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1、 春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖 时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一 个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外 界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病 微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流 腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病 也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼 吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙 三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被 病毒污染的物品间接传播。主要
2、症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免 疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复 感染发病。预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防 范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年 的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才 能达到预防的效培训讲义 春季常见传染病预防知识 果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季 节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少 去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。麻疹 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后 90
3、%以上均会发病，1-5 岁小儿发病率最高。传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和 血液中都存在着麻疹病毒。主要症状：麻疹的潜伏期为 10-11 天，开始时症状 像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第 4 天起从耳朵后面开始出现玫瑰色 的斑丘疹，2-3 天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他 症状也逐渐消退。易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年 来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势 预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预 防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空 气流
4、通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传 染病。水痘患者多为 1-14 岁的孩子。在幼儿园和小学最容 易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触 被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约 2 周的 潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前 期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发 展为水疱、常伴有瘙痒，1-2 天后开始干枯结痂，持续一周 左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、
5、足底更少。易感人群：人群普遍易感。常见于 2-10 岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力 预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防 措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风 等也很重要。风疹 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患 儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有 病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬 春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀 孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布 红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠 早期感染风
6、疹可能导致胎儿先天畸形。易感人群：好发于 1-5 岁儿童，育龄妇女；成人偶 见感染。预防措施：风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染 病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发 期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿 保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻 炼，讲究个人卫生。流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种 通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多 发生于儿童。传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传 染，少数通过用具
7、间接传染，传染性强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾 丸炎等。整个病程约 7-12 天。易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一 次感染后可获终生免疫。预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎 疫苗 流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌 引起的急性呼吸道传染病。传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无 明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达 40C，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，
8、1-2 日内发 展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有 惊厥，甚至出现昏迷。易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种 对象为 1-15 周岁儿童。手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见 传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可 经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘 疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜 炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多
9、发，3 岁及 3 岁以 下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传 播给孩子。预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人 群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时 到正规医疗机构就诊。人感染高致病性禽流感 人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒 引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽 分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及 衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤 伤口而感染。主要症状：人禽流感的潜伏期一般为 1-7 天，出现 早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽 等，体温可达
10、39C以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一 般来说12 岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因 病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危 人群。预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触 禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞 好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜 及其制品后要彻底洗手。预防春季传染性疾病传播专家温馨提示：多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内 污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光
11、中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道 分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触 分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫 生。常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人 体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效 抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多 补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免 疫功能；多吃富含维生素 c 的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒 素，提高抗病能力，增强抵抗力。减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛
12、 辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液 供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因 为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们 的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免 疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空 气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现 发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不 要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又 可能影响他人。预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防 许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质 量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者 的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。