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1、 第 1 页 共 4 页 我学会了游泳四年级作文 400 字优秀 6 篇 我学会了游泳作文 400 字 篇一 今天，是我学习游泳的第 8 天了。从今天开始，教练让我不带圈在深水区跳水，刚开始，我有些不敢，可看见别的同学都勇敢地跳了下去，我也就跟着跳下去了。下去之后，我觉得并没有我想象的那么吓人，所以我就成功地游到了对岸。在排队等着第二次跳水的时候，我不禁想起了我刚学游泳时候的情景：第一天，我和几个小朋友带着游泳圈，是被教练抱下水的，那时我还只能两手扒着游泳池的边，反复地练习蹬腿。第二天，我开始在浅水区跳水，教练在水里接着我们。轮到我跳时，我非常害怕，是被教练拉着手拉下水的，一下去，我就呛了一口
2、水，在教练托着我的情况下，我才好不容易游到了头。现在想一想，我自己也觉得非常吃惊，仅仅隔了六七天时间，我就可以从被教练抱下水，到在深水区不带圈自己跳水，并且游很长的距离了。这期间，我付出了许多努力，才有了今天。游完泳洗澡的时候，一个同学告诉我：“深水区的水有一米七深。我听了之后，又害怕又自豪，不过，我相信，在剩下的这几天，我一定会游得更好。我学会了游泳作文 400 字 篇二 去年寒假里，我学会了游泳。在我学游泳的期间发生了很多有趣的事情，快跟我来看看吧！我学会游泳全都是我爸爸的功绩。我爸爸说:要想学会游泳，首先就要学会憋气。理所当然，我学会游泳的第一课就是憋气。爸爸给我示范了一次憋气，爸爸要我
3、先吸一口气，然后把头伸进水里，爸爸帮我计时，看着我可以憋多长时间，然而我在水里只憋了几秒就要上去喘口气，我问爸爸:您为什么可以在水里面憋那么长时间啊？爸爸答复我说:因为我练了很长时间。我听了爸爸的话，我每天都会在家里练习憋气，最后我终于能在水里待的时间长一点了。爸爸说:学会游泳的第二节课就是在在水里游。爸爸也像上一次一样给我示 第 2 页 共 4 页 范了一遍，并且还告诉我游的时候要手脚并用。爸爸让我试一下，可是我刚下水，还没扑通几下就沉到水底了，如果不是爸爸及时把我从水里扶起来，我就要多喝几口水了。每到假期的时候，我就会去游泳馆练习游泳。终于，有一天我学会了游泳，而且可以游的很远。学会游泳的
4、那一天，我十分快乐，非常冲动！我学会了游泳作文 400 字 篇三 刚刚放暑假，妈妈就给我报名了游泳班。我心里乐开了花，终于要学游泳了，我再也不担忧被小伙伴嘲笑为“旱鸭子了。到了游泳池旁，看着蓝蓝的深深的池水，我心中的花儿就开始谢了，害怕和不安立即向我袭来。教练似乎看出了我的心思，并没有让我们立即下到水里，在做完热身运动后，给我们指导了游泳的动作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么划水，嘴巴怎么配合呼吸训练得差不多了，教练又让我带上浮板和背漂，到水里练习蹬腿和换气。有了游泳之前的准备，我觉得也没有那么害怕了，慢慢地放松下来。时间过得很快，第一节课很快就结束了。通过几节课的练习，我慢慢地掌握了游泳的要
5、领，浮板也不需要了，但是我还是没有平安感，所以后背还是带着背漂。有了背漂的保护，我在游泳池里能来回地游起来了。到了第六节课的时候，正好游泳池在换水，水没有那么深，我的胆子也大了起来，我取下了背漂，按照教练指导的动作：抬头吸气，低头呼气，蹬腿，划手，再抬头吸气我惊喜地发现，我已经学会游泳。我学会了游泳作文 400 字 篇四 我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。游泳、踢球、跑步、学琴我最喜欢的是游泳。在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成
6、一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。“预备，笛，哨声响起来，我 第 3 页 共 4 页 的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。眼看和终点一步之遥，我比刚刚的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。我学会了游泳作文 篇五 放暑假的第一天，我去了外婆家。我
7、在外婆家的第一天，我听说小区的游泳池已经开放了，我连忙用 200 元买了一张 30 次游泳的卡。晚上，我换上泳裤，带上游泳圈，就去游泳了。开始时我还不会游。尽管深水的水只有 1 米 40，我有 1 米 48。我想：我比水的高度还高出了 8 厘米，我大胆得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有 1 米 50 以上，赶紧上了岸，带上救生圈后就跳下去了。在带着救生圈时，我想我靠在边上，不用游泳圈。靠在边上游泳，万一游得没有力气了，可以在边上的栏杆上扶一会儿。我说做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在边上游了一会儿。我觉得自己有点会游了，我从边上出发，向对面游了过去，我才游到了一半，我就没有力气了。我大吸了
8、一口气，向水底游去。我快到对岸时，我憋不住气了。我呼吸了一个，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我连忙上岸，大口大口地呼吸着。我以为自己已经会游了，其实我还不会游。我在岸边一直学游泳，过了一会，我终于会游泳了。这时我才敢去中间游泳。就在这一天中，我学会了游泳，我可真快乐啊！我快乐得觉也睡不着了。我学会了游泳作文 400 字 篇六 提起游泳，没有哪个小孩不喜欢。听说游泳可以让人长高，我就迫不及待地求妈妈给我学游泳。妈妈一听，就爽快地容许了。去年暑假，我第一次到游泳馆，又紧张又冲动，心怦怦地直跳。看着瓦蓝瓦蓝的池水，我恨不得马上跳下去。教练让我们排好队，先做热身运动。我们认真地听，仔细地做，个个精神 第 4 页 共 4 页 饱满。终于可以下水了，我们欢呼着，脸上笑开了花。在老师的帮助下，我慢慢地下了水，池水冰凉冰凉的，我浑身起了鸡皮疙瘩。首先，教练教我们学憋气，就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋一会儿，再把头抬起来大声地说一声“啪。刚开始我很害怕，老师一次又一次地给我们做示范，慢慢的，我也跟着学了起来。我反复练习了几次，居然一点儿都不害怕了，而且憋的时间越来越长。后来，教练又教我们漂浮。先把双脚并拢、伸直，眼睛看着水底，身体漂浮在水面上。我按照老师说的动作试了一下，果然漂了起来。太好了，我终于学会了游泳！学游泳让我懂得了：无论做什么事，只要勤学苦练，坚持不懈，就一定能成功！