男士演讲站立姿势手势.docx

《男士演讲站立姿势手势.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《男士演讲站立姿势手势.docx（11页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、男士演讲站立姿势手势 帅帅的男士在演讲台上也是帅帅的，可是一旦没做好男士演讲时的站立姿态和手势，帅帅你也会变的很搞笑哦。那么，下面就让学习啦我为你整理举荐男士演讲站立姿态手势，快来学习啦。 男士演讲站立姿态手势 身姿即形体外表，良好的形体外表是一个人精神面貌的详细体现。因此在演讲前应尽量避开去想不开心的事情，以增加胜利的自信念，并且，登台前肯定要做到精神集中、心情饱满，保持心情开心。 单向表述口才应用中的身姿由上下台步伐、站立姿态、手势动作和服装仪表等构成。 1、上下台步伐 演讲者的上下台步伐，要能显现镇静，充溢自信，稳健有力，大方自然，上身要挺立向上，双臂自然地前后摇摆，幅度不要过大，也不要

2、过小，头不要昂的过高，也不要过低，目光平视正前方。 2、站立姿态 站立一般宜取丁字步，两腿没关系贴在一起，前后交叉距离要适中。要留意把全身重量始终放在一只脚上，另一只脚虚设，能保持身体平衡即可。两手不做动作时自然下垂，微微弯曲。 3、手势动作 常见的手势动作有上举(抬)、下压和平移、斜劈(挥)等几类，每类中又可分为单手和双手两种，每种均可有拳头式、掌式。 在设计手势动作时要驾驭以下原则： (1)辨清褒贬含义的区分。 含褒义的，即表达主动意义，如希望、确定等意，手往往向上、向前、向内; 含贬义的，即表达消极意义，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。 另外，手势动作范围大致划分为上、中、下三

3、个区，分别表示褒、中、贬三种感情。如号召性的动作，多在胸部以上的区域;一般强调性的动作，多支配在胸前区域;而鄙视、贬斥性的动作，多在胸部以下的左右侧，且以右手在左侧做动作最佳。 (2)把握动作的情感重量。 一般来说，单手的重量比双手的轻，当协作演讲内容心情设计动作时，大都不将双手同时进行的大幅度动作支配在演讲前半部，随着一个一个的小高潮，动作幅度渐渐加大。 另外，拳式动作和掌式动作的内涵是有差别的。拳式动作往往强调动机、决心，而掌式动作往往是动机和效果同时兼顾。如：;不达目的，誓不罢休!; (3)动作要成套。 演讲时哪里要有动作，有什么样的动作，动作幅度多大，都须要亲密结合内容通盘考虑，不要为

4、所欲为。一般在7分钟的演讲时间里，有5—7个动作(由小到大)就够了。 4、服装礼仪 演讲者的服装要有别于家常便服，但又有异于文艺演出，亮相比较，应更接近于生活，以朴实庄重为宜。 做好一次演讲的方法 1.信任自己 不说一个人从未演讲过，就算你登台演讲过许多次，上台还是有惊慌感的，适度的惊慌感会提升你的留意力，帮你发挥得更好，假如你的确惊慌，边讲边看那些对你微笑的听众，你会渐渐放松下来。假如你不敢看观众，就看观众头部上方一尺的位置，对着空气讲，但是全场环视，大家会以为你有志气和他们互动，渐渐进入感觉就好了。说实话，我在一些场合遇到过面对800个人的剧场演讲，这种场合难度更大。因为其实你

5、根本看不见听众表情，台下全是黑压压一片，你须要制造出掌声或者笑声才能得到反馈，这个难度比一个小范围的演讲难度的确高许多。 但是一样要信任自己，我能行，我必需上! 2.提前打算 一般重要的演讲不会当天才通知你，像2022年我参与古典老师的;做自己;论坛，我是提前四个月就预约了行程，所以在两个月前，我就写了一些文章，做了一些PPT，作为素材。许多人担忧自己演讲惊慌，其实平常做好足够多的打算，了解这场演讲的环境，对象特点，时间长度，你的排序(是开场还是压轴，或者中间被忽视?)，你到了现场会心里有底。 3.写演讲稿 写演讲稿最大的好处是可以显化自己的思想，避开自己出现辞不达意或者不知所云的错误，又避开

6、自己在压力下随口发挥，导致演讲内容拖沓冗长的问题。越是短的演讲，对演讲辞要求越高，一寸短一寸险，写演讲词是必定的选择，写好了以后还得反复订正。 4.反复排练 希特勒是个演讲实力超人的魔头，很少人知道他在台上会为一个手势反复排练;乔布斯是商业演讲牛人，很少人知道他会为一个演讲细微环节反复纠结。口才不好的人，往往都是渴望但是【绝不行动派】，哪怕让他一个人去练习，没有人知道他讲得好不好，他还是不行动，能怎么办? 两个建议： 1、排练肯定要支配出声排练，默读再多次不能替代出声排练。 2、要一次讲完再调整失误，哪怕中间磕磕巴巴，别讲一段发觉不好就停下来一段段改，一次讲完对建立完整演讲心情和控场实力更有效

7、。 5.敢于自嘲 当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚毅和志气。我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点战胜。演讲恐惊症，本质上恐惊是你要接纳一个不那么完备的自己要暴露给许多许多人。但是你要明白，你不完备，这不是你想掩饰你就能掩饰的，还不如你展示你自己，一个不完备的你一样可以为你获得掌声。其实我不知道那些请教我如何当众演讲的同学会用什么方法克服演讲恐惊症?你们有像我一样打算，写稿和练习吗?我觉得熟能生巧，练习就是最绝杀的武器。我很少看到胆怯当众演讲的人，能像我一样，到处找机会练习，仔细写演讲词，反复排练，甚至自嘲自己的无能。 但是当你敢于嘲讽自己

8、的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚毅和志气。 做好演讲的10-20-30原则 1、10-20-30原则 这是Guy Kawasaki(湾区闻名的风险投资家，同时也是位充溢激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必需要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。 2、好玩的演讲 演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而

9、不是味同嚼蜡的背诵。 3、放慢速度 惊慌或没阅历的演讲者更简单在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。 4、眼神沟通 与全部听众进行眼神沟通。销售人员都知道，你不能把全部的留意力都盯在做确定的人身上，因为秘书和助理也在肯定程度上影响老板做确定(注：总是将留意集中在一人，会让对方感到不舒适)。 5、用15个词做总结 你能把你的想法用15个词总结出来吗?假如不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非志向中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。 6、20-20原则 另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要

10、有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避开听众听得不耐烦。 7、不要读幻灯片 许多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却经常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告知听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信念和爱好。 8、演讲就像讲故事 假如你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。 9、提高音量 演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍旧要确保使全部听众都能听到你。提高

11、音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清楚的声音。 10、不要事先安排手势 演讲中的任何手势都应当是你要传达的信息的延长，它是帮助你传递信息中的情感来。事先安排手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。假如你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。 11、;这是个不错的问题; 通过运用;这真是个不错的问题;、;我很兴奋你提出这个问题;等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避开;恩;、;啊;等等口头语。 12、吸气而不是呼气 当你感觉要说;呃;、;啊;等语气词时(过多语

12、气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少留意到的。 13、提早到会场(尽可能的早) 不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟识一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异样的境况。而且这有助于消退惊慌感。 14、熟能生巧 参与如Toastmasters一样的提高和熬炼演讲和交谈技巧的组织。这些熬炼会使你上台演讲时显得更有实力和自信。 15、避开致歉 只有做错事情时才须要致歉。不要为自己的实力不足、惊慌和打算不充分致歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数状况下，听众并不会留意到你的惊慌和小错误。 16、当你

13、错误时肯定要致歉 虽然要避开致歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，肯定要致歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。 17、以听众的角度动身 要从听众的立场来撰写演讲稿和思索问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。 18、乐在其中 将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。 猜你感爱好： 1.男生演讲手势 2.演讲男士标准站姿 3.男生演讲时的站姿手势图 4.演讲中要领:身姿风度、站立姿态、手势动作 5.演讲时的动作手势图 6.演讲时什么站姿比较好 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页