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1、 寒假高中生学习计划3篇寒假高中生学习规划 篇1 与初中相比，高中的学习有一些新的特点：学问量大；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。 高中生每天要学的内容许多，假如不分先后挨次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习规划，每天运用规划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间铺张。 每个人的详细状况不同，学习规划也应当因人而异，但在制定规划时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最正确的时间段
2、来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑糊涂，记忆效果比拟好，而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定规划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使
3、留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。 对比规划反省 规划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的规划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对规划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习规划 少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习规划后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，
4、当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没长进了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的规划”。 寒假高中生学习规划 篇2 期末考试完毕，当我们还来不及喜或悲时候，寒假就要降临。经过一个学期努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。 人一生中有许多事情是我们依靠本人力气不能实现，我们也不行能转变全部事，但高考成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战同学，还有教师和家长关怀更有我们好好学习网鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸
5、福，所以真应当好好珍惜。 说这么多，盼望大家能够以开心心情迎接寒假到来! 另外，为让大家寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习规划： 1、早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间可以干一些喜爱事情，但要掌握在半小时时间里 6、晚饭之前是自由活动时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好小文章，写日记或是读后感，或是精彩摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：3
6、0，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习规划，主要是以保证每科学习时间为主。若在规定时间内无法完成作业，应赶快依据规划更换到其他学习科目。千万不要总消失规划总是赶不上变化局面。 12、晚上学习最终一个小时为机动，目是把白天没有解决问题或没有完成任务再找补一下。 13、每天至少进展三科复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶科目穿插进展。不要前赶或后补作业。完成作业不是目，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下教师或同学。 附：寒假每日学习时间表
7、(可以依据个人状况调整) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40-8：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：20-9：05 做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10-10：55 复习【第一科】 11：05- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：30-13：30 午休 【午睡，实在睡不着话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：35-15：20复习【其次科】 - 半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】- 15：50-16：35做题【做数学题，物理，化
8、学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-吃晚饭 自由时间【看化装品报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后-21.：30进展一天总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业时间为45分钟，应高效完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 寒假高中生学习规划 篇3 1.规划好寒假的整体时间 寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，除去你需要的消遣和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以根据规划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。寒假要劳逸结
9、合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。 2.依据自己的缺点和学习漏洞制定规划 期末考试完毕，依据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习规划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，规划的安排最似乎平常上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以削减学习量。 3.每天学习时间安排 依据上面分析出的漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习规划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情! 对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必需
10、安排更多的时间。例如平均规划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。 4.详细的时间安排表参考 第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科缺乏的地方。 第3-5个星期：详细的根据以下每天的时间安排，自主复习： 7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出肯定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。 9:00-12:00数学，这期间留意不要始终学或者始终做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题穿插安排，否则简单产生厌烦心理。 12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充足哦。但是同
11、学们要留意，刚吃好午饭后不要马上躺下，影响消化。 14:00-16:00物理/地理，午睡刚糊涂不要立马做题，可以先看看课本。 16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，其次天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。 18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门漫步，放松身体。 19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比拟高的，但是留意不要两个小时始终学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。 21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。 第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。 【寒假高中生学习规划3篇】