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1、.1/2 新版小学生体育测试标准解读新版的国家学生体质健康标准,今后小学将陆续参考这个标准进行测试.身高、体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈都是必测项目.中学开始,男生必须测1000 米跑和引体向上,女生必须测 800 米跑和 1 分钟仰卧起坐.标准还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为 120 分.标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为 100 分；附加分根据实测成绩,对 1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为 20 分.每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的 50%与其他学年总分平均得分的 50%之和进行评定.也就
2、是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例,还有 50%的比例是在平时每学年.测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育,如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养,相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进,更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用.小学生的体质健康标准变化解读：1.增加了肺活量；2.减少立定跳远；3.三年级开始有仰卧起坐；4.五年级开始有耐力跑.5.增加了 BMI 身体质量指数体重公斤除以身高米的平方的测量.孩子们既不能是小胖墩,也不能是小竹竿.小学生体质测试项目 注：BMI 身体质量指数=体重kg身高的平方m.错误!BMI 身体质量指数评价标准.2/2 错误!肺活量评价标准单位：毫升 错误!50 米跑评价标准单位：秒 错误!坐位体前屈评价标准单位：厘米 错误!一分钟跳绳评价标准单位：次 错误!一分钟仰卧起坐评价标准单位：次 错误!耐力跑评价标准单位：分秒 错误!加分指标：一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分 100 分后,以超过的次数所对应的分数进行加分.面对现实的新版体育测试标准 你家孩子做好准备了吗？