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1、 大学生心理健康教育心得体会1500大学生心理健康教育心得体会150字(三篇)大学生心理安康教育心得体会1500 大学生心理安康教育心得体会150字篇一 作为班里的一名班长，团支部书记，心理委员，首先就是我们自己要安康，只有自己安康才能更好的帮忙同学。班干部的作用不容无视，虽然这个职位不能与辅导员、班主任相提并论，但它是关系到全班同学心理安康问题，心理不安康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得特别之有必要，同时在这次的培训中也让我们学到了怎样建立你我他的和谐世界人际交往、有关沟通、交往作风、怎样面对挫折与压力等许多有用的东西。 作为21世纪的大学生，想想当今大学生的境况，好像并不比怀
2、才不遇的尹天仇好多了。当今的“天之骄子”明显已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭受各种各样的问题，从进入大学开头我们就要为我们以后的就业作准备，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调整。当同学陷入泥塘的深渊时，我们就要擅长发觉这些现象并帮助他们解决这样的问题。 沟通是心灵的桥梁。我觉得我们班干部与同学间的沟通是特别重要的，许多时候只有在沟通中才能发觉问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢送和让人觉得负责任的班干部，就要擅长与同学沟通，融入到整个班集体中，要培育自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。 正确对待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问
3、题、关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们班干部都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。必需具备一种理解人的力量，当同学向自己倾诉的时候，必需要理解他人的感受，并且要有急躁。由于对人的理解是全部友情的根底，是人与人之间和谐与合作的根底，理解会让别的同学对自己更加信任。 还有就是觉得我们要学会用乐观的眼光对待生活，学会用欣赏的眼光对待四周的人。或许你不经意的欣赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不淡忘赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。欢乐是可以传染的，拥有欢乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。 培训的结业典礼是杨昌儒副校长为我们作了“为了明天”为主题的讲话，他强调我们班干
4、部要学会运用所学学问结合实际状况为同学做好效劳。同时与我们共享了关于人生的20个修养，要求我们必需学会关注、培育个人的敏锐度和洞察力。班干部任务是一种效劳，要为同学做好效劳，要了解同学们想要你为他们做什么，履行好自己的职责，甘当全心全意为同学效劳的公仆。这是我第一次参与这样的心理安康培训活动，觉得心理学是一门很奇异的课程，只要你专心参加就确定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。 许多时候，许多同学的心理问题是我们没方法解决的，但学院辅导员和学校学工部心理询问中心的专业教师们是我们顽强的后盾。现在，我的初步设想是组织好全体班委的工作，让大家各尽其责，召开一次有关大学生心理安康为主题的班会
5、，做好同学们的心理思想沟通工作。我想我们既然一同从山南海北手持录用通知书平安来到学校，也要四年后大家一起拿着毕业证书平安的离开。我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够快欢乐乐的生活和学习，少些苦恼和悲伤。 班干部工作让我信任只要真诚待人，便肯定会有收获。能否建立一个和谐的班集体，班干部的作用巨大。对于心理安康，我们班干部的工作并没有明确的工程，但我们能做的，值得我们做的还有许多许多。 大学生心理安康教育心得体会1500 大学生心理安康教育心得体会150字篇二 大学生心理安康的标准。心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的
6、心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。 在学习实践中，我认为，大学生心理安康应从以下几个方面把握： 一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的根本心理条件，也是适应四周环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有剧烈的求知欲，乐于学习，能够积极参加学习活动。 二是心情安康。其标志是心情稳定和心情开心。包括的内容有，开心心情多于负性心情，乐观开朗，富有朝气，对生活布满盼望；心情较稳定，擅长掌握与调整自己的心情，既能抑制又能合理宣泄；心情反响与环境相适应。 三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进展的选择、打算与执行的心理过程。意志
7、健全者在行动的自觉性、坚决性、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出打算并运用切实有预备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能实行合理的的反响方式，能在行动中掌握心情和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 四是人格完整。人格指的是个体比拟稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调全都的。一是人格构造的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 五是自我评价正确。了解自我悦纳自我
8、，一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能承受自己，有自知之明，即对自己的力量，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的。 六是人际关系和谐。承受他人擅长人处，心理安康的人乐于余人交往，不仅能承受我，也能承受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所承受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含
9、的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 大学生心理安康教育心得体会1500 大学生心理安康教育心得体会150字篇三 大学生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来推断自己或者是四周人的
10、心理是否正常呢，以下有三项根本原则：首先，心理与社会环境是否趋于全都。其次，心理与行为行动是否趋于全都。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作
11、、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增加学习的兴趣和求知欲望。 学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进展心理询问。 学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 作为社会主义建立者与接班人，大学生有必要不断提高心理素养，全面安康的进展，以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战，为祖国的富强兴盛奉献自己的力气。