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1、五步拳说课 胡俊芳 一、指导思想：中华武术博大精深、源远流长，是中国民族宝贵的文化遗产。本课以新课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以合作探究、互助互学的学习方式，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析：武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成
2、的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。三、学情分析：我校六年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。四、教学目标：1复习巩固五步拳前三个动作，
3、学习并使学生初步掌握五步拳歇步推掌、提膝穿掌的动作要领和名称，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。弘扬中华民族传统文化。2通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手形，步形正确到位。使 85%以上的同学基本掌握五步拳的动作技术要领。3培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。五、教学重难点：1、教学重点：歇步推掌：两腿交叉屈腿下蹲成歇步；仆步穿掌：沉腰直腿掌前引。2、教学难点：歇步推掌：歇步坐盘重心稳；仆步穿掌：沉腰直腿。动作路线清晰，节奏力度的把握。六、场地器材：空地一块、扩音器 七、教学流程：1、热身部分：通过踩尾巴的
4、游戏，激发学生的学习热情与欲望，活跃课堂气氛的同时达到热身的效果。2、基本部分：本课主要复习步拳前三个动作，加深学生对动作的熟练度，以小组合作探究、互助互学的互动方式，学习五步拳歇步推掌、提膝穿掌的动作学习。通过模仿思考、模仿实践、合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的教学过程，感知武术“精、气、神”的内涵。然后以小组的形式，进行再实践、再体验，从而营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦。同时通过组合造型动作的创编，激发学生拓展知识，开发自身潜能，从而激发学生的探究性和创造性。在展示后让学生进行互相点评，提高学生武术欣赏的能力，培养实事求是的精神。3、结束部分：教师引导学生进行放松练习，通过放松操达到身心放松的效果总结讲评，布置课后任务，收拾器材。