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1、 大学生心理健康课的心得范文五篇 一、透过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要好处。 心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的资料。中小学心理安康教育指导纲要确定心理安康教育的总目标是:提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是:使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育潜力。在中小学
2、开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、_育的成果;有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的好处。 二、心理安康的内涵 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。心理安康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成
3、局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种专心的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就能够成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种安康或者
4、优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。专心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、_、或偏差”。 特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，
5、能够称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为，实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 第三种状态是不安康状态，当学生处于不安康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括_行为和特别行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然可怕方格或类似方格的全部物体，这是一种特别行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法猜测。学生在心理不安康状态下所发生的_
6、行为或特别行为既没有直接的缘由，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“_行为”。 综上所述，我们能够看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大局部的学生心理安康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适，他们要求赐予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在应对学生进展中所消失的心理偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决;而针对极个别的消失严峻心理障碍的学生，则要能够准时甄别，并专心寻求特地机构予以解决。 四、加强对学生的心理安康教育。
7、 (一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。 一个学生要能与四周人持续一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要专心为学生创设良好的心理进展环境，就应把工作重点放在平常维持其心理平和、专心、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立和谐公平的群众，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理安康教育。 为了更好地实现心理安康教育的目标，要求将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等
8、，同时也就应将心理安康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师能够依据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理安康教育资料。这样就能够构成众多的非特地渠道，促进学校心理安康工作的开展。 注意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理安康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，超多的讨论与实践阅历都证明，心理安康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积存而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道，只有将
9、心理安康教育的思想、资料渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 (三)教师本身也要注意自己的心理安康 教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的
10、正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要好处。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理安康教育网
11、络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平必需能朝着安康的方向进展。 大学生心理安康课的心得范文2 心理安康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不安康而发生的各种让人瞠目结舌的大事，让我们充分熟悉到准时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理安康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。 经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们
12、的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。心理课教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、教师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受，尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。 上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不管与多少人同处，总要故意公正、一视同仁，不行与一两个人特殊亲近，却与其他的人疏远，尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长
13、对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必需防备这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了许多，盼望有时机上更多这样的课。 上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当
14、那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很快乐，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。 心理课让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要
15、关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。 大学生心理安康课的心得范文3 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如
16、何开展心理安康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓熟悉提高，明确心理安康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分力量和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。 作为教育工我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管学生是否具有安康的心理和健
17、全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格。 二、抓学科渗透，扎实推动心理安康教育。 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我严格根据上级要求，仔细上好每一节心理安康课。 三、从细处着手抓好心理安康教育。 作为心理安康教育的教师，我努力时刻做到以身示范，通过开展安康教育讲座、主题队徽等活动，能够明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。 四、抓家庭教育，引导学生家长关怀子女的心理安康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系
18、，感情和_道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理安康的同时，还应关怀他们的心理安康。在发觉学生心理有缺陷时准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以安康进展，学校及教育工必需把握好心理学问，遵循学生心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理教育规律，探究学生的心理进展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会严密联系，才能取得良好的成效。 大学生心理安康课的心得范文4
19、 为了营造良好的心理安康教育气氛，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造安康自我，提高人际交往力量，增加心理素养，调动学生感恩生活、接纳自我，追求胜利的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进大学生人格进展，安康成长。充分发挥广阔学生在心理安康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我进展、追求胜利的积极性、主动性，促进大学生人格进展，依据学校20_年“5.25大学生心理安康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-胜利stlye”为主题系列心理安康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热闹欢送，收到了抱负的效果,取得圆满胜
20、利。 一、活动概况 (一)开展查找“最美大学生”活动 我院正在开展查找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学叙述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，鼓励学生成长!通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发觉，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进大学生人格进展，安康成长。 (二)开展土建院心理主题班会活动 我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的胜利style，并进一步增加我院学生班集体分散力，促进优良班风、学风创立。首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级
21、的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰教师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终_给排水科学与工程江小罗，_道路桥梁技术工程1班林增誉，_土木工程2班吴永才等8人获奖。 (三)开展土建院原创微博征集活动 我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理安康、欢乐幻想，感恩与胜利的关注，增加了学生心理安康意识，促进了学生心理安康进展与人格完善。土木与建筑工程学院辅导员教师徐金兰，万珊等对此次活动进展评比，最终_建筑学1班黄际升，_工程治理1班范丽霞，_城乡规划张小
22、勤等24名同学获奖。 (四)进行“跳”出欢乐，“毽”康生活活动 为吸引更多的人参加到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，熬炼大学生身体素养和心理安康，让大家走出教室和宿舍承受运动的欢乐，愉悦身心、陶冶情操。本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项竞赛工程开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广阔同学的欢送，参与的积极性都很高，到达了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关心身边的人，学会感恩。 (五)开展留级生团体辅导 为激发留级生的学习热忱，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理询问中心武厚教师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，许多同学都表示会重新振作，好好学习，用
23、成绩来证明自己的实力。 二、消失的问题及对应措施： 1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素养进展部干部之间有时沟通不够，消失了工作的重复和连续。 2、积极性有待进一步提高：由于活动连续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员消失了一些疲于应付的现象。 针对以上问题，我们都做了具体的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善鼓励措施，为今后开展类似工作总结出了珍贵阅历。 小结： 此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对消失的问题，我们准时改良和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20_年“5.25大学生心理安康教育宣传月
24、”活动，我们学院的同学积极参加，在活动中得到欢乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、教师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向胜利的道理。 大学生心理安康课的心得范文5 听了主讲教师的专题讲座，使我懂得心理安康教育要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有安康的身体，而且需要安康的心理状态和良好的社会适应力量。经过这次心理安康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 一、教师自己必需是心理安康的人 通
25、过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才
26、能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、
27、常常关注特别学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松公平的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。采纳讲座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理安康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通教师和学生的心理通道，准时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，盼望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 大学生心理安康课的心得