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1、 听心理健康课讲座心得体会 3月26日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小学生的心理问题及订正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生常见的心理问题进展了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。 教育部在1999年8月13日公布的关于加强中小学心理安康教育的若干意见中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部，是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成局部，是实施面对21世纪教育振兴行动规划，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生准时有效的进展心理安康教育
2、是实现现代化教育的必定要求，也是广阔教育工新面临的一项紧迫任务。 学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面： （一）厌学 小学生厌学的成因很简单，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要亲密协作，仔细分析，找出缘由，对症下药，才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要动身进展教育和帮忙，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺当走完安康成长的历程。 （二）说谎 孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的
3、种种因素造成的。他们认知力量的进展未臻成熟，说谎不但会严峻影响青少年自身的安康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子供应改错的时机，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能诚恳、自信、安康，健壮的成长。 （三）早恋 小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级消失萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性布满着奇怪、倾慕，又有着
4、虚荣的心理在作祟，所以不行避开的会消失这种令人担忧的现象。作为教师要细心观看，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友情进展正确的引导。家长要赐予积极的协作，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个布满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。 教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光芒的职业。教师的工作是一种艰难、简单的培育新人和制造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新抱负来做好学校的德育工作，提高学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展
5、。 听心理安康课讲座心得体会 篇2 20xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理安康讲座，由心理学硕士鲁丹凤教师演讲，为我们做了一次心理安康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开头了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，安康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学熟悉自我进展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适力量，不断增进心理安康水平。 学习环境在转变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有安康的心理的人能正确地端详自己、熟悉自己，坦然地承受自我。摆正自己的位置。所谓“金无
6、足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应当对此有正确的熟悉，思想上要独立自强，以积极安康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是安康，我想说每个人的心抱负法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个和善的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做损害别人的事。所以，心理安康与心理不安康没有严格的界限，由于内
7、外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够安康的心理状态。我认为这是正常现象，究竟，人无完人。 但是，身为一名在校大学生，根本的身心安康是要有的，我们是祖国将来的盼望，社会将来的接班人，我们要做一个德智体全面进展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心安康是成长成才的根底，因此，每一位大学生都应当重视自己的安康，这当代不仅此于身体安康，也都应当对自身的心理架空负责，大学生心理安康是一种抱负尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完善或完善的境地。这就要求大学生一方面要调整
8、和修正自己的心境，以到达心理安康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理安康水平，追求心理进展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 我们大学生面对生疏环境，相互之间特殊需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际气氛，以摆脱孤独感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进展交往，加深彼此间的了解；其次要主动参与集体活动，热忱帮忙他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜蜜的爱情，这都是很美妙的。 教师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其
9、实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要仔细学习，学好专业学问，起码要对得起自己，不要铺张我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母绝望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大局部人都是成年人了，要以成年人思维方式思索做事，这是教师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有许多方面需要我们去学习，有许多问题需要我们去思索，这也是我们在大学所学习到的社会学问，由于大学本身就是一个小社会。 我对我的大学生活有着无限向往。我盼望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的学问，虽然这样说的很空泛，何为有用的学问，除了专业学问，除了技术，除了试验，除了理
10、论，还有一系列的人文学问，还有为人处世的社交学问，我盼望四年后我有一身的本事和一堆的好朋友，盼望我会变得更自信，更美妙，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。 听心理安康课讲座心得体会 篇3 近日，参与了电大心理安康教育概论学习，通过这段时间的学习，我获得了很多新学问，使我对工作有了新的思索，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。 一、通过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要意义。 心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理安康教育的总目标是：提高全体学生的心理素养
11、，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是：使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量；培育学生健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。 二、心理安康的内涵 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心
12、理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心
13、理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都
14、，是一种安康或者优秀的状态。其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它
15、与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为，实行相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 听心理安康课讲座心得体会 篇4 我听了韩学荣教授的心理安康讲座感觉受益匪浅收获许多。 韩教师从安康的定义、安康的标准、安康与不安康的问题等几个方面绽开了叙述，感觉教师讲的这些都很贴切实际，很有用，尤其对于我们教师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调整上受到很大启发，详细表达在以下方面：
16、 一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，教师怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的根底上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且情愿学习，由于兴趣是孩子们最好的教师。 二、在我的心里上，教师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确熟悉自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能转变环境时，我们要试着适应环境。 总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，快乐也是一天，不快乐也
17、是一天，为什么不高快乐兴过好每一天呢？ 听心理安康课讲座心得体会 篇5 20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理安康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。 通过上大学心理安康课程，我了解了很多关于心理方面的问题，也使我更好的熟悉了自己，懂得了心理安康对一个人成长的重要性 心理安康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理询问中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生常常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“孤独”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期病症；而失恋、考试不及格、不
18、会做家务、受到同学嘲讽等在平常看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们心情崩溃的导火索。但这些小问题、细节平常都不为他们所重视，他们意识不到简单引发的危机，也就不会主动寻求帮忙，直至最终问题日积月累、一发不行整理。所以大学生应当更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。 我们应当都知道，如今，心理安康这个话题越来越引起大家的重视。身体安康当然很重要，但心理安康也不行缺少。我们要追求的是身心安康，即身体、心理都要安康。心理教师的心理安康学问讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理安康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何
19、建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感受最深的有三个方面： 第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应当要很清楚的熟悉到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，许多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是思念过去的时间。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应当让自己尽快的适应。否则就会消失很多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。 其次方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但许多时候你还是需要别人的帮忙。或是你不行能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关
20、系。比方学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离群众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人沟通等。现在也要深刻的熟悉到了这个问题，信任自己以后也会在这方面多加留意。 第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的幻想，由于某些缘由，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了很多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。教师的教育、师兄、师姐和同学们的关怀让我更加坚
21、决：一切都会好起来的，一切都会过去。 心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索
22、、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 学习是一项艰难的脑力劳动，在学习过程中会遇到很多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，把握更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。安康的心理，以积极进取、效劳于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大抱负，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学顶峰。心理安康是大学生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。假如离开良好心理的培育，就培育不出具有先进文化学问
23、的合格大学生。 在心理课讲座上教师提到心理委员必备的条件。如学问条件、技术条件、询问人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种剧烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，假如心理委员都麻木不仁，同学在如何调整自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。 我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我盼望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。 听心理安康课讲座心得体会 篇6 今日学校组织了一场大学生心理安康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理安康对我们今后进展的重要性，以及我们如何才能拥有一个安康的心理。 大学是一个大的集体，我们
24、每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个安康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，究竟大学生活是我们人生中最珍贵的经受，我们也将通过大学渐渐的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活布满激情。 心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给学生的文化学问，只有通过个
25、体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。 学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争力量、适应力量的形成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单;由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进展学问更新;“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为现代社
26、会组成局部，我们大学生更应当有一个安康的心态，积极的态度去面对。 为了我们的心理安康，了解与把握心理安康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我们的安康有很大的意义。当我们把握了人的安康标准，以此为依据对比自己，进展心理安康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理安康水平。 所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的安康是必不行少的。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应
27、的状态就是心理安康的状态。也就是说，我们只有心理安康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于由于一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种懊丧悲观的想法。 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是
28、自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 通过这次的讲座，我深刻的看到了安康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必需要有安康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，安康的心理将会帮我们一步步的走向胜利。所以，以后我们必需关注自己的心理安康，努力的去使自己的生活变得完满。 听心理安康课讲座心得体会 篇7 学校心理安康教育是面对全体学生实施的，旨在提高其心理安康水平的教育活动。由于影响学生心理进展与心理安康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理进展和心
29、理安康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学期心理安康教育着重从三个方面进展： 一、提高常规性教育活动的实效性。 1、注意课堂实效，加强全面教育。 课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的教师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注意实效性，一方面是依据年级特点，另一方面就是依据学生的进展选材。心理安康教育这门学科既没有教材，也不考试，许多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注意实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进展教学，让学生在活动中体验、感悟、
30、收获。 2、做好宣传工作，增加安康意识。 首先是依据校园心理安康学问宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动全部学生收集材料后报心理教师审核即可设计排版。 其次，依据学生的年龄特点,常常选读一些和心理安康有关的小故事,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。 3、加强个别辅导，做好询问工作。 本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会积极主动的和他们进展沟通,并一一作好记录，仔细分析、准时跟踪，积极反应，通过公平的沟通，帮忙学生尽快获得自助。 二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。 心理安康教育这门学科的特点打算了教师的工作性质要比其他学科的教师更为简单、琐碎，仅仅靠上课和询问是
31、不够的，还需要多渠道、多方位进展。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要教师赐予关注的同学及其表现，我依据晴雨表上所反映的状况进展了解、核实，对需要沟通的一些问题准时将相关信息反应到家长，对突出的现象和个别学生进展相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观看到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进展跟踪了解。 三、加强家校共育，整合教育资源。 心理安康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推动外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理安康教育工作。心理安康教育是一项意义深远的
32、.工作，开展心理安康教育工作需要有探究的士气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理安康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和讨论，我们盼望得到专家的帮忙和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育学生良好的心理品质，促进学生共性社会化的实现，为全面推动素养教育作出新的奉献。 听心理安康课讲座心得体会 篇8 通过几次家长学校的学习，收获许多。虽然我自己也是一名教师，但我从家长学校中也学习了许多东西，受益匪浅。主要有这样几方面体会： 一、要注意对孩子进展情感、态度、价值观的教育 第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎教师所做的如何对孩子进展数学辅导的讲座，
33、对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进展情感、态度、价值观的教育，对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益匪浅。 二、要学会培育孩子良好的阅读习惯 听了张和珠教师的讲座，对培育孩子阅读力量的重要性有了充分熟悉。以及如何培育孩子良好的阅读习惯，应从何入手，有好多收获。 比方要引导孩子多观看自然、观看社会，从而发觉问题，产生怀疑，萌发求知欲望。要适当满意孩子对读物的兴趣取向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量实行指导、建议与商议结合的态度。要多鼓舞孩子读书，给孩子肯定的自主权，让孩子自己选择一些感兴趣的图书，从而逐步提高阅读的力量。 培育孩子良好的阅读习惯，
34、还可带孩子去书店，让他自己选择自己宠爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。 其次，培育孩子良好的阅读习惯，要激发孩子阅读的兴趣，提高和保持孩子读书的热忱。 心理学分析，只有不断地利用外界刺激加以强化，兴趣才能保持长久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时，要实行主动参加的态度，对孩子的读书活动赐予关注。找时机让孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参加孩子争论读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书兴趣，使之坚持读书热忱。 当孩子读了书、增长了学问，产生了感想，提高了力量，获得了进步，要准时赐予确定。在阅读过程中好可以帮忙孩子把握一些简洁的常用字，而不是孤立的去识
35、字。正确的引导，孩子从中体验到阅读的开心从而产生再阅读的愿望，抓住时机，对良好阅读行为进展强化。 最终，为孩子读书制造条件，优化环境。 张和珠教师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素养、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的气氛等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长学问，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要留意，假如孩子看书，家长应对孩子读书的干扰；要给孩子制造一个小天地，有光明而严厉的光线，舒适的桌椅，有用的书柜，有这样一个相宜放松的环境，使孩子感受到读书是一种享受。 三、要重视孩子的心理安康 孩子的心理安康关系一个民族的将来。假如自私、冷漠
36、、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风，真让我们为将来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面对待孩子的分数，只抓分数而无视了非智力因素，这样会给孩子带来很多心理问题：敌对心情、心理负担重、脾气奇怪、不关怀他人、自私自利等。因此，家长必需转变观念、实事求是依据孩子的实际状况设置目标，重视孩子的全面进展。培育一个真正完整的人。 听心理安康课讲座心得体会 篇9 为期两个多月的中小学心理安康教育培训马上完毕，在这两个多月的时间里给了我许多的转变，尤其是对学生的看法与视角上。参与过许多的培训，这次对我来说收获最大。对于我这个刚踏上教师路的菜鸟来说，始终以来最让我头疼的事就是怎样走进学生的心里，怎样能比拟有把握
37、的把握他们的心理。初中阶段是全部教师都最头疼的一个年龄阶段，这个阶段的孩子敏感、冲突、自我意识，自我情感等各方面都在进展。记得在刚上班的时候，孩子们的叛逆，张扬着实让我这个初涉教师行业的新教师吃了不少苦头，由于自己当时也没有很快的转换的自己是一名教师角色，没有站在一个讨论学生的角度来思索问题，时常感到特别的无奈，不理解作为一名学生他们怎么会如此的让教师烦心。 但是通过这次的培训了解了一些专业的中学生心理进展状况的学问以后，我开头理解并且能够站在一个客观的角度来对待这些孩子们的各种状况。对于一些类似的教师讲的案例的时候还能时不时的对上自己班级学生的问题，尽管应用的还是不是很娴熟，但是我信任这是一
38、个好的开头，这也是我这次参与培训的最大的收获。这次培训的每一位教师讲的都特别好，也讲的很专心。给我印象比拟深刻的是严秀英教师的中小学心理安康教育指导纲要解读的一节课。 1、熟悉自我成为首要心理安康教育内容： 对于初中年级学生的青春期心理，提出要培育其熟悉青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出培育初中生的职业规划意识，树立早期职业进展目标。 对于初中阶段要求学生培育职业规划意识，最开头我是没有想到的，但是听了教师的讲解之后，觉得这真的是比拟有用的一件事。在现在的中国各家根本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他
39、们应当拥有的最起码的独立自理力量。有很多的孩子不知道自己学习究竟是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着教师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最终，而且还会产生厌学的情形。但是假如教师及早的知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加许多的动力。 2、开展心理辅导 开展心理辅导尽管在很多大的城市都比拟受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是纲要指出，面对中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理安康教育课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理安康建立上。 心理
40、安康教育课应以活动为主，可以实行多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、嬉戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。 开展心理辅导必需遵守职业伦理标准，在学生知情自愿的根底上进展，严格遵循保密原则，爱护学生隐私，慎重使专心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生承受心理测试，制止使用可能损害学生心理安康的仪器，要防止心理安康教育医学化的倾向。 心理安康教育的主要内容包括： 普及心理安康学问； 树立心理安康意识； 了解心理调整方法，熟悉心理特别现象，把握心理保健常识和技能。 关于心理安康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长进展、社会适应和道德伦理。 良好的心情状态是指平和、稳
41、定和愉悦。 良好的认知状态是指自知、自控和自律。 心情化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，固然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种开心和悲伤相互交替的冲突状态，因此采纳肯定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有帮忙对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。 良好的认知状态即良好的自知自控自律的力量是中学生很难到达的一种力量。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的力量。在这方面适当的引导而不是剧烈的方法来解决比拟好。而对于自知的力量，初中生的自我意识已经开头并且进展的很快的一个阶段，引导他们培育良好的自我意识，熟悉自我接纳
42、自我。 青少年常见的心里特别： （1）焦虑，是由紧急、担心、忧虑、担忧、恐惊等感受交错而成的简单心情状态。焦虑大多是由于遭受到威逼和内心冲突而引起的，不过这些威逼的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸张威逼的严峻性。正常/病态；间或发生/持续存在对于这些青少年的焦虑心情，主要辅导策略是： 通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。 （2）抑郁，是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、懊丧、不开心等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有肯定联系的。严峻焦虑者经常伴有抑郁的心境。 （3）恐惊，是指面对某些特定对象（如人、物或场景）时产生不合情理的剧烈恐惊或紧急担心的体验，并伴
43、有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分：恐惊症存在典型的回避行为，而一般人的恐惊可以有回避行为，也可以没有回避行为；剧烈的心情反响和自主神经系统征象（如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。 （4）留意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。 （5）攻击性行为是指损害别人且不为社会标准所许可的行为。学生攻击性行为可能有以下缘由： 生理上内分泌不平衡； 错误模影视暴力行为，以此为荣； 参与了不良团伙，染上恶习； 被别人过度压制，心里过于紧急，一遇时机全部释放； 不能掌握自
44、己冲动过激的心情。 教育事业是一个宏大而艰难的任务，学生的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个荣耀的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我信任只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，信任一切问题都会解决的。 听心理安康课讲座心得体会 篇10 一、活动主题：“拥有安康，从心开头” 二、活动时间：20xx。05。2420xx。05。28 三、组织单位：xx学院学生处 四、活动目的： 通过提倡心理安康意识、普及心理安康常识，在广阔学生中营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛。通过组织设计一系列内容丰富、形
45、式多样、参加性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理安康学问，普及建立和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮忙大学生正确熟悉自己，激发潜能，培育良好的共性心理品质，增加社会适应力量，促进大学生心理素养与思想道德素养、科学文化素养和身体素养的全面协调进展。 五、活动方式： 举办“6个一”活动 一份建议书 一期主题播送 一次现场询问 一次主题讲座 一次心理测试 一部心理电影 六、详细活动安排 、“一份建议书” 1、主办：团委 2、时间：5。24 3、内容及形式：将一份建议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕 一期主题播送 1、主办：团委 协办：凤凰播送台 2、时间：5。25 3、内容：5。
46、25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理安康相关资料及心理学小品文。 一次现场询问与现场心理测试 1、主办：心理安康教育与询问中心 协办：院学生会 2、时间：5月26日下午 3、内容：现场询问，进展现场心理测试，进展“拥有安康，从心开头”签名活动。 4、问卷调查 一次主题讲座 1、主办：学生处 2、时间：5月24日晚 3、主题：心理安康讲座 4、主讲人：陈晓明 5、地点：学院多媒体会议室 一部心理电影 1、主办：院学生会 2、时间：5月25日晚 3、内容：漂亮心灵 4、地点：学院多媒体会议室 听心理安康课讲座心得体会 篇11 现代社会关于“安康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理安康，还应当精神、心理安康。当今社会竞争剧烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关讨论说