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1、商务活动中走姿礼仪规范 行走姿态是每一个人最基本的行为动作,它的姿态也是商务活动中行为礼仪中必不行少的内容。下面是我给大家搜集整理的商务活动中走姿礼仪规范文章内容。 走姿礼仪基本要领 1.行走时,上身应保持挺立的身姿,双肩保持平稳,双臂自然摇摆,幅度手臂距离身体3040厘米为宜。 2.腿部应是大腿带动小腿,脚跟先着地,保持步态平稳。 3.步伐匀称、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。 4.步幅的大小应依据身高、着装与场合的不同而有所调整。 5.女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时,步幅应小一些;相反,穿休闲长裤时步伐就可以大些,凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋时尤其要留意膝关节的挺直,否则会给
2、人“登山步”的感觉,有失美观。 走姿礼仪留意事项 1.低头看脚尖:“我心事重重,萎靡不振”; 2.拖脚走:未老先衰,暮气沉沉; 3.跳着走:心浮气躁; 4.走出内八字或外八字; 5.摇头晃脑,晃臂扭腰;瞻前顾后,瞻前顾后:会被误会,特殊是在公共场合很易给自己招麻烦; 6.走路时大半个身子前倾:动作不美,又损健康; 7.行走时与其他人相距过近,与他人发生身体碰撞; 8.行走时跟随于其他人时候,甚至对其窥视围观或指指引点,此举会被视为“侵扰人权”或“人身羞辱”; 9.行走时速度过快或过慢,以至对四周人造成肯定的不良影响; 10.边行走,边吃喝; 11.与早已成年的同性行走时勾肩搭背,搂搂抱抱. 男
3、士正确的走姿 1、走路时要将双腿并拢,身体挺直,双手自然放下,下巴微向内收,眼睛平视,双手自然垂于身体两侧,随脚步微微前后摇摆。 双脚尽量走在同一条直线上,脚尖应对正前方,切莫呈内八字或外八字,步伐大小以自己足部长度为准,速度不快不慢,尽量不要低头看地面,那样简单使人们感觉你要从地上捡起什么东西。 正确的走路姿态会给人一种充溢自信的印象,同时也给人一种专业的信任感觉,让人赞许,因此走路时应当抬头、挺胸、精神饱满,不宜将手插入裤袋中。 2、走路时,腰部应稍用力,收小腹,臀部收紧,背脊要挺直,抬头挺胸,切勿没精打采。 气要平,脚步要从容和缓,要尽量避开短而急的步伐,鞋跟不要发出太大声响。 3、上下
4、楼梯时,应将整只脚踏在楼梯上,假如阶梯窄小,则应侧身而行。 上下楼梯时,身体要挺直,目视前方,不要低头看楼梯,以免与人相撞。此外弯腰驼背或肩膀凹凸不一的姿态都是不行取的。 4、走路时假如遇到熟人,点头微笑招呼即可,若要停下步伐交谈,留意不要影响他人的行进。 假如有熟人在你背后打招呼,千万没关系急转身,以免紧随身后的人应变不及。 女士正确的走姿 1、上半身不要过于晃动,自然而又匀称地向前迈进,这样的走路姿态,不疾不缓,给人如沐春风的感觉,可谓仪态万千。 2、女士走路时手部应在身体两侧自然摇摆,幅度不宜过大。 假如手上持有物品,如手提包等,应将大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包则背在肩膀上。走路时
5、身体不行左右晃动,以免阻碍他人行动 。雨天拿雨伞时,应将雨伞挂钩朝内挂在手臂上。 3、女性在走路时,不宜瞻前顾后,经过玻璃窗或镜子前,不行停下梳头或补妆,还要留意不要三五成群,左推右挤,一路谈笑,这样不但有碍于他人行路的顺畅,看起来也不雅观。 在行进过程中,假如有物品遗忘地上,不要立刻弯腰捡起。 正确的姿态是,首先绕到遗忘物品的旁边,蹲下身体,然后单手将物品捡起来,这样可以避开正面领口暴露或裙摆打开等不雅观的状况出现。 4、一些女性由于穿高跟鞋,走路时鞋底常常发出踢跶声,这种声音在任何场合都是不文静的,简单干扰他人,特殊是在正式的场合,以及人较多的地方,尤其留意不要在走路时发出太大的声响。 商
6、务活动中走姿礼仪规范 (一)规范的行姿 头正。双目平视,收颌,表情自然平和。 肩平。两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摇摆,前后摆幅在3040度,两手自然弯曲,在摇摆中离开双腿不超过一拳的距离。 躯挺。上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。 步位直。两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地,走出的轨迹要在一条直线上。 步幅适当。行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜,不过不同的性别,不同的身高,不同的着装,都会有些差异。 步速平稳。行进的速度应当保持匀称、平稳,不要忽快忽慢,在正常状况下,步速应自然舒缓,显得成熟、自信。 行走时要防止八字步,低头驼背,不要
7、摇摆肩膀,双臂大甩手,不要扭腰摆臀,瞻前顾后,脚不要擦地面。 (二)变向行走姿态 变向走姿是指在行走中,需转身变更方向时,采纳合理的方法,体现出规范和美丽的步态。 1.后退步 与人告辞时,应当先后退两三步,再转身离去,退步时脚轻擦地面,步幅要小,先转身后转头。 2.引导步 引导步是用于走在前边给来宾带路的步态。引导时要尽可能走在来宾左侧前方,整个身体半转向来宾方向,保持两步的距离,遇到上下楼梯、拐弯、进门时,要伸出左手示意,并提示请客人上楼、进门等。 3.前行转身步 在前行中要拐弯时,要在距所转方向远侧的一脚落地后,马上以该脚掌为轴,转过全身,然后迈出另一脚。即向左拐,要右脚在前时转身,向右拐
8、,要左脚在前时转身。 (三)穿不同鞋子的行姿 穿平底鞋走路比较自然、随意,要脚跟先落地,前行力度要匀称,走起路显得轻松、大方。 由于穿平底鞋不受拘束,往往简单过分随意,步幅时大时小,速度时快时慢,还简单因随意而给人以松懈的印象,应当留意防止。 穿高跟鞋的走姿 由于穿上高跟鞋后,脚跟提高了,身体重心就自然地前移,为了保持身体平衡,膝关节要绷直,胸*部自然挺起,并且收腹、提臀、直腰。使走姿更显挺立,平添几分魅力。 穿高跟鞋走路,步幅要小,脚跟先着地,两脚落地脚跟要落在一条直线上,像一枝柳条上的柳叶一样,这就是所谓的"柳叶步"。 有人穿高跟鞋走路时,用屈膝的方法来保持平衡,结果走
9、姿不但不挺立,反而因屈膝、撅臀显得特别粗俗不雅。有这种毛病的人,要训练自己,留意在行进时肯定保持踝、膝、髋关节的挺直,保持挺胸、收腹、向上的姿态。 (四)行走礼仪留意 忌以脚代手、用脚开门、将脚掌印踩印在墙上。 上下楼梯和乘扶梯要留意靠右行、靠右站。留意保持身体直立、双眼最好平视前方。公共场合要留意缓行,男士假如体力允许可以两梯一步,但女士最好是一梯一步。 乘电梯留意不能高声喧哗,最好不要交谈。要留意礼让,先下后上,先进电梯应靠里墙站立。开梯门,就近梯门的应先下梯,让其他人出梯,再回梯内续乘。梯内人员超载,最终一名乘客应主动出梯。 商务活动中的仪态礼仪规范 1.站姿 身体端正、挺胸收腹、眼睛平
10、视、嘴微闭、面带微笑。双臂在体前交叉,右手放于左手上,保持随时可以供应服务的姿态。 站立时留意四周,留意招呼客户及同事间的合作;男性站立时,双脚叉开,与肩同宽,上身保持挺直,女性站立时,双脚呈“V”字形,脚尖分开为50度左右,膝与脚后跟均要靠紧。 2.蹲姿 下蹲时,左脚在前,右脚在后,双腿合力支撑身躯,避开滑倒或摔倒。左右手各放于膝盖旁边,挺直上身,抬头,目视前方。下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。女士着裙装时,下蹲前须整理裙摆。 3.坐姿 入座时,一般从椅子左侧入座,入座要轻而缓;坐下时,一般只占座位的三分之二,如坐在深而软的沙发上,则坐在前端。坐下后,上身挺直,身体自然放松,目光平
11、视前方或交谈对象,面带微笑。 男性两腿自然分开,两膝平行,间距以一掌为宜,小腿基本与地面垂直 女性双腿并拢或交叉,双手交叉放于两腿上,着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。 4.眼神礼仪 与客户交谈时,双眼视线落在对方鼻间,标准凝视时间是交谈时间的30%60%;恳请对方时,可以凝视对方双眼,适时移动视线。 5.微笑礼仪 与客户沟通时,保持自然微笑,以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度,让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑协作得体手势,显得更加自然大方。 6.手势礼仪 在向客户作介绍、与客户谈话、为客户引路、指示方向时运用手势,要求正规、得体、适度,手掌向上;留意手势的大小幅度,手势应在胸前或右方进行;多用柔软曲线手势 。 本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页