大学生心理健康的一般标准.doc

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1、 大学生心理健康的一般标准(1)智力正常,有较强的求知欲。 这是学习、生活与工作的根本心理条件,也是适应四周环境变化所必需的心理保证。 (2)心情安康。 其标志是心情稳定和心情开心。包括的内容有:开心心情多于负性心情、乐观开朗、富有朝气,对生活布满盼望;心情较稳定,擅长掌握与调整自己的心情,既能抑制又能合理宣泄自己的心情;心情反响与环境相适应。 (3)意志健全。 意志是人在完成一种有目的的活动时,所进展的选择、打算与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地做出打算并运用切实有预备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能实行合理的反响方式,能在行动中掌握心情和言

2、而有信,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。 (4)人格完整。 心理学上所说的“人格”与我们平常说的“人格”在内涵上有所不同。我们在日常生活中常常会听到或谈到这样的话题:这个人的人格低下(很坏);我的人格受到了污辱等等。这里的人格指的是我们人的尊严。心理学上的人格是指与一个人比拟稳定的心理特征的总和,包括气质、性格、力量、兴趣、爱好、需要、抱负、信念等等,也就是我们常说的共性。气质和性格是人格的重要组成局部。人格完整就是一个人所想、所说、所做的都是协调全都的:人格构造的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和

3、行动统一起来。 (5)自我评价正确。 正确的自我评价是大学生心理安康的.重要条件,一个心理安康的大学生能做到自知,恰如其分地熟悉自己,摆正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自卑,面对挫折与逆境,能够自我悦纳,喜爱自己,承受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。 (6)人际关系和谐。 良好而深厚的人际关系,是事业胜利与生活幸福的前提。其表现为:乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。 (7)社会适应力量强。 个体应与客观现实环境保持良好秩序。既要进展客观观看以取得正确熟悉,以有效的方法对应环境中的各种困难,不退缩,还要依据环境的特点和自我意识的状况努力进展协调,或转变环境适应个体需要,改造自我适应环境。 (8)心理行为符合年龄特征。 应具有与角色相应的心理行为特征。心理安康的大学生应当表现为:精力充足、勤学好问、反响灵敏、喜爱探究,而过于老成、过于稚嫩、过于依靠都是其心理不安康的表现。

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