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1、高中生职业生涯规划的方法 首先,是个性与职业测评。经过科学的测评系统，认识自我,分析潜在的个性特点。立足于生涯发展与职业规划的角度,系统从兴趣、性格、能力、价值观、学科兴趣五个方面来帮助测评者深入了解自己的个性特征及潜在优势，并针对测评者的个性特点，给出切实可行的分析报告及发展建议。其次，是认识外部世界.“知已知彼,百战不贻。通过掌握详尽的高校、专业、职业等外部信息。才能结合自我特点确定合适的职业目标，从而做出正确的生涯规划。第三，采取有效的决策行动。引导可行的发展规划。决策行动是生涯规划中最关键的步骤，因此需要在科学方法的指导下慎重对待。1、多与老师、家长沟通,进一步客观把握自己的成长历程，
2、明确自己的理想、爱好、特长，对社会、对学校、对老师、对家长的看法及与同学相处的关系等。2、将测评得到的各项指标与职业规划咨询师沟通，把各项测评指标+学历、经历、能力、性格、爱好、特长等，结合市场、行业、职位信息，进行综合分析，对测评报告中推荐的专业、职业进行重新排序，并各选出前 5 种专业、职业进行分析打分，最后为职业初步定位 23 个。如使用CareerSky 高中生升学指导专家指导系统，系统会采用“启发+引导”的方法，在推荐的专业、职业、学校中，专家系统引导考生进一步通过对“自己兴趣适合性、学费投入状况、选择的学校状况、专业发展前景、未来工作状况、可能的成就感、对友谊的影响、父母的认可性、
3、同学朋友的想法、其他人的意见、开设课题的吸引力、自定义3 项”等方面分别进行加、减 1-5 分来对推荐专业重新进行优先级排序，比较出最适合的13 个专业；通过对“离家远近、学校氛围、学校就业环境、学校所在地环境、我可能的成就感、学校历史、对友谊的影响、父母的认可性、其他人的意见、同学/朋友的想法、学校影响力、自定义 3 项”等方面分别进行加、减 1-5 分来对推荐学校重新进行优先级排序,初步确定一个未来的目标院校；通过对“收入状况、社会地位、可得性、父母支持、朋友支持、人际状况、发展前景、可利用资源、社会需求状况、可能的职业变迁、自定义 3 项”等方面分别进行加减 1-5 分来对推荐职业重新进
4、行优先级排序,比较出最适合的 13 种职业。3、分阶段制定详细的生涯发展规划书。职业发展又称职业计划、职业生涯，始于 20 世纪 60 年代，90 年代中期从欧美传入中国，最早对职业生涯系统研究的是美国麻省理工学院的施恩教授。职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变迁及工作理想的实现过程.职业发展是管理的一项重要活动，它与工作分析、人力计划、招聘与选拔、绩效评估、等有着密切的联系.和各级管理者具体落实执行。稳定型、自主独立型、创造型.培训机会、提供任职机会时都应该公开其条件与，保持高度的透明度。公平性原则是人格价值与人人平等的体现,是维护员工整体积极性的重要保证。职业生涯规划与开
5、发系统的组成 一、组织系统。企业的最高管理者、人力资源管理部门、职业生涯委员会。组织系统负责制定战略规划和实施计划,而后将实施计划交由职业生涯指导 1、企业最高领导者.企业最高领导者是职业生涯发展的重要人物。企业的战略是由最高领导人来确定并指挥实施的。2、人力资源管理部门。负责整个企业各类职业的人员开发与管理,职业生涯发展管理是其工作内容的重要组成部分。针对企业内部不同的人员,分析其工作的特殊性，并制定相应的政策与手段，并根据工作发展的需要开设特殊的岗位，进行特殊的培训，设定不同的职业发展通道,以培养能够担任特定职业的开发与管理的专家。3、职业生涯委员会。职业生涯委员会是组织为职业生涯开发与管
6、理战略的制定和实施而设立的机构，委员会一般由企业最高领导者、人力资源管理部门的负责人、职业指导顾问、部分高级管理人员以及企业外部专家组成。职业生涯委员会是对与企业人员发展相关的决定进行讨论的专门机构，其主要职责是制定每年的职业生涯年度会谈策略，对有潜力的管理人员进行定位，并对其发展道路进行观察监督.4、职业生涯知道顾问。是设立于人力资源开发与管理部门或职业生涯委员会中的特殊职务，由具有丰富的人力资源管理知识和经验的专业人员担任，也可以由德高望重、已在职业生涯中取得显著成绩的资深管理人员担任。同时，员工的直接上级、直接下级、同级人员亦对员工的职业生涯发展起到重要的作用。二、职业信息系统。企业应根
7、据既定的经营方针和发展战略,预测并做出未来可能存在的岗位以及这些岗位所需的技能类型的规划，实施岗位分析和比较详尽的岗位描述，通过企业网站、局域网、企业报等载体及时向全体员工发布岗位信息，包括员工所在企业的岗位设置的详细情况、人员变动及近期有可能空缺的职位，各种不同岗位的报酬情况，企业的建议，特别是职业生涯发展的建议途径或必要途径，使员工能够了解到更多的有关个人职业生涯机遇的信息.三、个人职业生涯管理手册 企业应向每名员工发放一本个人职业生涯管理手册,它概述了员工、领导、企业在员工职业生涯开发方面的责任，同时手册还应明确指出企业现有的员工职业生涯开发资源，并提供一份员工职业生涯关注问题的关系表。
8、四、职业锚理论的导入 职业发展实际上是一个持续不断的探索过程，在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观,实际上就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心。职业锚的内涵：1、职业锚产生于早期职业生涯，以员工习得的工作经验为基础.员工的工作经验，产生、演变和发展了职业锚。2、职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。3、职业锚是不可能根据各种
9、测试提前进行预测的.职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，由于实际工作的偶然性，职业锚是不可能根据各种测试出来的能力、才干或动机、价值等进行预测的。4、职业锚不是固定不变的。一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程产生的动态结果。职业锚目前有五种类型：技术/功能能力型、管理能力型、职业生涯开发与管理的一项重要工作是帮助企业员工建立、确定职业锚。因为,职业锚能够准确地反映个人职业需要及其所追求的职业工作环境,反映个人的价值观与抱负。透过职业锚的建立过程，企业可以获得员工个人正确的信息反馈,这样企业才能有针对性地对员工的职业生涯发展设置合理、有效、可行、顺畅的职业通道与职业阶
10、梯；个人则通过企业有效的职业管理、自身的职业需要得以满足，从而深化了对企业的情感认同与职业归属.五、职业生涯发展阶梯规划.职业生涯发展阶梯与设计是现代企业人力资源管理与职业生涯管理的关键内容,对调动员工的积极性和创造性，实现企业目标有着非常重要的作用。职业生涯发展阶梯是企业为内部员工设计的自我认识、成长和晋升的管理方案。职业生涯发展阶梯在帮助员工了解自我的同时使企业掌握员工的职业需要，以便排出障碍，帮助员工满足需要。另外,职业生涯发展阶梯通过帮助员工胜任工作，确立企业内晋升的不同条件和程序对员工职业生涯发展施加影响，使员工的职业生涯发展目标和规划有利于满足企业的需要。结合本企业的实际情况,建议
11、采用多阶梯模式：对于管理人员：行政管理人员阶梯 党群管理人员阶梯 行政管理人员阶梯和党群管理人员阶梯的设计应当依据本企业的管理模式分层次进行设计，同时应考虑有适当的阶梯转换，以利于复合型人才的培养。对于专业技术人员:技术管理人员阶梯 技术专家人员阶梯 技术人员阶梯 技术管理人员阶梯、技术专家人员阶梯、技术人员阶梯的设计应当充分体现员工技术水平的高低，辅以相应待遇和技术方面的管理权限,打破以往职业生涯成功仅仅体现为职务晋升的局面,丰富专业技术人员的工作内容，提高其企业地位和社会地位。同时应注重开发专业技术人员的潜能，在培养高素质技术人才的同时，激发他们的管理才能，积极提供阶梯的转换机会，努力打造
12、出一支既精通技术又善于管理的符合现代企业发展的人才队伍。六、职业开发的原则。企业职业生涯开发的宗旨是以人的全面发展为中心,因为与企业的其他发展战略相比，企业职业生涯开发战略的突出特点是始终以人为实施对象。1、利益结合原则。利益结合原则即个人发展、企业发展和社会发展相结合的原则。2、公平性原则。公平性原则是指企业公开、公平、公正地开展职业生涯开发活动，员工有均等的机会接受组织的职业生涯开发活动.企业在提供发展信息、提供 3、共同性原则。共同性原则是指在企业职业生涯开发战略的制定和实施过程中,皆由组织该项工作的管理者和实施对象共同参与、共同制定、共同实施与共同完成。4、时间性原则.时间性原则是指对
13、企业职业生涯开发活动中的每一个事件都标记两个时间开始执行行动方案的时间和目标实现的时间.由于职业发展阶段性和职业生涯周期发展任务的特殊性,职业生涯开发的内容与完成必须分解为有明确时间坐标的里程碑，否则，没有明确的时间规定的开发活动，将失去其意义。5、发展创新性原则。发展创新性原则是指在职业生涯开发中提倡采取新的方法、新的思路发现和解决问题.职业生涯开发战略并不是让员工学习和掌握一套规章程序，循规蹈矩、按部就班地工作,而是要让员工发现、发挥和发展自己的潜能，获得创造性的成果。职业生涯成功也不仅仅是职务的晋升，更有工作内容的转换和增加、责任范围扩大、创造性增强等内在质量的变化。6、全面评价与反馈原
14、则。全面评价与反馈原则是指对职业生涯开发进行全过程评价、多角度评价，并将评价结果反馈给有关员工和管理人员，以促进其改正缺点，更好地实现职业发展目标。成功的职业生涯开发战略能够帮助员工在职业生涯、个人事务、家庭生活三方面共同发展，并为企业发展、社会进步做出贡献。七、职业生涯阶段管理.从员工个人的角度言，其职业生涯发展阶段可分为早期、中期和后期等不同的时期和阶段。在不同的时期，由于员工个人生命特征的不同，其所面临的职业生涯发展任务也各不相同。因此，不同阶段的职业生涯管理任务也存在着明显的差别.1、职业生涯早期阶段.是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，并为组织所接纳的过程。这一阶段一般
15、发生在 2030 岁之间。个人任务：进入组织学会工作;学会独立，并寻找职业锚；完成向成年人的过渡。组织任务：对新员工进行上岗引导和岗位配置。提供一个富有挑战性的最初工作。为员工提供较为现实的未来工作展望及未来工作描述。对新员工严格要求，并开展职业生涯规划活动。开展以职业发展为导向的工作绩效评价,提供阶段性工作轮换和职业通路。2、职业生涯中期阶段.我们在憧憬美丽人生时常常觉得：准备起跑的自己与那个最想要的结果仿佛隔着几重门。虽然少有人可以幸运地一步登天,但的确有些人走了捷径，关键就看你是瞎打乱撞，还是有选择地策划每一段人生。你的未来放心了吗？曾经对飘进耳朵里的一句歌词记忆犹新：“你的未来，你放心
16、了吗？”当我们闭上眼睛去设想未来，可能许多华美的图画齐齐掠过脑海。它也许只是飘渺的、不切实际的幻想，也可能就是你的终极目标。如果没有好好去分辨，甚至将它们混为一谈,你的行程将会拉得很长。分析成功者的足迹，我们不难发现,建立一个正确、切实可行的目标，并为了这个目标的实现而不断努力奋斗，只要你肯吃苦、肯努力，再加上一点好运气，你的愿望就一定能实现；如果你的天赋低于常人，客观条件也不好，那就把实现终极目标的时间再拉长一些，迂回、过渡的阶段再多一点,你的未来就是你的梦想。学习青蛙精彩的起跳 做自己的职业策划师,为未来制定中长期发展计划，说来简单，但少有人一蹴而就。看过青蛙在碧绿的荷叶上面优雅的起跳吗？
17、在不断的跳跃过程中，聪明的青蛙总可以准确地落到下一片挺实的叶面上，在最简捷的距离里以最快的速度捕捉到美味的虫子.我们又何尝不是？当我们开始铺设职业之路时，同样也需要科学地选择和设定自己的目标顺序，一方面注意寻找新的目标,另一方面不断积累阅历，逐步实现人生发展计划。策划自己的人生目标 一般说来，人生的目标可以分为四类:职业、经济收入、个人成长和精神满足，这四类目标基本上涵盖了人生的各个方面。你不妨问自己三个问题：从事这项工作是否有助于更接近实现某一目标？从事哪项工作会有更多的目标成就？是否可以做到既不浪费时间又能迅速接近最终目标？scheme1:遵循“早知道”法则 对于刚刚工作的人来说，干好第一
18、份工作是自己的首要目标，因为工作是实现其他愿望的必经之路.可干了一段时间后你可能发现，自己与这份得来不易的工作有一种与生俱来的抗拒.你的天赋、能力、兴趣以及工作的持久力慢慢在丧失，整天处于惯性工作状态，你变得懈怠并且烦恼.你问自己，这到底是不是正确的职业道路呢？从这个起点，能不能登临事业的顶峰？这个时候建议你，最应着手的就是要好好了解和评估你的人生发展计划，确定具体的实现步骤，尽量选择和接近适合自己能力和理想的目标，可千万不要满足于：我已经找到了工作。陈真,市场部经理,26 岁，“大学毕业时正赶上网络蓬勃发展时期,年轻人都庆幸自己闯进了事业发展的快车道。在网络公司，我学到了新的技能和好的工作方
19、法,但不久我发现自己在市场营销方面更有长处，我开始认真思考自己的职业发展规划.现在我在海底世界娱乐公司做市场推广，这是一个需要层出不穷的想象力与热情、实干充分结合的发展空间，置身于这样一个事业与兴趣的契合点，干劲冲天的我每天都像幽蓝海水中快活遨游的鱼！”scheme2：选定阶段目标 为使你的奋斗目标逐渐明朗化，同时产生更好的效果，你可以先将注意力放在最重要的工作铺垫上，尤其是当两个阶段目标发生冲突的时候。李娜，歌手，“我做过舞蹈演员，后来又当歌手，偶然的机会被选为网络形象小姐，就与朋友办了一家网络公司，接触层面越来越多，自己的人生定位也发生了变化.我渴望开拓新的事业领域，因为觉得通俗歌手的艺术
20、生命相对较短。最近我在进修经济管理课程,还独立打理一家美容形象设计中心，我知道这些都不是我的最后目标,但对我的个人成长肯定有良好的推动作用.”scheme-3：适合自己的生存方式 如果你不能一下子到达既定目标,不妨一段一段地去耕耘.策划阶段人生，可以有两种实施的方案，一种是有目标的积累,一种是没有目标的积累，就看你的选择和期许程度.PAUL，德资公司经理，“我是学德语的,在外企做了将近 10 年，我从不认为自己现在干的印刷机械就是从一而终的职业,当然待遇方面是没有问题的。但我常常在暗暗叫劲，不断地思考：什么才是自己最适合的人生目标呢？我没有奢望自己在下一个阶段可以立刻完成那成功的三级跳，也不苛
21、求自己将每一段目标的日程表设计得多么完美，只要找到了真正适合自己的生存方式，就能一步步走向最终成功!scheme4：具体的发展规划 设计阶段人生，并不是叫你立刻放弃眼前的工作，因为不少人真的很爱自己现在从事的这份工作,只是无暇把手头的工作与未来的目标联系起来。其实眼前的工作所获得的依然是短期利益，它固然很重要，但适度而具体的发展规划，才是你追逐的梦。罗娟娟,30 岁,电脑公司二线经理，做一线销售经理时曾“忙似疯牛”，最近正在申请去国外读 MBA。“我的公司是以培养人和带动人知名的，但我们会说：你自己的发展完全是你自己的事，老板也不会天天追着你去上课。但我还是挺会自我设计的，这一步做完，下一步还
22、要做什么？我认为外资企业本地化一定是个趋势，本地员工要想获得更高级的职位，光靠在职场打拼、敬业工作是不够的，所以我跟老板谈了我的发展计划，接下来我打算读个学位,以此提升自己实现新目标的功力。scheme-5:理想的腾空嬗变 当你充分掌握了目标的整体实施可能性，了解了自己的实力以及能力极限，做好了深入细致的阶段规划，那么接下来的奋斗就变得轻松而有效率了。苏珊，33 岁,贸易公司业务处经理,“现在市场竞争愈加激烈复杂，知识的折旧比固定资产还要快得多，为此就要不断学习新知识.这个阶段我有两个计划,一是读个本地的 MBA，因为我们在谈判时，英国的合作方就特别提出将来管理人员的学历问题，我想这是一个大趋
23、势,许多白领已经意识到了这点，都开始不断充电,并且找准自己的发展目标。第二件事也很重要，就是除了做传统项目外，现在我正在开辟一个全新领域，希望这个事情可以与我从小的兴趣联系在一起，利用自己的优势去做生意。我觉得，有胆有识，可以胜任，就不是好高骛远.什么是自己最喜欢的事呢？就是把自己的爱好与投身的事业结合在一起,那才叫幸福呢!”scheme6：美丽的螺旋式上升 也许你现在只是一位翻译,再过 10 年,却坐在出版社老总的那把热椅子上；也许 5 年前你还是饭店的高层管理者,现在却是电视台黄金档热门电视剧的编剧；也许你读过城市规划、学做房地产，在走过了多个寒暑春秋之后，你在国际组织中发挥着应有的作用
24、因此，不要以为你的阅历与你的终极目标无关，人生的进程本来就是在有序的变化当中重组、拼搭，每个阶段虽看似无心，实则集藏了许多机巧和设计的痕迹。日本著名企业家井上富雄先生在 25 岁立下了未来 25 年的职业生涯计划，此后他每年都为自己制订新的计划、追加新的努力目标.当他还是小小办事员时就开始学习科长应具有的能力，当经理时就再进一步学习胜任总经理的能力。于是他 30 岁时当上经理，40 岁做了总经理,升迁比别人快得多，47 岁开始独立经营自己的公司，成为后生们学习的楷模.他在总结自己时说，并不是我脑筋特别好或者善于走后门，我只不过会从现实出发拟定适合自己的职业生涯计划,并且一步步前进去实现它！纵深
25、发展的计划建议 像井上富雄先生那样，当你看准了一个发展的阵地，可以制定自己的纵深发展计划，从底层奋勇地做上去，直至雁破长空.在你准备起跑的时候，下面的几条建议或许有所帮助：advise1:不要因为地位卑微而自弃，当压力重重袭来,才能迸发出巨大的能量；advise2：用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力;advise-3：尽可能多地去接触不同的行业，了解的越多，越有可能发掘潜藏的机会和各方面之间的内在联系，或许那些希望的种子就隐藏在许多未被人发现的机会里面；advise4：善于借助他人的力量，建立良好的人际关系，为将来发展时得到别人的帮助打下良好基础；advise5：向资深同事学习工作，追求更高的效率，博得更好的评价。对于而言，完全靠自己凭空摸索是很不容易的，但一味模仿他人的做法，终究无法真正的迈进.advise-6：做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，更不要因为白白虚度了几年光阴而放弃追求。当一个人开始有所计划的时候，他永远都不会晚！