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1、 体育课立定跳远教案课程 文稿归稿存档编号：KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-体育与健康课立定跳远教案 学 校:凤林小学 授课老师：吾硕鹏 班级：三年级 人数：29 人 教学内容 立定跳远 游戏：小青蛙跳跳跳 教学目标 认知目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习 85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。.技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。情感目标：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。课的重点、难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的部分 教 学 内 容 时间 次数 组织教法
2、及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开 始 部 分 一、常规 1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本堂课教学内容与要求。4、安排见习生。2分 钟 1、师生问好 2、宣布本次课内 容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐 一、整队集合：四列横队。教师 要求：快、静、齐。准 备 部 分 一、跑步练习 围着操场慢跑 2圈 二、准备活动（徒手操）1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩部运动 4、腰部运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、膝关节运动 5 分 钟 4 8拍 1、提出慢跑时队列要求。2、喊口令带学生做准备活动。3、讲解示范协
3、调 性练习动作。1、认真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。一、慢跑队形 二、徒手操队形：教 要求：精神饱满，动作到 8、手腕踝关节运动 9、高抬腿 位。基 本 部 分 教学内容 时 间 次 数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 一、立定跳远动作要领：1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。22 分 钟 1、教师讲解和师范。2、喊口令带学生
4、做动作练习 3、教师提示指导。4、组长带领学生练习 5、教师巡视对动作和节奏不对的进行纠正指导。1、认真听教师讲解动作要领 2、跟教师的示范动作作模仿练习。3、认真完成教师所安排的练习。4、针对自己的 不足向老师提问练习。一、讲解示范队形：教师 二、立定跳远辅助练习 1、原地起跳练习 2、原地摆臂练习 要求：摆臂快速、干脆 要求：一提二蹲三起跳，快速踏地伸身体 三、游戏：小青蛙跳跳跳 游戏规则：学生分成4 组，利用立定跳远到达规定位置后跑回与后面同学依次击掌，最先完成接力的队伍获胜。4 1、教师监督 2、教师讲解游戏规则 3、注意学生安全。同组成员互相配合，团结协作。三、游戏队形如图：教师 结 束 部 分 1、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。2 分 钟 1、对本次课进行总结，并提出要求及期望。1、认真总结 2、收拾器材。组织队形：教师