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1、应用心理学第二讲人格及其培养现在学习的是第1页，共26页 应用心理学 第二讲由马家爵案例引起的思考现在学习的是第2页，共26页人格概述u人格是一种复杂的心理现象，是由学习、认识、动机、情绪和角色等很多因素综合形成的。u人格一词（personality）来源于拉丁语（person），原意至舞台上演员戴的假面具，它代表着剧中人的身份。心理学把它引用过来，以表示在人生大舞台上每个人扮演的不同角色以及表现出来的相应行为。现在学习的是第3页，共26页人格概述（心理学家定义）吴伟士：“人格是个体行为的全部品质”。艾森克：“人格是个体由遗传和环境所决定的实际的和潜在的行为模式的总和”。卡尔恩：“人格是一个人
2、不同于他人的所有的主要心理历程。”卡特尔：“人格是一种倾向，可借以预测一个人在给定情境中的所作所为，它是与个体的外显与内隐行为联系在一起的”。现在学习的是第4页，共26页人格概述（本讲定义）人格是个人在适应环境的过程中所表现出来的系统的、独特的反应方式。它是由个人在其遗传、环境、成熟、学习等因素交互作用下形成的，并具有很大的稳定性。现在学习的是第5页，共26页人格理论特质理论u特质指在人的行为中一贯性的具有倾向性的东西。u代表人物：阿尔波特、卡特尔、艾森克等u主要结论：1、特质是指挥个体行为的能力。2、人的特质分为三种：基本特质、核心特质、次要特质。现在学习的是第6页，共26页人格理论特质理论
3、u艾森克理论现在学习的是第7页，共26页人格理论精神分析理论u代表人物：弗洛伊德u主要内容：1、人格结构：本我、自我、超我。2、人格发展：第一、认为成人的性格是由婴幼儿时期的各种经验塑造而成的；第二、性力是一生下来就有的，并随着个体心理的发展而发展。现在学习的是第8页，共26页人格理论学习理论u代表人物：斯金纳、班都拉u主要内容：u1、操作条件学习理论（强化）u2、社会学习理论：A、一个人在特定的情境中的行为取决于情景的特殊性，取决于个人对情景的评价和对别人类似行为的观察。B、一个人当看到别人的行为受到奖励或处罚时，对自己的行为起着强化作用。C、强调个体的行为和别人的关系。现在学习的是第9页，
4、共26页人格理论自我理论u主要代表人物：罗杰斯、马斯洛u主要结论：罗杰斯的观点：自我观念与自我实现。马斯洛的观点：人类动机的发展与自我实现者的人格特征。（生理、安全、归属与爱、尊重、认识、审美、自我实现的需要）缺失性需要与成长性需要现在学习的是第10页，共26页看看你的偏执度看看你的偏执度 现实生活中存在许多固执的人，但固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！没有（1）很轻（2）中等（3）偏重（4）严重（5）对别人求全责备责怪别人制造麻烦感到大多数人不可信有
5、一些别人没有的想法和念头自己不能控制发脾气感到别人不理解你不同情你别人对你的成绩没有作出恰当的评价感到别人想占你便宜答案：现在学习的是第11页，共26页看看你的偏执度（分析结果）看看你的偏执度（分析结果）10分以下不存在偏执情况，恭喜你，是个心平气和的可爱人。15分至24分可能存在一定程度的偏执，如果总觉得环境不顺心，要注意警惕原因是不是在自己哦！25分以上你有偏执的症状哦，要学会控制情绪，不要“走火”，另外，建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。现在学习的是第12页，共26页健康人格特征健康人格特征（一）个性的倾向性个体在形成个性的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、
6、定势和亲合力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。现在学习的是第13页，共26页健康人格特征健康人格特征（二）个性的复杂性个性是由多种心理现象构成的，这些心理现象有些是显而易见的，别人看得清楚，自己也觉察得很明显，如热情、健谈、直爽、脾气急躁等；有些非但别人看不清楚，就连自己也感到模模糊糊。现在学习的是第14页，共26页健康人格特征健康人格特征（三）个性的独特性每个人的个性都具有自己的独特性，即使是同卵双生子甚至连体婴儿长大成人，也同样具有自己个性的独特性。（四）个性的稳定性人的个性是逐渐形成的，一旦形成某种个性，包括它的组成部分，都具有
7、相对的稳定性。现在学习的是第15页，共26页健康人格特征健康人格特征（五）个性的完整性如前所说，个性是个完整的统一体。一个人的各种个性倾向、心理过程和个性心理特征都是在其标准比较一致的基础上有机地结合在一起的，决不是偶然性的随机凑合。人是作为整体来认识世界并改造世界的。（六）个性的积极性个性是个动力倾向系统的结构，不是被客观环境任意摆布的消极个体。个性具有积极性、能动性，并统帅全部心理活动去改造客观世界和主观世界。现在学习的是第16页，共26页病病态人格，又称精神病态，或人格障碍。u病病态人格是具有持久性的适应不良行为模式，人格在发展和结构上的明显偏离正常，这种人格异常，主要表现出一种情感和意
8、志活动的障碍。u关关于病态人格的特征，中国医学界提出了以下几点：u1.早年发生。2.严重的人格缺陷。3.严重的感情障碍。4.行为的动机和目的不明确。6.人格偏离相对稳定。7.轿正困难。现在学习的是第17页，共26页自我欣赏：绝不要看轻自己人类最大的弱点就是自贬你认为做的到就能做到把“不可能”从你的字典里去掉坚持的决心可以创造奇迹（体育、科技）现在学习的是第18页，共26页目标明确：志向要远大，目标要具体未来生活的蓝图，精神生活的支柱胸有目标，你的一切将会变的有意义想法切忌太多太空理想的大小决定成功的大小（张衡）现在学习的是第19页，共26页敢想敢做：有志者事竟成u经常问自己：怎样做才能更好u培
9、养积极主动的精神u进步本身就是一种收获现在学习的是第20页，共26页锤炼意志：我命在我不由天u不要抱怨自己的命不好u不要为失败寻找任何借口u培养毅力的步骤1、要紧的工作先去进行2、韬光养晦，不急于求成3、制定科学的目标4、经常和具有相同目标的人交往5、随时预防意外事件的发生6、知识：博与专的统一7、工作要超出人们的要求现在学习的是第21页，共26页挖掘潜能：我们有九成能力尚未开发u陈述行动方针建议或决定u讨论所提出的建议如何解决当前的问题u讨论如何解决执行计划时将面临的困难现在学习的是第22页，共26页克服恐惧：恐惧是成功的头号敌人u三种恐惧：害怕拒绝、害怕改变、害怕成功u行动可以治疗恐惧现在
10、学习的是第23页，共26页自我暗示：成功的伟大动力u告诉自己：在生命的每一天我都在进步u反复对自己说，我一定能成功u自我暗示的原则与步骤：现在学习的是第24页，共26页总结“人格”贵在坚守人格建设中的关键问题并非是人们道德观念不明，而是不能坚守正确的人格价值观，这就是社会上常说的“当面一套，背后一套”的“人格分裂症”和“对同一件事执两样标准的两重人格标准”。1997年高考作文题，要求考生就调查材料发表议论，材料大意是多数同学都赞成“助人为乐”精神，但需要自己行动时“不少人”却“悄悄走开”。这暴露了“不少人”的人格缺陷，即不能用高尚的观念指导自己的实践。现在学习的是第25页，共26页总结就人类主体而言，自身要通过教育、学习、交往和各种实践活动，自觉地塑造自己的健康型人格。着重从以下几个方面作出努力：第一，要善于了解、调节和控制自己。第二，要积极投身到社会实践中去，促进个体健康人格的形成。第三，培养积极健康的需要和科学的进取精神。第四，积极主动培养自己的社会责任感和使命感。当前，有许多社会问题(如贪污腐化、假冒伪劣商品、以权谋私等)，人们往往把它们归罪于市场经济，其实问题的根本原因在于人们本身缺乏社会责任感，健康型人格尚未确立起来。第五，要保持心灵的开放，克服思想认识上的僵化保守。现在学习的是第26页，共26页