健美操校本课程.pdf

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1、北重一中校本课程健美操开发方案 北重一中；石檬涛 一、课程的确定：1、背景分析：校本课程是学校根据一定经济和文化建设的需要，校本课程资源，补充国家课程和地 方课程不足的地三级课程。这种课程也是研究性学习的主要课程载体之一。开设校本课程 是当前课程改革的重要举措。体育校本课程是校本课程的一部分，健美操校本课程对于提 高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有重要作用。2、学校方面：我校有四名体育专职教师，21个教学班，各种体育器材基本齐全，有 300 米环形运动 场。近几年，在学校领导的重视下，在体育教师的努力下，我校的体育成绩取得了骄人成 绩，特别是学校健美操社团成员组队参加县市各级比

2、赛都取得了优异成绩。基于以上学校 背景，结合我校健美操特色学校的建设，我们确立开发健美操校本课程。健美操校本课程的开设，有利于改变学生的学习方法，为学生提供学习过程中空间选 择和内容选择，体现了教学内容的多样性和选择性。3、学生方面：随着我国综合国力的提高和增强，对国民素质的要求将会越来越高。而目前学生普遍 体质下降，自我主动活动意识不强，社会适应能力、生存能力、动手能力较差。加上现在 一个家庭只有一个孩子，家长对子女的文化成绩追求过高，忽视对子女身心健康的发展，很大程度上抑制了学生的课余活动。我们学校地处农村，学生相对比较内敛，而这些学生家庭生活条件一般，相对而言，家长在支持子女参加投资较大

3、的学习项目就少。基于以上客观存在的问题，结合学校发展的总体思路和体育特色初具趋形的基础上，我校以由点到面再到尖为出发点，充分发挥学校现有的人力资源、物质资源和社会资源，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴趣，发展学生的个性。这在大力推 进素质教育的今天，具有很大的发展空间。因此，我校确立了以健美操为基点的校本课程 开发。将富有时代气息和节奏感强的健美操运用并在我校开展，既丰富校园文化生活，又 使青少年的身心健康得到发展，培养学生的表现力、丰富想象力及集体意识。二、课程开发的指导思想：1、?坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长?健美操校本教程应以促进学生身体、心理和社会适应能

4、力全面健康水平的提高为主要 目标，营造一个生动、活泼、和谐、友善氛围，使学生感受到集体的温馨和情感的愉悦；通过克服体育运动中的障碍和经历并战胜挫折，提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，培 养坚强的意志品质与积极进取的精神；通过不断体验进步与成功，增强自尊心和自信心。2?、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识？学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和运动习惯是促进学生自主学习和终身坚持体 育锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的学习兴趣和运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，从 根本上解决学生学习和运动的枯燥感。3、？以学生发展为中心，重

5、视学生的主体地位？健美操课程的核心是满足学生的需要，促进德、智、体、美、劳全面发展的社会主义 新人的成长。从教程建设、设计、研究到评价的各个环节，都应始终把学生主动、全面发 展放在中心位置。在教学过程中，特别应体现学生是学习的主体，充分发挥学生的学习主 动性、积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。？4、关注个性需要，确保每一个学生受益？在健美操校本教程过程中，应充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和技能等方面的 个体差异。根据这种差异在确定教程内容、学习目的和评价标准、方法时、应全面考虑、区别对待，从而保证绝大多数学生乃至全体学生完成所学教程的学习目标，使每个学生都 能体验到学习和成功的乐趣

6、，以促进学生学习的兴趣，满足自我发展的需要。三、课程目标：1、学生方面：1）发展学生协调、力量、灵敏、柔韧和耐力等身体素质使他们身体匀称协调生长，从而 增强体质。2）促进身体正常发育，培养学生正确的身体姿势，健美的体态，美的动作和美的气质，陶冶美的情操。3）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。从而提高学生的社会适应能力 4）使学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。2、教师方面：1）通过利用我校已有的教学资源，编制出能体现我校体育特色的健美操校本课程教材；2）通过校本课程的教学形式和方法、教学管理模式的研究与实施，锻炼培养教师，形成 一批具有实践活动教学能力的

7、教师群体，达到推动普及型课程、竞技型课程课堂教学的革 新，努力形成开放、探索、研究、综合的具有一定特色的研究经验、成果。最终目标：充分发掘学生的个性潜能优势，促进学生的个性全面和谐地发展。四、课程内容：学生的兴趣与需要，是校本课程开发的出发点。我校健美操校本课程内容从学校的实 际出发，依照学校的办学思路和育人目标，以促进学生发展为前提，以学生兴趣为动力，以体现学生的自主性为原则，充分发挥学校的师资、设施、场地、器材等优势，确定以“大 众类、竞技类”？为健美操校本课程开发的内容。（大众类教学）教学时间 教学模块 主要内容 基本要求 第一至第四 周 健身操概述 简介现代健身操发 展状况、分类、特点

8、、作用等。结合录像资 料观摩 以概述形式对本 项目作常识性介 绍，使学生对不同 类型的健身操有 直观的了解 第五至第七 周 1、节奏及基本 动作 认识节奏，介绍基本 步法和身体各部位 的基本动作 认识七种步法及 常用动作的名称、术语，能够明确区 别节奏的变化，如 拍动、拍两 动、两拍动 第八至十一 周 2、热身操 包括身体各部位、各 种步法、跳步、拉伸 等练习 主要有教师领操，增加学生对健身 操练习素材及形 式，以后可由学生 轮流带操 第十二至十 五周 3、健身操 水晶级健身操、大众 健身操 这是教学的主要 部分，也是技术考 核内容之一，成套 中每个8拍都要求 讲解清楚，动作规 范，并最终要求

9、学 生能够独立、熟练 地完成成套动作 第十六至十 八周 4、自编健身操 一套及考核 以上几种风格均可 类型自疋，风格一 定要清楚，至少12 个8拍，要求学生 以团体形式编排，有队形变换 (1)自编动作评价表 评价方面 准确性 熟练性 幅度 力度 致性 艺术性 分数 2 2 2 2 2?2 评分 评价总分 注：根据完成动作时出现错误的程度，轻微错误扣 分,显着错误扣一 分,严重错误扣分。评价方面 节拍 16x8 拍 音乐速度 22-26 拍/10 秒 健、力、美 动作编排 队形变化 音乐风格 及动作风 格的协调 分数 2 2 2 2 2 2 评分 评价总分 注：1、节拍及音速不符合规定扣一分 2

10、组织编排以结合健美操基本步伐结合身体各部位动作，体现健康、力量、美 的运动 特征，如有身体易造成伤害的动作，视其程度扣一分 3、动作编排新颖、舒展、大方，连接合理、流畅，否则，视其情况扣一分 4、队形变化不少于2次，少一次扣分 5、音乐风格与动作风格协调，乐曲健康，否则，扣一分（2）评价方式 分组或队进行表演，以体现团队合作精神，凡个人在组或队表演中突出的再另 行加分。（3）计分方式 等第（把分转换为等第）（竞技类教学）教学时间 教学模块 主要内容 基本要求 第一至第四 认识节奏，介绍基本 认识七种步法及 周 1节奏及基本动 步法和身体各部位 常用动作的名称、作 的基本动作。包括身 术语，能够

11、明确区 体各部位、各种步 别节奏的变化，如 （强化练习）法、跳步、拉伸等练 拍动、拍两 习 动、两拍动 第五至第七 学习及掌握；主要有教师领操，周 增加学生对健身 六人操竞技操 幵始、结束造型（音乐伴奏）操练习素材及形 式，以后可由学生 轮流带操，先教后 练 第八至十一 周 六人轻器械操 学习及掌握；幵始、结束造型（音乐伴奏 成套中每个8拍都 要求讲解清楚，动 作规范，并最终要 求学生能够独立、熟练地完成成套 动作 第十二至十 五周 女单竞技操 学习及掌握；幵始、结束造型（音乐伴奏）成套中每个8拍都 要求讲解清楚，动 作规范，并最终要 求学生能够独立、熟练地完成成套 动作 第十六至十 八周 总

12、复习 复习及考核前面学 习的内容（音乐 伴奏）能跟着音乐节奏 完成整套动作并 能完成至少2次的 队形变化；难度完 成到位 五、课程评价：1、对学生课程学习的评价:正面评价：重在发现和肯定学生身上所蕴藏的潜能，所表现出的闪光点。学生参与、自我表现的态度 重视过程：重视在过程中的评价，关注学生在过程中的参与，以及学生掌握动作的进 展变化 重视体验：关注学生在过程中的感悟和体验，学生掌握技术的态度。2、评价的主要方式（1）学生自评（2）学生互评（3）教师评价 3、?对教师的评价：?对任教教师的评价目的不是为了评优劣，而是为了提高体育教育质量提供具体、准确 的反馈信息。教师评价的内容主要包括教师的职业

13、道德、专业素质、对课程目标的理解、学生喜欢健美操课和参加健美操活动的程度、创造性工作能力、课程教学效果等。对教师 的评价主要强调教师对自己的体育教学行为的分析与反思，并要求建立以教师自评为主、校长、教师、学生、家长共同参与的评价制度，使教师从多种渠道获得反馈信息，不断提 高课程教学水平。对于教师的评价应在充分肯定其成绩，认识其潜力基础上，指出被评者 应改进的地方，并具体指明改进的方法。4、?对课程建设的评价：课程建设的评价是根据学校教育目标和体育课程目标，对课程开发和实施的情况 进行的评价。其目的在于：了解和掌握课程开发与执行的具体情况；及时总结课程开发实 施过程中的经验，发现存在的问题与不足

14、；通过反馈改进课程教学质量。课程建设评价主 要内容包括：课程规范性文件；课程管理制度；课程体系；教材建设；课程实施保障课程 目标的达成程度等。课程建设评价要求建立以学校自评为主，教育行政部门、家长和社区 共同参与的评价制度，在评价过程，应充分重视学生的反应和社会有关方面特别是家长的 评价意见。六、课程实施及保障：1、健美操校本课程“普及类”在各年级开设，将本课程纳入课程计划，每周 1 课时；“竞技类”以社团为载体，在社团成员中开展。要求任课教师认真制订方案，确保活动顺 利开展。2、成立以校长为首，以主管教学的副校长为组长，以实验教师和校青年骨干教师为 主的校本课程开发小组，制订活动方案，编写教材，指导实验教师进行活动。3、定期开展研讨活动，了解课程实施情况，不断提高课程实施水平。4、充分利用学校已有的微机室、图书室、舞蹈室并进一步完善，为校本课程提供必 要的物质保障。5、设立校本课程管理专项基金，用于样本课程实施与开发，以及教师的培训。