《专业技术人员心理健康练习768.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《专业技术人员心理健康练习768.pdf（13页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、1/13 第一章 专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和_。A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确 错误 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和_。A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和_。A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 自我管理能
2、力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。正确 2/13 单项选择题 错误 第二章 悦纳自我 适应环境 一、什么是社会适应？判断题 社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。正确 错误 社会适应是一个动态的变化过程。正确 错误 个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。正确 错误 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和_。A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 “悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。正确 错误 3/13 单项选择题 能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。正确 错误 第三章 专业技术人员的
3、职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 职业适应就是专业技能的学习和提高。正确 错误 职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。正确 错误 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 4/13 单项选择题 C、人际关系的疏远 判断题 职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。正确 错误 职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。正确 错误 三、做好职业规划 谋求职业发展 判断题 职业规划是个人对生活的全方位的规划。正确 错误 经过慎重的
4、、全面的职业规划有长效性，无需再改变。正确 错误 所有人都应该进行职业规划。正确 错误 第四章 人际关系与家庭关系 一、人际关系概述 单项选择题 下列哪个不是人际交往的功能：A、心理保健 5/13 单项选择题 B、行为协调 C、展示个人魅力 判断题 我们应该和所有的朋友保持亲密关系。正确 错误 每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确 错误 二、人际交往的技巧 单项选择题 在人际交往中的“宽容谅解”是指：A、对自己 B、对他人 C、对自己和他人 关于拒绝的技巧，下列哪种说法是错误的：A、理直气壮地表达 B、平静认真的态度 C、考虑对方的感受提出合理化的建议 判断题 6/13
5、 单项选择题 在人际交往中最重要的是要善于表达自己。正确 错误 三、婚姻关系 判断题 男人和女人在婚姻关系中是相互平等的，因此其心理需求也是一样的。正确 错误 考虑到性别差异，男女双方在婚姻关系中的心理需求有所不同。正确 错误 婚姻是两个人的事，与别人无关。正确 错误 四、亲子关系与原生家庭 判断题 亲子关系的关键是沟通。正确 错误 成年以后已经独立了，每个人都可以用自己的方式面对自己的家庭和生活，很少受到父母的影响。正确 错误 婚姻关系是家庭关系的基础。正确 7/13 判断题 错误 第五章 工作中的沟通技巧 一、同事关系的相处 判断题 同事之间彼此相处的时间很多，因此与同事之间应保持亲密的关
6、系。正确 错误 同事关系首先应遵守人际沟通的一般原则。正确 错误 在同事中构建小团体可以避免自己陷于孤立，是对自己有利的做法。正确 错误 二、与上下级的沟通 判断题 因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确 错误 在一定的组织结构中有明确的职权划分，因此“人人平等”是一种奢望。正确 错误 下级对上级在任务开始前请示，在任务结束后汇报，中间环节自己拿主意。正确 错误 第六章 情绪的自我调适与管理 8/13 一、情绪概述 单项选择题 情绪的三要素分别是：主观体验、外在表现和_。A、两极性 B、生理变化 C、感染性 判断题 心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起
7、生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。正确 错误 消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。正确 错误 二、情绪的合理宣泄 判断题 情绪的合理疏泄有益于身体健康。正确 错误 在我们的生活中，每一种情绪都需要自我管理，才能真正做情绪的主人。正确 错误 因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。正确 错误 9/13 三、情绪的认知调节 单项选择题 不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和_。A、糟糕透顶的想法 B、追求完美 C、过于自负 在合理情绪疗法的 ABC 理论中，A 代表_。A、诱发事件 B、信念 C、引发不良情绪的根源 判断题 对情绪的调节
8、与控制就是对情绪的抑制或压抑。正确 错误 四、情绪调控的方法 判断题 我们可以主动选择快乐的生活方式。正确 错误 制定的目标越高，越有利于激发人的行动。正确 错误 俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。正确 10/13 判断题 错误 第七章 压力与压力应对 一、压力与压力反应 判断题 俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。正确 错误 心理压力总是有害的。正确 错误 压力越大，工作效率就越高。正确 错误 二、压力应对策略 判断题 在面对压力情境时，我们应尽量用“问题应对”的方式，“情绪应对”的方式是无效的。正确 错误 情绪应对的方式对于应对由不可控的压力源产生的影响
9、更为有效。正确 错误 问题应对的方式用于应付由不可控的压力源产生的影响更为有效。正确 错误 11/13 第八章 专业技术人员常见心理障碍 一、常见的人格障碍 单项选择题 以猜疑为主要特点的是哪种人格障碍？A、分裂型人格障碍 B、反社会型人格障碍 C、偏执型人格障碍 以情感冷淡为主要特征的是哪种人格障碍？A、分裂样人格障碍 B、分裂型人格障碍 C、反社会型人格障碍 判断题 “表演性人格障碍”和“自恋型人格障碍”都希望得到别人的关注，在本质上没有什么区别。正确 错误 二、常见的焦虑障碍 单项选择题 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？A、强迫症 B、一般性焦虑障碍
10、C、抑郁症 强迫观念指的是_。A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念 C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 12/13 判断题 “强迫症”和“强迫性人格障碍”是一回事。正确 错误 三、心境障碍及精神分裂症 单项选择题 注意易转移最常见于哪种病人？A、抑郁症 B、躁狂症 C、强迫症 幻觉是诊断哪种病人的主要依据？A、抑郁症 B、躁狂症 C、精神分裂症 判断题 每一种精神疾病都有一个发生发展的过程。正确 错误 第九章 专业技术人员的心理健康评估与维护 一、评估心理健康十项指标 判断题 在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。正确 错误 心理健康的评估是指借助于专业工具的评估。13/13 判断题 正确 错误 每个人都应掌握一些心理健康的日常评估法，以方便心理健康的自我觉察与自我维护。正确 错误