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1、 第 1 页 共 10 页 暑假游泳日记(集锦 15 篇)暑假游泳日记1 如果，有人问我:“春、夏、秋、冬中我最喜欢什么季节?我一定会毫不犹豫地说：“我最喜欢夏天。”读到这，我想大家一定会说夏天有什么好玩的。因为夏天我们可以游泳，在水中尽情玩耍。今天，施沁颖的爸爸带我和施沁颖一起去游泳馆游泳。由于，我好久都没有游泳了，所以游泳动作，我都忘了，我只好在一边练习，我练呀，练呀！功夫不负有心人，我总算把所有游泳基本动作给做成功了，我总算又学会了游泳。为了看看自己的真实实力，我决定和施沁颖比一比，决出高下来，我们的裁判就是施沁颖的爸爸。只听叔叔大喊一声“预备，开始！”刚听到口令，我便在墙上用力一蹬，一
2、下子，就游的好远。在看看施沁颖，因为刚才她爸爸在喊口号时，她不专注，所以慢游了很长时间，我和她之间还有很长的距离，于是，我便开始有点得意，渐渐的，越游越慢，一边游一边看看旁边的人。过了一会，我又回头看了看，只见施沁颖快到终点了，我连忙去追，可是已经来不及了。这次的冠军是施沁颖，在这场比赛中，我知道了一个道理：骄傲使人落后，谦虚使太阳能使人进步。暑假游泳日记2 下午，我和妈妈来到了旺座国际游泳馆去游泳。和妈妈兴高采烈地来到了前台，付了钱，服务员阿姨给我了两个手环，一个红色是妈妈的，另一个蓝色是我的。分别进了“女宾部”和“男宾部”。很快的换了泳衣之后，我就迫不及待地穿上泳裤，带上了泳帽、泳镜。装备
3、完毕就冲到了泳池。下了泳泳池，里面的谁那叫一个“爽”！。并且今天我要和妈妈比试一番，看看谁的游泳水平提高了。我怀着紧张的心情跟妈妈来到了深水区练手。我心想，我经过了1 天的训练，今天一定要勇敢的在深水区游。我们一开始第一圈我就领先妈妈几米，看来妈妈是我的手下败将啊。好了再比试比试耐力吧。跟着妈妈们游了20 圈以后 第 2 页 共 10 页 我竟然还不累，心里想继续吧，一口气我就游到了 25 圈。心里窃喜，我还牛啊，一口气竟然又到了 26 圈，过了一会。妈妈明显体力不支，我坚持到了30 圈，以明显的耐力优势赢了妈妈！穿上衣服，到大厅集合时，我顺便问了一下服务员，才得知游泳池的长度是 16 米，我
4、在心里算了算，我游了 976 米，妈妈是 846 米。一路上我在想，今天是我游得最多的一天，突破自我的一天，也希望妈妈尽快成为我的对手，下次我一定要游到 30 圈以上。今天也是我最开心的一天。暑假游泳日记 3 最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课，也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道：“今天是最后一节课了，一定得认真游哦！”我说：“会的！”到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做准备运动，最后，我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“一定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。”正想
5、着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今天这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，如果遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。一整天的时间，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤
6、劳的人哪！暑假游泳日记 4 暑期游泳班已经进入了尾声，老师为我们举行了一场激动人心的游泳比赛。展现在我们眼前的是一个长方形泳池，池水清澈见底，划分成六条道。站到泳池旁，面对即将到来的比赛，我心情十分紧张。第 3 页 共 10 页 教练将我们分成两两对决。终点本来定在 20 某某米，但后来老师考虑时间不够，最终改成了 400 米。虽然很紧张，不过我对短距离还是有信心的。比赛开始了，同学们你追我赶，非常激烈！站在岸上观看的同学，也似乎很紧张，也在为自己的同学加油助威，声音此起彼伏，场面非常壮观。“杨晋”，老师响亮地喊道。比赛选手名字点完的那一刹那，“扑通”我纵身一跃，一到水里，全身的肌肉也开始紧绷
7、，不过马上就进入了状态了。我一直奋力往前游，心里想着一定要拿到名次。“杨晋，加油”我在水里隐隐约约听到有同学给我加油鼓劲，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。当游到老师的面前时，就听见他惊喜地对我们说：“你们破了我们这最高纪录，可以上岸观看别人比赛了。”听到老师的话，我非常开心！比赛结束，我光荣地得了第二名，获得奖杯和奖状，我相信只要努力就一定能成功。暑假游泳日记 5 今天，我们一家去燕峰峡度假。中午睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很暖和，也比较浅，爸爸决定教我游泳。他先教我一些基本动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，使劲向后蹬。我试了一下，结果一下子就沉了下去，爸爸说：“没事，
8、继续来”，我又练习了很多遍，差不多能游一会儿了，我还是继续练习。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的向前游，可是却向前游不了了，我很失望。看见别人游得那么好，我心里十分羡慕。爸爸看我不高兴，问：“你怎么了？”“看来我永远也学不会游泳了”我伤心地说。“怎么会呢？”爸爸说，“你已经很厉害了，只是不能向前游，没关系，人不是一下就能学会某种东西，必须刻苦的锻炼才可以，你练习骑车的时候，不是也跌倒过很多次吗，现在你骑车不是很棒了吗？学游泳也一样，必须耐心的练习，练习很多遍的时候，你就可以学会了。”爸爸的这些话，使我增加了不少信心。我又游了几遍后，爸爸一边鼓掌，一边说：“不错，你已经快要学会了。”我听
9、了以后，心里很高兴。现在，我学会了基本动作，但我还没有完全学会游泳，所以，我要多学游 第 4 页 共 10 页 泳，把游泳彻底学会。暑假游泳日记 6 早上晴空万里，我的心情也格外兴奋，因为今天我要去新河校区代表班级参加学校的游泳比赛，我的心怦怦直跳，非常紧张。忽然想起前一天我在江东八号公馆练习游泳时，不小心把鼻夹给弄丢了，心里非常着急。妈妈知道后心想买一个可能来不及了，就和赵教练联系好，然后心急火燎的去赵教练处拿了一个鼻夹来。爸爸和我吃完早点，匆匆忙忙地赶往新河校区，那里早已是人声鼎沸。我们找啊找，找到了我们班的集合地，那里只有陈亦冰在。我问：“其他同学呢？”陈亦冰回答说：“其他人都还没来呢。
10、”我们边说边玩，过了一会儿，庄老师来了。她问：“其他同学来了吗？”我们回答说：“他们还没来。”、又过了一会儿，一个不认识的老师过来说：“一、二年级比好了，你们排队，报了一下我们在第几组。”然后就带我们去游泳场。谁知二年级的比赛还在进行，我们就进去观看比赛。等呀等，不知不觉就到我们组了，我在第二道，我扑通一声跳下水，水花四溅。我两手抓住池边的抓手，准备开始了。只听一声令下，我猛得一蹬，溅起很多浪花，双臂像船浆一下左右划动，脚不停地上下打水。快到终点时，忽然方向斜了，碰到了东西，我抬头看了一下，谁知被人超过了，我更加用力了。可是没办法，我拿了第四名，非常遗憾。我想早知这样就不抬头了，否则就可以拿到
11、第三名了。我一定要加油，下次还要再来参加比赛！为班级荣誉争光！暑假游泳日记 7 今天，我很高兴，因为我妈妈要带我去游泳池。过了一会儿，我们来到了游泳池。我很快换了泳衣，泳帽，穿上我的泳镜开始游泳。看到的只是在看到水蓝色的结束，海浪抛起来，不时鳞片像波浪。我有第 第 5 页 共 10 页 一手入水，迅速缩了回去，水是冰冰，凉爽，当我想到奥运会的运动员，勇气在我的心脏激增，我闭上眼睛，拉着她的气后腿一蹬：“哇真冷啊！”仿佛水冰只是融化的水。我想：只是在一点点水更长的时间将有所回暖。要完成，我会用微笑游泳开始。一开始，这是我自己游泳风格的.结合。这是一种蛙泳手型和自由泳腿。水里的水就像一个可爱的小浪
12、花在和我玩耍。后来，妈妈亲切地对我说：“你不是游泳运动员。有四种常见的泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。你可以选择你自己的方式，我会告诉你的。“我很快说，”我选择蛙泳。“妈妈说，”那么你必须看清楚。“之后，我开始。我妈妈的手向前划，腿向后踢。我看了一次就开始学游泳。我没想到这是对的，但动作并不漂亮。经过半个小时的练习，我有点像个模特。不幸的是，时间到了，我又想游泳了。我妈妈答应明天再带我去游泳。我真高兴！暑假游泳日记 8 暑假到了，我想大家一定都很高兴吧！对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学
13、会了游泳，想听一听吗？那我就给大家讲讲吧！暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳！”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧！”于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所
14、以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打 第 6 页 共 10 页 气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功！暑假游泳日记 9 今天，我和一个朋友相约去恒温游泳馆游泳。我和朋友还发明了两个水下游戏：第一个，手牵手，在水里转圈;第二个，水下石头剪刀布，谁赢了，就在旁边拍一下水如果出的一样
15、，就直接出来换气。下水时，我突然觉得走楼梯太简单了，于是，我决定，来点劲爆的：跳水。我带好泳镜，伸伸胳膊抖抖腿，“扑通”一声，像一个小青蛙灵敏地跳到了水里，手往两边一划，脚向后使劲蹬，鼻子还冒出了小泡泡，吸气，吐气，吸气，吐气不知不觉有了好远好远。等我转出水面，往回一看，“哇塞”没想到，我竟能有这么远，我被我自己震撼了。这时，朋友发出了建议：去深水区游泳。我对她说：“我的功夫还不够硬，我怕会沉下去。”“没事，这样，我游一段，你就游一段，不行了，就拉栏杆。”“行!”到了深水区，我一只拉着栏杆，心里有点害怕，但在朋友的鼓励下，我克服了困难，游到了终点。其实，遇到了困难，还得去试一下，不然，你怎会知
16、道自己到底行不行。这次游泳，不仅让我熟练掌握了技能，还超越了自我，去深水区游泳，真是一举两得的好事。暑假游泳日记 10 暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒 第 7 页 共 10 页 的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了
17、直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。渐渐的适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！暑假游泳日记 11 每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳，我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆，学游泳的人真多啊。一开始老师先让我
18、们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区，把手按在游泳池底的磁砖上，脚向后伸直。我觉得就象在做俯卧撑一下，但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单，可是当我的脸埋进水里时，鼻子就进了很多水，眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下，我只好偷偷地去更衣室拿潜水镜。眼睛的问题解决了，可是我的鼻子太大光进水，怎么办呢？我左思右想，对啦，可以捏着鼻子呀。老师一看我们都敢把脸埋进水里了，就提高了要求，看谁能憋够 50 个数。我们经过一段时间的练习终于做到了，我兴高采烈。谁知道，下一步的动作更难了，老师又让我们试着把整个头都伸进水里，幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸，可是头好像被卡住了似的，怎
19、么也下不去。这时老师说：“谁做好了就可以进中水区了。”我心想可不能落后呀，就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了，可是一次只能坚持 2 秒钟，老师的要求可是 10 秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地，我们俩都成功了，我的心里像吃了蜜一样甜。晚上回到家，两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿，原来学游泳不 第 8 页 共 10 页 是一件简单的事情呀。但是我还会继续全力以赴。暑假游泳日记 12 我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋
20、极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的意志了。这以后的几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈
21、妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利！暑假游泳日记 13 快乐的暑假开始了，我的作业也做的差不多了。大热天的不去游泳干啥，游泳既能锻炼身体，又能在水里自由地玩水，多快活！于是我准备好了物品，来到了华侨里面的游泳池，换好衣服，下到了水里。水里很凉快，我便开始游了起来。一会儿蛙泳，一会儿仰泳，看到波纹一圈圈地东荡漾开去。我在开心地游着，妈妈看见我，也情不自禁地笑了。我发现我自己一动不动地能浮在水面上，都不会沉下去，真是一件乐事。一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。人们在泳
22、池中像如鱼得水般畅快地游着，真是热闹非凡！第 9 页 共 10 页 我平躺在水面上，两手用力地拨水，拨着拨着，我感觉自己像一只青蛙在水中游来游去，享受着夏日带给我的乐趣。我爱游泳的氛围，更爱游泳时甩开手脚的无拘无束，犹如快活的鱼儿似的。有时，我会像离弦的箭，破浪前进；有时，我又像悠闲的龟，慢慢在趟。闭上眼睛时，感觉被水拥抱着很舒服，睁开眼睛时，看到星光点点，真美丽！暑假游泳日记 14 今天，姑姑带我去浙江舟山群岛的海边游泳。终于，我们到了舟山群岛。休息一晚后，第二天上午我们来到了海边。当我们到了海边，涂了防晒霜、换了衣服后，我套着泳圈边冲向海边，边喊着：“大海，我来了。”说着，我就跳进了海里。
23、其实，在海里和在泳池里没有什么太大的区别。一个浪头打来，水直往沙滩上冲，我来到了浅水区，这里的水，到了我的膝盖。捧了一些海水，尝了尝，好咸。接着，我又向深处走了走，这里的水，到了我的腰。我又向深处走了走，这儿的水更深了，再走，再走，再走越来越深，越来越深。接着，我在水里游泳，我一个人不敢游泳，我便叫上姑姑、和姑父还有姐姐，我们四个人手拉手串成一条线，一个浪头过来了，我、姐姐、姑姑都带了泳圈，所以都浮了上来。只有姑父，他呛了一口海水后，才勉强浮了上。后来，玩儿够了后，我们便上岸的“埋人大活动”，我也被埋过一次，我被他们埋得结结实实，浑身动弹不得。我“出土”时除头外，全身没有一个地方没有沙。中午回
24、旅馆时浑身轻轻松松，没有任何问题。晚上，回到旅馆后，全身一个字：痛。睡觉时都想站着睡。后来，我还像金蝉一样脱了一个“壳儿”。你想过一个充实的暑假吗？想的话就来浙江的舟山群岛吧。暑假游泳日记 15 20 某某年 7 月 13 日 星期四 天气阴 游泳课一开始，老师就叫我们坐在一旁，脚伸直的拍打水面，一开始我们 第 10 页 共 10 页 还把这个当成一种娱乐，水花都拍打到了我的脸上，后来，脚就越来越酸，在脚刚放下的那一刻，一个有力的声音突然在我耳边出现“拍起来，脚伸直，别停下！”我们就像一只只被驯服的小老虎，又开始拍打起来。终于可以下水了，水有点凉，但挺舒服的，我们开始练习起来，人浮在水上，头浸
25、到水里，脚拍打，一直前进。在水里，我看到目标了！哈哈，我快达到了！我心里在呐喊，当我头出了水面，看着老师，老师微笑着点点头！耶！我从一条游道钻到了另一条游道，和朋友们玩游戏，比赛，当我练习游泳时，我发现了一个难点，换气和游泳配不上，一抬起头就游不起来了，还我呛了好几口水，我心想：为什么配不起来呢？是我的游泳姿势不对嘛？尽管我在拼命的发掘我的错误之处，但还是连着呛了好几口水，我恼火了，人抱成一个球，浮在水面上，在沉思，也在生气，为什么我那么努力，还是徒劳？我抬起头，但是身体还是抱成一个球，浮着，咦？我会换气了？我开始练习换气，每一次都有不同的经验和不足，这让我大大的提升了我的换气的水平，下一节课，也就是最后一节课，我要把蛙泳和换气配上，学会蛙泳。