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1、 小学2022年体育节活动方案 一、指导思想： 以“安康第一”为指导，以“运动伴童年，安康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素养，以趣味性强、参加性广的体育工程为主要活动方式掀起我校体育活动的高潮，促进荷小师生身心安康和谐进展。 二、主题：安康、欢乐、阳光 三、口号：欢乐挑战 安康无限 四、时间: *年4月28日 五、地点：学校操场 六、参与对象：全校学生、局部家长 七、内容安排： 1.播送操竞赛（以班级为单位参与） 2.亲子活动（两人三足接力、袋鼠跳跳,每班10对家长） 3.师生同乐（每班10个学生和一位教师参与） 4.体育运动游园会（全体学生参与） 八、体育节工程、方法及规章 （一）亲
2、子活动 1.两人三足接力 方法：1-6年级每班10对家长和学生，绑住相邻两条腿站在起跑线后，听到令下，快速跑动绕过端线障碍，回来把接力棒交给下一组同学，依次接力，先完成的班级为胜。 规章：（1）布条必需绑在小腿上；（2）拿到接力棒才能跑。 2.袋鼠跳 方法：1-6年级每班10对家长和学生，分别站在距离15米处两端，排头两人同时站在一只袋子里，听到令下，两人利用跳动把袋子运送至对面排头，立刻放下袋子，换对面排头进入袋子进展跳动，依次进展，先完成为成功。 规章：（1）学生在竞赛时，班主任不要进入竞赛场地；（2）袋子跳动必需进入交换区才能交换袋子。 （二）体育运动游园会 1.跳 绳：一分钟内绳子甩过
3、脚的次数。 2.投沙包（掷实心球）：每人三次，取最好成绩。1-2年级为单手抛掷沙包，36年级为双手从头后向前抛掷实心球。不得踩线。 3.立定跳远：计时一分钟，双脚从小垫子前方跳至前方分跳至左右方，再回跳至前方算一下。 4.仰卧起坐：计时一分钟，测试者躺在小垫子上，一二年级双手握沙包，三四年级手持实心球，在头后和两腿之间各碰地一次为一下，计算一分 钟内测得的次数。侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子等起身动作，都不算次数。 5.金鸡独立：竞赛时选测试者用纱布蒙住眼睛，单脚站立，双手叉腰，站立计时。一脚必需贴在另一脚的膝窝处，站立脚移动或另一脚落地则计 时完毕。 6.气量非凡：计时60秒，用吸管吸乒乓球
4、到另一盆内。用手兜或拿的，都不计数。 7.保龄球：一二年级距离5米，三四年级距离6米，五六年级距离7米，用实心球抛滚至终点，全打倒为赢。每人2次，可以补中。不得踩线。 8.跳房子：单脚踢小方块至每个格子，踢出为合格。踢时，脚不能踩线、不能落地，小方块不能踢出线外。 9.投壶：距离3-4米的场地内，参赛者手持纸质接力棒投入箩筐，每人10支。 10.折回跑：在相距10米的两端各放一个沙包，学生跑动2个来回，分别把沙包放入指定区域。不得抛掷沙包，不得踩线。 九、留意事项 1.下午先601班开头，教师做裁判，后601班若干学生做裁判，602、603班测试。在六年级里选拔一局部学生做裁判，一局部学生引导
5、低段学生参与竞赛。 2.每个工程有三组可供学生竞赛。 3.达标即为过关，6个过关为及格，7个过关为良好，8个以上为优秀。分别嘉奖。 4.成绩卡上只写成绩，涂改无效。 篇2:2023年体育节乒乓球竞赛方案 一、竞赛时间：*年10月1519日 二、竞赛地点：乒乓球室外场地 三、参赛对象：七、八、九年级 四、参与方法： 各班男生限报2人、女生限报2人，截止日期10月12日12点前，交给体育组王志强教师。 五、竞赛方法： 1、实行单淘汰赛制，3局2胜，每局11分制。 2、只进展男、女单打，学生自带球拍。 3、在获得每2分之后，交换发球权，当双方比分10平常实行轮换发球法。 4、在决胜局中，一方先得5分
6、时，双方应交换方位。 5、在局与局之间，运发动有1分钟的休息时间。 6、每局竞赛中，每6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 六、录用名次 男、女单打分别取前四名，颁发奖状。 七、竞赛场次安排 10月15日（周一）12：0013：00九年级男生竞赛 10月16日（周二）12：0013：00九年级女生竞赛 10月17日（周三）12：0013：00八年级男生竞赛 10月18日（周四）12：0013：00八年级女生竞赛 10月19日（周五）12：0013：00七年级男、女生竞赛 八、留意事项： 1、准时参与竞赛，迟到2分钟，做弃权处理。 2、文明参赛，争做高素养学生。 3、班主任做好赛前发动工作，把握教育良机。 4、做好热身活动，防止意外损伤。 5、非竞赛学生文明观赛，否则视情节严峻状况取消该班级运发动成绩。 教务处、体育组 *-10-10