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2、糖果实验”吧？这个研究吧？这个研究由美国心理学家沃尔特由美国心理学家沃尔特米舍尔教授设计。在斯坦福大学米舍尔教授设计。在斯坦福大学的附属幼儿园，研究人员把一些的附属幼儿园，研究人员把一些4岁的孩子带进房间，把一岁的孩子带进房间，把一些果汁软糖放到他们面前的桌子上，告诉他们：些果汁软糖放到他们面前的桌子上，告诉他们：“你们现你们现在想吃这粒糖就吃。但如果你们能等我出去办完事回来后在想吃这粒糖就吃。但如果你们能等我出去办完事回来后再吃，那你们就可以吃到两粒糖。再吃，那你们就可以吃到两粒糖。”然后，研究人员离开然后，研究人员离开房间房间15分钟左右。通过观察发现，有三分之一的孩子马上分钟左右。通过观
3、察发现，有三分之一的孩子马上就开始吃糖果，还有三分之一一直等米舍尔回来兑现额外就开始吃糖果，还有三分之一一直等米舍尔回来兑现额外奖励后才开始吃，另外三分之一开始坚持，但后来忍耐不奖励后才开始吃，另外三分之一开始坚持，但后来忍耐不住放弃等待。住放弃等待。糖果糖果 实验实验 现在生活条件提高了，现在生活条件提高了，家长总是能满足孩子提出家长总是能满足孩子提出的各种要求，但是家长对的各种要求，但是家长对于孩子这种有求必应的行于孩子这种有求必应的行为却剥夺孩子为却剥夺孩子“自我控制自我控制能力能力”的锻炼机会。的锻炼机会。延迟满足延迟满足技巧一：延迟从一分钟开始技巧一：延迟从一分钟开始培养孩子的自我控
4、制能力，要遵循小步递进的原则。培养孩子的自我控制能力，要遵循小步递进的原则。也就是说，不要期望孩子一开始就能等待也就是说，不要期望孩子一开始就能等待20分钟。分钟。只要孩子能等上一小段时间，而且在等待的时间里只要孩子能等上一小段时间，而且在等待的时间里不哭也不闹，这样就是在自我控制了。爸爸妈妈可不哭也不闹，这样就是在自我控制了。爸爸妈妈可以有意识地让孩子等待，时间由短到长，逐步增加。以有意识地让孩子等待，时间由短到长，逐步增加。注意点：注意点：最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气，最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气，彻底放弃追求的目标和信心。彻底放弃追求的目标和信心。延迟持续
5、的时间每次要逐步加长。延迟持续的时间每次要逐步加长。技巧二：等待时不要过分关注技巧二：等待时不要过分关注延迟满足是一种自律行为，可是孩子还小，往往需延迟满足是一种自律行为，可是孩子还小，往往需要通过他律才能做到延迟满足。这时，爸爸妈妈可要通过他律才能做到延迟满足。这时，爸爸妈妈可以利用其他工具，比如让孩子把注意力转移到他喜以利用其他工具，比如让孩子把注意力转移到他喜欢的东西上。随着孩子年龄的增长，爸爸妈妈不要欢的东西上。随着孩子年龄的增长，爸爸妈妈不要总是亲历亲为，对孩子进行监督，也可以让孩子尝总是亲历亲为，对孩子进行监督，也可以让孩子尝试自我监督，这是非常重要的。试自我监督，这是非常重要的。
6、注意点：注意点：孩子在等待时，爸爸妈妈可以自己做自己的事，不孩子在等待时，爸爸妈妈可以自己做自己的事，不要让孩子感觉爸爸妈妈正在看着他。要让孩子感觉爸爸妈妈正在看着他。孩子在等待时可能会哭闹，这时爸爸妈妈一定要坚孩子在等待时可能会哭闹，这时爸爸妈妈一定要坚持住，不要因为不忍心就满足了孩子。持住，不要因为不忍心就满足了孩子。技巧三：采用代币法来延迟满足技巧三：采用代币法来延迟满足代币法也是延迟满足的好方法之一。等孩子年龄稍大一点代币法也是延迟满足的好方法之一。等孩子年龄稍大一点时，爸爸妈妈可以和孩子约定，如果要买一样新的玩具或时，爸爸妈妈可以和孩子约定，如果要买一样新的玩具或者是想吃一样好吃的东
7、西时，要用平时积累起来的者是想吃一样好吃的东西时，要用平时积累起来的“五角五角星星”来进行交换。来进行交换。“五角星五角星”是平时孩子表现好的时候获是平时孩子表现好的时候获得的得的“奖励奖励”。这些奖励主要是精神上的鼓励和表扬，不。这些奖励主要是精神上的鼓励和表扬，不要采用物质奖励。一般在孩子积累到要采用物质奖励。一般在孩子积累到5次或次或10次后就可以满次后就可以满足自己的需要。孩子每次获得足自己的需要。孩子每次获得“奖励奖励”的过程就是一种等的过程就是一种等待。待。注意点：注意点：爸爸妈妈每次给予奖励的标准一定要统一，不能视具体情爸爸妈妈每次给予奖励的标准一定要统一，不能视具体情况而定，失
8、去了原则性。况而定，失去了原则性。爸爸妈妈和孩子的约定要根据孩子的实际能力来制订，不爸爸妈妈和孩子的约定要根据孩子的实际能力来制订，不要和孩子约定他难以达到的目标。要和孩子约定他难以达到的目标。和孩子约定的事，爸爸妈妈一定要做到。和孩子约定的事，爸爸妈妈一定要做到。小结：小结：“延迟满足延迟满足”的目的在于训练孩子的的目的在于训练孩子的自我控制能力，学会忍耐。而有延迟自我控制能力，学会忍耐。而有延迟满足能力的孩子，在今后的学习中更满足能力的孩子，在今后的学习中更易成功，在未来的人生路上也会更有易成功，在未来的人生路上也会更有耐性，较易适应社会。因此，爸爸妈耐性，较易适应社会。因此，爸爸妈妈不要因为爱孩子而一味地满足他，妈不要因为爱孩子而一味地满足他，延迟满足能让孩子将来获得更大的成延迟满足能让孩子将来获得更大的成功。功。本学期活动安排：本学期活动安排：9月：新学期家长会暨家长课堂月：新学期家长会暨家长课堂10月：秋季运动会月：秋季运动会 中班家长开日中班家长开日11月：小班（宝宝班）家长开放日月：小班（宝宝班）家长开放日12月：圣诞活动月：圣诞活动孩子孩子，是父母一生，是父母一生最大的事业最大的事业孩子孩子，是父母一生，是父母一生真正的财富真正的财富