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1、关于防暑降温知识宣传关于防暑降温知识宣传第一页，讲稿共十七页哦导致中暑的原因导致中暑的原因n n在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。第二页，讲稿共十七页哦中暑的预防中暑的预防n n1 1、充足的睡眠。合理安、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。并达到防暑目的。n n2 2、科学合理的饮食。吃、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、
2、水果及适大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节补充体能消耗。切忌节食。食。第三页，讲稿共十七页哦中暑的预防中暑的预防n n3 3、做好防晒措施。室、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、收辐射热，带好帽子、衣着宽松。衣着宽松。n n4 4、合理饮水。每日饮水、合理饮水。每日饮水3 3升至升至6 6升，以含氯化钠升，以含氯化钠0.3%-0.5%0.3%-0.5%为宜。饭前饭为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免后以及大运动量前后避免大量饮水。大量饮水。第四页，讲稿共十七页哦中暑
3、的临床表现中暑的临床表现n n1 1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。这种中暑短时间休息即可恢复。n n2 2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。n n3 3、重症中暑：也称热衰竭，表现
4、为：皮肤凉，过度出、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。甚至意识丧失等症状。第五页，讲稿共十七页哦中暑的处理中暑的处理n n1 1、立即将病人转移至阴、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于凉、通风处休息，有利于散热。散热。n n2 2、补充水及电介质。、补充水及电介质。n n3 3、用风油精或清凉油、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴涂于病人的头部太阳穴;口服人丹
5、口服人丹;九滴水九滴水;藿香藿香正气丸等药物。正气丸等药物。第六页，讲稿共十七页哦中暑的处理中暑的处理n n重度中暑病人除以上重度中暑病人除以上3 3点点处理外，应立即转送医院处理外，应立即转送医院救治。救治。第七页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n使用电冰箱冷藏食品应注使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食不能混放，意生食与熟食不能混放，以免交叉感染。以免交叉感染。第八页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n空调使用时间不宜过长，空调使用时间不宜过长，更不宜通宵开着空调机更不宜通宵开着空调机睡觉睡觉;室内温度不要调得室内温度不要调得过低或过高，以免与外过低或过高，以免与外界气温相差过
6、大界气温相差过大;房间内房间内要保持清洁卫生，禁止要保持清洁卫生，禁止在室内吸烟。预防空调在室内吸烟。预防空调病。病。第九页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n首先，使用的时间不可过长首先，使用的时间不可过长;其次，电风扇不宜直吹人体，其次，电风扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，置，或人体变换一下方位，以免局部受凉过久以免局部受凉过久;再次，再次，不要开着电风扇睡觉，气不要开着电风扇睡觉，气温过高时也只能摇头微风，温过高时也只能摇头微风，并用定时控制并用定时控制;大量出汗时，大量出汗时，
7、不要静坐猛吹不要静坐猛吹 第十页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n夏天经常用凉水冲脚，使夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后脚进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起周身通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应，一系列的复杂病理反应，最终导致各种疾病。最终导致各种疾病。第十一页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n食用长时间冰冻后的西食用长时间冰冻后的西瓜，口腔内的唾液腺、瓜，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于都会因冷的刺激而处于麻痹状态麻痹状态 ，会伤脾胃，会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化引起咽喉炎。儿童消化机能较差，食用冰冻西机能
8、较差，食用冰冻西瓜还会引起厌食、呕吐、瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。腹泻等症状。第十二页，讲稿共十七页哦防暑九不宜防暑九不宜n n出大汗后立即洗冷水澡，皮出大汗后立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反结果可使出汗散热受阻，反而会散热困难、体温升高。而会散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心心血量突然增加，会增加心脏负担。脏负担。第十三页，讲稿共十七页哦对症使用解暑药对症使用解暑药n n人丹为银色的包衣水丸，除去包衣后呈灰褐色;气香，味辛凉而甘。偏重于祛风健胃，可用于夏季消化不良，轻度中暑，不适于孕妇和婴幼儿服用。第十四页，讲稿共十七页哦对症使用解暑药对症使用解暑药n n仁丹为朱红色的水丸，除去外衣，呈黄褐色。偏重于清暑开窍，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等症。不适宜孕妇和婴幼儿服用第十五页，讲稿共十七页哦对症使用解暑药对症使用解暑药“藿香正气水”用于暑天感寒，或伤湿所引起的泄泻、腹痛、呕吐，还可用于预防中暑。第十六页，讲稿共十七页哦感谢大家观看第十七页，讲稿共十七页哦