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1、概念广义：胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。狭义：胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。胎教的最佳时间 胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期 第一个高峰期是怀孕的23个月 第二个高峰期是怀孕的78个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。胎教的方法音乐胎教法音乐胎教法 抚摩胎教法抚摩胎教法 语言胎教法语言胎教法 饮食胎教法饮食胎教法 音乐胎教法方法：孕
2、妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20 min，12次d注意：1.用录音机放音，孕妇距音箱 1.52m，音 箱的强度为6570分贝 2.所选音乐应为孕妇所偏好的音乐类型抚摸胎教法孕妇仰卧在床上，全身放松，孕妇本人或丈夫用手来回在腹部抚摸胎儿，抚摩从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。抚摩时问不宜过长，每次5 min，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行。语言胎教法怀孕第7个月的婴儿有明显的听觉和感受能力，孕妇或家人用富有感情的语言，有目的地与子宫中的胎儿聊天、呼唤宝宝的名字、讲故事，唱歌等。饮食胎教法受孕前三个月就应将营养胎教纳入
3、其中，如增补叶酸。孕期增加营养，关键在于所进食物应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等，但要注意避免营养过剩。实施胎教应该注意的问题无论采取那种方法进行胎教都要注意：刺激量不能够过度，时间不宜过长，每天实施的次数不宜过多。一般每天23次，每天35分钟。使用抚、拍胎教，手法要轻柔，切忌用力过大。实施直接胎教应结合胎动进行，以免影响胎儿正常的睡眠周期。怀孕中、后期，胎儿会对你实施的胎教做出反应。如果轻轻的蠕动后就安静下来了，则表示他很乐意接受你的胎教，如果用力蹬腿，那就是他感到不舒服，应该马上停止。动作刺激时如抚、拍胎教、游戏胎教等，在妊娠后期不宜多做。因为这个时候的胎儿已经长大
4、，子宫腔有限，不便于活动。通过母体的听、看、读、运动等方式对胎儿进行直接胎教，要选择情趣高雅，令人心情安逸的内容和方式。有早产征兆者，一般不进行抚摸、按压、拍打和运动胎教。胎教的临床应用研究胎教方式：对实施胎教的每一对夫妇第一次就发给孕期生活作息表并给予指导性胎教1、合理饮食结构(饮食多样化，注意蛋白质、维生素及矿物质的补充如牛奶、鱼类、蛋类、肉类、蔬菜及新鲜水果的给予)。2、孕20周前每天听胎教音乐磁带(采用深圳BB胎要智力启迪器音乐磁带)每个孕妇根据自己的喜好再选择一盘其它磁带每日1至2次每次30分钟。孕20周后采用BB胎要智力启迪器直接胎教。3、父母与胎儿对话4、经腹壁与胎儿轻拍游戏。5、孕妇每天轻声朗读1至2首诗词、散文或儿歌。6、孕期搭积木。7、要求做时心情愉快，充分发挥联想。8、整个孕期多欣赏一些好的摄影作品及画展。9、保证睡眠(每天8小时睡眠时间)，每天坚持散 步1小时，保持心情愉快参考文献【1】刘巍巍.胎教的意义和方法J.慢性病学杂志，2010，12（4）.【2】唐荣芳.胎教存在的问题及改进方法J.西部医学，2007，9（4）.【3】郝美丽.实施胎教的方法和注意的问题J.包头医学，2009，33（2）.【4】赵凤军.实施胎教的效果评价J.现代护理，2004，10（1）.