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1、 小学四年级体育50米快速跑教案【6篇】 一、教材分析 跑是人体最根本的活动技能，也是儿童嬉戏、生活中最根本的活动技能，还是小学生非常宠爱的体育工程之一。跑的动作最简单形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开头阶段，要特殊留意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔驰力量和培育英勇、坚韧拼搏向上的精神都有特别重要的作用，教学中应留意通过各种反复练习，提高学生的奔驰力量，让学生在自然奔驰中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的欢乐。 二、学情分析 本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、奇怪心强、敢于表现自我。因此教学中利用嬉戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸
2、引学生的留意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺当进展。 三、教学目标 （一）学问目标：学生初步了解和把握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。 （二）力量目标：在鼓励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展现。 （三）情感目标：通过练习、嬉戏，培育学生良好的生活习惯和敬重他人的合作精神，增加竞争意识。 四、教学重、难点 （一）重点：快速跑时两臂的快速协调摇摆。 （二）难点：克制学生对快速跑练习的腻烦心理。 五、教学方法 （一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、嬉戏竞赛法。 （二）学法：教师引导学生做到仔细听、认真看、仔细练习，使学生真正成为
3、了体育学习的仆人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参加运动的乐趣。 六、教学过程 （一）激发学生兴趣，演绎超人风采 1、常规练习 体育班委整队，师生问好。 2、小超人搏击操 说起超人，信任学生没有一个不熟悉。超人是学生们心目中的偶像，他灵敏的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深刻的印象。本节课开头采纳故事形式“超人使命”为主线，让每位学生都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了学生的学习兴趣。课上整齐有力的搏击操，表达了学生能完成使命的自信念，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。 （二）完成超人使命，50米快速奔驰 这是本课的重点环节，通过创设一个情景：在50米外的地方正患病怪兽的
4、侵害，我们的地球岌岌可危，为了“挽救地球”，我们要最快速度跑去那里。这是社会给予我们神圣的使命。 本环节有四个小局部： 1、“整装待发” 学生在原地跑步。在这里，我进展正确摆臂的练习。先通过示范演示法，让学生仔细观看摆臂的姿态。让学生明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿态。由于学生对超人使命很有，由于他们都盼望自己是能挽救地球的超人。而兴趣是的教师，学生兴趣高，会学得更加仔细。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。 2、“飘扬的斗篷” 在这里让学生起跑后的快速跑，让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉。 3、“成功之门” 在终点设置“成功之
5、门”，过“成功之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部学生进展一次尝试后，让学生简洁了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，安排终点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容。 4、最终一个“超人归来”嬉戏“迎面接力” 为了学生把握了正确的跑步姿态后快速地奔驰。再次体验超人的感觉。此时，接着说：“接下来，教师要大家做一个特别有意思的嬉戏，叫做“迎面接力”嬉戏。”先讲解嬉戏的规章和方法、并示范，强调在嬉戏过程中要留意安全，学生理解了嬉戏规章以后，并根据嬉戏的要求，先进展一次尝试，再进展竞赛，在竞赛中适当激发学生，调动学习气氛。 （三）放飞幻想，
6、恢复身心 本节课最终是放松，为了消退剧烈紧急运动的疲惫，调整心情，使学生身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个幻想”，伴随着舒缓、美丽的音乐，在教师引导下进展放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”。最终，教师再加以总结后宣布下课，师生再见。 50米8来回跑教案 篇二 50米8来回跑 一、教学内容 50米8来回跑 二、教学目标： 1、认知目标：使学生根本理解50米8来回跑的根本方法。 2、技能目标：使学生根本学会50米8来回跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等力量的进展。 3、情感目标：培育学生克制困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 三、教学
7、重难点： 教学重点：转身动作的协调性 教学难点：跑直线、快速冲过终点线 四、教学预备： 跑道、米尺、秒表 五、教学过程： （一）开头与预备局部 教学内容： 1、体育委员整队，师生问好。 2、宣布课的内容和要求。 3、预备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳动。 组织：四列横队和体操队形 教法：听教师口令集体练习 要求：集队快速、留意力集中，做操动作伸展。 （二）根本局部 教学内容： 50米8来回跑 组织：四列纵队 练习： 1、教师讲解动作要领，提出要求。 2、学生4 人一组进展50米8来回跑练习 3、教师讲评示范后，学生再练习。 4、小组互评练习。要求：仔细练习、互帮互学，提高跑的质量。 （三
8、）完毕局部 教学内容： 1、放松操 2、小结 来回跑 篇三 大班体育教案 活动时间：2023年4月 教师：周龙梅 活动名称：小老鼠练本事 班级：大 班 领 域：安康 主题：春 活动目标： 1、学习来回跑的技能，能够保持身体动作的连贯性与灵敏性。 2、能听信号快起跑、到地点减速度，快转身折返往回跑。3.体验与同伴合作嬉戏的欢快气氛。活动重点： 学习折身跑的技能，保持身体动作的连贯性与灵敏性。难 点： 能到地点减速，快转身折返跑。活动预备： 物质预备：四条线，沙包若干，奶酪、糖果若干，猫头饰2个，老鼠头饰30个，背景音乐。 阅历预备:幼儿会听信号，快跑。活动过程： 一、开头局部： 1、情境导入。（
9、教师导语：春天来了，天气真温和呀，得意的鼠宝宝们我们一起出去活动吧！） 2、整队，随音乐做热身活动。（教师语言引导孩子从头部到脚部活动身体，重点活动脚踝及腰部） 二、根本局部： 1、自主探究，学习折身跑的技能。 （1）小嬉戏，初步体验身体折回跑。（教师导语：小白鼠真爱玩，摸摸*跑回来；小灰鼠真爱玩，摸摸*跑回来；小小老鼠真爱玩，摸摸*跑回来。） 2、单项折身跑，学习动作要领把握技能。（1）集体争论，总结要领，再次练习。 （教师导语：每一队前面都有一条安全线，听妈妈的哨音，跑到安全线就要折回来哦，我们一起来试试。） 争论：用什么方法可以让自己快速转身跑回来？ 小结：听信号，快起跑，到地点，减速度
10、，快转身，往回跑。 （2）教师示范，标准动作，把握要领：起跑要快，快到达目标时减速，到达目标后急停转身。 （3）屡次练习来回折身跑。 3、运物来回折身跑，练习动作稳固技能。 （2）四组接力运物来回折身跑。（教师导语：要想成为一只优秀的小老鼠，只学会折身跑是不够的，还要学会快速运东西呢。） 4、趣味嬉戏，感受和同伴一起嬉戏的欢乐。（教师导语：小老鼠们本事练得都不错，现在我们来比一比是小白鼠厉害还是小灰鼠厉害。） （1）讲解嬉戏规章。（2）幼儿分组进展嬉戏，引导幼儿与同伴合作，体验嬉戏的欢乐。 三、完毕局部： 总结评价，放松运动。 体育50米跑教案教学设计 篇四 1、认知目标：学生进一步把握50米
11、快速跑的动作要领，改良跑的技能，进展快速跑力量和速度、耐力素养； 2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追赶跑嬉戏相结合，激发对体育课的兴趣，增加上下肢力气，进展灵敏、速度、协调、力气等素养； 3、情感目标：培育学生克制困难、积极进取的精神和刻苦熬炼、勤奋好学的良好品质。 教学重点和难点 重 点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摇摆。 难 点：加速快而匀称，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。 教学过程 一、 开头局部 集合整队 师生问好 报告人数 介绍内容 二、 情境导入 教师组织追赶跑的嬉戏，学生在教师的安排下进展嬉戏，并仔细的总结嬉戏的中存在的问题。引入本节课
12、的内容。 三、50米快速跑 1、教师提示要求后，学生自由组合讨论站立式起跑的动作。 2、学生结伴尝试30米加速跑。 3、教师巡察。 4、教师讲解并示范50米快速跑。 5、学生以分组形式练习50米快速跑。 四、放松自我 教师示范放松的动作，讲解方法，学生在教师的组织和带着下放松自己。让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。 五、小结 1、对本课学习状况进展小结。 2、表扬表现突出的学生。 六、宣布下课，并组织学生收器材。 体育50米跑教案教学设计 篇五 一、 教学目标： （1）、学问目标：了解短跑的进展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。 （2）、力量目标：进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高奔驰
13、力量。 （3）、情感目标：培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不断的尝试过程中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培育学生的自信念。 二、 教学对象分析： 本次教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体真处于发育，运动力量较差、身体素养差。学习动作慢。对运动工程学习有极大的热忱和信念。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都盼望有胜利体验的获得。所以依据这些特点，采纳由易到难，距离由短到长，以及竞赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生进展。 三、教学方法的运用 本节课是采纳理论和实践向结合，针对课的教学目标和学生的实际
14、，遵循“以学生的实际动身，培育竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采纳以下几种教学方法： （1）、讲解法：通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。 精讲、帮忙学生把握动作要领，启发学生积极参加思维学练结合。 （2）、示范法：教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。通过示范，培育学生观看思维的力量，使之明确要领，学会练习方法。 （3）、订正法：在学生的练习过程中，发觉动作不标准等动作准时赐予订正。 （4）、说学法：通过尝试练和仿照学习，教会学、练方法、领悟动作要领等。 学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、公平、高效的学练平台，把握动作技术
15、环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向进展，到达教学目标。 四、教学程序： （1）开头局部：全班集合整队 清点人数 师生问好宣布内容及任务 （2）根本局部：了解短跑的进展史，学会正确的摆臂技术 （3）完毕局部：整队 放松 总结本节课的学习目的 归还器材，下课。 25米来回跑教案（本站推举 篇六 教案 上杭中小 杨青青 教学目标 1、学问与技能目标:通过本节课的学习学生能初步的把握25往 返跑的要领。2、过程与方法目标:学生在观看、仿照、练习中能够把握科学的训练方法，提高身体的协调性和
16、动作的连接力量。3、情感与态度价值观目标:学生体育运动学习中，能够渐渐培育学生喜爱体育的学习兴趣，增加同学之间的团结协作和刻苦熬炼的品质。教学重难点 教学重点:把握25米来回跑的要领。教学难点:留意身体的协调性和动作之间的连贯。教学过程 分为四个局部: 1、开头局部 2、预备局部 3、根本局部 4、完毕 局部 首先开头局部 1、集合整队进展师生之间问好、清点人数、安排见习生并做出安全的提示。其次预备局部 1、带着学生在操场上慢跑两圈 2、徒手操运动:(1)头部运动(2)扩胸运动 （3）腰部运动(4)踝碗关节运动 3、采纳“反口令”的嬉戏导入，讲解嬉戏规章。4、本节课的新授课：25米来回跑。 第三根本局部 1、进展完整的动作示范 2、分步骤的讲解25米来回跑的动作要领：(1)留意速度的掌握，加速与减速。(2)紧靠标志物时重心放低，前冲步伐实行小步高频利于折返，回返可以适当加大步伐。3、分组练习和竞赛:让学生在练习和竞赛过程中相互沟通、争论和订正错误。最终完毕局部 1、放松操 2、课后小结 教学效果 整堂课的练习密度为35-40，估计的平均心率为每分中130-150次/分，练习强度中等，学生心情开心参加活动积极自主。场地、器材 操场、标志物4个