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1、肝胆排毒法 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物 质。肝胆的胆道以及胆囊里面会堆积胆汁所形成的结晶，影响了胆汁的正常分泌量，导致胆汁分泌不足，影响了消化的机能以及代谢能力。阻塞的胆汁也影响了肝脏 的排泄，形成肝脏发炎、肝硬化、甚至形成肝肿瘤。同时肝脏的机能低下，也影响了全身的生化代谢系统，无法被肝脏代谢的毒素蔓延全身，形成其它各器官的逐渐 病变。随着肝胆排毒，过敏症状会逐渐降低，免疫力会大幅度提升。肝胆排毒后，由于肝脏参与了全身所有的营养物质的生化工作，所以，肝功能的提升会改善全身的健康状况。，特别是对充满压力以及毒素的现代人来说，更加需要肝胆排毒。下面就
2、来说说促使肝胆排毒的方法。肝胆排毒的目的 1.1 通过肝胆排毒，能够改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，祛除其产生结石的物质基础，清理肝胆内的有害物质并将其排出体外。清除体内毒素后，由于净化了肌体的内在环境，能防止结石的再次发生和发作。2.2 每次肝胆排毒间隔时间，一般为 2-3 周，肝脏由四个部分组成，每次清肝，通常只能很好的清理其中一个部分，其余部分并未得到应有的清理。所以，全面彻底性质的清肝，需连续、短间隔地做 4-8 次，最少 4 次，算是一次大清理，这样的大清理每年做一次。肝胆排毒步骤/方法 1.1 24 小时肝胆排毒法：早晨起床后不可进食及饮水，抱着愉悦的心情做好准备。全天流程 8 点钟、11 点钟、3 点钟。早晨 8 点开始用 30cc 酵素代餐。餐后可做户外运动多流汗。一天喝 3 次酵素，每 3 小时用 30cc 酵素，不可进食及饮水，保持肠胃排空状态。中午休息配合音乐及静坐疗法。晚上 5 点用 30cc 酵素。晚上 8 点再用 30cc 酵素。洗漱干净后，晚上 10 点喝 30cc 酵素，平躺床上 1 小时。1 小时内不可翻身及坐起。尽量控制到第二天早上排便。第二天，如感觉体力不错可再重复一次。2 牛樟芝肝胆排毒法 注意事项 肝胆排毒，可以一年或者半年进行一次，对于身体保健有不错效果！