夏季护肤知识精选PPT.ppt

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1、夏季护肤知识第1页,讲稿共12张,创作于星期日第第 一一 章章正确认识防晒正确认识防晒第2页,讲稿共12张,创作于星期日1.181.18岁以前是岁以前是防晒防晒关键关键 正确认识防正确认识防晒晒成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前岁前的幼儿要穿上的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午童用防晒霜,夏季中午12点至下午点至下午2点尽可能点尽可能不外出。不外出。2.2.人受晒人受晒“资本资本”约约50005000小时小时 据资料显示,普通人晒据资

2、料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。在阳光下就非常危险了。3.3.晒伤不是太阳对皮肤造成晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害的唯一伤害 众所周知,太阳的暴晒会形成色众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它是我们肉眼

3、所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。第3页,讲稿共12张,创作于星期日4.4.并非气温越高的地方紫外线越强并非气温越高的地方紫外线越强 首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会

4、发热首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。外线却越强。5.5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。市面上的防晒乳,以市面上的防晒乳,以SPFSPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的常,防晒乳的 保护时间,是保护时间,是SPFSPF号码乘以号码乘以1515分钟,像分钟,像SPF8SPF8号的防晒时间是号的防晒时间是120120分钟。分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒

5、,选择如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用则需选用SPF15SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF20SPF20以上的防晒以上的防晒乳。乳。6.SPF306.SPF30防晒霜防晒霜的防晒功能不是的防晒功能不是SPF15SPF15防晒霜的两倍防晒霜的两倍 虽然虽然SPF30SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15SPF15防晒霜,但这并不意防晒霜,但这并不意味着味着SPF30SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果防

6、晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15SPF15能阻隔能阻隔94%94%的紫外的紫外线,那么线,那么SPF30SPF30的防晒霜则能阻隔的防晒霜则能阻隔97%97%的紫外线。当然,不管是哪一种的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔一定的时间重新涂抹一次。防晒霜,都应该隔一定的时间重新涂抹一次。第4页,讲稿共12张,创作于星期日第第 二二 章章晒后引起皮肤的症状晒后引起皮肤的症状第5页,讲稿共12张,创作于星期日植物日光性皮炎植物日光性皮炎解读:解读:由于服食光感性植物或接触某种植物,并经过日晒后发生的一种急性皮炎。由于服食光感性植物或接触某种植物,并经过日晒后发生的一种急性皮炎。症状:

7、在日晒后数小时至在日晒后数小时至1010余小时,受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴余小时,受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。灭敌方针:灭敌方针:日光性皮炎重在预防,夏季要避免太阳光的曝晒,尽量不吃有光敏性日光性皮炎重在预防,夏季要避免太阳光的曝晒,尽量不吃有光敏性作用的食物,如野菜、木须、灰菜、芹菜等;少吃刺激性食物,如海鲜、辣椒等。作用的食物,如野菜、木须、灰菜、芹菜等;少吃刺激性食物,如海鲜、辣椒等。选择选择合适的遮阳器具合适的遮阳器具(太阳伞、墨镜等太阳伞、墨镜等)。晚上少在日光灯下活动,因为日光灯中的少

8、量紫外线。晚上少在日光灯下活动,因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应也可能给皮肤带来光敏反应。含有光敏性物质的蔬菜和植物有含有光敏性物质的蔬菜和植物有:苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。第6页,讲稿共12张,创作于星期日黄黄 褐褐 斑斑解读:解读:黄褐斑、雀斑均与日晒有关!黄褐斑、雀斑均与日晒有关!黄褐斑的病因主要有:黄褐斑的病因主要有:1.1.内分泌失调内分泌失调患有慢性妇科疾病,如月经失调、痛经、子宫附件炎患有慢性妇科疾病,如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。和不孕症。3.3.肝脏疾病或酗酒肝脏疾病或酗

9、酒肝脏功能受到损伤,会影响体内的雌激素和孕激素肝脏功能受到损伤,会影响体内的雌激素和孕激素水平。水平。4.4.妊娠妊娠孩子出生以后,随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退;不孩子出生以后,随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退;不过也有些不能自然消退,需要治疗。过也有些不能自然消退,需要治疗。5.5.日晒日晒如果已经有黄褐斑,常在夏季日晒后颜色变深如果已经有黄褐斑,常在夏季日晒后颜色变深灭敌方针灭敌方针:多吃含维生素多吃含维生素C C丰富的食物,或者服用一些补充维生素丰富的食物,或者服用一些补充维生素E E、C C的药物。的药物。四季使用四季使用防晒霜防晒霜,夏季防晒霜的,夏季防晒霜的SPFSPF值应该在

10、值应该在1818以上。以上。如果色斑的颜色比较深,可以适当使用遮盖霜如果色斑的颜色比较深,可以适当使用遮盖霜。第7页,讲稿共12张,创作于星期日肌肤防晒要适龄肌肤防晒要适龄 第第 三三 章章第8页,讲稿共12张,创作于星期日 当我们了解到紫外线是肌肤老化的重要元凶之后,防晒就成为了日常护肤中除了基础护理外当我们了解到紫外线是肌肤老化的重要元凶之后,防晒就成为了日常护肤中除了基础护理外的另一项重要课程。然而,你可知道,防晒也与年龄有关?的另一项重要课程。然而,你可知道,防晒也与年龄有关?2020岁岁,肌肤水分饱满,弹性十足,不化妆也敢出门肌肤水分饱满,弹性十足,不化妆也敢出门;25岁,细纹的显现

11、让你开始担心老化的提前到来细纹的显现让你开始担心老化的提前到来;30岁,已经考虑怎样才能让自己看起来更年轻已经考虑怎样才能让自己看起来更年轻适龄防晒,究竟有多重要适龄防晒,究竟有多重要?正如在20岁出头就使用去皱眼霜眼霜会给年轻的肌肤带来沉重负担一样,防晒产品也要根据不同的肌肤年龄使用,与之前使用的基础护理完美配合,才能达到事半功倍的理想效果。第9页,讲稿共12张,创作于星期日3种年龄肌肤防晒预案2525岁的年轻肌肤岁的年轻肌肤防晒关键词:清爽防晒防晒关键词:清爽防晒肤况分析:肤况分析:年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长痘,皮肤质地较为滋润或者油腻,偏年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长痘,皮肤质地较为

12、滋润或者油腻,偏油性油性肌肤肌肤容易出现容易出现T T区区油腻并泛油光,可能因清洁不当而产生油腻并泛油光,可能因清洁不当而产生粉刺粉刺。专家建议:由于肌肤油脂分泌较旺盛,建议年轻肌肤可用清爽型防晒乳,例如瓶中有小球需专家建议:由于肌肤油脂分泌较旺盛,建议年轻肌肤可用清爽型防晒乳,例如瓶中有小球需摇匀使用的液状防晒乳。日常可选水包油剂型、摇匀使用的液状防晒乳。日常可选水包油剂型、SPF1520SPF1520与与PA+PA+以上的防晒乳。超过半天以以上的防晒乳。超过半天以上的户外活动,不妨使用油包水剂型,上的户外活动,不妨使用油包水剂型,SPF2030SPF2030与与PA+PA+以上的防晒乳液,

13、全天候保护肌肤免以上的防晒乳液,全天候保护肌肤免受日晒伤害。受日晒伤害。25253030岁轻熟肌肤岁轻熟肌肤防晒关键词:水润防晒防晒关键词:水润防晒肤况分析肤况分析:女女性性肌肤从肌肤从25252727岁开始出现早期老化症状,具体表现为皮肤岁开始出现早期老化症状,具体表现为皮肤的吸收及保水力下降,皮肤的润泽度亦受到影响。同时因为工作、生活等各方的吸收及保水力下降,皮肤的润泽度亦受到影响。同时因为工作、生活等各方面的外界压力加大,更致使肌肤容易出现干燥、暗沉及细纹等症状面的外界压力加大,更致使肌肤容易出现干燥、暗沉及细纹等症状。专家建议:轻熟龄肌肤角质层间隙不紧密,在基础护理时建议先专家建议:轻熟龄肌肤角质层间隙不紧密,在基础护理时建议先用用保湿保湿精华液,再擦清爽型乳液,最后用滋润的防晒乳形成保护膜保水。而精华液,再擦清爽型乳液,最后用滋润的防晒乳形成保护膜保水。而油包水型的防晒乳,适合轻熟龄肌肤防晒使用,可形成保护膜防止水分流失,油包水型的防晒乳,适合轻熟龄肌肤防晒使用,可形成保护膜防止水分流失,让肌肤保持滋润感让肌肤保持滋润感。第10页,讲稿共12张,创作于星期日第 三 章怎样正确选择防晒霜第11页,讲稿共12张,创作于星期日感谢大家观看02.04.2023第12页,讲稿共12张,创作于星期日

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