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1、关于如何提高学生的学习效率班会第1页，讲稿共35张，创作于星期日相信自己、梦想成真相信自己、梦想成真把梦想变为现实，一定要做三件事：把梦想变为现实，一定要做三件事：第一、使目标具体化；第一、使目标具体化；第二、集中精力，全力以赴；第二、集中精力，全力以赴；第三、付诸行动。第三、付诸行动。这一过程中，所有必需的条件都取决于自己，这一过程中，所有必需的条件都取决于自己，而不是别人，凡成功者，都善于当机立断，一而不是别人，凡成功者，都善于当机立断，一旦决定就全力以赴旦决定就全力以赴。第2页，讲稿共35张，创作于星期日成功指南成功指南1 1、目标、目标+计划计划+行动行动=成功成功2 2、自信是成功的
2、第一要诀、自信是成功的第一要诀3 3、唤醒心中的巨人、激发心灵的潜力、唤醒心中的巨人、激发心灵的潜力4 4、检讨是成功之母、改变是成功之父检讨是成功之母、改变是成功之父5 5、向第一名学习、向第一名学习6 6、在精力最旺盛的时候做最重要的事、在精力最旺盛的时候做最重要的事7 7、无论做什么事，都要尽心尽力，追求卓越、无论做什么事，都要尽心尽力，追求卓越8 8、下定决心，不达目的誓不罢休、下定决心，不达目的誓不罢休9 9、立即行动、立即行动、立即行动立即行动、立即行动、立即行动第3页，讲稿共35张，创作于星期日设定目标设定目标第4页，讲稿共35张，创作于星期日第5页，讲稿共35张，创作于星期日那
3、那3%3%的人，的人，2525年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。始终朝着同一个方向不懈地努力。2525年后，他们几乎都成了社年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社白手创业者、行业领袖、社会精英。会精英。那那10%10%的人，大都生活在社会的中上层。的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如各业
4、不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等医生、律师、工程师、高级主管等等。等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。没有什么特别的成绩。剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。怨他人，抱怨社会。第6页，讲稿共35张，创作于星期日你的目标应是具体的、可执行的年级前年级前年级
5、前年级前10101010名名名名年级前年级前年级前年级前50505050名名名名 年级前年级前年级前年级前100100100100名名名名 年级前年级前年级前年级前200200200200名名名名有哪些科目是自己觉得发有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必须有哪些科目是我现在必须且可以开始努力并进一步且可以开始努力并进一步提高的？提高的？第7页，讲稿共35张，创作于星期日拟拟定计划定计划设定目标设定目标第8页，讲稿共35张，创作于星期日这样的经历，你是否有过？这样的经
6、历，你是否有过？先玩一会儿先玩一会儿,呆会再做作业呆会再做作业.结果做作业结果做作业的时间不够用的时间不够用.周末在家想看书周末在家想看书,摸摸这本摸摸这本,看看那本看看那本,结结果最终不知道看了什么果最终不知道看了什么.快考试了快考试了,有好多内容要复习有好多内容要复习,不知道从哪不知道从哪科开始下手科开始下手.就这样就这样,时间偷偷地溜走了时间偷偷地溜走了!第9页，讲稿共35张，创作于星期日最好的解决方法，就是使学习最好的解决方法，就是使学习具有具有“计划性计划性”。计划是实现目标的前提。计划是实现目标的前提。第10页，讲稿共35张，创作于星期日如果如果你没有认真做计划你没有认真做计划,那
7、么那么实际上你正计划着失败实际上你正计划着失败.第11页，讲稿共35张，创作于星期日 有了计划，为什有了计划，为什么还是不能按时么还是不能按时完成任务？完成任务？第12页，讲稿共35张，创作于星期日每日计划表每日计划表把你要做的事情按重要程度排序,先做最重先做最重要的事情要的事情.一张合理的作息时间表看上去非常不起眼，但实际作用却很大，它可以使我们的学习生活比较有规律，在脑中形成一种类似于生物学上所说的反射，当我们到了那个时间之后就对某一科目的学习产生兴奋，学起来效果就会更好。第13页，讲稿共35张，创作于星期日 孙强同学以孙强同学以690分的高分夺得张家港市中考分的高分夺得张家港市中考状元的
8、桂冠。状元的桂冠。奉行“今日事今日毕。”从初中开始，他就把每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做完，都绝不去睡觉。“这个习惯坚持了3年，很有用，而且让我每天都有成就感。”第14页，讲稿共35张，创作于星期日拟定计划拟定计划实施执行实施执行设定目标设定目标第15页，讲稿共35张，创作于星期日第16页，讲稿共35张，创作于星期日你属于哪种行为模式？你属于哪种行为模式？狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快进餐迅速进餐迅速讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心不耐心不耐心放松放松放松
9、放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听耐心耐心耐心耐心第17页，讲稿共35张，创作于星期日狮子型的解决办法狮子型的解决办法,细心细心,耐心耐心第18页，讲稿共35张，创作于星期日考拉型的解决办法考拉型的解决办法,当机立断，现在就做当机立断，现在就做,给自己设定最后时限给自己设定最后时限第19页，讲稿共35张，创作于星期日第20页，讲稿共35张，创作于星期日第21页，讲稿共35张，创作于星期日刚刚记忆完毕刚刚记忆完毕10020分钟之后分钟之后58.21小时
10、之后小时之后44.28-9个小时后个小时后35.81天后天后33.72天后天后27.86天后天后25.4一个月后一个月后21.1时间间隔时间间隔 记忆量记忆量当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。得最佳学习效果。第22页，讲稿共35张，创作于星期日任何单一的活动持续时间过长，都会引任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习效率。所以要不断变化学习内容和学习方
11、习效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。好地获取知识。第23页，讲稿共35张，创作于星期日高效率期高效率期复习、消化旧知识复习、消化旧知识背书、记单词背书、记单词章节的系统复习章节的系统复习第24页，讲稿共3
12、5张，创作于星期日中效率期中效率期做课外作业做课外作业预习预习第25页，讲稿共35张，创作于星期日低效率期低效率期笔记的整理笔记的整理文体活动等文体活动等第26页，讲稿共35张，创作于星期日5+2=07+18含义含义:七个小时的学习加上一个小时的体育活动所七个小时的学习加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续学习所取得的效率取得的效果要比八个小时连续学习所取得的效率要高要高.五天的学习加上两整天的玩相当于白学五天的学习加上两整天的玩相当于白学.第27页，讲稿共35张，创作于星期日第28页，讲稿共35张，创作于星期日管理好书桌管理好书桌才能管理好时间！才能管理好时间！第29页，讲稿共3
13、5张，创作于星期日建立有效的学习环境建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应学习中经常要用到的用品应容易取得容易取得每一件物品应摆放在每一件物品应摆放在固定的位置固定的位置把各科的把各科的资料分好类资料分好类把不再需要的东西把不再需要的东西坚决扔掉坚决扔掉第30页，讲稿共35张，创作于星期日拟拟定计划定计划实施执行实施执行反馈总反馈总结结设定目标设定目标第31页，讲稿共35张，创作于星期日总结什么内容？总结什么内容？重点重点难点难点疑点疑点错点错点第32页，讲稿共35张，创作于星期日拟拟定计划定计划实施执行实施执行反馈总反馈总结结设定目标设定目标第33页，讲稿共35张，创作于星期日如何养成一个习惯如何养成一个习惯神奇的神奇的21天天 科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。第34页，讲稿共35张，创作于星期日感谢大家观看第35页，讲稿共35张，创作于星期日