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1、 应付方式自我评价量表(CSQ)肖计划 填表方法：下列每个条目请您选择“是”或“否”。如果自己的情况与陈述相符合，请在该题号前打“”，如不符合请在题号前打“”。1能理智地应付困境 2善于从失败中吸取经验 3制定一些克服困难的计划并按计划去做 4常希望自己已经解决了面临的困难 5对自己取得成功的能力充满信心 6认为“人生经历就是磨难”7常感叹生活的艰难 8专心于工作或学习以忘却不快 9常认为“生死有命，富贵在天”10常常喜欢找人聊天以减轻烦恼 11请求别人帮助自己克服困难 12常只按自己想的做，且不考虑后果 13不愿过多思考影响自己的情绪的问题 14投身其他社会活动，寻找新寄托 15常自暴自弃
2、16常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 17常想“这不是真的就好了”18认为自己的失败多系外因所致 19对因难采取等待观望任其发展的态度 20与人冲突，常是对方性格怪异引起 21常向引起问题的人和事发脾气 22常幻想自己有克服因难的超人本领 23常自我责备 24常用睡觉的方式逃避痛苦 25常借娱乐活动来消除烦恼 26常爱想些高兴的事自我安慰 27避开困难以求心中宁静 28为不能回避困难而懊恼 29常用两种以上的办法解决困难 30常认为没有必要那么费力去争成败 31努力去改变现状，使情况向好的一面转化 32借烟或酒消愁 33常责怪他人 34对困难常采用回避的态度 35认为“退后一步自然宽”36把不
3、愉快的事埋在心里 37常自卑自怜 38常认为这是生活对自己不公平的表现 39常压抑内心的愤怒与不满 40吸取自己或他人的经验去应付困难 41常不相信那些对自己不利的事 42为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇 43常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法 44常告诫自己“能忍者自安”45常祈祷神灵保佑 46常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快 47自己能力有限，只有忍耐 48常怪自己没出息 49常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼 50常抱怨自己无能 51常能看到坏事中有好的一面 52自感挫折是对自己的考验 53向有经验的亲友师长求教解决问题的方法 54平心怨气，谈化烦恼 55努力寻找解决问题的办法 56
4、选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因 57、总怪自己不好 58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇 59、常自感运气不好 60、向他人诉说心中的烦恼 61、常自感无所作为而任其自然 62、寻求别人的理解和同情 应付方式问卷评分标准 暨南大学医学院第一附属医院 肖计划编写（1995）一、分量表条目构成 （得分说明：正分题选是得 1 分，负分题选否得 1 分）1、解决问题（共 12 题）（1）正分题：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55 （2）负分题：19 2、合理化（共 11 题）（1）正分题：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61 3、求助（共 10
5、题）（1）正分题：10，11，14，43，53，60，62 （2）负分题：36，39，42 4、自责（共 10 题）（1）正分题：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59 5、幻想（共 10 题）（1）正分题：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49 6、退避（共 10 题）正分题：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47 二、分量表因子分 （分量表条目分之和/分量表条目数）三、因子分解释 Vaillant（1975）不成熟型 混合型成熟型 自责幻想退避合理化求助解决问题 “应付方式问卷”计算方法与结果解释 一、量表计分方法“应付方式问卷”有六
6、个分量表，每个分表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。计分分两种情况：A 除 B 所列举的情况外，各个分量表的计分均为选择“是”，得“1”分，选择“否”，得“0”分，将每个项目得分相加，即得该分量表的量表分；B 在“解决问题”分量表中，条目 19；在“求助”分量表中，条目36、39 和 42，选择“否”得“1”分，选择“是”得“0”分。二、计算各量表的因子分 因子分计算方法如下：“应付方式问卷”分量表条目构成 分量表 分量表条目构成编号 1、解决问题 1，2，3，5，8，19，29，31，40，46，51，55 2、自 责 15，23，25，37，39，48，50，56，5
7、7，59 3、求 助 10，11，14，36，39，42，43，53，60，62 4、幻 想 4，12，17，21，22，26，28，41，45，49 5、退 避 7，13，16，19，24，27，32，34，35，44，47 6、合 理 化 6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61 评分方法：各量表项目没有“”者，“是”得 1 分；有“”，选“否”得 1分。注：自责分量表中，包含了一个“39”，而在求助分量表中包含了一个“39”。各分量表因子分 分量表单项条目分之和 各分量表条目数 应付方式问卷 姓名 性别 年龄 文化 职业 籍贯 住址 编号 填表方法：此表每个条目有两个
8、答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后面选择一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。在每一行的里打，表示您的选择。比较 是 否 有效 有效 无效 1、能理智地应付困境 2、善于从失败中吸取经验 3、制定一些克服困难的计划并按计划去做 4、常希望自己已经解决了面临的困难 5、对自己取得成功的能力充满信心 6、认为“人生经历就是磨难”7、常感叹生活的艰难 8、专心于工作或学习以忘却不快 9、常认为“生死有命，富贵在天”10、常常喜欢找人聊天以减轻烦恼 11、请求别人帮助自己克服困难 12、常只按自己想的做，且不考虑后果 13、不愿过多思考影响
9、自己情绪的问题 14、投身其他社会活动，寻找新寄托 15、常自暴自弃 16、常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 17、常想“这不是真的就好了”18、认为自己的失败多系外因所致 19、对困难采取等待观望任其发展的态度 20、与人冲突，常是对方性格怪异引起 21、常向引起问题的人和事发脾气 22、常幻想自己有克服困难的超人本领 23、常自我责备 24、常用睡觉的方式逃避痛苦 25、常借娱乐活动来消除烦恼 26、常爱想些高兴的事自我安慰 27、避开困难以求心中宁静 28、为不能回避困难而懊恼 29、常用两种以上的办法解决困难 30、常认为没有必要那么费力去争成败 31、努力去改变现状，使情况向好的一面
10、转化 32、借烟或酒消愁 33、常责怪他人 34、对困难常采用回避的态度 35、认为“退后一步自然宽”36、把不愉快的事埋在心里 37、常自卑自怜 38、常认为这是生活对自己不公平的表现 39、常压抑内心的愤怒与不满 40、吸取自己或他人的经验去应付困难 41、常不相信那些对自己不利的事 42、为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇 43、常与同事、朋友一起讨论解决问题的办法 44、常告诫自己“能忍者自安”45、常祈祷神灵保佑 46、常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快 47、自己能力有限，只有忍耐 48、常怪自己没出息 49、常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼 50、常抱怨自己无能 51、常能看到坏事中有好的一面 52、自感挫折是对自己的考验 53、向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法 54、平心静气，淡化烦恼 55、努力寻找解决问题的方法 56、选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因 57、总怪自己不好 58、经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇 59、常自感运气不好 60、向他人诉说心中的烦恼 61、常自感无所作为而任其自然 62、寻求别人的理解和同情