小学三年级跳绳体育课教案345.pdf

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1、小学体育课教案(三年级跳绳)教材 1、跳绳。2、游戏:接力。课的任务 1、通过教学,使学生基本掌握跳绳的基本动作要领,培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维、灵敏等素质;使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练,培养学生团队精神。课的内容 组织教法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、教学常规 1、整队,师生问好,报告数。二、准备活动 1、集中注意力游戏:用踏步突然停止、同学根据自已的定格在一个动作上(有酷的优美的也有武林高手的.。)一、徒手操 第一节:上肢运动 第二节:伸展运动 第三

2、节:扩胸运动 第四节:踢腿运动 第五节:体侧运动 第六节:跳跃运动 组织:四路纵队 教法:教师提出要求,确立目标。要求:气氛活跃、循序渐进.教法:1、听号令教师带领学生集体练习。2、学生模仿练习,体会动作。10 中 10 第七节:整理运动 2、玩绳小超市 跳绳、“捕蛇、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等 要求:动作规范,协调有力。要求:1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、热身活动要有意义,有新意。基本部分 一、花样跳绳 1、集体跳绳练习.2、小组自由选择方法练习.比比哪组跳法新颖?比比哪组学得快?在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法.“跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快

3、的方法进行练习。组织:1、老师讲解练习要求.2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。要求:创新跳法并学习。重点:动作灵活、手脚协调。难点:发挥想象,锐意创新 26 大 二、自己利用手中的绳进行玩乐。(如:双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习)组织:散点.教法:引导学生愉快的玩绳.要求:创新玩法、积极投入。二、游戏:拼图接力 教法:四路纵队,依次跳绳到终点,在指定区域内用跳绳摆放各种图形,迅速跑回,以时间快、图形新颖有创意为胜。要求:积极创新,大胆展示。结束部分 一、放松舞蹈 整理活动,舞步欢快,调节身心,全面放松.二、讲评小结,布置作业 教法:师生同做.要求:轻松、自然、舞姿优美.激励表扬,布置作业,启发学生经常利用小器械进行健身,提高身体素质,预防“各种疾病”.4 小 器材 跳绳每生根

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