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1、2023年减肥记小学作文（范例推荐）减肥记小学作文1由于生活质量的提高，老鼠甜甜每天都会吃许多“三高”食品，体态也越来越臃肿，为了使自己变得漂亮，她不得不减肥了。甜甜试过许多办法，却都没什么效果。终于，她想到了自己的死对头猫下面是我为大家整理的减肥记小学作文（范例推荐）,供大家参考。减肥记小学作文1由于生活质量的提高，老鼠甜甜每天都会吃许多“三高”食品，体态也越来越臃肿，为了使自己变得漂亮，她不得不减肥了。甜甜试过许多办法，却都没什么效果。终于，她想到了自己的死对头猫*。这天，甜甜钻出了鼠窝，来到猫*的旁边，但猫*却没有理会她。他最近迷上了一个游戏疯狂打地鼠，此刻正兴致勃勃地玩着游戏哩！甜甜想
2、了想，趁其不备时跳到猫*的头上，顺手还拔下了几根胡子。这下猫*可不干了，放下游戏机奋起直追，甜甜也竭尽全力往前逃，就这么追了几圈，可算是吧猫*累坏了，它气喘吁吁地说：“累死猫了，你这个臭老鼠！今天怎么回事了？我怎么追不上她了？”原来甜甜还找了个替身呢！每当甜甜快被猫*追上时，便钻进鼠窝补充能量。而替身便出来跑。当然这个替身就是鼠国大名鼎鼎的快跑鼠。甜甜休息一会儿便又接着跑，这个猫*当然抓不到甜甜了。就这样日复一日，甜甜越跑越快，也越来越瘦，尽管每次都快被猫*抓住，甜甜却依然安然无恙。训练了几个月后，甜甜便又变成了之前的美鼠。甜甜高兴了，猫*却还在纳闷中：这是怎么回事？甜甜的减肥事迹在鼠国传得沸
3、沸扬扬，甜甜成为了众多肥胖鼠的偶像。减肥记小学作文2我有一张圆圆的脸，还有长长的鼻子和大大的耳朵。我有一点点胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜欢被人叫“小胖子”，因为这个称呼会让我想起胖胖的猪。早晨我在睡觉的时候，姐姐叫我起床，我说：“我要睡觉！”姐姐一直在那里叫我起床。后来，我被姐姐“打败”了，起床吃早饭。姐姐做的早饭好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多饭，我也吃了好多。晚上我就吃得少一点了，因为晚上吃多了对身体不好。就这样，有一天我发现我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子
4、一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的，现在体重根本就减不下去一个星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一个上午，中午回到家后午饭我只吃了一点点，下午我又去外面走了好久，晚上回来称体重，我发现我竟然变瘦了！太高兴了！减肥终于有了成果，我终于不是“小胖子”了！减肥记小学作文3这段时间我长高了。今天，我们一家三口去外婆家。午饭后，妈妈叫我称体重。我小心翼翼地站到称台上去。妈妈说：“哎呀，不够哇，要再加多一个。”妈妈又加多一个秤砣。“82斤。”“我倒，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄错了。”我叫妈妈再称了一次。“还是82斤。”“啊！一定是弄错了。”“不可能。
5、”妈妈说。“我这件外套是美国制造，有很多铁，而且我刚刚吃饱饭，还喝了一瓶冰红茶。”我噘着嘴巴。妈妈想了一会，说：“虽然你长高了，但长高也会胖，应该是你跳绳跳的不够，你一定要多运动。”“知道了。”说完后我就去写作业了。我写了一会儿作业，就去外面运动了。我先在空地跑10圈，然后骑自行车，接着就跳几下，休息一会，再去骑自行车，最后才做作业。我们回家，还要跳绳和打羽毛球。哎！没力气再运动了，累死了，明天再继续吧。我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁点，我相信只要加强锻炼，以后我会长得更瘦、更高的。减肥记小学作文4我的老爸很胖，夏天光坐在椅子头上就满头大汗， 所以老爸夏天尽量呆在空调间。就是因为太胖所以给
6、老爸带来了很大 麻烦。比如系鞋带，对我来说是轻而易举的事情对老爸来说却是个吃力活。因为老爸吃尽了胖的苦头，所以我和妈妈决定要帮爸爸减减肥。我对爸爸说“：爸爸为了让你不再受肥胖的折磨，我和妈妈决定让你每天跳绳500下。”爸爸一口就拒绝了我的要求，躺在摇摇椅上悠闲地吃着水果。我见爸爸不答应，就使劲的摇着摇摇椅，一边摇，一边劝，非要爸爸答应不可。爸爸只好无可奈何的摆了摆手说“：好吧，好吧，服了你了。”我高兴地一把把爸爸拉起了，递给爸爸绳子，爸爸才跳了9下就累得不行了，连忙放下绳子说：“不跳了，我不跳了，太累了。”我和妈妈连忙拦住了爸爸，对爸爸说：“你不跳到500下就不让你走，我们这样也是为了你好呀。
7、”爸爸听了只好又乖乖的回来跳了。过了好多天了，爸爸不知为什么突然很高兴地对我说：刚刚称完体重，一共减7斤了，你看我多厉害呀。减肥记小学作文5有一天，小红的文具包越来越胖，越来越沉。又一次，文具包伸手摸着挺起来的大肚子，“唉”,他长叹一声说，胀死我了，钢笔、铅笔、橡皮、墨笔，你们都快出来吧。“啊？出去？那怎么能行？”三支笔同声的说，“我们可是小红上课的工具，没有我们，小红上课抄笔记或写字怎么办？”文具包只好说：“橡皮、铅笔那你们出去吧！快！快！我要胀死了！”铅笔、橡皮愤怒地说：“我们在上数学课画图要用的笔呀！你凭什么让我们出去？”“哪个不是必须品的请出去吧！”文具包充满信的说。魔笔和水笔、红笔、
8、黑笔七嘴八舌不耐烦的说：“让我们出去，不行不行，我们肯定是必需品，如果小红写字写错了，必须要魔掉，不魔是很脏的，所以我们不能出去”，“老师让用红笔改作业怎么办？你们竟敢小看我”。“啊！”，文具包长叹一声，“我什么时候才能减肥呢？”日子一天天过去，文具包还没减下来，慢慢肚子破了，钢笔、铅笔都没有住的了。从这篇作文中，我明白了，互相不想让，没有好下场。减肥记小学作文6一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。可跑的项目她可不赶报，因为那些太累了。可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了
9、同学们的笑料。肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。”于是，说：“好，老妈永远支持你。”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。于是她到药店买了一盒减肥茶，一天就被她一下子给解决了。肥妞叹了一口气说：“嗨，这味可真苦呀，可是为了减肥，我一定要坚持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向厕所，一天就上了n次厕所，后来还是妈妈带她到医院去看呢。有一次路过德克士门口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的馋虫给勾上来了，她再也忍不住
10、了，到德克士点了手扒鸡、鸡翅、鸡腿、汉堡等等，放开肚皮猛吃了起来。几个月下来，肥妞不仅没有减肥成功，体重反而更大了，走起路来全身的肉都在跳舞，气喘吁吁的。大家见了他常常摇着头说，这就上缺乏恒心和毅力的例子。嗨，真是“不禁一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香？”减肥记小学作文7“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老妈在叫我起床了，“别以为现在是暑假，就可以天天睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小区骑3圈自行车，然后，回来休息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多说了吧，总而言之，你一天之内，要做的事情，就是：写作业，骑车，
11、转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听明白了吗？”“YES！妈咪。”“明白了还愣着干嘛，还不快去做！”我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟”我一边哼着歌一边骑着自行车，心里别提有多开心了，但到了第3圈的时候，我的腿直发软，但还是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电风扇，吹完以后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼命喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午饭，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看手表，呀！该去游泳了
12、，我在游泳池里蛙泳两个来回，仰泳两个来回，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚饭了，吃好后，休息半小时，我去下面跑了三圈，就回来洗澡睡觉了。啊！今天过得真愉快，而且更开心的是，这几天下来，我瘦了一斤，照这样下去，一个月，我就哈哈哈！哈哈哈！减肥记小学作文8今天是我的九岁生日，按照习惯，九点我要到到照相馆照生日照。爸爸、妈妈带着我准时到了照相馆，里面的阿姨带我化妆，看着镜子里的自己“嗯！还挺漂亮的！嘿嘿、”开始挑衣服了，只见一排的衣服架子上五颜六色、花花绿绿的服装让我眼花缭乱，我找了一会儿，咦！这条红色的连衣裙样子真好看！“阿姨，我要这条裙子。”阿姨拿下裙子带我到了试衣间，我迫不及待的开始换装
13、。从上往下套，卡住了！下不来！从下往上提，到肚子那里又卡住了！郁闷啊！“阿姨！帮我一下，我穿不上。”阿姨又帮我试了半天还是穿不上“你太胖了”“囧”回到家，我第一件事就是写我的减肥计划。“早上六点起床，打羽毛球、跳绳、跑步半小时，晚上睡觉前做二十个仰卧起坐”当天晚上就开始行动，第二天早上，妈妈按照约定准时叫我起床，我迷迷糊糊的从睡梦中醒来，迷茫的看着妈妈“这么早，干嘛？”“你的减肥计划”“嗷，我再睡会儿就起来。”妈妈拍着我的肚子说“好肥的肚。”“起床，说到做到！”到花园里刚跑了两圈我就不想动了！可我想起阿姨说的那句“你太胖了”我又坚持了下来，直到满头大汗才回到家里。无论怎样我都要把减肥计划进行到
14、底，不减掉“好肚油肚”决不罢休！减肥记小学作文9这次暑假爸妈决定让我“减肥”，我本来是抗拒的，但他们晓之以理，动之以情地控诉肥胖的恶果，真把我吓着了。说干就干，第一战就是向美味佳肴作攻坚战。本人宣布从此视天下美味若仇敌，不能动心更不能动口。可是，在饭桌上，只见妈妈一边往爸爸碗里盛汤一边说：“骨头汤多鲜啊，我可是放足了真材实料的。孩子他爸，你要多喝点儿。”我可怜兮兮地看着面前的一杯白开水、一碗米饭和一碟带丁点儿油星的青菜，与爸妈的大鱼大肉相比，我吃的这些真是味同嚼蜡啊！而爸爸妈妈却吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分说把骨头汤抢过来咕咚咕咚喝个精光，再把鸡腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的肚皮说：“得了，
15、从今往后，我铁定跟这些美味佳肴过不去了，要把它们统统消灭在肚子里。”首战告捷！开庆功宴喽！一计不成，爸妈又心生一计，就是与长跑作持久战。爸爸每天天没亮就把我扯下床：“这锻炼对你有好处，你看，这猪就是不锻炼才发胖的。”去，什么比方呀！慢慢地，我发现一个秘密，那就是“瞌睡虫”和“肥胖症”一定是死党，要不然，为什么每次长跑我都觉得眼皮儿睁不开，双腿像灌铅一样沉呢？耳边隐隐约约地听见爸爸叫嚷着：“减肥尚未成功，同志仍须努力！”他跑得真快，转个弯就没影儿了。不管他，我先在公园长凳上睡个囫囵觉。结果一个月下来，我的体重纹丝不动，爸爸倒是减了几斤肥肉。最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”达成了友好协议，以失败
16、告终。减肥记小学作文10“83。5千克！耶！”老爸站在称上激动地边喊边摆了一个大力男神的pose。你知道吗？几个月前，他还是个200多斤的大胖子呢。成功减掉30多斤。不吃药，没打针，老爸有什么秘诀吗？还记得老爸宣布要减肥的第二天早晨，他就早早地起床了，两个多小时后，老爸回来了，他身上已经全部湿透，头发像刚刚洗过一样，汗珠顺着脸颊不断的滚落，他一边脱下被汗水浸湿的T恤衫一边举起他的手机自豪地说：“成功消耗600大卡的热量！明天继续！”真别说，从那天开始，再也没有看到老爸躺在沙发上或一边看电视一边吃零食的身影了。每天他都会跑一万多步，在朋友圈里也是遥遥领先。有一天晚上，老爸刚要出门，远处就响起了隐隐的雷声，老妈劝老爸：“别出去了吧，不知道哪儿下雨，淋湿了怎么办？”“怎么能因为下雨就阻挡我减肥的步伐呢？”说完戴上耳机，开门就出去跑步了。坚持一段时间后，老爸又“奖励”自己每晚睡前10个俯卧撑。除了锻炼，老爸还非常注意节食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原来的满碗米饭也变成了半碗，晚上只吃西红柿和黄瓜，最喜欢的巧克力、薯片也戒掉了。有一天家里来了客人，奶奶做了最拿手的红烧肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黄的肥肉，最下面是火红的美白肉皮。老爸一块也不吃，别人都劝他“吃一块吧，吃一块吧，吃完再减肥。”老爸坚定地拒绝了。看着在喜悦中的老爸，我扑上去给他一个大大的拥抱。