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1、我的开心日历我的开心日历品德与社会四（上）品德与社会四（上）教育科学出版社教育科学出版社湖南省衡山县新桥镇中心学校湖南省衡山县新桥镇中心学校 肖慧平肖慧平 邮编：邮编：421300 421300 手机：手机：1378647812113786478121笑声化解笑声化解尽力而为，全力以赴尽力而为，全力以赴体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。体验二：闭目开展呼吸训练。体验三：随着音乐唱“幸福拍手歌”。有一对夫妇有一对夫妇 总是为自总是为自己的女儿担忧：晴天，己的女儿担忧：晴天，担心靠卖雨伞生活的大担心靠卖雨伞生活的大女儿生意不好；下雨天，女儿生意不好；下雨天，又为靠卖布鞋生活的小又为靠卖布鞋生活的小
2、女儿犯愁。这对夫妇一女儿犯愁。这对夫妇一天到晚愁眉苦脸的，没天到晚愁眉苦脸的，没个好心情个好心情。相信自己，认真对待相信自己，认真对待开心秘诀开心秘诀1 1 1 1、凡事多往好、凡事多往好、凡事多往好、凡事多往好处处处处想，想想，想想，想想，想办办办办法，早解决。法，早解决。法，早解决。法，早解决。2 2 2 2、善待自己，欣赏自己，相信自己！善待自己，欣赏自己，相信自己！善待自己，欣赏自己，相信自己！善待自己，欣赏自己，相信自己！3 3 3 3、唱开心的歌曲，保持愉快的心情！唱开心的歌曲，保持愉快的心情！唱开心的歌曲，保持愉快的心情！唱开心的歌曲，保持愉快的心情！4 4 4 4、做自己喜做自己喜做自己喜做自己喜欢欢欢欢的运的运的运的运动动动动，把不良情，把不良情，把不良情，把不良情绪发绪发绪发绪发泄出来泄出来泄出来泄出来。5 5 5 5、找好朋友聊聊天，把心里的难过说找好朋友聊聊天，把心里的难过说找好朋友聊聊天，把心里的难过说找好朋友聊聊天，把心里的难过说出来。出来。出来。出来。