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1、 六年级心理健康与卫生教案 This manuscript was revised by the office on December 22,2012 六年级心理健康、卫生教育教案 健康第一 教学目标：1、使学生明确健康的概念 2、培养学生树立健康第一的理念 教具准备：1、黑板上写：“健康第一”2、音乐带：我心永恒 活动形式：活动课，全班分为六大组 教学过程：一、导入：同学们：什么是健康呢 二、分组讨论：请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出 12 位同学发言。三、教师归纳：阐述：健康的概念 人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。历代人们（包括医学
2、家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到 1948 年 WHO 成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”。1990 年 WHO 又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢 四、请认为自己是健康的同学起立：注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。1、你日常饭前便后洗手
3、吗 2、你是否有随地吐痰的不良习惯 3、你有乱扔纸屑的不良行为吗 4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状 5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动 6、你是否有偏食，吃零食的习惯 7、你有近视吗 8、你早晚刷牙吗 9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗 10、你留长指甲吗（看站立着还有几位同学）再继续按 WHO 健康的十项基本标志对照（做不到的同学就坐下）1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。3、善于休息，睡眠良好。4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。5、能抵抗一般性感冒和传染
4、病。6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。（看最后还站着几位同学，一般没有了。）五、老师提出讨论要点：同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢难道全班就没有一个同学是健康的吗那么，哪些因素可以影响我们的健康呢 学会宽容 教学目的：通过学习使学生懂得宽容是做人的一种美德。，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。教学重点：知道“宽则得众”的道理。教学难点：宽容并不是消极地无原则地迁就。教学用具：投影 教学内容及过程：一、启发谈话。二、学习一位哲人说
5、过的话。“天空收容每一片云彩，不论美丑。故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。中国也有一句谚语：忍一步，风平浪静；退一步，海阔天宽。这些话是对宽容最生动的诠释。四、什么是宽容 指一个人气量大，不计较或不追究他人的过失。五理解“宽则得众”。要懂得宽容别人，就是宽容自己。六、宽容并不是消极地无原则地迁就。在处理人与人之间关系时能进行“换位”思考。七、小案例：最近小李同学新买了块可爱的卡通橡皮，可是却给弄丢了，无意中他发现橡皮在的铅笔盒里，他该怎么办 八、课后小节：通过学习学生懂得宽容是做人的一种美德，才会拥有很多朋友，才能在
6、遇到困难的时候得到大家的帮助。对自己有信心 教学目的：通过学习使学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。教学重点：能够正确地了解自己，对自己要有信心。教学难点：了解自己的不足之处，在困难面前不低头。教学用具：投影 教学内容及过程：一、启发谈话。二、自信对人的重要性。自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。因为他使人掌握主动权，成为生活的主人，从而把命运掌握在自己的手中。三、什么是自信心。相信自己，包括能力、气质、品格、经验等。怎样做到相信自己 1首先要全面正确地理解自己。2要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。优点是自己的左右手，缺点是获
7、得成功的推进器。四、有了自信，就不会在挫折、困难面前低头。如乌龟与兔子赛跑。五、好朋友素描。描绘一下你的好朋友，他有哪些品质你非常欣赏 六、课后小节：通过学习学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。血液循环系统的构造和功能 教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造和功 能。教学重点：血液循环系统的构造及其功能。教学难点：理解血液各部分功能特点。教具准备：投影仪，血液循环示意挂图，人体结构模型。板书设计：血液循环系统的构造和功能 血液循环系统 构造 血液 红细胞 白细胞 血小板 血管 动脉静脉 毛细血管 心脏 左右心房左右心室 功能 教学过程：一.认定目标：血
8、液循环系统包括血液、心脏和血管。心脏和血管共同组成一个密闭的管道系统，遍布全身，血液就在这个管道里循环不息地流动着，给全身各组织输送氧气和营养物质。同时，又将体内的代谢产物和二氧化碳运输到排泄器官和呼吸器官排出体外。维持着人体的生命活动。二.导学达标 1.血液循环系统的构造：血液循环系统由血液、心脏和血管组成。(1)血液：(投影显示)问：血液是什么样的液体 答：血液是红色、不透明、粘稠的液体。问：血液是由什么组成的(出示投影图形)答：血液是血浆和血球组成(看图指出)问：血浆和血球又是由什么组成的(看图说明)答：血浆大部分是水，此外还含有蛋白质、葡萄糖、无机盐和代谢产物。血球由红细胞、白细胞和血
9、小板组成(在图上指出)问：红细胞、白细胞、血小板的功能是怎样的(举例)答：红细胞里有一种红色含铁蛋白质，叫血红蛋白。红细胞的主要功能是输送氧，血红蛋白从肺将氧气带给人体组织，再把组织中的二氧化碳带到肺而呼出体外。白细胞的功能是吞噬侵人体内的病原微生物。血小板的主要功能是促进血液凝固作用。问：红细胞、白细胞、血小板减少后会导致什么后果(举例说明)红细胞减少贫血 白细胞减少防御作用减弱，抵抗力下降，易感冒等 血小板减少凝血机制遭到破坏，一旦出血，不易止血，容易流血不止。(2)血管：问：血管分为哪几种(投影显示)答：血管分为动脉、静脉、毛细血管三种。问：动脉、静脉、毛细血管的区别是什么 答：动脉：是
10、把血液从心脏输送到身体各部分去的血管，管壁厚，弹性大，血流速快。静脉：是把血液从身体各部输回心脏的血管，管壁薄，弹性小，血流速度慢。毛细血管：连通于小动脉和小静脉之间的网状血管，它比毛发还细。问：毛细血管的作用是什么 答：毛细血管分布广，管壁最薄，具有很高的通透性，血流缓慢，是气体和物质交换的场所。(3)心脏：看人体结构模型 位置：胸腔正中偏左 大小：与自己的拳头大小相近似。构成：心脏有四个腔，上部分是左右心房，下部分是左右心室。功能：心脏是一个搏动的“唧筒”，每时每刻不停地、有节律地收缩、扩张，是推动血液循环的动力。问：左右心房和左右心室分别与哪些血管相连(看图说明)讲：左心房-肺静脉 左心
11、室-主动脉 右心房-上下腔静脉 右心室-肺动脉 2.血液循环系统的功能：心脏的收缩，把血液从心脏流入血管，并使血液在全身血管里循环不息地流动，给全身各组织输送氧气和营养物质。同时，又将体内的代谢产物和二氧化碳运输到排泄器官和呼吸器官排出体外。小结：血液：左心房左心室 右心房右心室 血液就是在这两条循环途径中，周而复始地流动，发挥它的功能。三.达标测评：1.血液循环系统包括()、()和()。2.血液是()、()、()的液体，由()和()组成。3.血管分为()、()和()三种。4.心脏位于()，大小()。心脏里有四个腔，上部分是()，下部分是()。男女生交往 教学目的：1、让学生保持异性间的交往，
12、避免早恋误区。2、端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。3、建立高尚的友情观。教学难点：男女生之间友情的建立。教学重点：端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。教学步骤：一、讨论：1、你认为异性间应如何交往 2、你认为那些现象有：早恋倾向 3、你认为早恋会影响学习吗 小结：异性相吸，无法改变。异性朋友互相交往，也是顺理成章。关键是如何把握好度。正常的异性交往应该是：由学生总结。二、分析：(一)。健康的异性交往观 1、任何一个人在他她的交往中都可以有异性朋友。2、男性强壮，有阳刚之美，女性柔和，有温柔之美。适度的正常的交往对双方有利。(二)注意与异性交往的事项 1、有节制的态度和言行。
13、2、心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。3、穿着整洁，得体，而不俗套。4、语言文明，不自作多情。附：青春期男女两性交往注意：（1）端正交往动机，发展健康文明关系。（2）建立广泛的友谊圈。（3）用理智控制情感。（4）尽量少单独相处，若单独相处时，应选择环境和场所。（5）保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。三、谈谈友情：友谊能增进快乐，减轻负担，因为她能倍增我们的喜悦，分担我们的烦恼。爱迪生 讨论：男女同学之间同样有友情，怎样正确进行男女同学之间的交往建立男女生之间的交往 总结：男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。无可厚非，而且还要大力提倡。我们不要捕
14、风捉影，或者开不健康的玩笑。我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解，拂去面纱，让异性之间的交往更加自然、健康。单亲家庭子女心理问题的表现及对策 教学目标：1、了解单亲家庭孩子常见的心理问题的表现。2、怎样调整自己的心理，让自己快乐成长。教学难点：分析造成这些心理现象的原因。教学重点：让单亲家庭的孩子重拾信心，健康快乐的成长。一、单亲家庭子女的概念界定 由父亲或母亲一方与其未婚的，年龄在 18 岁以下的，没有独立生活能力的子女共同组成的家庭。大致分为 1、母女单亲家庭；2、母子单亲家庭；3、父女单亲家庭；4、父子单亲家庭。二、单亲家庭子女心理健康主要存在着以下一些问题。（一）自闭：单亲家庭
15、的孩子敏感、脆弱。不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。（二）自卑：由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找
16、不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。（三）焦虑 对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。（四）抑郁：因为父
17、母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，没有安全感。对同伴永远保持距离，生怕同伴知道自己父母的情况，对别人的关心表现出极为的冷淡，在挫折面前非常脆弱，经不起风雨坎坷，稍有不顺心就容易冲动，对生活中的小小摩擦，反映非常强烈，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。（五）妒忌：由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出
18、对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。（六）逆反：由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。三、怎样调整自己的心理 1、要树立正确的人生观，价值观，世界观。要会学习，会思考，会创造，会生活。2、要竖立自信、自立、自爱的信念，学会缓解心理压力的本领(百度上有)。3、要经常与亲人和朋友沟通，学会有心事要向他们倾诉，
19、不要憋在心里。4、要要学会做个好人，得到社会的理解与同情，得到他人的尊重。其实人的心理功能和心理水平差别并不大，只要认识了自己的心理上存在问题，要想调整过来，不是一件很难的事。不在路边摊买食物 教学目的：1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。教学重点：知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定 教具准备：教师的讲解资料。教学内容过程：一、启发诱导：1、同学到摊贩那儿买东西吃吗 2、病从口入的道理，你们知道吗 二、深入学习：1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求
20、的水源。2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗为什么 3、教师补充讲解。三、总结：所以同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。蚊子与疾病 教学目标:1、知识目标：让学生了解蚊子与疾病的知识。1、能力目标：使学生能流利地读课文并能简要地复述。2、创新目标：培养学生勇于探索、深入研究的能力 3、德育目标：使学生明确是非，懂得善恶之分。教学重难点 1、让学生了解蚊子与疾病的知识 2、蚊子能传播什么疾病，如何传播的是本课难点。一、导入 同学们，夏天就要来临了，我们又可以脱掉沉重的大衣，身着飘逸的衣裙走在阳光
21、下，走在绿荫间，可是一到晚上，我们就会遭到一个个小型“轰炸机”的袭击，真是苦不堪言。你们知道这给人增添麻烦的小东西是什么吗 二、谁知道有关蚊子的资料 （蚊子喜叮哪些人一、出汗多的人。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。二、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸自然深长，呼出的二氧化碳较多，蚊子嗅到后群集而来。三、皮肤色深，穿深色衣服的人。肤色或衣着颜色越深，对蚊子无反光作用，易受蚊子叮咬。因此，在盛夏时节，以穿浅色衣服为宜。）三、蚊子会传播哪些疾病 除了书上说的还有一种很厉害的疾病登革热 4 月 28 日网上最新报道：印尼登革热扩散迅速已死亡 3
22、00 多人国际在线报道（记者蔡建新）：印度尼西亚卫生部发言人 27 日在雅加达说，近日印尼各地登革热疫情扩散迅速，因患登革热而死亡的人数已上升 至 322 人，另外还有万多名登革热患者。这位发言人说，印尼部分地区自上月 17 日出现登革热疫情后，疫情迅速扩散到了全国 30 多个省。他还说，医学专家怀疑一种毒性更强的登革热病毒已在印尼出现，并正为此进行检测。印尼总统梅加瓦蒂呼吁全国各医院向无力支付医疗费用的登革热患者提供免费医疗服务。另据世界卫生组织当天在日内瓦发表的新闻公报，印尼今年初以来已有 260 人死于登革热。公报还说，世卫组织已在预防、诊断及治疗等方面向印尼提供了的援助。登革热是通过蚊
23、子传播的热带传染病，其症状为突发高烧并伴随畏寒及头痛等，死亡率约为 5%。四、如何消灭蚊子 分为三个阶段：一、利用蚊子产卵的阶段 二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段 三、越冬阶段 正确掌握灭蚊驱蚊方法。专家指出，人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药，适量即可，不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。对付蚊子的其他武器 蚊帐和纱窗 使用蚊帐的优点显而易见，但蚊帐内的空气不太新鲜，平时应勤洗勤换，目前家庭
24、使用不多，代之以纱窗。驱蚊花露水 驱蚊花露水的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后，药剂就会随体温的蒸发形成保护膜，使蚊虫不敢靠近。孩子使用防蚊液应特别留心，最好使用避蚊胺的浓度小于的防蚊液。成人则应选用避蚊胺浓度为的防蚊液。电蚊拍 通过电能在网面上形成一层电网，击中物体时会发出一声清脆的“爆响”。但成效不大，建议不作为灭蚊主要“武器”使用。电子灭蚊灯 电子灭蚊灯，主要原理是点上后会产生蚊子害怕的光线，使蚊子远离。驱蚊效果一般。土法灭蚊 驱蚊土法很多，如吃大蒜、用清凉油、将晒干后的残茶叶燃烧等都可以驱蚊。服用口服维生素，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可在卧室内
25、放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或在室内摆一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受这些气味而逃逸。有小孩的家庭灭蚊注意什么 由于气雾剂和蚊香都会刺激人的呼吸系统，所以家有小孩或老人，在灭蚊驱蚊时要注意正确的方法，最关键的是喷药时人要离开房间。专家建议，最好在小孩睡前两三个小时使用电蚊香，因为电蚊香比较来说更安全、干净。五、总结：学完这课后，我们对这小小的蚊子可不能掉以轻心，碰到一个就消灭一个，使我们的身体免受侵害，使我们每一个人都身体健康，生活幸福。六、作业：搜集有关蚊子的资料，办一期手抄报。七、板书：蚊子与疾病 一、利用蚊子产卵的阶段 传播疾病 消灭干净 二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段 三、越冬阶段