(精品)第1节人体的运动 (3).ppt

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1、独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。看万山红遍,层林尽染;漫江碧透,百舸争流。鹰击长空,鱼翔浅底,万物霜天竞自由。怅寥廓,问苍茫大地,谁主沉浮?携来百侣曾游。忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。曾记否,到中流击水,浪遏飞舟?沁园春长沙一九二五年第一节第一节 人体的支持与运动人体的支持与运动动物的运动系统动物的运动系统一、运动系统的组成一、运动系统的组成骨骼骨骼骨骼肌骨骼肌二、骨、关节和肌肉的协调配合二、骨、关节和肌肉的协调配合骨连接骨连接观观察察人人体体的的骨骨骼骼(一)、(一)、头骨头骨额骨额骨顶骨顶骨枕骨枕骨颧骨颧骨上颌骨上颌骨下颌骨下

2、颌骨颅骨正颅骨正(二)、(二)、躯干骨躯干骨胸骨胸骨肋骨肋骨脊柱脊柱脊柱肩胛骨肩胛骨锁骨锁骨肱骨肱骨 桡骨桡骨 尺骨尺骨 腕骨腕骨 掌掌骨骨指指骨骨 髋骨髋骨 股骨股骨 髌骨髌骨 胫骨胫骨 腓骨腓骨 跗跗骨骨 跖骨跖骨 趾骨趾骨 (三)、四肢骨(三)、四肢骨足弓足弓作作 用:用:组成:组成:由骨、韧带、肌腱共同组成由骨、韧带、肌腱共同组成足弓可以增加人站立时的稳定性,还可足弓可以增加人站立时的稳定性,还可以减轻剧烈运动时对脑的震荡,保护足以减轻剧烈运动时对脑的震荡,保护足底的血管和神经免受压迫。底的血管和神经免受压迫。足弓足弓躯干骨:躯干骨:头头 骨:骨:脑颅古脑颅古面颅骨面颅骨听小骨听小骨胸

3、胸 骨骨肋肋 骨骨上肢骨上肢骨脊脊 柱柱四肢骨:四肢骨:下肢骨下肢骨(额骨、顶骨、枕骨)(额骨、顶骨、枕骨)(颧骨、上颌骨、下颌骨)(颧骨、上颌骨、下颌骨)肩胛骨、锁骨、上臂骨肩胛骨、锁骨、上臂骨前臂骨、手骨前臂骨、手骨髋骨、大腿骨、膝盖骨髋骨、大腿骨、膝盖骨小腿骨、足骨小腿骨、足骨(24块椎骨、块椎骨、1块骶骨、块骶骨、1块尾骨)块尾骨)(1块)块)(24块)块)骨骨 骼:骼:人体的骨骼由人体的骨骼由206块骨连结而成块骨连结而成长长骨骨结结构构示示意意图图骨膜骨膜n长骨长骨 软骨软骨 骨松质骨松质 骨密质骨密质 骨髓骨髓 骨膜骨膜骨质骨质骨的连接骨的连接对折式对折式旋转式旋转式环绕式环绕式

4、关节头关节头关节腔关节腔关节软骨关节软骨(2)、人体有哪些关)、人体有哪些关节?节?2、观察关节模式图、观察关节模式图关节囊关节囊(1)、关节对骨的运动)、关节对骨的运动有何意义?有何意义?关节窝关节窝错误连接错误连接正确连接正确连接观观察察人人体体的的骨骨骼骼肌肌肌腱肌腱肌细胞肌细胞神经神经结缔组织膜结缔组织膜血管血管肌腹肌腹二、骨骼肌的结构二、骨骼肌的结构思考:思考:一块骨骼肌一块骨骼肌属于组织还属于组织还是器官?是器官?答案:器官答案:器官肱二头肌肱二头肌肱三头肌肱三头肌肱三头肌肱三头肌肱二头肌肱二头肌观察录象,同时用力做屈肘和伸肘动作,注观察录象,同时用力做屈肘和伸肘动作,注意上臂的肱

5、二头肌和肱三头肌鼓起的情况。意上臂的肱二头肌和肱三头肌鼓起的情况。思考:肱二思考:肱二头肌和肱三头肌和肱三头肌的收缩头肌的收缩和舒张是怎和舒张是怎样配合的?样配合的?骨骼肌在运动中的协作关系骨骼肌在运动中的协作关系观察结果观察结果收缩收缩舒张舒张收缩收缩舒张舒张人体的任何一个动作,都不是由一块骨骼肌人体的任何一个动作,都不是由一块骨骼肌独立完成的,而是由多组肌群在神经系统的独立完成的,而是由多组肌群在神经系统的支配下,相互配合,共同完成的。没有骨骼支配下,相互配合,共同完成的。没有骨骼肌的这种协作关系,要完成一个准确的动作肌的这种协作关系,要完成一个准确的动作是不可能的。是不可能的。体育锻炼对

6、骨骼肌的影响体育锻炼对骨骼肌的影响促进血液循环,使肌细胞获得更多促进血液循环,使肌细胞获得更多的营养,肌纤维变粗,肌肉的体积的营养,肌纤维变粗,肌肉的体积增大,收缩力增强。增大,收缩力增强。躯干肌:躯干肌:头颈肌:头颈肌:头头 肌肌颈颈 肌肌膈膈 肌肌腹腹 肌肌上肢肌上肢肌胸胸 肌肌四肢肌:四肢肌:下肢肌下肢肌(表情肌、咀嚼肌)(表情肌、咀嚼肌)(胸锁乳突肌)(胸锁乳突肌)三角肌、肱二头肌、肱三头肌三角肌、肱二头肌、肱三头肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌(胸大肌、肋间肌)(胸大肌、肋间肌)(腹外斜肌、腹直肌)(腹外斜肌、腹直肌)背背 肌肌(斜方肌、背阔肌)(斜方肌、背阔肌)骨骼肌:骨骼肌:人体的骨各级共有人体的骨各级共有600多块,多块,分别附着在不同的骨上分别附着在不同的骨上

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