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1、 大学生心理健康广播稿范文 军训的艰难让一些人畏而怯步，但作为时代栋梁的我们要熟悉到军训是培育自己意志品质的重要途径。首先，通过军训的爱国主义和国防意识教育，对自己形成自学性和原则性的意志品质有重要作用。 男：其次，把握现代化军事学问与技能对形成自信、英勇的性格特征有促进作用。在科技高速进展的今日，国防教育面对现代化，要通过把握现代化国防学问与技术，熟悉克制困难的客观规律，从而增加自己克制困难的信念和士气。 再次，军训实践的艰难性对个人形成坚忍不拔，不屈不挠的意志品质有促进作用。 最终，军训的强制性能促使自己形成自觉性、自制性的意志品质，正确熟悉军训熬炼与意志品质培育的关系，有利于我们树立磨练
2、意志的目标，为我们更好的学习生活奠定坚实的根底。所以让我们登记军训着美妙的时刻. 男：完毕完军训之后，我们要开头全新的大学生活。我们都知道，大学生作为一个高素养、高层次人群，置身于社会的变迁中，不行避开地会面临适应和进展的严峻挑战，比方生活环境的转变（由家庭到学校）、生活力量的考验（由依靠到独立）、人际关系的调适（由中心人物到一般一员）、还有专业不抱负以及专业学习方面的不适应等等，都让我们的大一新生无所适从。主要表现在以下几个方面： 1、大学生对大学校园期望过高。 很多同学对大学抱有一种玫瑰园般的幻想：漂亮的校园、儒雅的”学者、浪漫纯情的学友、丰富多彩的课外活动、无拘无束的生活，一切显得新奇而
3、完善。然而进入大学后，很多同学发觉大学和中学区分不大，全部的一切好像又回到了高中时代，甚至有过之而无不及。全无当时想象中的浪漫与美妙，于是陷入深深的冲突中，产生绝望心理。 2、人际关系紧急。 初入大学校门，同学们来自全国各地，不同的生活习惯、民俗习惯、经受各异的人同居一室，同处一班，朝夕相处，锅碗瓢盆，难免磕磕碰碰，不时还擦出一点火花。多数同学在教师的指引下，通过相互交往、积极调整自己，从而顺当通过人际交往这一课，但有些同学由于仍旧采纳过去的交往方式进展沟通，或由于自己的行为习惯与他人相差太远，或者由于性格内向，不善言辞、自卑等缘由，每天独来独往，从而导致人际关系紧急。 女： 3、专业学习方面
4、的不适应 高中时代，教师每天都全程伴随，对学生进展填鸭式的教育。然而，大学的学习有其独特的规律性，学习内容渐渐深化，学问积存不断向高深层次进展，更加注意对社会所需的工作技能的培育，所学的学问明显地具有肯定的职业方向，在整个的专业学习过程中教师指导性强于指令性，作为职业技术学院的学生，特殊强调学生的动手力量和实际操作力量。但是有局部学生根底比拟差，甚至有个别学生是迫于家长的压力来读书的，因此在专业学习方面缺乏充分的思想预备。有的学生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天钟，很无聊地打发着每一天；有的成天沉迷于网玩嬉戏；有的甚至消失逆反心情，旷课、迟到，在日常生活中简单被激怒，经常由于一些不顺心的小事而
5、迁怒于人。 4、 城市与非城市学生适应状况 近年来，随着高校扩招，乡镇大学生越来越多，在生活与自然环境方面，城市与非城市学生无明显性差异，而在人际、学习与学校人文方面二者却有极显著性差异。其中在人际方面，非城市学生明显好于城市学生，究其缘由，可能在于，非城市子女在相对纯朴的自然和人文环境中成长，其性格会较随和，为人处世不会过分张扬。在学习与学校人文方面，城市学生要明显好于非城市学生。可能是由于城市子女始终以来就读的学校的教学资源设备等相对于非城市子女来说都比拟好，而且从小学、中学到大学，根本上没有太大变化，所以相对简单去适应、去习惯。 所以我们要在短时间内调整自己，将自己从高中的生活中跳出来，
6、 让自己渐渐适应大学生活，只有自己比别人更快地适应，自己才能将自己摆放在大学生活的起跑线上，才能在大学打造自己全新的天地。 男：在大学生活中，我们新生还要知道必要的新生安全常识。 放好自己的珍贵物品，如今的大学校园可不是片安静海，社会上存在的很多丑陋行为，大学校园里也有。丢东西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行车大到手机、笔记本电脑等等都可能成为被盗窃的对象。而对于刚入校的新生，由于要报道注册等许多事要忙，加上对新环境比拟生疏，而且校园来往人员多而杂。新生很简单成为盗贼们盯上的对象。每年新入学的学生都会有丧失东西的现象。 坚决拒绝来宿舍推销用品的人，新生入学，水瓶、席子、电话卡、书架等等都需要购置
7、，这给一些有“头脑”的学生或者校外人员供应了发一笔小财的时机。与此同时，新生手头往往比拟“富足”，再加上平常缺少购物阅历等等，往往觉得自己需要就马上买下，不讲价格，甚至连商品质量都不检查。他们卖的东西可能比学校或者门口超市里要贵，而且为了盈利的考虑往往商品质量没有保障。日常用品可以到学校里的超市里去买，一般来讲他们不敢肆意抬高价格，而且商品质量相对有保障。 最好别在校外吃饭，新生入学时食堂买饭的队伍往往由于过于集中而显得特别拥挤，很多新生觉得排队太麻烦也铺张时间再加上天热而选择到校外的小饭店去用餐。笔者建议，尽量在食堂吃饭，由于食堂的饭菜卫生条件比校外要相对好许多，起码不会用地沟油去炒菜，而且
8、食堂的饭菜价格不会由于人多就上涨。但是校门口的一些小摊点不但在路边在尘土飞扬和遍地垃圾的环境中没有保障，而且看你是“新来的”很可能会趁机宰你一把。 女：别去离学校过远的地方，很多高校每年都会有学生在校外发生意外事故，新生来到新的环境，往往会布满新颖，稍有空闲往往会跟新熟悉的室友甚至单独一人去逛游。笔者的建议是，去人多的地方可以，但是不要去比拟偏僻的地方，更不要单独一人去。真是要去不远的亲戚朋友家，就肯定跟室友说好几点回来，这样假如真有意外到点回不去的话，室友会尽可能提早知道，并有肯定线索地想方法找你。 消失意外准时告知辅导员，辅导员是大学生的公共保姆，对大学生的安全等等负有责任，这也是他们的工
9、作。一旦发生被盗、被抢、被骗，被骚扰等等意外，第一时间告知他们，他们会尽可能想方法通过相应途径为你挽回损失。 虽然上述状况不多见，但是每年都会有发生。总之，新生入学，在保持兴奋的同时还要记得建立防范意识，提高警觉防患于未然。别轻易跟你素不相识毫无关系的生疏人尤其是校外人员聊的过于热火。 （音乐） 女：大学与高中最大的区分就是课余时间变多了，完全要靠自己来约束自己。 大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、争论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，确实是令人眼花缭乱，对于如何安排课余时间，大学新生经常心中没谱。假如完全根据兴趣，
10、随便性太大，很难有效地利用高校的有利资源. 首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要到达哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己进展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行规划中不断地修正和进展。 另外，最好能特地制订一份休闲规划，对一些较重大的节假日和休闲工程做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地穿插进展，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既开心又切实可行的休闲规划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是开心而充实的，能精神兴奋地投入学习和工作之中。 要留出足够的时间来进展体育熬炼，最好能依据自己的身体状况和客
11、观条件制订出一个体育熬炼规划，务必拥有一个安康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是一个人心理安康的物质根底。 男：大学新生要擅长利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培育自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增加你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生气勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增加无穷的乐趣，也有利于建立自信念，增加社会适应力量。 此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜爱的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以猎取学问，增长才智，对大学新生身心的安康进展特别有利。 （音乐）