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1、初中生心理健康辅导方法初中生心理健康辅导方法 丹徒区支显宗中学知心姐姐内容内容一、学校心理健康教育一、学校心理健康教育二、关于初中生的心理健康问题二、关于初中生的心理健康问题三、心理健康辅导方法三、心理健康辅导方法四、初中生心理行为问题举例四、初中生心理行为问题举例一、学校心理健康教育一、学校心理健康教育（一）学校心理健康教育的目标（一）学校心理健康教育的目标（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准（三）心理健康教育的两种模式（三）心理健康教育的两种模式（四）心理健康教育的发展趋势（四）心理健康教育的发展趋势（一）学校心理健康教育的目标（一）学校心理健康教育的目标1.促进创造适合学生心理健康成
2、长的环境条件；2.指导帮助学生养成健康的生活习惯，培养良好的心理品质；3.咨询对有心理、行为问题的学生提供帮助；4.治疗对有心理疾病的学生进行治疗。（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准 心理健康是心理状态的平衡与和谐！心理健康是心理状态的平衡与和谐！心理健康者的特征：心理健康者的特征：有自知之明、善于自控、随和、随遇而安、有自知之明、善于自控、随和、随遇而安、做事有目标、遇事看得开、情绪平和、爱做事有目标、遇事看得开、情绪平和、爱说爱笑、互助合作、懂得爱和被爱。说爱笑、互助合作、懂得爱和被爱。（三）学校心理健康教育的两种模式（三）学校心理健康教育的两种模式咨询模式咨询模式发展教育模式发展教
3、育模式工作者工作者心理专业教师心理专业教师班主任或任课教师班主任或任课教师工作目标工作目标心理健康心理健康心理发展心理发展工作对象工作对象少数学生少数学生全体学生全体学生工作途径工作途径个别咨询个别咨询团体辅导团体辅导工作策略工作策略被动等待被动等待主动教育主动教育工作方法工作方法移情、释放、移情、释放、疏导、解惑疏导、解惑上课、班会、上课、班会、讲座讲座心理辅导属于发展教育模式心理辅导属于发展教育模式学校心理健康教育与德、智、体、美各育结合，需要班主任、任课老师全员参与。心理咨询：专职老师。心理咨询一条重要原则：患者必须主动来询（象守株待兔）；心理辅导：全体老师。心理辅导面向全体学生，教师请
4、学生来（象王婆卖瓜）。心理辅导的概念涵盖心理教育。心理辅导三种形式：心理辅导三种形式：（1）集体辅导活动：心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，逐步发展为一门新兴的心理辅导课程（面向全体的发展性教育）。（2）教育教学中的心理辅导：学科教学、班主任工作、团队活动中的心理辅导等（面向全体）。（3）个别咨询、团体咨询。帮助学生解决两大问题：（1）（2）解决的是共同性心理问题；（3）解决的是个别性心理问题。学校心理辅导学校心理辅导指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种
5、形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。有三层涵义：有三层涵义：1.学校辅导的直接目标：提高全体学生的心理素质；最终目标：促进学生人格的健全发展。2.学校心理辅导是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发展的自我教育活动。3.学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。（四）心理健康教育的发展趋势（四）心理健康教育的发展趋势1.心育课程化趋势；2.以科研带动心育实践、以心育实践促进科研的同步提高趋势；3.有权之士、有识之士、有志之士相结合的趋势。1.心育课程化趋势（1）保证心育的全面实施；（2）能保证心育的系统实施
6、；（3）能保证心育的规范实施。心育课是一门全新的课程，它不同于其他任何一门学科课程而具有自己独特的特点。它不要求学生掌握一门文化科学知识，而是直接影响和干预学生的现实心理状态，通过师生间、学生间的沟通和分享，达到心理转变和改善的目的。2.以科研带动心育实践、以心育实践促进科研的同步提高趋势。（1 1）初中生心理健康水平及其影响因素的研究；）初中生心理健康水平及其影响因素的研究；（2 2）青少年生活事件量表的编制；）青少年生活事件量表的编制；（3 3）不同心理健康水平学生防御机制的研究；）不同心理健康水平学生防御机制的研究；（4 4）心育活动课影响学生心理健康水平的实验研究；）心育活动课影响学生
7、心理健康水平的实验研究；（5 5）学校心理辅导体系的理论构建；）学校心理辅导体系的理论构建；（6 6）N N封初中生求询信分析；封初中生求询信分析；（7 7）考试焦虑的心理辅导；）考试焦虑的心理辅导；（8 8）学生挫折承受力的调查和思考。）学生挫折承受力的调查和思考。3.3.有权之士、有识之士、有志之士相结合的趋势。有权之士、有识之士、有志之士相结合的趋势。有权之士指教委行政官员、学校校长；有权之士指教委行政官员、学校校长；有识之士指专业研究人员；有识之士指专业研究人员；有志之士指有兴趣致力于心理健康教育的一线教师。有志之士指有兴趣致力于心理健康教育的一线教师。只有让这三种人士结合起来，心理健
8、康教育活动才有可能只有让这三种人士结合起来，心理健康教育活动才有可能有效地开展，这是一条有中国特色的组织路线。有效地开展，这是一条有中国特色的组织路线。教育主管部门对心理健康教育的高度重视，给予一些政策教育主管部门对心理健康教育的高度重视，给予一些政策上的支持，将推动学校心理健康教育工作的展开。上的支持，将推动学校心理健康教育工作的展开。高校科研人员的参与是保证心育活动科学开展的关键。科高校科研人员的参与是保证心育活动科学开展的关键。科研人员不仅要设计心育活动的内容，参与心理咨询活动，研人员不仅要设计心育活动的内容，参与心理咨询活动，更重要的是培训一线教师的心理学专业知识和技能，使得更重要的是
9、培训一线教师的心理学专业知识和技能，使得心理健康教育能够得到规范化发展，这是保证心育活动质心理健康教育能够得到规范化发展，这是保证心育活动质量的重中之重。量的重中之重。有调查显示：有调查显示：初中生有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题，绝大部分的学生心理健康状况是良好的（运用90）。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。关于初中生关于初中生年龄大都在1215岁之间。初中生生理心理发展的特点。但总的看来，他们的心理还很不够成熟，其心理更
10、多地带有小学儿童的心理特点，心理发展处于过渡时期，这是初中生与高中生、大学生的心理特点不同之所在。艾里克森人生发展八个阶段：艾里克森人生发展八个阶段：第一阶段：信任感对怀疑感（02岁）；第二阶段：自动性与羞怯或疑虑（24岁）；第三阶段：主动性与退缩内疚（47岁）；第四阶段：勤奋进取对自贬自率（712岁）；第五阶段：同一感对同一性混乱（1218岁）；第六阶段：亲密感对孤独感（1825岁）；第七阶段：精力充沛对颓废迟滞（2550岁）；第八阶段：完善感对悲观失望（老年期）。人生每一阶段：危机与转机共存。危机变为转机，就会顺利继续发展。初中生生理心理发展的特点：（青春期早期）初中生生理心理发展的特点：
11、（青春期早期）1、初中阶段学生特点：青春期早期是身体、性心理发生变化的时期。特点：（1）动荡不安、暴躁、易发脾气、易冲动失去控制。（2）儿童时期适应不良积累的问题，表现得更明显与严重；（3）过渡期追求独立与建立自我的过程中发生特殊的适应困难。2、生理变化：身体外形变化；内部机能的变化；性成熟（也存在早熟、晚熟现象）。3、初中生心理发展的特点：（重要）关注初中生心理健康的意义关注初中生心理健康的意义目的是让初中生维护和保持心理健康，使初中生能正确地认识自己，处理好与他人的关系，树立学习的远大目标，发挥他们的潜能，充满朝气、生机勃勃地学习，成为“四有”新人。在初中生遇到挫折时，让他们能够正确应付，
12、正视由于生理发育而产生的种种困惑，平安度过“青春发育期”。关注初中生心理健康的意义还在于能够防止青少年犯罪、自杀等行为的发生。此处大家注意把握以下几点：此处大家注意把握以下几点：1.初中生的变化是逐步而来的；2.导致初中生变化的原因有多种；3.初中生的种种变化是正常的。三、心理健康辅导方法三、心理健康辅导方法初中生心理健康辅导内容：初中生心理健康辅导内容：学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导等方面。导等方面。（一）工作方法（一）工作方法（二）咨询方法（二）咨询方法（三）研究方法（三）研究方法（一）工作方法（一）工作方法1.会谈法会谈法2.测验法测验法1.会
13、谈法是由学校心理健康辅导人员同来访者为一特定目的进行面对面的一种方法。会谈的形式一般有两种：结构式会谈：事先有谈话提纲或问卷，交谈时严格按照固定的程序进行，也称标准化会谈；自由式会谈：无预定的问卷和谈话提纲。在实践中，往往是两种会谈方式结合起来加以运用。2.测验法凭借标准化测量工具对来访者的心理和行为进行凭借标准化测量工具对来访者的心理和行为进行比较客观的测定的一种方法。比较客观的测定的一种方法。心理测验的种类很多：心理测验的种类很多：智力测验：韦氏测验、瑞文测验、比奈西蒙测验智力测验：韦氏测验、瑞文测验、比奈西蒙测验等；等；人格测验：人格测验：、16、投射测验等；、投射测验等；心理与行为问题
14、评估：心理与行为问题评估：90、等；、等；应激及相关问题评估：生活事件量表、社会支持应激及相关问题评估：生活事件量表、社会支持评定量表、应对方式问卷等。评定量表、应对方式问卷等。（二）咨询方法（二）咨询方法1.精神分析：西格蒙特精神分析：西格蒙特弗洛伊德弗洛伊德2.行为疗法：行为主义心理学行为疗法：行为主义心理学3.来访者为中心：卡尔来访者为中心：卡尔罗杰斯罗杰斯4.理性情绪疗法：阿尔伯特理性情绪疗法：阿尔伯特艾利斯艾利斯5.现实疗法：威廉现实疗法：威廉格拉瑟格拉瑟6.格式塔疗法：弗里德里克格式塔疗法：弗里德里克佩尔斯佩尔斯7.认知领悟疗法：霍姆认知领悟疗法：霍姆8.交互分析疗法：艾里克交互分
15、析疗法：艾里克伯尔尼伯尔尼2.行为疗法：行为主义心理学行为疗法：行为主义心理学（行为矫正）或条件反射治疗，是以行为学习理（行为矫正）或条件反射治疗，是以行为学习理论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。它的主要理论基础是巴甫洛夫的经典条件反射原它的主要理论基础是巴甫洛夫的经典条件反射原理。行为治疗强调，病人的症状即异常的行为或理。行为治疗强调，病人的症状即异常的行为或生理功能，都是个体在其过去的生活历程中，通生理功能，都是个体在其过去的生活历程中，通过条件反射作用即学习过程而
16、固定下来的。因此，过条件反射作用即学习过程而固定下来的。因此，也就可以设计某些特殊的治疗程序，通过条件反也就可以设计某些特殊的治疗程序，通过条件反射作用的方法，即学习的方法来消除或矫正那些射作用的方法，即学习的方法来消除或矫正那些异常的行为或生理功能；也可以建立新的健康的异常的行为或生理功能；也可以建立新的健康的行为来代替它们。行为来代替它们。行为治疗的方法行为治疗的方法除了系统脱敏法和厌恶疗法以外，还有操作条件除了系统脱敏法和厌恶疗法以外，还有操作条件法、行为塑造法、代币制管理、自我调整法、自法、行为塑造法、代币制管理、自我调整法、自信训练法、松弛疗法、行为演练法、生物反馈疗信训练法、松弛疗
17、法、行为演练法、生物反馈疗法以及认知行为疗法等。法以及认知行为疗法等。行为疗法不仅用于治疗各种神经官能症，如强迫行为疗法不仅用于治疗各种神经官能症，如强迫性神经症、恐怖性神经症和焦虑性神经症等；而性神经症、恐怖性神经症和焦虑性神经症等；而且用于治疗各种心身疾病，如高血压病等，且用于治疗各种心身疾病，如高血压病等，不仅广泛地用以矫正儿童或成人的各种不良行为不仅广泛地用以矫正儿童或成人的各种不良行为问题，如吸烟、吸毒、酗酒、赌博以及各种反社问题，如吸烟、吸毒、酗酒、赌博以及各种反社会行为等；而且也广泛地用于矫治各种性功能障会行为等；而且也广泛地用于矫治各种性功能障碍和性行为偏离。此外，在艺术表演和
18、体育竞赛碍和性行为偏离。此外，在艺术表演和体育竞赛领域，在特殊教育、工读学校和劳教场所等部门领域，在特殊教育、工读学校和劳教场所等部门也都在广泛地应用。也都在广泛地应用。5.现实疗法现实疗法现实疗法是帮助来访者控制自己的行为和帮助来访者在生活中作出往往是新的和困难的选择的疗法。它建立在控制理论的基础上，假设人们可以对他们的生活、行为、感受和思想负责。“现实疗法现实疗法”的要点有：的要点有：（1）人都有爱与被爱两种基本需求。（2）人都具有自主自立能力，也具成长动力。（3）“现实疗法”重视现在超过重视过去。（4）“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性。在操作方法上，“现实疗法”十分强调面
19、质()，制订具体计划，不接纳借口，不用惩罚等技巧。生活分析法生活分析法是日本学者松原达哉为帮助是日本学者松原达哉为帮助“三无三无”无理无理想、无积极性、无精神的学生而开发的一想、无积极性、无精神的学生而开发的一种咨询技法。它很大程度上与现实疗法有种咨询技法。它很大程度上与现实疗法有相似之处。相似之处。强调对来访者的生活行为进行分析，重视强调对来访者的生活行为进行分析，重视现在的生活行为，强调来访者的自主性，现在的生活行为，强调来访者的自主性，帮助来访者自我洞察困难所在，以及制定帮助来访者自我洞察困难所在，以及制定具体可行的目标等。具体可行的目标等。（三）研究方法（三）研究方法在学校心理健康辅导
20、中，可以结合辅导实践采用多种方法进行科学研究工作。例如，描述研究，发展研究，个案研究，临床研究，实验研究等，其中尤其以个案研究的运用最为普遍。个案研究是对某一特定个体进行全面了解并做纵向考察和追踪的研究方法。国外一些学者，主张对来访者和咨询过程做尽量完整的咨询记录，必要时可采用录用、录像等手段。在获得比较完整的个案资料基础上，便可形成反映某一特定来访者问题处理过程及其结果的个案研究报告（教育在线：）。3、初中生心理发展的特点：（1）认知发展；（2）性意识的觉醒；（3）不成熟的“成人感”；（4）学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大；（5）同一性问题。（1 1）认知发展）认知发展 按照皮亚杰认知
21、发展阶段理论，初中生的思维正从具体运算阶段进入形式运算阶段。认知能力发展对学习、生活及个性发展有着重要影响：促进其学业进步；开始与父母发生冲突；对事物有独立见解。（2）性意识的觉醒）性意识的觉醒 心理上最突出的变化有两方面：性意识的觉醒；自我意识的觉醒。如，青少年在自我意识方面的发展变化主要表现在以下几方面：A.少年成人感B.关心自我形象C.自我分化形成现实我和理想我D.闭锁与开放的矛盾E.独立与依赖的矛盾A.少年成人感少年成人感 什么是少年成人感？原因：身体的变化外界的要求结果：希望参加成人的活动独立倾向增强希望被尊重.希望被视作成人并享受成人的权利问题：与父母冲突模仿成人行为和举止对自己的
22、评价高思考：如何看待并解决这些问题？B.关心自我形象关心自我形象 原因：生理变化性别差异的明确传媒的影响结果：崇拜娱乐明星注重装扮在意他人评价问题：追星怪装自卑或自傲思考：如何看待并解决这些问题？C.自我分化自我分化形成现实我和理想我形成现实我和理想我 关于理想我和现实我原因：思维和评价能力的发展社会教化的作用结果：有了理想和奋斗目标自控力和约束力提高问题：好幻想易片面化（以点概面）易表面化（重结果而轻过程）思考：如何看待并解决这些问题？D.闭锁与开放的矛盾闭锁与开放的矛盾 原因：自我意识的矛盾发展原因：自我意识的矛盾发展 成人的矛盾要求成人的矛盾要求 结果：自我交流（日记结果：自我交流（日记
23、.自省）自省）同学和朋友间的同学和朋友间的“悄悄话悄悄话”喜欢和依赖信任自己的人喜欢和依赖信任自己的人 积极运用多种方式表现和表达自己积极运用多种方式表现和表达自己 问题：不信任家长老师易轻信他人孤独团伙化思考：如何看待并解决这些问题？E 独立与依赖的矛盾独立与依赖的矛盾 原因：少年成人感和环境的要求经济不独立社会经验贫乏，心理不成熟，遇事茫然我国社会对独立性的要求和培养不够重视结果：自作主张抗拒.不合作怀疑自己问题：敌对父母和老师自信心不足思考：如何看待并解决这些问题？（3）不成熟的）不成熟的“成人感成人感”随着自我意识的发展，自尊心与人格独立性明显增强。（4）学习成绩分化激烈，造成学生心理
24、压力加大）学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大 初中二年级是明显分化期。学业不良会导致学生厌学、逃学，自卑自弃等一系列不良心理。（5）同一性问题）同一性问题 按照艾里克森的发展理论，青春期的心理矛盾冲突是同一性形成与角色混乱的冲突矛盾。同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一致和比较完满的意识。即个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。青少年在同一性形成过程中会出现一些不适应问题，这便是同一性危机。经受过同一性混乱的青年，自我评价较低，道德推理不够成熟，难以承担责任，常常是冲动的，思维缺乏条理。初中心理辅导必须重视。四、初中生心理行为问题举例四、初中生心理行为问题举例 案例参考
25、：主要从表现，原因及对策三方面来分析案例一：学习困难基本资料：13岁，男生，学习成绩极差，逃学，与街头的小商贩常有来往。详细资料详细资料1.该生从小父母离异，之后父母又双双非正常死亡，他随奶奶一起长大。2.上学后，祖孙俩生活孤苦，经济上没有依靠，所以该生在放学后常帮别人卖香烟。3.由于成绩差，且性格孤僻，同学们都不喜欢他，还歧视他。4.多数老师也不喜欢他，有时在课堂上就骂他是“笨蛋”。原因分析原因分析这一案例较特殊，要从多方面分析：1.智力方面2.家庭3.同学4.老师5.个体特征可采取的教育策略可采取的教育策略1.班主任2.任课教师3.同学4.亲友5.周边环境学习困难相关内容学习困难相关内容1
26、.学习困难的类型：智力迟缓型学力欠缺型行为情绪型动力障碍型学习困难成因学习困难成因生理因素心理因素非智力因素家庭环境因素社会环境因素学校教育因素案例二案例二 行为障碍行为障碍基本资料：13岁一女生，初二，独生女学习成绩中等常在学校里摔倒或发出怪叫详细资料详细资料1.该生生理状况良好，家人皆无疾病史；2.幼时学过舞蹈，有艺术天赋，但由于经济原因不能继续学下去；3.父亲为军人，每年很少回家，所以常年有亲近接触的人只要母亲；4.母亲不善言谈，人际交往少，且感情冷淡；5.从幼儿园时起即有自残行为，会用开水烫自己，或故意把自己的身上弄破流血；6.父母对她头痛至极，已放弃了对她的“管教”。原因分析原因分析
27、1.生理状况检查2.生活环境调查3.父母职业4.家庭气氛5.父母教养方式6.与同学的交往状况7.与老师的交往状况行为矫正策略行为矫正策略1.改善家庭的情感环境2.调动校内的关注环境3.针对个体开展行为矫正：（1）合理使用强化物（2）树立榜样行为（3）行为价值澄清案例练习案例练习 认识认识情绪困扰情绪困扰某初三男生，15岁，一天早晨起床后突然告诉母亲说自己腰痛得厉害，不能去上学了。到医院检查后，他的腰没有任何问题，他还说痛。又换了两家医院，结果还是没有生理病变。看到这些，他又说一定是自己的肾出了毛病，是患了肾虚这样天天缠着家人去医院，无论如何也不去上学。做了所有的检查都无事后，家人强行把他送到学校，他课上精力涣散还逃学。母亲在街上找到他叫他回学校时，他打了母亲一拳，并骂母亲是“全世界人民的敌人”。参考书目参考书目1.郑日昌、陈永胜著：学校心理咨询，人民教育出版社1991年版；2.杨卫星编著：指点迷津谈学习心理，教育科学出版社1998年版；3.徐光兴主编：学校心理咨询优秀案例集，上海教育出版社2000年版；4.毛富强、毛光明主编：青少年心理诊所，花城出版社2001年版。