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1、如何提高心理健康教育活动课的实效性 为什么学生的参与度低？为什么活动激发不了学生的积极性？为什么没有学生回答您提出的问题？.这些问题的实质就是心理健康教育活动课如何设计和操作更有实效性，亦即如何更好地解决心理健康教育活动课的设计和操作过程中的“是什么”“为什么”“怎么样”的问题。据此，笔者结合心理健康教育活动课的案例试作分析。任何一个课题研究归根结底都是要解决这单个问题，即“是什么”“为什么”“怎么样”，心理健康教育活动课的设计和操作也一样。我们通常采用的情境体验式心理健康教育活动课的结构大致是“引人话题（主题）一一创设情境一一自我体验（联系自我）和他人一起体验（讨论）一一科学策略一一反馈矫正
2、（行为训练）一一总结深化一一课外拓展”。“引人话题（主题）一一创设情境一一自我体验（联系自我）”解决“是什么”的问题，“（自我体验一一）和他人一起体验（讨论）”解决“为什么”的问题，而“科学策略一一反馈矫正（行为训练）（一一总结深化一一课外拓展）”是解决“怎么样”的问题。一、关于“是什么”的问题 “是什么”是指学生的问题是什么，学生的心理现状是什么。“是什么”的问题是整个活动的依据，主要包括三个方面的环节：“引人话题（主题）一一创设情境一一自我体验（联系自我）”。（一）主题的确立“引人话题（主题）”这个环节的关键在主题的确立。心理健康教育活动课的辅导对象是全体学生，是发展性心理健康教育，因而，
3、心理健康教育活动的主题的确立应该是针对全体学生共同存在或关心的问题开展。在心理健康教育活动课的设计时可以通过以下途径确立主题：1.问卷调查。通过在学生中广泛开展问卷调查，然后进行问卷分析得出主题。譬如通过对学生学习方法的问卷调查确立学习方法辅导的主题。2.心理测量。通过对学生实施心理测量，然后对测量数据进行分析得出主题。3.某一学段学生在某个时期存在的生理或心理困惑。如新生入学、青少年生理变化导致的心理困惑。4.社会上的热点问题。如对明星的崇拜、神六升空确立正确的明星观的主题。5.班级或学校刚发生或正在发生的事件。6.多个心理咨询或辅导的个案得出的共同问题。（二）情境的创设 情境的创设在心理健
4、康教育活动课中有着至关重要的作用，如果解决不好，必然会出现学生参与度低、积极性不高的现象。创设的情境可以利用小表演，投影，录像等现代化的教学手段来实现。情境设置要注意以下几方面的问题：1.情境设置必须符合学生的认知特征，从学生的实际出发。来源于学生身边的例子必然导致“我想说”“我要说”的高参与度；相反，远离学生学习生活实际的人和事出动不了学生的灵魂，必然是“我不知道”的地参与度。譬如在主题为认识自我的自画像中，教师出示了明星、伟人、科学家，而学生们对他们这些明星、伟人、科学家的了解很有局限，只看到了他们的成功，对他们的学习仅停留于服饰、发型，无法触动学生的心灵深处，导致了学生无话可说、无感可发
5、，自然就谈不上学生的兴趣和参与度。下一环节“自我体验（联系自我）”也就无从开始，整个心理活动课的实效性自然无从谈起。如果我们出示我们身边的同学、老师或者是我自己的交往、学习短篇，效果立即就不一样了。2.创设的情境要有挑战性，能调动起学生求知的欲望，并且要与学生的知识经验和生活实际紧密相连。譬如在让记忆变轻松中，教师发挥自己的特长背诵了圆周率前 200 位，让学生闯关。或者出示几组英语单词，看谁记忆得多。这样让学生体验到跳一跳摘果子的成功乐趣，产生成就感，体会到成功的喜悦，促进进一步的学习，不仅有挑战性，还激发了学生对自己记忆方法的反思，自然而然地过渡到了下一环节“自我体验（联系自我）”。3.创
6、设的情境要有效，不要做无用的事。创设的情境必须是为主题服务的。不能情境精彩，离题万里，这就达不到活动的目的.譬如我们在开展让记忆变轻松的活动中就不宜展示人际交往的情境。4.创设的情境必须符合活动主题的年龄、生理、心理特征。譬如我们在中学生中开展 成年宣言，就不宜出示自己的手绢自己洗、自己刷牙的情境，而展示学生独立思考、独立学习的情境。（三）自我体验（联系自我）“自我体验”是创设的情境对学生的触动。教师在这一环节要引导学生思考这些问题：情境中反映了什么、结果是什么、为什么会这样、遇到这样的事情我是怎么想和怎么做的。学生对这一系列问题的思考就是本次心理健康教育活动课的“是什么”，亦即问题是什么、主
7、题是什么，这才是活动课的依据。在学生的自我体验中，教师的引导语要具体、不能太泛，要避免学生“不配合”如在某位教师开展盲人旅行的活动中，学生在盲行后，被搀扶着的学生因教师问“你感觉怎么样”而愣住了，因为它也不知道“什么感觉怎么样”。如果换一下“你在蒙上眼睛后自己走和被他人搀扶着走有什么感想”，学生就有话说了。二、关于“为什么”的问题“为什么”是整个活动的基础，通常我们是提出问题，再让同学们分组讨论，引导学生自己得出结论。我认为，解决“为什么”的问题主要是通过学生自我的思考和与他人的讨论来实现的，即“（自我体验一一）和他人一起体验（讨论）”。学生通过情境的自我体验，找到了雷同的自己生活、学习中的“
8、情境”，自然开始思考“为什么”的问题，遇到这样的事情，我是怎样解决的？后果是什么？为什么会出现的这样的后果？学生在讨论中不仅实现了互助，还实现了心灵的升华。在组织学生讨论时，我们要注意以下几方面：1、营造积极、热烈的讨论氛围。要转变教师和学生的角色，建立平等和谐、民主友好的师生关系、为学生营造一个生动、活泼、自由的学习环境，把学生的主动权还给学生。在现有的活动可操作过程中，有些教师由于权威思想作祟，常常发出指令性语言，如“听我指挥”“没我的话，不准动”，这就使学生的主动性被遏制了。2、正确把握讨论的时机。讨论要取得效果就要选择好时机，在教师的组织、指导下进行讨论，教师在活动中要适时引导讨论主题
9、。这就可以避免讨论的散、乱。3、要精心选择讨论的内容。讨论的内容必须是围绕学生自己与主题相关的实际遇到的学习生活中的问题：结果是什么、为什么会这样、我们应该怎么做。问题的切口要小，方向要明确。4、要适时点拨、评价学生的讨论，优化讨论的效果。教师要发挥好课堂引导者的角色，及时引导、点拨学生的讨论，避免学生走过多的弯路。对学生的回答一方面要适时点拨、积极评价，要有同感，避免简单笼统地评价，如什么都是“好”；另一方面，对学生的语言要有甄别过程，如某次作课，教师问“你有什么坏习惯”，学生回答“记忆力差”，这是坏习惯吗？再如，教师问“学习目的是什么”，学生回答“多赚钱”，教师又问“为什么”，学生回答“娶
10、媳妇”，教师还说“好”。这不是笑话吗？三、关于“怎么样”的问题“怎么样”不仅包含怎么样解决，策略是什么，而且应该包含会不会应用策略解决“是什么”。前者重在科学策略的提出，后者重在策略的应用，包含行为矫正和课外拓展。（一）“科学策略”是整个活动的重点。通过对“为什么会出现这样的后果”的讨论，自然就要论及方法策略的问题。其实同学们在陈述“我是怎么做的”的时候，已经论述了自己的方法，但是这个方法是否科学，运用这样的方法，结果是否良好呢？这就需要教师展示科学的策略。科学策略的提出必须注意以下几个问题：1.权威性。科学策略必须是业内专家、成功人士或其他有影响的人和事的成功典范。2.导向性。科学策略必须具
11、有正确的导向，能帮助学生掌握科学调适生理和心理的方法，明白什么样的行为会导致什么样的后果。3.操作性。科学策略必须具有可操作性。学生能够运用策略进行自我调适。4.针对性。科学策略必须是针对具体的行为、具体的心理现状的，是对症下药的。（二）行为矫正（心理训练）。教师展示的科学策略基本上解决了“怎么样”的问题，那么本次活动课是否就到此为止呢？我认为没有。我们还应该运用这个科学的策略来对第一环节中学生反思的“我是怎样做的”进行矫正，这是整个活动的目的。学生通过心理和行为的自我矫正，会暴露出一些没有很好解决的问题，教师要对这些问题作出及时的反应，为他们提有利于其心理调整的反馈信息。通过教师的再指导不仅强化了学生心理和行为自我调适的方法掌握，而且是对学生心理和行为的再训练。（三）最后，教师总结深化，并适当课外拓展，指导学生进行自我心理和行为训练。这是整个活动的核心，将所学的自我调适能力进一步提高，从而更好地实现心理和行为的自我优化。