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1、*大学本科生学习与综合素质发展计划表院系：*填表日期：年月日学生联 系专业班级姓名电 话根据导师的意见与本人的实际情况,做好以下几方面计划：1、了解本学科专业发展方向、专业培养目标和教学计划,并在导师指导下进行专业发展方向选择;2、做好本学期学业规划，认真做好下学期选课计划；3、做好参加科研训练、实践教学环节及各种课外科技活动、竞赛活动和创新实践活动的计划，有意识地培养自己的创新意识、实践能力和综合素质；4、做好自己每学期学习及修得学分计划，清楚学分累计情况；5、了解就业形势，树立正确的择业观;6、以主动、认真的态度，参与导师确定的各项活动；7、每学期开学两周内及选课前一周内必须与导师见面，接
2、受导师对当学期的学习计划和选课的指导。学期学习与综合素质发展计划：个人综合素质发展计划大学时光不知不觉已虚度近半,而此刻我深深认识到大学本身就是一个开放性的社会,所以我们每一个人都要从身边的大小事情做起,从细节做起,由于自己能力的限制，有诸多缺点的存在，特制定此计划，用来时刻提醒自己，努力提高自己的综合素质。具体计划如下：一:提高自己的文化修养.由于自己的文化知识储备不足，在交谈中有时出现只听的现象，为此 在以后的学习生活中,用眼睛观察世界，用心感受生活，利用课余时间多读书，读好书，用来丰富自己的生活用语 专业用语储备，提高自己的文化修养。二：提高心理素质。提高心理承受能力，用乐观的心态对待学
3、习生活中出现的各种问题，始终怀着一颗积极进取的态度,感受生活。加强心性修养,提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折,克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感,增强自信心，培养心理调试能力,以良好的心理素质去迎接挑战。三：思想道德素质。把思想道德素质放在首位，同时要注意培养事业心、责任感和吃苦奉献精神。积极进取、胸怀大志，开发蕴藏在自己身上潜在的创造性,为社会作出贡献，实现自己的人生价值。四:提高自己的交际能力。多一个朋友多一条路，在与别人交往中 要善于展现自己，锻炼自己的交往能力。五：多参加社会实践，积累社会经验。利用双休做一点兼职工作，了解社会，积极参加社团组织的社会调查等社会实践。六：积极锻炼身体提高身体素质。健康的身体是革命的本钱，一定要保证本钱的健康。七:用心待人。交往中要做到真诚 真实 真心，坚持心的交流，锻炼自控能力,遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理。有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；八：努力学习，提高自己的综合成绩实现自己的目标。努力做到储备具有一定较高程度、内容新、实用性强的知识才能.围绕自己选择的就业目标，适当对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。对于以上各点，我将努力做到，用来提高个人的综合素质。