大学生个人实习总结(5篇).doc

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1、 大学生个人实习总结(通用5篇) 短暂而布满意义的一个月的实习以来,我的专业学问与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志急躁的指导与提示,我的操作力量在所具有的专业学问的根底上很快的适应与娴熟了各个岗位上的工作内容,步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的熟悉和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必需从小事开头,从细节起。步,刻刻牢记操作标准,时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中,我都虚心承受和听取领导与同志的指导。不懂就问,不会就学。从不掩饰与模糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研,总结阅历,不断的吸取教训,以致使我在

2、工作中学到了更多的东西,得到更大的进步。 努力总会得到果实,在这一个月的工作里,使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中,他们都会在此教会我新的东西。急躁细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大校特殊是在每一次的储油时,他们会按一步步细致严格的为我叙述每一种牌号油的特点及怎样通过看,闻,摸,测等方法验证油品的质量,然后测出密度。总之,教到我学会,听懂,娴熟为止。这一切的工作内容与工作气氛,促使我更加的不怕脏不怕累,吃苦耐劳,勤奋好学。 一、坚持专业学问指导实践,努力学习各项hse治理规章制度,仔细履行hse岗位职责,提高hs

3、e意识,严格执行本岗位的操作规程,遵守工艺操作纪律,积极参与各项hse活动,岗位技术兵和事故预案演练。娴熟正确的使用各种防护装备和消防器材,努力做到安全文明生产。 二、积极参与公司举办的各项活动,充分的熬炼自己,磨练自己,充实自己,使自己的特长得到呈现和升华。 三、保持虚心的工作心态和学习的态度,仔细听取建议,以最大的努力去工作,以最大热忱去学习。把规章牢记心中,虚心承受与接受每一位同志的提议,累积阅历,以便更快的完善自己,充分的发挥一个员工的责任,为自己的前程打下一个坚固的根底,从而实现自己的人生价值。 实现自我的人生目标。是一项长期而艰难的使命,需要我们持之以恒,不断努力,不断探究,不断进

4、取擅长总结阅历,抓住自己的特长做到最好,那么人生的目标,也只不过是离我们一步之遥。 虽然我目前还缺乏阅历,缺乏在困难局面中独立开展工作的力量,但我信任年轻就是本钱,我正处于人生中精力充足的时期,我渴望在更宽阔的天地里呈现自己的才能,我不会满意现有的学问水平,期望在实践中得到熬炼和提高。因此我肯定会把全部的时间和精力放在我的工作上,积极投入到工作中,为实现自己的人生价值拼拼! 大学生个人实习总结篇2 实习很快就要完毕了,十几年的学习生涯就要接近尾声,实习是我跨入社会进展的一个热身运动。毕业后,我们又迈入一个新的起点。新的旅程困难又宽广,我们又要迎接新的挑战,实习其实就是把自己学到的学问运用到平常

5、的实际工作中去,在实习中不断的磨练自己,增加一些实践阅历,从中找出自己的缺乏之处,虚心学习一些有用学问,在实习工作中不断学习,反复推敲,事事总结,增加自己的阅历。我抱着这样的观念和学习目的,去查找自己的实习公司。在几个月的工作中,我虽然也换过屡次工作,但是我也从中获得许多珍贵的阅历,看到了更广阔的社会,了解了很多以前从未知道的事物。在整个实习过程中,我每天都有许多新的体会,想说的许多,我总结下来有一下几点:此次实习是本人的毕业实习,自己盼望通过本次实习能够到达在校期间综合理论的再学习和应用,力求适应并把握书本以外的学问,增长和扩大学问面,增加对社会的接触,为下一步步入社会打下根底。 通过此次实

6、习,主要有以下几点的体会: 1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化。 学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,而熟识的校园也变成了生疏的企业单位,身边接触的人同样转变了角色:教师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。固然,适应新的环境是需要过程的,所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变,真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。 2、在心理上努力去适应全新环境的同时,最大的体会莫过于实际工作方面的收获。 特殊是在实习过程中,我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责

7、、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属治理工作中,她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题,她们中有些不识字,有些眼花,有些耳聋,工人师傅们急躁细致地一遍一遍地讲解,真正做到“您的需要,我的责任”。通过这次实习,工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。 3、走出校门,踏进社会,不能把自己要求太高。 由于期望越大,绝望可能会越大,但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课,自己了不起了。我究竟还是一个初出茅庐的小丫头,没有任何实践阅历,比起工人师傅来还差得很

8、远。学校生活暂告一段,社会生活刚刚起步,应当在步入社会后,连续学习,不断增长和扩展学问面,才能使自己在社会占有一席之地。 4、多听、多看、多想、多做、少说 要知道自己是否能胜任这份工作,关键在于你自己对待工作的态度。态度对了,即使自己以前没有学过的专业学问,也是可以在工作中渐渐把握的。态度不好,就算自己有根底也不行能吧工作做好的。比方我刚到一些岗位工作,根本不清晰该做些什么,并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系,刚开头我觉得很头疼,可是经过工作中不断的学习,多看别人怎么做,多听别人怎么说,多想自己又该怎么去做,然后自己亲自动手实践。最终在短短几天对工作有了系统的认知,渐渐的自己也可以完成相

9、关的工作了,这光靠嘴巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度,才能把事请干到最好。 5、少埋怨 在条件艰难的地方实习,或许有的人会觉得这里不好、哪里不好的,同事的相处工作也不如愿,常常埋怨,这样只会影响自己的工作心情。不仅做不好工作,还增加自己的压力。所以,我们应当少埋怨,要看到好的一面,对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情 6、与他人和谐相处,加强和同事以及他人之间的沟通 学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生,而熟识的校园也变成了生疏的企业单位,身边接触的人同样也转变了角色:教师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同。在这样的转变中,

10、对于沟通的认知显得特别的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。固然,适应环境是需要过程的,所以我信任时间和时间会让我很快完成这种角色的转变,真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。 7、虚心学习 在实习过程中,我们遇到许多问题,有的是我们懂得得,但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们应当要向同事和领导虚心请教,当别人教我们学问的时候,我们也应当虚心的承受,不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然,要把社会实践当成我们真正的教师。 8、错不行怕,就怕一错再错 每一个人都有犯错的时候,工作中第一次做错了不要紧,领导会订正并且原谅你,但下次你还在同一个问题上犯错误,拿你就享

11、受不到第一次犯错时的待遇了。经过这次实习,我学到了许多课本上学不到的学问,在就业心态上我也有了很大的转变,以前我总是想找一份适合自己爱好的工作,可是现在我知道找工作很难,要专业对口更难,许多东西我们初到社会才接触,所以我们现在不能再像以前那样等待更好的时机降临,要建立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理,学会在社会上独立,敢于参与与社会的竞争,敢于承受社会压力,使自己能够在社会上快速成长。再就是保持一颗思索、学习的心。作为一位大学生,最重要的就是自己的学习思索力量。总之,毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历,虽然在步入社会后,还有许多东西要学习,许多教训呀要汲取,但我想我已经做好了

12、足够的预备,无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的,但是只要努力的付出,我的职业生涯就必定会开出盼望的花朵,结出胜利的果实。 总之,毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历,虽然在步入社会后,还有许多东西要学习,许多教训要汲取,但我想我已经做好了足够的预备,无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的,但只要努力地付出,我的职业生涯就必定会开出盼望的花,结出胜利的果我信任。 大学生个人实习总结篇3 2月10日,我的顶岗实习之路正式开头。近5个月的实习生活,有笑有泪,有苦有乐,现在这一切都快要完毕了,回忆这走过的半年,留下的是成长的脚印。 一、顶岗,无悔的选择 怀着对教师这个崇高而又

13、平凡的职业的憧憬,我选择了顶岗实习。我实习的学校是一所农村中学,各方面条件相对艰难,但正是这样的地方,才更需要优秀的教师。不管条件怎样,我始终信任积极的心态打算向上的人生,风雨过后会有更加绚烂的阳光。实习期间,我以一个教师的标准要求自己,爱岗敬业,为人师表,仔细工作,做学生的良师益友,现在我已圆满地完成了自己的教学任务。五个月的教师生涯使我更深刻地明白了教师的真正涵义,教师需要像严父慈母般关怀信任学生,更需要甘为人梯、高度负责的奉献精神。教师,其实真的很平凡,但又很神圣。感谢顶岗实习,让我以一个教师的名义生存于世。可以说,选择了顶岗实习,就选择了一段艰难但肯定有意义的人生经受。顶岗,是我无悔的

14、选择。 二、工作,欢乐的收获 在教学方面,我担当了_中学四到九年级共十一个班的心理课,每个班每周一节课。心理学是我的专业,能够上自己的专业课,这是实习学校领导的信任和支持,更是我的幸运。实习期间,在没有课本的状况下,我绽开了所在实习学校全校11班的心理课。针对不同年龄、不同阶段的学生特点,需要预备不同的上课内容。比方九年级学生们面对着日渐接近的中考,我上课的内容便涉及将来,感恩,潜力的发挥,心态的调整,考试焦虑,考试归因,减压等主题;而低年级的孩子们多以嬉戏为主,讲解为辅,主题涉及自我,心情,自信,幸福,留意力价值观等等。 总之,我力求上好每一节课,做到了注意学生主体性的发挥,使心理课在实习学

15、校有序绽开,学生们在心理课上不仅收获了欢乐,也体验了成长。另外,由于学校的一些突发状况,从5月份开头,我还担当了五年级一个班的英语课的教学,这样一周又增加了6节课。英语虽然不是我的专业,但本着对学生负责的原则,我也做到了仔细上好英语课,仔细批改作业,完成了教学任务,并带着学生一起复习备考,力争学生们期末考试能够取得好的成绩。 大学生个人实习总结篇4 自我实习以,已经半年有余。个中味道虽不说五味成杂,难以下咽,但也值得反复咀嚼,很难一笔带过。 前段时间看到一本书中写道:“假如你想很好的生活在这个社会中,那么你肯定要去理解甚至尝试接纳人性中的贪欲、自私、欲望以及一切弊端”有点儿形而上学,但是在实习

16、的过程中觉得真的是这样。许多东西你愿不情愿成认它,它都在那里,不在你的世界观之内,但也是广泛着存在着的。想要好好地和自己相处,和别人相处,和环境相处,就必需有接纳各种人群和问题消失的心理预备,然后平稳解决问题。究竟我们所处的环境是由形形色色的人群组成的大染缸,不是陶渊明笔下黄发垂髫,怡然自乐的世外桃。在保持自己初心的背景下,最大限度的去接纳环境中的一切不美妙,可以很好的使自己的心情在很大程度上不受四周环境的干扰。在肯定程度上和这个世界开心相处。固然相应的原则和底线是实现这一愿景的前提。连最起码的原则都没有的人最终肯定会被丢弃,没有人需要这样毫无重心和主见的人。固然那些将跟风走势,溜须拍马运用的

17、炉火纯青的人自然另当别论。这一点也是我做的很不好的一点,首先就是我连最起码的方向都没有找好,许多时候我要应付的生活我也不知道究竟有没有意义,很多事情也做不到很好的处理和承受,所以许多时候我还是不能和这个世界好好相处。 在不长不短的实习生活中,也算是熟悉了一些不同圈子的人。有胜利人士的教导江,激扬字亦或是敛收水,喝茶论道;也有一般人群的烦躁无奈,愤愤不平亦或是悄悄不语,低头工作;还有一群是正走在路上的人群,这群人也是我最心之所向的。从他们身上总是能看到一种类似于唱着歌,打马过天的豪气。一路披靳斩棘,昂扬奔驰,不自卑,不炫耀,但也不止步。最难能珍贵的是他们中的绝大多数在走了很长很长的路之后还是怀有

18、一颗赤子之心。生命不能承受之轻中有类似与这样的一段话:空洞的思想和生活使我们像羽毛一样飘在天空里,但生活的重担总能是我们回归大地。所以在我看这群人也和大地一样是踏实而绚烂的。总而言之,每个人都是在通过自身的努力向更高的高度进发,绝大多数的人都没有什么捷径,只有不断地选择、坚持、蜕变。选择难,坚持到涅槃的人就很少了,固然坚持不了可以放弃,但放弃了就不要埋怨了,努力值得确定,放弃并不值得炫耀。生活就是这样,大多数人都是通过自身的努力打算了自身的高度。不带任何攻击颜色的说,我觉得高度越高的人相处起越简单,很和蔼,很聪慧,也讲道理。毛姆说“幸福和美妙往往在物质生活相对充裕的人身上更能反映出”以前我觉得

19、他胡扯,现在觉得也可以略微听听。 最终也就是我们平常多说的心态了,和我一样在实习的根本都是刚从象牙塔刚出的学生。有的人心藏百万雄师,五陵裘马自轻肥,行为处事总是一副俱往矣,数风流人物还看今朝的姿势。这样的人劣性不提,我是非常佩服的,总感觉他们只要方向找的好,心里不急躁,最差的不过大器晚成。还有一群人就是包括我自己在内的有点害怕的,不怎么相前走的,领着一点点工资总是在吃土和吃米中徘徊着的人。我和我许多的朋友都有提到过我最喜爱的两本国外的书籍,一本是荆棘鸟一本是飘。这两本书从宏观的角度上看是非常相像的。拿飘说,书中的女主角斯嘉丽,真的觉得她是战火中开出的一朵漂亮又顽强的玫瑰,美丽,强势,又很单纯,

20、最主要的是她遇见什么事情最多骂骂咧咧两句,然后总是会想方法解决问题,除了最终面对白瑞德的离开她有些崩溃以外,根本没有什么能够战胜她,故事的背景是美国的南北战斗时期,但正是在那样一个年月,她才愈发的夺目珍贵。虽然将现在的环境比作战斗的大背景有点夸大,但其实也是一样各路混伐,乱七八糟。但想要活的不说精彩只是略微好一些你都不能可怕,怕的人最终都被生活堆在了炮灰底下,英勇的人才能出彩。哪怕面前千沟万壑,一片荒芜,心里还是要记得你想要得到的诗和远方。不为了走的更远点,之前吃那么多土是闲的慌吗?都吃了那么多了,干嘛不再咬咬牙再坚持一下。我朋友都说我胆子小而且爱胡闹,但还是想说给你听,至少我做的不好,要是能

21、给你带去一点点正能量也是好的,你说是吧? 乱七八糟的也不知道写了些啥,每次写完东西都不愿回头看,总怕被自己给矫情死,许多话不说憋屈,说了又矫情,总之就是这半年小爷我过的很辛苦,之后很长一段时间可能都要很辛苦。最终用平凡的世界里面的结语结个尾:“黄金的落叶堆满心间,我已不再是青春年少,头顶上是太阳永恒的微笑。” 加油,小伙伴们。 大学生个人实习总结篇5 暑假第一次留在武汉进展实习,有幸能够来到_保险代理公司承受了一个月的熬炼,直接深入到社会职场中,与客户面对面的接触与沟通,一方面把自己所学学问与实践直接相结合,另一方面又学到了很多学校里所学不到的阅历与教训,从而使自己对自己有了更加全面的了解,由

22、于自己学的是金融进入保险有些不情愿,但是一个暑假的实习完毕,自己觉得其实这样的经受才是自己最想要的。 7月13号正式来到汉口_,老总热忱的接待我们,然后我就被安排到了卡单部实习,”卡单”这个概念是第一次接触,其实就是短期意外险的另一种说法,这是最先让我觉得新奇的东西。然后开头学习如何填写保单,第一天就填错了几张保单,发觉自己原来是这么马虎,好在公司对我们都特别宽容,让我特别感动。这时明白了什么是宽容。 接下来的几天我就始终在卡单部实习,每天每天要背卡单产品的信息,哪家保险公司有哪些产品,保障额度多少,适合哪些职业种类,适合那些人群,有哪些是拒保的职业?一下子记这么多东西,感觉头都有点大,但是要

23、接待客户的话,必需要记住,所以每天都告知自己要加油。这时明白了要永久对自己有信念。 在卡单最紧急的一天是第一次坐到前台正式接待客户,登帐、填单子、收费每一步都要仔细细致,但是当天客户来的特别多,对还不娴熟的我来说,简直有点力不从心,虽然很仔细的去做,还是出了好多错误,幸亏有师傅帮助善后,才不致于有太大损失,这一天让我深刻的感觉到业务娴熟的必要性和重要性,稳重的重要性从这里开头开掘。 每一天都在接触着形形色色的客户,他们中的大多数都是热忱而且宽容的,但是也有一些要求特别严格甚至是苛刻的客户,他们要求特殊苛刻,一不当心就把他们的得罪了,这些人真是让人疲于应付,但是你还是要抑制自己的心情,连续为他们

24、急躁效劳,这种状况还是为我们上了实实在在的一堂余人沟通课,沟通真的是一门艺术,幸亏自己明白的不是太晚。 再后来到车险部进展实习,幸运的是刚好赶上公司培训新的员工,我就跟他们一起学起了车险算费,这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强,这里注意的是实际操作力量,这里面有许多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的阅历,在实际工作中特别有用,因此感觉特殊珍贵。等我们“黄浦三期”学员毕业时,公司朱总特地给我们讲了一下午的保险市场的进展现状及公司准则和公司的将来进展等,为我们描绘了一个美妙的愿景,让我们在以后的工作中既不至于太盲目,也不至于没有动力。 公司现在与中国石化合作在许多加油站点开了一些车险

25、的直销网点,这在全国乃至全世界都是一个创新,而且在公司良好的治理方式的运作下,正在有条不紊的开展,让人感觉到创新的力气。真的特别佩服老总的头脑。这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情,想不到竟然在市场上悄然萌发,并呈现出强大的生命力,真是震撼在以后的学习中告知自己肯定要懂得活学活用,读死书,死读书竟会变得没有将来。 自己在_的每一天的是在发觉自己,加速自己的成长,但是这种熬炼也是要付出代价的,自己每天早上挤公交从武昌到汉口,下午在从武昌到汉口,每天这么轮回,搞到自己现在看到汽车都有点晕,好在还知道坚持,坚持去发觉美妙的东西,学习有用的学问,虽然有点苦,但是痛并欢乐着。在这里学习实习虽然

26、有时自己也在埋怨,但是有两点让我感到收获最多: 一是做事要严谨。 以前从来不知道自己原来是这么的马虎,填写报单的时候任何一个数字,任何一个汉字都不能写错,一错就得作废,而且一天要填写上百张报单,这是细心,急躁等要求就来了。更甚的时候,柜台前突然就来一大堆业务员,各个急着出单,这是就要在保证精确的前提下,保持有条不紊的工作状态,而且要同时积极与业务员沟通,让自己的态度去感染他们,而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。 其次个就是要学会坚持。 就象前面说的自己每天武昌汉口两头跑,下班也很晚,一天的工作更是紧急而劳碌,以为自己会很顽强,但是还是脑海中还是不断的冲进要放弃的念头,自己有时也在笑自己的傻,但是骨子里还是时刻的鼓舞自己去坚持,是的,我坚持了下来,一起去的四个同学中就只有我完整的根据开头的规划做了下来,这是我的收获也是我的傲慢,我不回避。 通过学习与熬炼让自己意识到了学校时间的珍贵,知道了工作的辛苦,知道了如何学会抑制自己,学会了如何积极的去与人打交道,如何全身心的投入到工作中,更重要的是通过不断的食物与胜利让自己更加清晰的熟悉到自己的优势与缺乏,能够有一个更加明确的目标去面对将来!

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