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1、 第 1 页 共 12 页 高中开学周记集合 15 篇 高中开学周记 1 这周是开学第一周。我怀着憧憬走进了高一三班的教室，进入了一个新的环境。我不禁感到有些不安。我的班主任赵老师是一位非常严格的老师。第一次返校的时候，不适应这么严格的管理，但我是一个适应能力很强的人，所以第二次返校后逐渐适应了老师的管理方式。俗话说，好的开始是成功的一半。我第一节课是地理，老师讲的很生动，我也兴致勃勃地听。一节四十五分钟的课很快就过去了，后续的课也很有意思，让我觉得上课是一件很开心的事情。初中的时候，我不止一次想象过自己的高中生活。我渴望它充满乐趣和欢笑，但同时又担心它无聊又充满压力。但是通过第一天的学习，我
2、发现高中生活是两者的结合，既有趣又有压力。我觉得高中和初中最大的区别是，高中主要是自主学习，初中更多的是老师动手教学。另外，老师讲课的速度明显比初中快。因此，我认为尽快适应自主学习模式和高中教师讲课的速度是提高学习效率的关键。从初中进入高中，和同学老师都不是很熟。所以，我会一直怀念我们以前的班级，怀念以前的同学。但是，只是过了这一周，我才发现，陌生的面孔越来越熟悉，和同学的相处也越来越融洽。我相信我的新班级并不比我以前的班级差。我相信在班主任的领导下，在老师和学生的共同努力下，我们班未来会取得更大的进步。高中开学周记 2 随着开学的日子越来越近，我的心情也越来越糟糕，开学恐惧证也日渐强烈。到了
3、 31 日，我的心情坏透了，谁叫我干什么，我准会没好气地向他吼：“干什么？”妈妈问我：“你今天的心情怎么这么糟？”我也不知道，反正就是十分烦躁。冷静下来后，我才明白，明天就要上学了，怪不得我的心情会这么坏。明天就要上学了，不知道暑假作业有没有漏；明天就要上学了，不知道这学期的课本难不难；明天就要上学，马上就要升六年级了，学习压力大 第 2 页 共 12 页 了 那晚，我坐在电视机前看新闻，新闻报道说近期有三个台风可能登陆泉州。听到这个消息，兴奋极了的我马上在电话机前守着，希望能够等到台风来的消息，再放几天的假。我一边等电话一边想：要是多放几天假就可以再睡懒觉，要是多放几天假就又可以看电视玩电脑
4、，要是多放几天假就可以不用做家庭作业刮台风多好啊，放假多好啊！呵呵没有接到台风的消息。到了很晚我才手忙脚乱地收拾书包，检查是否有东西忘带了。这时，我不禁想起教我们上课的老师们。想必他们也在盼望多放几天假吧，不然一上课就要批改一大叠的作业，在课堂上口干舌燥地讲课，还要早早地赶到学校做护导，多辛苦啊！我忐忑不安地爬上床，在焦急与烦躁中进入梦乡。“上课啦，起床啦！”大清早我就被妈妈催起了床，恍恍惚惚地来到了学校。同学们见面后，不是高兴地相视一笑：“嘿，开学啦！”而是唉声叹气：“唉，又开学了。”这时，校长的声音从广播响起：“同学们，我们又迎来了一个新学期”“新学期也只有校长最高兴，”不知谁咕哝了一句，
5、“新学期校长可以收学费。”“是啊是啊。”大学都附和。不过，既然开学了，那就要高高兴兴地迎接新学期，为新的学习目标而努力奋斗。高中开学周记 3 不知不觉，自己已经在附中学习了一个星期了，感觉时间过的太快了 虽然自己已经是附中学生了，但是仍然有点不大相信，想想自己初 3 的时候，有多么渴望进附中，正是因为有了附中这目标，自己才更努力的学习，现在，自己考上了这里，却有点害怕 早就预料到在附中尖子很多，但是，真正来到这里学习才害怕起来。就拿第 1 次的语文作业来说吧！老师一布置下来，自己就茫然了，我根本不会写散文，诗歌，后来绞尽脑汁写出来了，却很差，班上同学写的很优秀，看了他们的诗歌后，自己实在无法与
6、他们相提并论，说实在的，以前的我语文成绩一直不错，但是到了这里，才觉得山外有山人外有人，语文比我好的数不清。压力 第 3 页 共 12 页 真的好大，但是的自己一天都挺居丧，在不断反思 人们常说有压力才有动力。是吧？但是这里压力实在很大，自己理科一直不好，而来到这里，连自己唯一比较好的语文和英语也变陌生了，自己一时不知所措！觉得很苦恼，不适应 但是自己坚持这句话：即使我摔到了 100 次，我也要第 101 次站起来。以后这样的日子也许会很多，自己总不能每天闷闷不乐吧？不可以。其实自己知道，要坚强，勇敢面对一切。自己来附中前就问妈妈：如果我是全班最后一名，怎么办？妈妈但是对我说：“最后一名也没办
7、法的了，你现在只要努力学习就行，第几名就别想那么多了！”呵自己早就做好了当最后一名的心理准备了，但是即使最后，我也绝不放弃，我会尽全力学习，尽自己最大的努力。因为我说过：即使最后一名，也要当问心无愧的最后一名。绝不轻易放弃，好胜的我会尽力！高中开学周记 4 新学期已经过去五周了，这两周看似很短，却如此飞快，还未来得及细细品味，却已散去余音。所以，还是记一下这一周的学习生活，保存一份记忆。这一周，我们班开始实行一项全新的制度九个小组根据每一次语、数、英、物值得记录成绩的小组六人的平均分来取得量化分。学校里面设有的卫生、行为等评比，班里面也有。如果某个小组的某位同学由于种种原因在学校的评比栏上扣分
8、，则在其小组的评比栏里就要双倍扣分了。当然，这期间如果有同学获得某些比赛的奖次，也可以算到小组评分的个人奖里面加分。具体情况差不多就是这样，计划落实到期中考试，目前此评比栏已经贴在了我们班的展板上，但是还没有进行第一次分数统计。另外一个计划也是和学习有关的，那就是每位同学要给自己确定一个目标，这个目标是上学期期末考试在你前面的一位同学，你锁定之后，就要在本学期努力超过他。期中考试为第一次实现目标的机会，若成功赶超，则被赶超的对赶超同学表示敬意，若未赶超成功，则对目标人物表示敬意。俺前面没人了，于是就定 第 4 页 共 12 页 了一个年级前十，希望这一次努力一鼓作气杀回前十!最后一件事，和学习
9、没有直接关系了那就是在本人的带领下(应该可以这么说)，本班掀起了一股强有力的魔方热，很多同学都纷纷拿起了魔方开始悉心探索。当然，我们班也有不少会拼的，这是让我比较惊喜的。不管怎么说，最近我创造出的“魔方秘籍解说图纸”，目前正在我们班疯抢当中，这个周末借给了金 Berlin，当然还有很多同学想要借用，哈哈，发现我还是很牛的，嘻嘻。高中开学周记 5 高中是另一个世界，没有小学时候的闲暇，没有初中的浪漫，高中有它自己的味道，需要自己慢慢的品尝。开学已经一周了，我对新的环境有了一定的了解。面对高一生活也有许多感受。上高一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，咱们都要从一点一滴做起，融入到新生活中，让咱们
10、以昂扬的心态面对初一生活。在人生道路上书写一段新的篇章。上高一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。上高一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，咱们各自树立了人生理想。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音理想要通过行动才能实现，高中这三年，咱们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。上高一了，再有的感觉便是紧张。在中学，尤
11、其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。咱们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优秀的成绩。高中是一个全新的开始，高中的感觉也是别有一番滋味的。高中开学周记 6 第 5 页 共 12 页 似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了高一生活。开学已经一个周了，对新的环境有了一定的了解。面对高一生活也有许多感受。上高一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、
12、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。這一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。上高一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音理想要通过行动才能实现，初中這三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。上高一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学
13、，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应這种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。上高一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对高一生活。高中开学周记 7 这一周是开学的第一周，我满怀着憧憬走进了高一三班的教室，进入一个新的环境，我内心不禁有一些忐忑不安。我的班主任赵老师是一个非常严格的老师，第一次返校的时候还有些不太适应这么严格的.管理，但我是个适应能力很强的人，于是在第二次返校后我就逐渐适应了老师的管理风格。俗话说得好，好的开始是成功的一半。我上的第
14、一节课是地理课，老师讲课讲得有声有色，我也听得有滋有味，一节课四十五分钟一转眼就过去了，随 第 6 页 共 12 页 后上的几节课也都很有趣，这让我发觉听课也是一件很快乐的事。当我上初中的时候，我不止一次的想象着我的高中生活，我渴望它是充满乐趣、充满欢声笑语的，但同时又担心它是枯燥乏味的、充满压力的。但通过第一天的学习我发觉高中的生活是这两者的结合体，既是充满乐趣的，又是充满压力的。我认为高中的学习与初中的学习最大的不同就在于高中主要是自主的学习，而初中则更多的是老师手把手的教学。另外，老师讲课的速度也比初中明显加快了。因此，我认为尽快适应高中的自主学习方式和老师讲课的速度是提高学习效率的关键
15、。刚刚从初中升入高中、刚刚融入一个新的集体时，我还跟同学、老师都不是很熟悉，因此我还是会经常怀念我们原来的班集体，怀念原来的同学，但是仅仅这一周过去之后，我发觉原本陌生的面孔越发的熟悉起来，与同学也越来越聊得来了，我相信我的新班集体与我的原来的班集体比一定毫不逊色。我相信在班主任、各位任课老师的带领下、同学们的团结努力下，我们班级一定会在以后取得更大进步!高中开学周记 8 暑假已经过去，我走进初中的大门，在我面前的是新学校，新班级，新老师，新同学。新的校园生活让我感到很不适应。我常常想：“初中的课程增多，学习的任务加重，压力也就大，我会不会因为压力大学习而越来越差呢？”很多问题在我的脑子里出现
16、，使我有一种恐惧感。第一天上学，班主任范老师给我们讲：“就算你在小学里的成绩再差，到初中，所有的同学都是从零开始的。想要学习好，只要上课认真听讲，下课按时认真完成老师布置的作业，多阅读课外书，做到这三点就可以。老师的一番话早就让我把恐惧抛到九霄云外去，更是让我充满信心，我想：”我一定能行，我会越来越优秀！”第二天，我们正式开始上课，数学课上我表现的还算不错，把老师讲的所有内容全记下来，但是后来有些放松，听的不是很认真。英语课上，使我一开始就喜欢上英语老师，她慈祥，和蔼可亲，课堂上最能理解我们的心情，而且 第 7 页 共 12 页 我们还是一家姓，都姓刘。刘老师教我们默写二十六个英文字母，我们写
17、的都很好，刘老师很高兴。所有的老师我都喜欢，虽然老师有批评过我，但是我知道那是老师对我的严格，良药苦口，忠言逆耳，能够遇到这样的老师，我感到很幸福。我相信，我还是有很多机会让所有的老师们都喜欢我的。通过这一周的学习，我认识每一位老师，虽然有些个别同学还不认识，但我相信，我们以后一定会成为好朋友！高中开学周记 9 进入高中了，体验了新的一切，刚开始，对于这个陌生的校园，我很不习惯，但是通过了几节课的体验生活，我已经慢慢开始接受这个对于我来说非常陌生的校园、今天是我们开学的第一天，步进了新的校园，熟悉了新的同学，接触了新的老师，体验了新的生活，进进了新的环境，总而言之，这个学校的一切，在我眼中都是
18、陌生的，然而更是新奇的。这也意味着，我们已经步进了青春的大门。到了下午，我已经熟悉了这个学校的一切。但是就在我正在跟同学们交流的时候，学校就通知我们往操场除草。于是，我带着一丝兴奋跟同学们一起往了操场，遗憾的是，我并没有带任何的工具，所以只能用手往将它们一棵棵的拔下来，当草除了三分之一时，我的手就已经磨下水泡了，这时，我心想“这等到拔草全部除完后，手不就破了”于是我想到了一个好主意，用手先把旁边的松土揽到一边，在用一块比较尖的石头轻轻一栽冬一棵草就顺利的拔下来了，这方法固然比较繁琐，但是，对于我这个手无缚鸡之力的人来说，这已经是唯一的方法了，以此类推，我一直按照这样的方法做下往，一直到了最后，
19、草不但拔完了，我的手也没有受伤，我心想：“这难道不是一举两得的事情吗？”时间过得可真快呀，这场拔草活动就这样结束了。但同时，我也为自己拔下了这么多草而感到欣慰。是啊，生命在于运动，生命在于学习，生命在于对新生事物的好奇，相信自己是最棒的，学习固然重要，但是，也应有一些适当的劳动，在家里就可以为父母分担一些辛劳，只要好好学习，你一定会看到一个崭新的自己！让自己 第 8 页 共 12 页 在青春的光阴里像一朵绽开的花蕾一样灿烂！一样美丽！高中开学周记 10 有人喜欢风景如画的白云湖，有人喜欢气势宏伟的千佛山，还有人喜欢观看日落的夕阳，而我却喜欢读书，爸爸和妈妈从小就引导我沉浸在图书馆里，还有上学的
20、时候，爸爸妈妈就教我认字给我讲故事。我今年 11 岁，个子不高，学习也不怎么样，但我就是喜欢读书。书是我的朋友，看书这个习惯我总是改不了，有时候读书都能入了迷。我在家没事的时候，就找一些图画、课外书一类的书看。有时我上厕 所都要看书，经常在厕所里待好几分钟，家里的书几乎都看过了。在温暖的春天，阳光格外明媚，天气非常好，但是我却生病了，今天正好是党家集，我心想：我就趁这个时间，让妈妈给我买本书，妈妈答应了，就给我买了本动物大战故事，我高兴极了。躺在床上看了起来，现在里面的故事我全都知道了。别看我喜欢读书，但我不爱保存书，这本书不到一年就皱巴巴了。在炎热的夏日，一 天，我正在写作业，忽然一股凉风从
21、后面吹来，妈妈手拿搧子还拿了一本书说是送给我的，我拿着这本书爱不释手，妈妈让我写完作业才能看，我只好先写作业了。写完后我就拿着书坐在沙发上看起来。在果实累累的秋天，一家人都干活去了，只有我一人在家，于是我就看起昨天还没有看完的书，爸爸回来了，说明天是我的生日，让姑姑送给我什么礼物，我想都没想，就说：“给我本作文书吧。”没想到姑姑真的送给我一本作文书，我觉得这个生日过的特别有意义。在寒冷的冬天，我依旧拿着书坐在沙发上，看着看着-我就是这样一个爱读书的孩子 我有一个滑稽的科学老师，他课上得有滋有味，还和我们做游戏，讲笑话，我们都喜欢上他的课，他很有责任心。高中开学周记 11 哈哈！转眼间又周末了，
22、该干点儿什么呢？嗯，还是总结一下这周所发生的事情吧！第 9 页 共 12 页 首先，我觉得新学期，要有新面貌，当然，也要养成好习惯，做一个阳光、文明的学生。可是，我在某某学校门口，看见一名大概 x 年级的学生，他竟然把头发烫了，更不应该的是还染成了红颜色。当时，我就想：既然我们都是学生，就应该遵守学生规则，不能养成不好的行为习惯。我个人认为，如果真想烫染头发，可以在假期里，开学以前要把头发给重新染回来，这样的话，一举两得。还有一件让我这几天烦恼又头疼的事情，那就是上数学课的时候，我不知怎的，老是听不进老师讲的旋转图形那一类型的题。于是，我便回家让妈妈给我讲，可妈妈讲的我也听不懂。唉！看来还得靠
23、我自己呀！我一定要把这个难题攻破！加油啊！最近，我们学校特别流行玩儿蜜蜂，一元钱两个卵。我觉得商家特别会做我们小孩子的生意。近日，同学也送我了两个。于是，我宝贝似得带回了家，准备给妈妈炫耀，没成想妈妈却说我这是在伤害无辜的小生命，让我赶快把它们放了。我虽然很不情愿，但又觉得妈妈说的对，很有道理，就把它们轻轻地放到了我家的花池里了。当然，让我最最高兴的是，爸爸妈妈给我买了一条白色的小狗，我给它取了一个名字，叫安贝。寓意是让它成为一只平平安安的宝贝。安贝的样子很可爱，全身长满了白色的绒毛，胖嘟嘟的，小眼睛很圆很圆，黑的像块黑色的宝石，可爱极了！在它奔跑的时候，最为可爱，胖乎乎的，像只小北极熊，别提
24、我有多喜欢它了。瞧！这一周的每一天都是不一样的。高中开学周记 12 我进入高中，经历了一切新的东西。一开始我还不习惯这个陌生的校园，但是经历了几节课的生活后，我慢慢开始接受这个对我来说很陌生的校园。今天是开学第一天。我们走进了新的校园，熟悉了新的学生，认识了新的老师，体验了新的生活，进入了新的环境。总之，这个学校的一切对我来说都很陌生，但更新奇。这也意味着我们踏入了青春的大门。下午，我已经熟悉了这所学校的一切。但是当我和同学交流的时候，学校 第 10 页 共 12 页 让我们去操场除草。于是，带着一点兴奋，我和同学去了操场。可惜没带工具，只好用手一个一个往下拉。当三分之一的草被拿走的时候，我的
25、手已经被磨烂了，泡在水里了。这时候我就想：“等所有的杂草都拔掉了，我的手就不会断了。”于是我想出了一个好主意。我先用手把身边的松土拿到一边。冬天我用尖石种了一棵草，然后成功拔了出来。这个方法很繁琐，但对我这个控制不住自己的人来说，这是唯一的办法。以此类推，我一直都是这样做的。直到最后，草都没有拔，手也没有受伤。我想：“这不是一举两得吗？”时间过得真快！这次除草活动结束了。但同时也庆幸自己拔了那么多草。是的，生活在于运动、学习和对新事物的好奇心。相信自己是最好的很重要。不过要有一些适当的劳动，可以在家给父母分担一些辛苦。只要你努力学习，你一定会看到一个全新的自己！让自己像青春绽放的蓓蕾一样绽放！
26、一样漂亮！高中开学周记 13 高中是另一个世界，没有小学时候的闲暇，没有初中的浪漫，高中有她自己的味道，需要自己慢慢的品尝。开学已经一周了，我对新的环境有了一定的了解。面对高中一年级生活也有许多感受。我上高中一年级了，既激动又期待还紧张。但无论如何，我们都要从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。在人生道路上书写一段新的篇章。上高中一年级了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。上高中一年级了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们各自树
27、立了人生理想。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音理想要通过行动才 第 11 页 共 12 页 能实现，高中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。上高中一年级了，再有的感觉便是紧张。在高中，尤其是优秀的高中，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优秀的成绩。高中是一个全新的开始，高中的感觉也是别有一番滋味的。高中开学周
28、记 14 九月二日这天，带着兴奋与不安，怀着憧憬与忐忑，走过三年风雨，带着新的追求，我迈入了高中的殿堂。一大早，秋风刚刚唤醒大地，我就和母亲来到了沂水三中，开始了崭新的一天。刚进校门时，才发现校园里早已人山人海。现实中的沂水三中，走出了我的想象，校园很美，环境洁净，令人流连忘返。我不知不觉喜欢上了这里。母亲背着行李走在前面，十分不易地穿梭在人海中。遥远处，望见学校办公楼前聚了很多人，南墙上贴着各位同学的分班和报到信息。我查到了自己在15 班。我先上了教学楼，看了教室。母亲还带着行李在外边等着我。和母亲扛着包，来到了宿舍楼，我们焦急地寻找宿舍。找来找去，母亲焦急地跺脚，额上渗出了密密的汗珠。太阳
29、慢慢地向上攀爬，温度在不断升高。在寻找宿舍过程中，我见到陌生的面孔不会搭话，只有母亲在不断询问。汗水浸湿了母亲的头发，湿透了衬衣。那一刻，我感觉我的心也湿漉漉的。母亲愣神的时候，母亲充满希望的眼神，母亲喜悦的脸，母亲满身疲惫的样子，都在我开学这一天，给我留下了深刻的印象。终于找到了我的宿舍，母亲帮我忙前忙后，直到把褥子都铺好才舒了一口气。母亲临走时，千叮咛万嘱咐，让我好好学习，多买好吃的，劳逸结合，也别老玩，也别不知道学 开学第一天，麻烦有些，收获也很多，感悟更多多。躺在宿舍的床上，翻来覆去只为一个：我命由我不由天，我背负了太多期望，就一定不会令他们失 第 12 页 共 12 页 望。高中开学
30、周记 15 与初中相比，高中的学习有一些新的特点：知识量大；学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上 6：007：00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息 3050 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证 78 小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。