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1、 员工趣味运动会项目策划方案员工运动会的工程篇一 1、投靶掷准 竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数一样，可追加一镖，决知名次。 竞赛规章：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。 2、足式保龄 竞赛规章：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打-倒数我者为胜。 3、袋鼠夹球 竞赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端， 每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳动方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最终一名队员完成，以时间计分。 4、孤岛求生 预赛的规章是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停顿时抢占岛屿，一人将被
2、淘汰，依次类推，最终剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角知名次。 员工运动会的工程篇二 1、齐头迸进 竞赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员相互攀扶，听令声开头共同前行50米，以最终一人通过终点线速度记时打算胜败。如有人倒下，爬起后可连续。 2、千足侧行 竞赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开头移动30米，最终一个到达终点时记时打算胜败。 3、抱球接力 竞赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立
3、，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开头抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进展，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时打算胜败。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处连续。 4、袋鼠赛跑 竞赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开头双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进展，直至最终一人跳完30米算全部完成。记时打算胜败。如有中途跌倒，爬起后可连续。 5、抢收抢种职工趣味运动会工程竞赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运发动手持装有10个球的盘子
4、起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运发动，运发动接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运发动，依次进展，直至最终一人跑完全程竞赛完毕。记时打算胜败。 竞赛要求:去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记（成绩）。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处连续。 6、双人投球 竞赛方法:男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。 7、跳大绳 人数:10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具:六米大绳一根 规章:竞赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次
5、，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必需跳够一下，多跳不计数。 特殊提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短，必需握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 8、托球接力 人数:10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具:羽毛球拍，网球，障碍标志 规章:五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此来回运动，直到最终一名队员到达终点，最终以成绩打算名次。 特殊提示:在运动中网球不能离开球拍，假如球掉下，需自己捡，别人不能帮忙
6、，哪里掉下哪里开头，否则加时五秒。 在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。 员工运动会的工程篇三 一、工程名称: 托网球折返接力赛跑 器 械: 羽毛球拍、网球若干 参与人数:5人/队(三男二女) 竞赛规章: 1.竞赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成; 2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成; 3.竞赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点动身绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成其次个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最终一名队员折返回到起点时竞赛完毕。 4.在跑
7、动的过程中，队员一旦消失掉球，要捡回球(不管球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成竞赛。 5.按规章要求最短时间完成竞赛的队获第一名，（其他）队按完成时间依次排名次; 二、工程名称: “袋鼠跳”折返接力赛2职工趣味运动会工程器 械: 跳带若干 参赛人数:4人/队(二男二女) 竞赛规章: 1.竞赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成; 2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成; 3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛开头，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给其次人，依次接力进展完
8、成竞赛，最终一名队员折返回到起点时竞赛完毕。 4.竞赛过程要求 (1)必需跳动绕过标志物; (2)必需在起跑线后交接; (3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳; (4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止竞赛。 5.按规章要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 三、工程名称: 踏板行进折返接力赛3 器 械: 踏板若干 参赛人数:4人/队(二男二女) 竞赛规章: 1.竞赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成; 2.参赛队人员依次从起点动身前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成; 3.竞赛过程，第一个队员在起点外先双
9、脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。竞赛开头侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到其次块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点连续回到起点，后续队员依次开头接力运动，最终一名队员返回到起点时竞赛完毕。 4.竞赛过程中队员的双脚必需始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必需按监视者的要求在哪里重新站上板方可连续竞赛。 5.按规章要求最短时间完成竞赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 四、工程名称: “螃蟹”折返跑竞赛 器 材:篮球(或排球)若干 参赛人数:2人/队(一男一女) 竞赛规章: 1.竞赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米，折返一次完成; 2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开头信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，竞赛完毕。 3.竞赛要求 (1)夹球预备，听到开头信号前方可离开起跑线;在规定跑道内完成竞赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道连续竞赛; (2)中途球落地，必需从落地处夹起球才能连续竞赛; (3)抱球跑者取消竞赛资格。 4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。 【员工趣味运动会工程筹划方案】