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1、田径运动会心得感悟 当在某些事情上我们有很深的体会时,写一篇心得体会,记录下来,这样我们就可以提高对思维的训练。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?这里给大家共享一些关于田径运动会心得感悟,希望对大家有所帮助。 田径运动会心得感悟1 李教授为我们带来的是周期性运动项目训练的思索和探讨。李教授提出了一个新概念,就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中,应优先发展步长的训练;在力气的训练前,应先训练运动员的协调性等,他还讲到了一个优秀教练员所具备的实力,这些对于我们这些一线的教练员是特别受用的。针对青少年田径运动训练,李教授认为,儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训
2、练,而应为高水平训练打下坚实的基础,提高对田径运动的爱好,提高协调性和全面的身体素养。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实,而且易受伤病困扰。李教授分析,青少年儿童体育受社会关系影响很大,家长对体育的宠爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参加体育的重要因素,体育教练员应当作好与家长的沟通工作。另外,江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才,是重要的体育人才后备来源,教练员们应在选择人才和削减人才流失等诸多方面引起重视。 下午是袁博士后给我们带来的运动养分在体能训练中的应用,始终以为袁博士后确定是比较老了,那天见到的这个博士后原来这么年轻,还是个女的,就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中养
3、分的调配问题,其实运动员在训练中能量的消耗是特别大的,那么平常运动员对于能量的补充就尤为重要,只有一个合理、科学的养分补充,我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校,特殊是乡村的学校,由于特定条件的限制,受用并不是很大。 其次天,我们全体成员去温州高校体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座田径规则裁判法解析,他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员,我们必需要对田径规则有个深化的了解,这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解,有利于运动员成果的提高。讲座完了之后,在院领导的带领下,我们参观了体育学院的师资力气与基础设施。 在两天的培训学习中,出现了一段小
4、插曲,就是在培训中,有部分老师中途有退场的现象,主办方特意在课后点名,点一个走一个,这样就避开了有人代签的现象,结果在结业的时候,有部分学员就拿不到学分等惩罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位老师都在,不免在想,这样一次培训,机会难得,既然出来培训了就要仔细守规则一点,不然你就把名额让给其他人。 田径运动会心得感悟2 6月17日一大早,我是第一个到达县体培中心的。尽管自己不怎么年轻,但我还是特别仔细地听老师上课。我有幸参与缙云县中小学田径教练员培训。这是我任教体育近十年来第一次参与较为专业的体育培训。尽管我以前参与过广播操和新课程培训,但其好用性并不怎么强,所以我对这次培训机会培
5、加珍惜。 这次培训班支配了理论学习和实践操作两个部份内容。在开班会上先由缙云县体培中心杨主任,就我县近二十多年来中小学的田径运动水平作了中肯的分析。他说,84年以前我县中小学的田径运动水平在全地区是领军的,而84年后就始终居中下乃至末军状态,究其缘由一方面是机构改革造成,另一方面是几十年来也从没办过田径教练员培训,所以接着是县教研室钟老师对培训班提出要求。 6月17日这天是由缙云中学的柴浩等四位老师就跑类训练方法和运动员选材、跳类训练方法和运动员选材、投掷类训练方法和运动员选材上了四堂较为朴实的理论课。6月18日我又到缙云中学实地观看了柴浩等四位老师的训练实践,其训练形式多样,较为通俗好用,令
6、我茅塞顿开。假如这次培训班能给每位学员制作一个田径训练的光碟,那就更加完备了。为期两天的培训学习我感到收获颇多,还希望以后能有更多这样的机会。 参与了区里组织的业余田径教练员的培训,较以往的培训而言,我个人认为这次弄的还是比较靠谱的。从少体校的几个金牌教练员的课堂上,我猛然发觉,时隔多年,体育,不只是我们以前那样的埋头苦练,那么专业的名词从教练的口中脱口而出的时候,太专业了! 两天下来,更多探讨的是训练的技术和技巧,对我来说,有点纸上谈兵,缺乏实践阅历是确定的,另外,实际状况限制了一些训练成果的取得,总之,许多的问题等着我们我去解决,更多的苗子等待我们去发掘和培育。 田径运动会心得感悟3 由于
7、十七届省运会在常州实行,为了培育裁判队伍,我参与了为期两天的田径理论培训。两天的日程排得满满的,学习内容也特别的多。虽然学习过关于田径裁判员的有关学问,并且有多次裁判阅历,但是在这期间收获颇多,感受颇深。 我们学习了田径裁判的有关学问,学习了国际竞赛的归类,运动员参赛资格等问题,出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说,技术规则的相识是相当的重要的。 这里讲一些特殊留意的状况,比如当竞赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办?那么应当现向田赛请假或先跳(投),每一轮都要请假,若竞赛结束后未到则记免跳。在跳高竞赛中,杆子因风吹落则不算犯规。在径赛竞赛中再直道上串道没有阻挡其他人,回到原直道冲过
8、终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权依据时间状况可以确定重赛或重赛。在跨栏竞赛中,没有越过栏架,或低于栏架水平面,或有意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。 通过本次田径理论培训,对田径这个项目有了更深的.了解,学到了很多新的学问,为自己以后进行裁判工作、观赏竞赛等各方面带来更大的好处;为即将在我市实行的更高规格,更高层次,更高水平的竞赛做好打算。科学发展,追求圆满是我们起点裁判组的奋斗目标。 田径运动会心得感悟会4 查处长的田径裁判法讲座结合多年的亲身执裁阅历实例,生动形象、富立体感。解答了实际操作中多年存在争议的某些难点与重点。如起跑、破纪录、成果丈量、检查、全能等。值得一提的是,正如查处
9、长举例连云区中小学田径运动会所发生的询问状况,我本人在20_年的区田径运动会期间因与另一副总裁判长发生争吵,也曾经打电话向查处长询问关于破纪录轮次的判定。 金主任所谈中学课堂体育教学及训练方面的话题,贴近同是中学老师的我,许多观点感同身受,有共同语言啊。我比较感爱好的是如何合理支配运动负荷、奇妙支配嬉戏性教材及如何主动性休息。尤其是关于奇妙利用体育课上的学生休息,保持一节课的连贯性,不行随意肢解活动各环节。我想,过一阶段或许从中借鉴几点,写点该方面话题的论文,希望及早成文并发表。 史校长所谈的田径运动训练内容与方法讲座中为大家展示了美国体能训练方法,里面很多训练手段值得我们以后的训练中加以汲取
10、利用。而讲座中的一些有关运动训练原理、原则、方法带有肯定的新意,很值得渐渐思索。 张教练的中长跑现场教学训练点评,结合青少年该项目训练特点,边练边讲解,虽然大家站在阴凉地观看与听讲,但气温实在是高,蒸蒸日上,但学员们依旧听的很仔细。 培训进行到第3天上午,杨俊伟教练的投掷项目训练讲座,令大家眼前一亮,因为杨教练讲座时呈献给大家的是3名大弟子现场示范投掷类训练课的打算活动内容、力气训练方法、专项技术动作方法。应当说效果特别好,直观、新奇,显明的创新特色。大家拍照的拍照、记录的记录,求知欲相当地强啊,究其缘由,是因为基层体育老师大多不是投掷专长,对投掷方面的各项目教学与训练缺乏有效的手段与方法,而
11、杨家军今日所展示给大家的正是我们平常所缺失的,所以尤其显得有实效性。 培训到第4天时,迎来了南京航空航天高校附属高级中学的王达梅老师的一堂体育教学设计讲座,讲的很透彻,所涉及内容新奇、前沿,所讲内容基本涉及当前我国课程改革中最前沿的相关动向。看得出,王老师的确是上课尤其是体育课堂教学设计方面的专家。听后收益匪浅。 总之,4天的专业技能培训充溢而充溢着新意;辛苦而充溢着兴奋;看似平淡却到处充溢着激情。 最终我把查处长关于田径规则方面的部分值得关注的难点与重点在加以归纳,希望对今后组织田径运动会执行规则状况有指导意义。 一、关于起跑起跑 1、400米及400米以下的各项径赛(包括4200米及440
12、0米接力的第一棒),必需采纳蹲踞式起跑,并运用起跑器。 2、在“各就位”口令之后,运动员必需走向起跑线,完全在自己的分道内和起跑线后做好打算姿态。双手和至少一个膝盖应触地,两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时,运动员应马上抬高身体重心做好最终的起跑姿态,此时运动员的双手仍须与地面接触,两脚不得离开抵脚板。 3、在“各就位”或“预备”口令发出后,全部运动员均应马上做好最终的预备姿态,不得延误。运动员已就位时,其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。 4、零抢跑运动员只有一次起跑机会,一旦抢跑,抢跑运动员马上罚下,取消本场竞赛资格。 二、关于“成果相等” (一)径赛成果相等 假如裁判或终点计时裁判
13、不能够依据规则判定任何排位,则运动员排位并列。 如遇运动员成果相等涉及依据规则,确定来自不同组运动员的排名或按成果录用进入下一赛次的状况时,终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际时间。 假如成果仍相等,并涉及运动员的排名时,应抽签确定排名。当涉及按成果或排位录用进入下一赛次时,成果相等的运动员将进入下一轮次,假如实际条件不允许,将通过抽签确定进入下一轮次的运动员。 (二)田赛成果相等 除了跳高和撑竿跳高项目,如成果相等,应以其次优成果判定名次。如次优成果仍相等,则以第三较优成果判定,余类推。 除了高度跳动项目,包括涉及第一名者,成果相等的运动员的名次并列。如仍相等,并涉及第一名者
14、,则令成果相等的运动员,按原竞赛依次,进行新的一次试跳(掷),直至分出名次为止。确定名次。假如2名或者2名以上运动员跳过同样的最终高度,将按以下程序确定名次: (1)在最终跳过的的高度上,试跳次数较少者名次列前。 (2)如成果仍旧相等,则在包括最终跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前。 (3)如成果仍相等,成果相等不涉及第一名时,则运动员的竞赛名次并列。 (4)如涉及第一名时,将依据规则第181条9中规定,在成果相等的运动员间进行决名次跳,除非依据竞赛前规定的技术规程或在竞赛中依据技术代表的确定(如没有任命技术代表,将由裁判长)。假如不进行决名次跳,包括相关运动员确定不在进行试跳
15、的竞赛任何阶段,成果相等运动员的名次并列。 三、关于决名次跳 (1)相关运动员必需在每个高度进行试跳,直到决出名次,或者全部相关运动员确定不再进行试跳。 (2)每名运动员在每个高度上只有一次试跳机会。 (3)运动员应在依据规则第181条1中规定的最终越过高度的下一高度上进行决名次跳。 (4)假如与有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次,则横杆应提升或降低:跳高为2厘米,撑竿跳高为5厘米。 (5)假如运动不在该高度上进行试跳,那么他将自动失去争夺第一名的资格。假如该状况下,只剩下一名运动员,不管他是否越过该高度,他都将获得冠军。 田径运动会心得感悟5 虽然田径训练方法各异,但是最终目标是一样的
16、,即提高训练效果。结合个人多年的教学阅历,在田径训练过程中,为了能够有效提高教学质量和效率,建议从以下几个方面着手: 一、对早期田径训练人才进行优化选择 对于田径运动员而言,早期的训练至关重要。在青春发育阶段,人体渐渐趋于成熟,运动员自身的素养训练也会从一般性质的训练向专项训练转变,这是一个渐进的过程,应当赐予高度重视。在此过程中,需进行刚好的专项训练。一般训练方法已无法再提高训练效果,唯有专项训练才能加快训练步伐,才能进一步提高运动员的成果。早期训练过程中,还要适当增加负荷,采纳针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段,田径训练选材特别重要,良好的开端等于胜利了一半。运动实力遗传基本规
17、律,为运动员的选材供应了特别大的帮助。作为教练员,可基于运动员对运动实力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔,科学合理地训练,以激发他们的潜能。 二、田径运动训练的科学性与长期性 田径运动训练过程中,应当坚持科学性原则,即在训练过程中按部就班。在训练实践中,应当科学合理地支配运动量,区分对待各层次上的学生,正确引导和指导学生合理养分,做好训练前的各项打算活动。中职学校田径训练过程中,除天气条件受影响外,每天都要在固定的点,比如7:00钟准时训练;作为教练,还应当以身作则;做好训练前的点名工作,按预定内容进行各项专业训练。为有效提中学职学校田径运动员训练的主动性,刚好使他们在运动后体能得
18、以复原,还可定期给他们带来“惊喜”。比如,天气热时,给学生买一些“尖叫”饮料,休息时每人发瓶冷饮等。假如学校、院校能够供应这部分费用开支,这将是激发学生训练热忱的不错手段。同时,还要确保训练的长期性,即严格根据安排方案,长期、持续地对学生进行训练。比如,平常教学过程中,实行分散式训练模式,每天早晨7:00至8:00,特地进行集中训练,而且将这一时间固定下来。假如没有特别状况,学生应当每天都要坚持训练。 三、利用现代科学技术手段,提高田径训练科的科学化水平 田径训练过程中,应当主动利用现代技术手段,利用科技指导运动员进行科学的训练。比如,利用生理和生化指标,对负荷量以及负荷强度进行严格限制;同时
19、,还可利用先进的测试仪器和设备,对运动员的身体机能、身体素养综合水同等进行测评。针对本校的条件和学生特点,在田径速度性项目训练过程中,笔者认为应当建立特地的科研团队。比如,在釜山亚运会备战期间,国家体育总局田径管理中心特地为刘翔及其教练员,建立了专项的科研小组,被命名为刘翔攻关组,即我们所熟知的“翔之队”;在刘翔训练过程中,科研人员会随时将记录仪器设备加起来,将高速摄像机所拍摄的画面进行量化,形成数据。得到文字性数据以后,再将量化的指标送至教练手中。在此过程中,利用数码摄像机对刘翔训练、竞赛过程进行拍摄,通过对拍摄图像数字化处理,计算出刘翔跨栏时所用的时间,并将其与约翰逊等顶级110米跨栏运动
20、员的数据比较,刚好调整训练,使刘翔的潜力能够发挥到最高水平。 在中职田径速度性项目训练过程中,建议学校赐予高度关注和支持,购置一些先进的设备,利用现代科学技术手段,提高田径训练的科学化水平。比如,在对运动员进行训练时,由教练员或者学生交替着利用多部机位,对运动员的技术动作完成状况进行全程记录,然后将拍摄到的图像送至探讨小组,或者找专业部门数字化处理,得出该运动员完成动作的时间和具体技术图示,给出与其他运动员的对比数据,以帮助教练改进技术。捕获对象运动员的多组影像,从中选取效果最佳的动作进行叠加,刻成光盘后不断地进行播放,采纳视觉感官刺激方法,在运动员潜意识中形成最佳动作技术画面。信任通过上述高
21、科技手段的应用,可以使田径速度性运动训练更有针对性,而且可以使训练教学更加定量化、科学化。须要指出的是:现代科学技术手段,对田径速度性运动训练的支持,还表现在对运动员的养分搭配以及疲惫消退和赛场与器材等方面。田径速度性项目运动过程中,养分须要特别高,全面而且均衡。 总而言之,田径速度性运动训练是按部就班的过程,要求我们对运动员加强早期的训练以及专项选材,并在此基础上不断优化调整训练周期、负荷等,只有这样才能提高训练效果。 田径运动会心得感悟6 寒冷的冬天快要来临了,我们期盼已久的激烈的运动会也如期而至。同学们都摩拳擦掌,跃跃欲试,争取展示自己的机会。作为班长的我,当然也要主动参与,为五四班争得
22、荣誉。 12月9日的早上,我刚刚来到学校,就看到有的同学正在操场上热火朝天的练习着,为立刻要实行的运动会做最终的打算。 随着体育老师的一声令下,我们起先了第一场的拔河竞赛。“请五四班,五七班的同学上场。”“啊?不会吧,第一轮就有我们班。”一个同学激烈的说,扫视五七班的拔河队伍,虽然一个个同学都身强力壮,四肢发达,但是,我们五四班的士气也很高,不会甘拜下风,肯定要努力向对方应战。 一声凌厉的哨响之后,竞赛正式起先了。我们班拔河队的同学个个都拼劲全力,瞪红了眼。只见他们倾斜着身子,双手死死地拽着绳子,双脚紧紧地贴在地上。在旁边加油的同学们也不甘示弱,大吼着:“五四班,加油!加油!五四班!”确定输赢
23、的那根绳子在两班的拔河队伍中摇摆着,惊慌的空气也在空中漂移着。突然,我们班的一位重量级人物卯足了劲,将绳子往后拔着,只见他怒目圆睁,红红的小脸上露出“凶恶”的面容,仿佛拼了命一般。拔河绳忽然向我班收回许多。耶!第一局我们班获胜了。 接踵而至的是其次局,我们五四班的拔河团队放松了警惕,就在这时,五七班趁我们不留意,猛的将绳子用劲向后一拉,结果我们班的同学都跌了一个趔趄,狡猾的对方趁热打铁,又用劲拽着绳子。这一局,五四班大败。 第三局决胜局开战了,五七班的拔河队的同学一个个昂首挺胸,拉拉队和场上的同学团结一样,操场上空传来阵阵怒吼声。看来,我们第一场竞赛五四班要输掉了,我们士气大减,被对方轻松战胜
24、。唉,真是应了那句老话:“大意失荆州啊。” 其次项“立定跳远”和第三项“长跑”我都参加了。惋惜,发挥的不志向,跳远的成果才1米74,长跑只得了第九名。没有为班级争得荣誉。老师说了,运动会重在参加,只要参加就是欢乐。 小学生涯的又一场激烈的运动会落下帷幕,虽然有点缺憾,但是,通过竞赛,我也找到了自己的不足,接下来,我会在学习之余,在体育课堂中多加练习,争取明年的冬季运动会上取得好成果。 田径运动会心得感悟7 一个星期前就已经接到通知,11月30日是幼儿园实行亲子活动的日子,这已经是儿子入园以来幼儿园举办的其次次亲子活动了,_很早就对妈妈说:”妈妈,你肯定要来参与我们的运动会哦,全部小挚友的爸爸或
25、者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期盼能与儿子共同参与学校实行的这种活动,让我在活动中见证你的教化和成长,无论多忙我都会腾出空来参与。 那是一个特别特殊的星期五,我早早的来到教室,一看时间还不到2点半,一群充溢活力的 珍宝们在老师的带领下正打算整装齐发去操场表演了,中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队,孩子们听从了老师的口令,每个人都站在属于自己的位置,接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕,欢快的旋律,甜甜的笑脸,多彩的舞棒,整齐焕发的园服,孩子们在老师的带领下娴熟麻利的做着每一个动作,旁边的爸妈站满了,时常的传来”珍宝,加油,你真棒”,信任每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜
26、悦和激烈,我也不例外,_有点羞涩的看着妈妈,我用手做了一个你真棒的动作给孩子看,他很快乐,很辣利的跟着老师精彩的做完了整个体操,接下来是做趣味嬉戏,射击小子,趣味投球,跳圈等十二个嬉戏,教室里,操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影,很是喧闹,让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球,珍宝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里,一个接一个的投,虽然不是很准,但爱好很大,熬炼了身体,更能体现你对运动的热忱和专注,参与了各种竞赛嬉戏,重在参加,不管结果如何,珍宝们照实的参与了对他们来说就是莫大的鼓舞了,在他们心目中,最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参加嬉戏,孩子们会有着剧烈的平安感,满意感,骄傲感,无形之中
27、也增进了家长与孩子的协调和感情,让我们做家长的也同时童年游戏了一把。在做嬉戏的时候,在谈天的时候,家长们也不知不觉的拉进了距离,使整个活动都充溢了快乐,激烈的气氛。 活动在欢声笑语中结束了,很圆满胜利。首先要感谢全园的老师们辛苦细心布置和策划,特殊要感谢米奇班充溢活力的老师们,你们的爱洒满阳光,照在每个孩子的脸上,感谢你们,让孩子快乐度过了每一天,学到了学问和欢乐的成长,我们做为家长,成天忙于工作,劳碌着自己的事情,没有过多的时间来陪孩子,都希望孩子是最优秀的,给孩子有时候无形之中施加了过多的压力,我希望学校常常开展类似的这种亲子活动,通过这亲子运动会老师学到了什么。 些活动可以增进孩子与父母
28、,老师之间的感情,促进孩子从小形成健康的人格和体魄,让孩子缤纷的童年增加炫丽的色调。 田径运动会心得感悟8 随着生活节奏加快和工作压力加大,员工的身体健康成为全社会越来越关注的一个问题。我公司提倡欢乐工作,健康生活的理念,让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来,提高身体素养。20_年10月12日(周六)下午,本公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重实行。 本次趣味运动会不同于传统运动会的田径竞赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味嬉戏相结合,把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。 下午1点,小伙伴们整装待发前往森林公园,十几分钟后整队结束,
29、由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程,并邀请刘总登台宣布运动会开幕;由此趣味运动会便正式起先了。在球场上有的运动员在做热身运动,有的在拿着赛程表在商议对策,有的则是淡定自如,信念十足。我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。 活动中,各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、欢乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味竞赛项目。 整场运动会,除了选手们竞技的惊慌,感受更多的是各部门的团结一样和部门之间相互鼓劲加油、参加其中的乐趣。通过此次趣味运动会,不但增进大家之间的密切感,让大家在喧闹开心的氛围中感受到我们团结进取的企业文化,从中学会团队协作,进一步培育我们的团队精神与协作实力。
30、也让常常坐在办公室的大家释放了工作中的压力,在轻松过后重新充溢力气高效率投入工作。 田径运动会心得感悟9 10月9日,历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。此次运动会以其新奇、独特的竞赛项目,为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个竞赛项目,共有11支代表队,353名职工参赛。运动会上,每一位参赛选手在属于自己的舞台上,尽情挥洒自我,体验运动欢乐,充分呈现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。 这次活动充分体现了“我运动、我健康、我欢乐”的健康生活理念,是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试,对于林
31、场的长远发展来说,举办趣味运动会具有着很强的现实意义。 强健了体魄。随着生活方式变更及工作中体力消耗的逐步削减,许多林场干部职工都处于亚健康状态,不利于我们事业的发展。而健康有益的体育运动能够强身健体,预防肥胖、心血管等疾病,有利于打造身体健康、精力充足的干部职工队伍。 调整了心情。塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段,外界关注度越来越高,干部职工的.生活节奏随之加快,工作压力也随之加大,大家神经长期处于一种惊慌状态。趣味体育活动可以缓解惊慌的心情,甚至为消极心情供应发泄的机会,尤其遭遇挫折后,适当运动能够转移消极心情,使人产生良好的心绪中,使精神为之一振。可以说,趣味运动把干部职工从日常繁重的工
32、作中解脱出来,彻底抛弃工作中的压力,让欢乐不再压抑,将信念从今增加,把力气静静凝合。跳绳、赶猪、攻堡垒竞赛让大家找到了童年的欢乐记忆,随着竞赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感、成就感和安逸感。此刻,人们心里没有牵绊,没有苦恼,没有压力的纠结,有的只是那孩子般的笑声和绚丽的笑容。 培育了团队精神。团队精神对于提高林场的凝合力、战斗力和向心力有着相当重要的作用,可以说,团队精神是我们事业发展的内在源泉和动力,今年我场上下能够凝心聚力、通力合作,圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的,他们的这种团队理念正
33、是从学校体育运动中,通过各种训练逐步形成的。这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运动项目,这些项目对于熬炼身体、提高运动成果是次要的,主要是培育整个同事间相互交往、沟通、探讨、跟进、统一的思想意识,每位成员相识到,只要有一位步调不一样,就会导致整个团队的失败。团队合作在这些项目里得到了充分的体现,拔河竞赛不是双方运动员力气的加法算式,力气使不到一处,形不成合力,力气大也不能赢得成功。 “二人三足”和协力奋进竞赛中,大家腿绑着腿,肩并着肩,一边喊着一二一,一边奋力前行,假如同伴没跟着节奏迈步,就都会摔跤。赛威呼竞赛,四人向前跑,一人倒退跑,倒退跑的就似乎是木桶的短板,他的速
34、度确定了团队的成果,前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。这些竞赛磨炼了参加者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。 熬炼了意志。运动时总是伴随着辛苦的汗水或激烈的竞争,须要有坚韧的意志和不懈的努力。因此它有助于培育我们英勇坚韧、坚持不懈的作风,机灵敏捷、镇静果敢的品质,以及主动向上的良好心态,树立无高不行攀、无坚不行催的进取精神。 穿越障碍竞赛中,选手要通过三道难关,高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。 其实我们的事业何尝不如此,要想发展就必需克服阻碍、抓住机遇、规避风险、顶住压力,这样才能不断前行,事出同理,运动和事业同样须要坚韧的意志和一颗拼搏向前的心。 培育了
35、良好的规范意识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的,趣味运动虽然组织敏捷,寓动于乐,但选手也要受到规则约束,因此对培育良好的规范意识有着主动的作用。单双跳竞赛,既要速度,两脚又不能碰圈,否则犯规没成果。我们做人做事也是这样,工作再精彩,成果再突出,不守规章,不讲平安,到最终可能仍旧会功亏一篑,所谓九十九加一等于零就是这个道理。 加强了兄弟单位之间的沟通,联络了同事之间的感情。我场各单位距离较远,同事间平常很难有机会聚在一起沟通,而运动会为大家供应了平台,某种意义上,它也是一次联谊活动,增进了领导与职工之间的关系,增进了同事与同事间的情意,增进了个体与集体之间的凝合力。人们得到的不仅仅是手中那
36、几个奖品,而是同事间相互之间的团结和默契,对手甚至队友之间或许从前素不相识,或许只是点头之交,在脚绑着脚,肩并着肩的时刻,一切隔阂都化为了激励与理解,这一刻,竞赛成果已经不在重要,参加就是成功,每位选手都是最大的赢家我们获得了无法言喻的欢乐,我们获得了彼此深深的友情。 总之这次趣味运动会,本着“重在参加、重在消遣”的原则,赛出了欢乐、赛出了水平、赛出了友情。更重要的是凝合了人心、激昂了精神、激发了斗志,为进一步推动林场各项工作的开展供应了强健的体质保障,奠定了坚实的思想基础。 田径运动会心得感悟10 10月23日,旭日驱云,秋阳点金,_绿竹玉立,香樟静持,红色的条幅,红色的标语,红色的跑道,红
37、色的校服,这是中国人最喜爱的颜色,也是_最喜爱的颜色。在这节日般喜庆的氛围中,_学校首届运动会拉开了帷幕。邓校长发表了热忱洋溢的致辞,核心词为“平安”、“有序”、“热情”。 金阳点点,彩旗飘飘,_学校首先实行了富有特色的跑操竞赛。各班同学着装整齐,英姿飒爽,以一重三轻的铿锵步伐,以特性显明的嘹亮口号,沿操场跑了两圈。邓校长禁不住脱了外套,和同学们一起跑。掌声阵阵,赞扬连连,以跑操励志,以跑操健体,这就是_的特色跑操。 田径竞赛起先了,偌大的运动场,此处是跳高,彼处是跳绳;此处是引体向上,彼处是仰卧起坐;此处是跳远,彼处是赛跑,凡此种种,不一而足。但各区域支配合理,组织严密,秩序井然,气氛热情。
38、 各班观众,依主席台两侧整齐地坐在本班位置上,他们或忙着写广播稿,或为运动员加油喝彩,或在一起谈天说地,或忙里忙外热心服务。在这个盛大的节日,平常就特别阳光、文明的_学子显得更阳光、更文明。虽然也备了一些水果、饮用水,但几乎都是为运动员打算着的。这个端水,那个剥橘子,或揉腿,或捶背,同学之间情同手足,互帮互助之风暖和了_的校内。 在运动会上,同学们发扬了不怕挫折、勇于拼搏的精神。女子接力赛中,高一彭玉婷、周静娜同学因握接力棒失误摔倒,立刻有老师、同学上去扶起,下一棒的同学叶静不受其影响,快步如飞,大家为她送去了热情的掌声。同学们发扬了不惧困难、坚毅执著的精神。 初一张锴同学,个子虽不高,但志气
39、比天高。他抓着高高的单杠,显得那么渺小。但小家伙正握引体向上一连做了12个,真是不简洁!同学们发扬了团结协作,相互激励的精神。 高三复读班的'同学,人数不多,但参赛踊跃,一人参赛,其他同学都主动行动起来。参赛健儿董爱红同学就感受到了兄弟姐妹般的热忱。同学们还发扬了舍小家为大家的精神。 高二_等同学因身体不适,雷老师劝他们放弃竞赛,但他们执意不愿,仍旧奋力拼搏,决意为班级争光,他们的精神深深地感染了全体同学。这就是_学子,他们不惧挫折,阳光上进,勇于拼搏,互帮互助,酷爱集体。他们身上体现了_人特有的精神面貌。 师生同乐也是_学校特有的风景。班主任紧跟本班学生。谁参赛了,班主任关注着;谁流
40、泪了,班主任安抚着;谁获奖了,班主任与其同欢。在老师的接力赛中,高一(3)班卫老师一上场,同学们忽然沸腾了,接着几位老师走上跑道,欢呼声更是一浪高过一浪。 而师生篮球友情赛,把师生友情大合唱推向了高潮。你追我赶,你争我抢,气概如虹。每当进一个球,加油声不断,喝彩声不断。 落日熔金,秋风扬旗,在这如画的_之秋,_市_学校首届田径运动会胜利落下了帷幕。这是一场体育的盛会,这是一场阳光的盛会,这是一场团结的盛会,这是一场进取的盛会。_学子在特别校长邓昌武的引领下肯定会秉承在运动会中表现出来的优良品质,启迪才智,崇尚美德,执著坚韧地去追求自己的人生幻想。 田径运动会心得感悟本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第27页 共27页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页