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1、小学五年级安康教育教案张文武第 1 课 什么叫安康教学目标：1、了解人体安康的定义。2、了解人体安康的内容。教学重点：安康的定义教学难点:为什么说心理安康是身体安康的保证教具课前预备 多媒体演示教学内容及过程1、导入：安康是什么？大家动脑筋想一下先不要看书2、安康包含的几个方面表达：（1） 生理身体安康：这是安康的根底，指人体构造完整，生理功能正常，是其他各项安康标准的根本条件（2） 心理安康：具有怜悯心与爱心，心情稳定，具有责任心和自信念，宠爱生活，和谐相处，擅长交往，有较强的社会适应力量，知足常乐；心理安康是身体安康的保证。（3） 道德安康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不安康
2、标准是损人利己或损人不利己；是身体安康和心理安康的进展， 高于它们。（4） 社会适应安康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应状况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识如在单位是好工作人员，在家不肯定是好父亲或好母亲。能促进身体，心理，道德安康进展3、阅读课文，观看图示，了解一下安康包含的这几个方面学问。4、重点表达一下青少年的心理安康的表现，比照不安康的表现，指引学生转变不良习惯，培育安康的意识与行为。促进学生德，智， 体全面进展5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组争辩：（1） 如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2） 如何对待残疾人（3） 怎么处理和父母之间的
3、关系（4） 关于自己的安康 6、总结学生的发言 课 后 小 结第 2 课 青春期的生理卫生教学目标:1、生疏什么是起青春期。2、生疏青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：生疏青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教具课前预备 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开头有了什么变化。教学内容及过程一、导入课1、上节课我们学习了什么？2、板书课题：迎接青春期的到来二、授1、争辩：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1） 快速长高。（2） 心肺功能明显增加。（3） 肌肉的发育格
4、外快速（4） 体重增加。（5） 神经兴奋性加强。4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：1养成良好的习惯。（2） 加强养分、合理安排饮食。（3） 不吸烟，不喝酒。（4） 保持正确的坐、立、走姿势。（5） 加强体育熬炼。（6） 保护好嗓子，不大声喊叫。板书2.青春期的生理卫生什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生反 馈 检 测1、青春期是：2、青春期的身体变化有：3、青春期的保健要做到： 参 考 资 料青春发育时间表课 后 小 结第 3 课 月经期的保健教学目标：让学生知道月经期必需留意经期卫生，否则简洁生病。教学重点：月经期卫生的要求。教学难点：为什么要依据这些要求做。课
5、前预备 ：教学内容及过程：一、向学生表达月经是青春期降临的重要标志之一，也是生殖器官发育马上成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西， 没什么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从稚嫩向成熟迈进，女孩应当感到快活，感到自然才对。二、月经是怎么回事?月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。三、月经期间，身体的变化状况如何?月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的， 如大脑兴奋性降低，简洁消灭精神疲乏、思睡；全身抵抗力下降， 简洁得伤风感冒或其他疾病。四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没依据的，也是不符合卫生的
6、。月经期间，更留意个人卫生，缘由何在呢?女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长供给养分物质，比较简洁发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应当留意个人卫生。五、月经期，身体保健格外重要。那要留意什么状况呢?1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。3、不做猛烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育熬炼和体力劳动可照常参与。4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5、留意保暖不受凉，避开涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持开心的心情。六、学
7、生提出心中疑心，教师引导释疑，使学生正确生疏问题，消退可怕、担忧心理。月经期间，遇到上体育课怎么办?月经期间，遇到上体育课，可向教师说明。但其实一般的体育熬炼和轻体力劳动都可照常参与，由于经期间保持适当的运动和轻微的体育熬炼，可促使血液循环。但猛烈的体育运动及重体力劳动就要避开。由于猛烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流淌过快，简洁造成经血过多。月经期间，常担忧这担忧那，觉得有点苦恼?月经是青春期降临的重要标志之一，是女性从稚嫩向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到快活，自然。月经期间，人的身体会消灭某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，引起心情波动，会影响月经。因此，要保持开心、乐观的心情和使心
8、情稳定。七、总结期望你们通过这节卫生课后，正确生疏月经问题，留意月经期间的卫生要求。在今后生活中，遇到一些生理方面的问题，可向教师或家长请教，我们一起来探讨争辩。教学小结：消退了女孩可怕担忧的心理，正确生疏了月经期间问题及经期间卫生要求。第 4 课 皮肤的功能与保健教学目标：1、让学生懂得保护皮肤的方法。2、了解有关皮肤的学问。教学重点：懂得根本的保护皮肤方法 教学难点：懂得根本的保护皮肤方法 课前预备：播送、录像、幻灯、多媒体教学内容及过程：一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。二、皮肤的作用。1、是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。2、通过辐射、对流、传导 形式或散发或吸取些热量、调
9、整温度、排出废物。3、感觉器官。三、学会保护的方法。四、总结。第 5 课骨骼、肌肉的功能与保健教学目标：使学生生疏骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。教学重点：让学生了解骨骼、肌肉的功能。教学难点：培育学生留意各种活动的正确姿势。课前预备：教学内容及过程：1、简述骨骼的组成及发育过程。2、简述骨骼、肌肉的功能。3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。4、指导学生留意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。第 6 课 碘与碘缺乏病:教学目标：了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用教学难点：把握预防碘缺乏病的方法课前预备：教学
10、内容及过程：1、由学生阅读课文与观看图示。2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用。3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。第 7 课 预防食物中毒教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。教学重点：食物中毒的缘由及其预防方法。教学难点：饮食部门要加强食品卫生治理。课前预备：教学内容及过程：1. 简述食物中毒的缘由。2. 引用食物中毒的实际例子讲课。3. 讲解食物中毒的预防措施。4. 有条件时，最好请当地防疫部门的人员讲课。5、小组争辩：食物中毒的预防方法是什么？6、总结并提出要求。板书：预防食物中毒食物中毒食物中毒有多少类食物中毒的病症食物中毒的预防方法8、登革热
11、的预防教学内容：1、了解登革热疾病的由来。2、了解白纹伊蚊的生活习性和生长过程，以及对人类的害处。3、了解人类感染登革热疾病的病症。4、如何预防登革热疾病。教学目标：1、了解登革热的害处。2、如何预防登革热疾病。3、儿如何防控蚊虫。4、疼惜好环境、养成良好的卫生习惯。5、鼓舞勤剪指甲，勤换衣服，引导家长和幼儿共同学习预防登革热的宣传学问。教学过程：一、从观看视频导入。1、观看关于登革热的录像，并给幼儿讲解。2、 看完后说说自己的想法，说说自己预防登革热的方法。3、 教师具体讲解登革热的源头、病症以及如何预防登革热。教会学生无论是在家里还是在学校都要保持良好的卫生习惯，不让传播登革热的蚊子有滋生
12、的时机。4、 总结：被蚊子叮后，切忌乱抓乱挠，否则简洁造成细菌感染。建议实行以下方法止痒：一般人被蚊子叮咬后，都会消灭红肿、痒、痛等病症，这时可用碱性物质进展缓解，比方，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样在数分钟内止痒。假设叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。5、最终回家和家长聊聊关于登革热的预防，把教师今日说的话告知爸爸妈妈第 9 课 狗与狂犬病教学目标：1、使学生知道狂犬病是一种很危急的急性传染
13、病。2、使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。教学重点 使学生了解狂犬病的一般病症。教学难点 了解狂犬病的一般病症。教具课前预备：教学内容及过程： 一、导入课谁听说过有人被狗咬伤的事情？介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道被狗咬伤的事时有发生， 而且常会引起大家的反感，这是为什么？二、学习课1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严峻吗？2、这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文其次小节。3、大家必需记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的埋伏期以及死亡率所以，感染上狂犬病毒是格外危急、格
14、外可怕的事情，必需引起我们的高度警觉，那么，怎样预防狂犬病呢？ 请大家阅读课文的最终一局部。4、第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩， 到底是畜生，避开不了会抓人、咬人。动物园里有些寻常温存的动物，也会突然发作损害游客。所以，还是不要逗引的好。5、其次条说的是什么？回去以后，了解一下你家四周的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？假设没有做，要劝他们去做。你家里假设养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映状况，不能参与。病畜必需捕杀，并且燃烧、深埋，确定不能食用。最终一条说的是什么？7、万一被家畜咬伤或抓伤，必需马上依据
15、课文上指出的：一、挤出伤口中的血液；二、清洗消毒伤口；三、抓紧到医院注射狂犬疫苗。板书：9、狗与狂犬病什么是狂犬病？ 狂犬病毒狂犬病毒在哪里？ 犬 猫 牛 羊 第 10 课 毒蛇咬伤的处理教学目标：1、让学生知道在什么地方简洁被蛇咬伤。2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的推断方法。 教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简洁方法。教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的推断方法。教具课前预备：教学内容及过程： 一、导入课播放蛇的录象或投影片你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？ 二 、学习课1、外出旅游是我们大家格外宠爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？学生介绍自己旅游的地方2、旅游
16、点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇宠爱出没的地方。所以，外出旅游，不留神就有可能被蛇咬伤。固然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，假设遇到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？ 3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流淌，就会使人中毒，这是很危急的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们可以依据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就确定是毒蛇咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇
17、咬伤有什么病症？4、固然，等到这些病症消灭再作推断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒病症表现出来再作推断， 所以，只要觉察被蛇咬伤，就应用马上实行紧急措施，不要耽误。那么应当实行哪些措施呢？出示课文插图实行这些紧急措施时， 应当留意什么呢？5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以实行哪些措施呢？6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应当留意什么？板书：10、毒蛇咬伤的处理防：带棍子 带蛇药治：捆扎 挤压 马上送医院11、蚊子与乙型脑炎教学目标：让学生知道乙型脑炎是一种急性传染病。学会预防的方法。教学重点：明白乙型脑炎是怎样传播的以及乙型脑炎的病症。教学难点：在日常生活中要
18、乐观灭蚊，切实预防乙型脑炎。 教学内容及过程：一、同学们知道蚊子给人类带来什么危害吗？ 1、请生自由发言。2、教师在学生发言的根底上补充。二、大家知道乙型脑炎的传播途径吗？ 三、乙型脑炎多发生在什么季节？四、课件出示乙型脑炎的病症，学生自由读。 五、我们在日常生活中应当如何预防乙型脑炎？1、小组争辩。2、全班汇报。六、课堂小结。注射乙脑疫苗，乐观灭蚊，预防蚊子叮咬，有病准时隔离， 准时治疗。第 12 课 疥疮的防治教学目标：1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。2、使学生了解疥虫的大小、外形和颜色及一般生理特征。教学重点：了解疥疮的一般病症，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。教学难点：了解疥疮的
19、一般病症。教具课前预备：教学内容及过程： 一、导入课你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。二、学习课1、出示疥虫的挂图这个挂图上画的是什么？2、这上面画的就是疥虫，这种虫的生殖力量很强，你知道它有多大吗？3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节， 然后请你说说自己的看法。4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不拘束。确实，感染上疥疮是一件很苦痛的事。为什么疥疮的苦痛总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？
20、7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么， 应当怎样做呢？请大家看课文最终一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？8、对，第一、二和四条都是关于避开接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。其次条是高温消毒，病人的东西必需消毒以后才能接触。第四条是通过隔离来避开接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗， 预防在先是很有必要的。最终一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？10、治疗疥疮的药物也很一般，但关键是要依据第五条要求，同时遵照医生的叮嘱，认认真真地坚持去做，才会有效果。板书：12、疥疮的防治
21、什么是疥疮疥疮的发病部位疥疮的预防：不接触病人 不接触病人的东西 煮沸消毒一人得病全家治疗 隔离科学用药13、预防传染性非典型肺炎教学目的：1、教育学生充分生疏什么是非典型肺炎？为什么说它是疑难病症？2、春季有哪些呼吸道传染病？这些病为什么会在春季流行？ 教材重点、难点1、生疏什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病2、如何预防非典型肺炎及其他传染病教具和学具：学生预备：了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？ 教学过程1、导入课前一段时期，世界上很多国家和地区流行着一种过去从未觉察过的传染病，大家知道是什么传染病吗？生：非典型肺炎，有叫“非典”。师：对了！非典型肺炎是春季流行的一种的呼
22、吸道传染病，是很多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今日就来了解它。板书：春季呼吸道传染性疾病 2、讲授课师：课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？生：做了！师：谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？生：我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。生：我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了， 我们放心了。在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间 不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病 传染给我们。师：小朋友讲得很多
23、也很好，现在我们统计一下，全班得过水痘、麻疹、风疹得小朋友举手！恩！有 25 人。得过流脑得小朋友举手， 恩！有 2 人。得过其他春季呼吸道传染性疾病得人请举手，啊！有3 人。师：我们全班有48 位小朋友，现在请大家算一下，刚刚我们统计得三种春季传染性疾病全班患病的人数，与全班人数的百分比分别是多少？生：我算出来了，我们班有 48 人，患腮腺炎的有 25 人，占全班人数的 52%；患流脑的有2 人，占全班人数的0.04%；患其他传染性疾病的有 3 人，占全班人数的 0.06%。师：大家说，这位小朋友算出来的结果对吗？生：固然对了！他是我们班的数学小博士，怎么能算错呢！师：刚刚我们讲的这些传染病
24、，都是春季常见的呼吸道传染性疾病， 师有针对性药物可以只好的。但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。生：播送上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。师：什么是疑难病啊？生：就是看不好的病，要死人的！师：话不能这么说，疑难病学问表示临时人们对它的生疏还不充分， 一旦生疏充分了就能争辩出针对性药物。现在世界上很多国家的医学专家，正在夜以继日地争辩。我信任不久的将来肯定能够争辩出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？生：不会了。生：还没有预防针，打什么呀？ 生：最主要的还是乐观预防。手：
25、怎样预防非典型肺炎呢？课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。学生齐读师：什么疾病都不行怕，关键的问题就是要增加体制，乐观预防， 从心理上战胜它们，这才是最有效的。好了，这节课我们就上到这里，下课！14、口对口人工呼吸与胸外心脏按压教学目标：让学生知道口对口人工呼吸与胸外心脏按压的具体方法教学重点：明白口对口人工呼吸与胸外心脏按压的适用场合以及重要性教学难点：口对口人工呼吸与胸外心脏按压的具体方法、步骤教学时数：1 课时教学内容及过程：一、谈话引入课。二、阅读课文，观看课文插图以及视频，理解图意。三、口对口人工呼吸与胸外心脏按压的相关学问适应证各种创伤、电击、溺水、窒息、心脏疾病或药物过敏等引起的心
26、搏骤停。方法、患者仰卧硬板床或地上(如系软床应在背部加垫硬木板)。 、术者以一手掌根部放于患者胸骨体中下1/3交界处，将另一手掌压于其上，前臂与患者胸骨垂直，以上身前倾之力向脊柱方向作有节奏的带冲击性的按压，每次按压使胸骨向下压陷34cm 左右， 随即放松，以利心脏舒张。放松时,术者的手不要离开胸骨接触面， 以免移位。、按压约7080/min小儿约100/min，直至心跳恢复。留意点1、按压位置要正确，偏低易引起肝裂开,偏高影响结果，偏向两侧易致肋骨骨折、气胸、心包积血等。2、按压用力要适宜,以能扪及股动脉搏动或瞳孔不散大为满足。3、在本操作的同时，应行人工呼吸。问答 、胸外心脏按压的机制?答
27、：胸外心脏按压主要是引起胸内压力普遍性增高，促进血液流淌放松时使压力下降，促进静脉血流向右心，以到达维持有效血液循环之目的。按压时产生前向而不是后向血流有三种缘由：颈静脉系统有静脉瓣存在；动脉对血管萎陷的抗力大于静脉，在增加胸内压时导致胸腔出口处静脉萎陷；动脉容量小于静脉，意味着等量血液在动脉系统产生较大压力。此种机制称为“胸泵机制”。、岁以下儿童胸外心脏按压的特点?答：岁以内的小儿称为婴儿。岁以下儿童，在进展胸外心脏按压时，有以下特点：婴儿颈动脉不易触及，可检查肱动脉； 婴儿按压部位是两乳头连线与胸骨正中线交界点下一横指处。儿童胸骨中部；按压时承受食指和中指两个指头压；下压深度： 婴儿厘米；
28、儿童厘米；频率：婴儿 100次/分, 儿童80100次/分；按压与呼吸之比为：。、胸外心脏按压常见的错误?答：胸外心脏按压常见的错误有：按压除掌根部贴在胸骨外， 手指也压在胸壁上，简洁引起肋骨骨折；按压定位不正确，向下易使剑突受压折断而致肝裂开；按压用力不垂直，导致按压无效或肋软骨骨折，特别是摇摆式按压更易消灭严峻并发症；抢救者按压时肘部弯曲，用力不够，因而按压深度达不到下陷厘米；按压冲击式，猛压，其效果差，且易导致骨折；放松时抬手离开胸骨定位点，造成下次按压部位错误，引起骨折；放松时未能使胸部充分松弛、胸部仍承受压力，使血液难以回到心脏。、胸外心脏按压的禁忌症有哪些?答：凡有胸壁开放性损伤、
29、胸廓畸形、肋骨骨折或心包填塞等均应列为胸外心脏按压的禁忌症四、学生争辩并练习。第 15 课 科学用脑教学目标：引导学生科学用脑，维护大脑安康，开发大脑潜能。教学重点：教学难点： 课前预备：教学内容及过程：一导入在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今日，大脑仍旧是科学生疏中最奇特的局部。它有着无穷的奇特，隐藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的 20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？板书：学会用大脑二学文明理1、讲故事“聪明的亮亮”。组织争辩：你宠爱亮亮吗？为什么？ 教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮
30、亮一样的自然电脑，对于同学们来说，学习是一项简单的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地进展。2、四人小组争辩。A、说说你在学习生活中，由于动脑而取得成功的事情。B、想会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？3、教师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。 C、经常参与体育熬炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退”，要勤于动脑。三活动明理1、数一数：田中田，田外田。小兔和小猫一起来到一块水田， 小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇异呀！能把它数清楚吗？” 小猫数来数去总
31、也数不清，你能帮帮它吗？2、比一比，看谁算得快。3、玩一玩：“拍 24”：扑克牌110 的数字，任意拿出4 张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永久等于 24。4、想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？5、实践园（1） 订一个“作息时间表”。（2） 问卷调查：A、你什么时候用脑最多？ B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？四总结全课教学目的：第 15 课科学用脑1、使学生了解科学用脑的意义，知道大脑的工作和休息。2、教育学生把握科学的用脑方法，提高学生效率。3、教育学生联系生活，留意科学卫生用脑。教学重点：
32、生疏意义，学生做法。教学难点：如何才能正确用脑。教学过程：一、导入课题1、问话导入：你们宠爱参与体育活动吗？你知道大脑的工作和休息是怎么一回事吗？2、引导学生思考、答复，板书课题二、讲读课文，学习学问一讲读课文第一自然段 1、请学生读课文第一自然段2、教师讲解课文。思维活动都是大脑来完成的。活动兴奋区、休息抑制区轮番活动，劳逸交替二讲读课文其次自然段1、指名学生读课文2、教师结合生活实际，讲解“睡眠与学生、身体安康的关系。” 青少年神经系统还没有完全发育成熟，兴奋性强易疲乏三讲读课文第三、四自然段1、学生自读课文，联系自己说一说，如何才能正确用脑？2、学生和教师对学生答复进展讲评。3、教师讲解
33、课文，怎么样才能正确用脑。按时作息；经常变换用脑的活动方式；乐观参与体育活动。三、教学小结复习提问，总结。板书设计：思维大脑 活动兴奋区第 15 课科学用脑休息抑制区轮番活动，劳逸交替青少年神经系统还没有完全发育成熟，兴奋性强易疲乏按时作息；经常变换用脑的活动方式；乐观参与体育活动。第 16 课 培育良好的心情教学目标：1、教育学生知道什么是“心情”及它对身体安康的影响与我们工作学习的关系。2、生疏到不管在任何状况下都要能把握自己，保持良好的心情，做到常怀喜乐保安康。教学重点：生疏到“良好的心情”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会把握住自己的心情，不过度快活，也不过度哀痛。教具课前预
34、备：幻灯机、录音机学生预备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样把握自己的。教学内容及过程：(一)揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头” 这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言)今日，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗心情与安康。(板书：心情与安康)(二)初读课文，了解内容：1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示)什么是心情?什么心情能使人增加对疾病的抵抗力?什么心情能使人诱发疾病? 2、开火车答复以下问题3、朗读课文第节(三)再读课文，加深了解心情对身体安康的影响。1、分四人小组争辩。(用幻灯显示)为什么说乐观的心情(乐观、开心)能使人增加对疾病的抵抗
35、力?你能依据实际谈谈自己的生疏吗?为什么说消极的心情(生气、哀痛、焦虑)可诱发疾病?你能依据实际谈谈自己的生疏吗?2、学生代表答复以下问题(四)开心教育。欣赏音乐四只小天鹅，让学生松驰紧急的神经。 (五)学习几种培育稳定，欢快心情的方法1、刚刚，我们欣赏了音乐四只小天鹅，信任对缓解大家紧急的心情有肯定帮助。以后，同学们遇到不快活，苦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容安康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。2、默读课文第自然段想一想：你是怎样培育自己稳定、欢快的心情的?(幻灯显示) 3、小组沟通。4、学生代表答复，教师板书树立自信念。(多对自己说：“我能行!”)乐观、乐观向上。(当遇到困难，大声地对自
36、己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。)心中有他人。(常对同学说：“要帮助吗?”千万不要说：“管他呢?”) 等)(六)小结：擅长赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”同学们，今日我们学习了第一课心情与安康，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢快的心情才能安康成长。最终，让我们倾听一下心灵博士的话吧。打出幻灯：播放心灵博士的话同学们，留意留心别人的心情，共享他的欢快，分担他的苦痛， 必定能使你加深了解，增进情意，你也会因此而变得安康得意，更 受欢送。板书：16、培育良好的心情什么是良好的心情具有良好的心情的重要性为什么要把握自己反 馈 检 测1、具有
37、良好心情的重要性2、乐极生悲”的含义是3、人为什么要学会把握自己的心情17、培育学生业余爱好教学目标：1、培育学生兴趣与爱好。2、懂得兴趣与爱好，可以增加人的修养。教学重点：培育学生兴趣与爱好教学难点：懂得兴趣与爱好，可以增加人的修养。教具课前预备：多媒体演示教学内容及过程：一、兴趣与爱好的特点1、有乐观参与的愿望，并从中获得欢快2、 兴趣是在阅历体会中获得，爱好在兴趣的根底上进展的二、如何培育兴趣与爱好1、培育一种稳定，持续的兴趣爱好2、多尝试多学习3、想方法参加同类组织4、乐观表现自己的兴趣爱好课 后 小 结第 18 课 青少年的穿着要得体教学目标：使学生了解适时、适体的穿着装扮有益青少年
38、的安康成长。教学重点：使学生了解适时、适体的穿着有益安康教学难点：使学生建立朴实、大方、适龄特点的穿着风格。课前预备：教学内容及过程：1. 由学生阅读课文，观看课本插图，理解图意。2. 由学生表达自己快活什么样的穿着风格。3. 课堂争辩，引导学生培育朴实、大方、适龄的穿着风格。第 19 课 烟酒对人的危害教学目标 ：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有损害作用。教学重点：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有损害作用。教学难点：使学生懂得中小学生确定不能吸烟、喝酒。教具课前预备：
39、有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程： 一、导入宣传世界“无烟日”的有关材料国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就特地来争辩一下这个课题。二、学习课1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：（1） 吸烟对人体有害吗？（2） 吸烟主要危害人体的哪些器官？（3） 长期吸烟，这种危害会进展到什么程度？（4） 在你的观看中，吸烟的人有些什么表现？2、学生沟通争辩。3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？介绍关于尼古丁的材料吸烟的人无疑会受到尼古丁的损害，那么对四周被动吸烟的人有没有损害呢？世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？小结：酒是
40、用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以， 医学上还用它制成药酒治病强身。但是，假设大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的损害， 是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一快活，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵抗，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家肯定要记住，烟酒有害安康。板书：19、烟酒对人的危害吸烟的危害尼古丁 气管 肺 喝酒的危害脑 胃 肝反 馈 检 测：1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？2、酒对人有什么不良影响？3、中小学生为什么不能喝酒？应当
41、怎样做？20、千万不要吸毒毒品和毒品的种类教学目标教学重点教学难点教具课前预备1、了解毒品的危害,拒绝毒品。2、了解毒品种类。了解毒品的危害,拒绝毒品了解毒品种类多媒体演示教学内容及过程一、什么是毒品?使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统.二、分类1 麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类2 精神药品 冷静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂.3 其他.烟草酒精.吸入剂. 三、争辩:你对毒品有了什么的生疏? 四、总结.21、跑步卫生教学目标：使学生了解跑步对安康的重要性以及相关的留意事项教学重点：使学生了解跑步对安康的重要性教学难点：让学生把握跑步的相关留意事项。教学时数：1 课时。教学过程：一、谈话引入课。二、自由读课文，思考。1、跑步时要留意什么？2、行走熬炼的相关标准有哪些？三、总结跑步对于卫生与安康的意义。四、提出要求。