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1、第第六六章章 认知主义认知主义主要内容主要内容l第一节第一节 兴起兴起l第二节第二节 威特金（威特金（H.A.Witkin）l第三节第三节 凯利（凯利（George A.Kelly）l第四节第四节 米歇尔（米歇尔（Walter Mischel）第一节认知心理学的兴起第一节认知心理学的兴起l内部原因内部原因l l格式塔心理学或完型心理学；格式塔心理学或完型心理学；格式塔心理学或完型心理学；格式塔心理学或完型心理学；“整体大于部分之和整体大于部分之和整体大于部分之和整体大于部分之和”，行为主义的失败。，行为主义的失败。，行为主义的失败。，行为主义的失败。l l外部原因外部原因l l邻近学科的影响，
2、控制论、信息论、计算机科学和语邻近学科的影响，控制论、信息论、计算机科学和语邻近学科的影响，控制论、信息论、计算机科学和语邻近学科的影响，控制论、信息论、计算机科学和语言学。把人与计算机做类比。言学。把人与计算机做类比。言学。把人与计算机做类比。言学。把人与计算机做类比。l l人格心理学中的认知理论的兴起人格心理学中的认知理论的兴起l l勒温场理论：人们受到各自认知生活空间的影响，勒温场理论：人们受到各自认知生活空间的影响，勒温场理论：人们受到各自认知生活空间的影响，勒温场理论：人们受到各自认知生活空间的影响，l l在表征时会有不同的组织方式。凯利关于个体差异是在表征时会有不同的组织方式。凯利
3、关于个体差异是在表征时会有不同的组织方式。凯利关于个体差异是在表征时会有不同的组织方式。凯利关于个体差异是由于个体在对世界的感知和信息加工中存在着差异引由于个体在对世界的感知和信息加工中存在着差异引由于个体在对世界的感知和信息加工中存在着差异引由于个体在对世界的感知和信息加工中存在着差异引起的，将认知结构视为人格结构。起的，将认知结构视为人格结构。起的，将认知结构视为人格结构。起的，将认知结构视为人格结构。镶嵌图形测验举例镶嵌图形测验举例镶嵌图形测验举例镶嵌图形测验举例第三节第三节 凯利的个人建构论凯利的个人建构论George Alexander Kelly,1905-1967二、建构的运用二
4、、建构的运用l一个人的人格就是他的建构系统l人用建构来解释事件并预测事件l此人所用的建构便界定了他的世界l建构相似的人易成为关系亲密的人CPC循环循环周视先取控制周视先取控制第三节：第三节：米歇尔的社会认知学习理论米歇尔的社会认知学习理论l一、一、认知的个体变量认知的个体变量l能力能力l编编码码 人们在注意、解释和分辨事件时存在差异。人们在注意、解释和分辨事件时存在差异。l预期预期l情感情感l自我调节自我调节 认知和行为的建构能力代表了人的潜力。认知和行为的建构能力代表了人的潜力。l （三）图式理论（三）图式理论l图式是帮助我们感知、组织、加工和利用信息的图式是帮助我们感知、组织、加工和利用信
5、息的一种假想的认知结构。图式是相对稳定，因此我一种假想的认知结构。图式是相对稳定，因此我们也以相对稳定的态度加工和利用信息，并用此们也以相对稳定的态度加工和利用信息，并用此方式对外界刺激做出反应，这样就导致我们行为方式对外界刺激做出反应，这样就导致我们行为中相对稳定的个体差异。中相对稳定的个体差异。l（四）自我图式 影响个体对有关自我信息的编影响个体对有关自我信息的编码、储存和提取的认知结果，它源于过去的经验。码、储存和提取的认知结果，它源于过去的经验。已形成的自我图式又强烈影响个人的行为。已形成的自我图式又强烈影响个人的行为。l它有主动建构信息的机制，决定着对环境中可获它有主动建构信息的机制
6、，决定着对环境中可获得信息的选择，对信息意义的抽取、解释和综合。得信息的选择，对信息意义的抽取、解释和综合。l当人们有足够的图式时，他们更容易从记忆中提当人们有足够的图式时，他们更容易从记忆中提取有关的信息。取有关的信息。l自我图式在处理信息的特点：自我图式在处理信息的特点：l1、对涉及自我的刺激具有、对涉及自我的刺激具有 高度敏感性；高度敏感性；l2、对适合自我特征的刺激速度极快且自信、对适合自我特征的刺激速度极快且自信度高；度高；l3、对涉及自我的刺激能产生较好的回忆和、对涉及自我的刺激能产生较好的回忆和再认；再认；l4、对有关的行为预测、归因与推断具有较、对有关的行为预测、归因与推断具有
7、较高的自信度；高的自信度；l5、对与自我结构不一致的信息产生抵触。、对与自我结构不一致的信息产生抵触。l马库斯称之为动态自我概念，把它当成作马库斯称之为动态自我概念，把它当成作为个人行为的主动调节者。为个人行为的主动调节者。五、对焦虑的解释五、对焦虑的解释l焦虑是对个体所遭遇的事件位于他的建构系统适应范围之外的认知。l当一个人没有适当的建构去认识了解生活中的事件，因而不能去预测，他便感到焦虑。无法预测，没有控制感，人到新环境时焦虑六、对心理疾病的解释六、对心理疾病的解释l凯利把心理疾病界定为个人建构系统的功能失调，人们之所以受到心理问题的困扰是因为其建构系统的缺陷。l一位无视相关研究重复证实了
8、其理论的失败，仍坚持其理论，而一再做相同预测的科学家，即是一位差劲的科学家。从个人建构心理学的观点，我们可以将异常行为界定为：一个虽已多次确定无效而仍反复被采用的建构系统。（Kelly，1955）l僵化地固着于某一建构系统的根源乃是焦虑、害怕和威胁。相似相似 相反相反 聪明聪明 笨拙笨拙 外向外向 内向内向 友好友好 敌对敌对 七、研究方法：角色建构测验七、研究方法：角色建构测验 八、治疗方法：固定角色疗法八、治疗方法：固定角色疗法 l贡献l强调认知过程，视之为人格主要部分。强调认知过程，视之为人格主要部分。l兼顾一般人格功能规律性与个人建构系统独特征。兼顾一般人格功能规律性与个人建构系统独特
9、征。l提供了与其理论紧密联系的人格测量与研究技术提供了与其理论紧密联系的人格测量与研究技术（REP测验）。测验）。l不足l未能引发研究拓展其理论。未能引发研究拓展其理论。l对某些重要的人格方面的问题（成长、发展、情对某些重要的人格方面的问题（成长、发展、情绪等）不予探讨或贡献较少。绪等）不予探讨或贡献较少。l未能与认知心理学的一般研究和理论建立关系。未能与认知心理学的一般研究和理论建立关系。九、评价九、评价第五节第五节 认知理论在临床上的应用认知理论在临床上的应用l艾利斯（艾利斯（Albert Ellis）l艾利斯（Albert Ellis）是一位临床心理学家，创立了理性情绪疗法，强调认知的重
10、要性。他认为，外部的环境刺激并不直接引发行为反应，而只是引发个体的认知，而认知才是真正影响个体如何反应的决定性因素。在人格发展中，有心理困扰的人常常是因为他们心中有许多非理性的想法。l贝克（贝克（Aaron Beck）l他认为每个人都在发展中形成一套图式来主导自己观察世界的方式。有忧郁倾向的人较易使用自我责备和自我反对的图式，在其他方面他们采取理性和逻辑的态度，只有在评价自己和自己未来的时候，倾向于采取错误的认知模式，从而作出不合逻辑的推论。一、认知取向咨询和治疗的特点一、认知取向咨询和治疗的特点l认知（归因、信念、预期、关于个人与他人的记忆等）为决定人们感受与行为的关键因素。因此，咨询师对人
11、们对自己所思所言会有研究的兴趣。l心理疾病被认为是由于对自我、他人及世界发生的事件有扭曲、不正确、不良的认知。不同形式的疾病源自不同的认知或信息处理方式。l错误、不良的认知会导致问题行为与感受，并转而进一步导致问题的认知。因此，自我预言实现的循环会发生，因为人们会朝向肯定与维持其扭曲信念的方向去行动。l认知疗法涉及治疗者与患者对方共同努力以找出产生困难的扭曲、不良的认知，然后以更实际、适应的认知取代。这种治疗取向较为主动、结构化且聚焦到目前。l与其他取向相比较，认知取向不重视潜意识。此外，本取向重视改变特定、有问题认知，而非整体的人格的改变。三、三、ABC过程过程lA诱发事件诱发事件lB信念信
12、念lC结果结果l消极的情绪结果是由非理性的信念导致的消极的情绪结果是由非理性的信念导致的四、常见的非理性信念四、常见的非理性信念l非理性信念：“如果我表明我的要求，别人会拒绝我。”“如果发生了美好的事情，坏事必定已经上路了，会跟着而来。”l错误推论：“我这次失败了，所以我必然是能力不足。”“他们没有照我期望的方式去做，因此他们必定不重视我。”l不良期望：“如果我遭遇的事可能变糟，那它就会变糟。”“灾难就在角落。”l消极的自我观点：“我总觉得别人比我好。”“我所做的每件事结果都是错的。”l不良归因：“我容易紧张所以总是考不好。”“我赢的是运气；我输了我是天生输家。”l记忆扭曲：“生活糟透了，不只
13、现在如此，它一向都是如此。”“我从未做成任何一件事。”l不良注意：“我只是一味担心如果失败了会有多糟。”“最好什么都别想；反正你也无能为力。”l自我打击策略：“别人击败我之前，我先认输。”“我要在别人拒绝之前拒绝他们，然后看看人们是否还会喜欢我。”五、治疗方法五、治疗方法l心理诊断（心理诊断（psychodiagnosis）阶段）阶段 l建立关系，了解问题l领悟（领悟（insight）阶段）阶段 l帮助患者认识症状及其根源非理性信念l修通（修通（working throngh）阶段）阶段 l与非理性信念辩驳，以理性信念取而代之l再教育（再教育（reeducation）阶段）阶段 l患者自己学会
14、辩驳，巩固效果认知疗法举例认知疗法举例lP：当事情不顺利时我就忧虑。比如我考试失败时。：当事情不顺利时我就忧虑。比如我考试失败时。lT：怎么一次考差就让你抑郁？：怎么一次考差就让你抑郁？lP：是，假如我失败了就永远别想进法院。：是，假如我失败了就永远别想进法院。lT：所以考试失败对你来说是件大事。但是，如果：所以考试失败对你来说是件大事。但是，如果一次考差就能让人变成临床抑郁患者，你认为每一次考差就能让人变成临床抑郁患者，你认为每位测验失败的人都有抑郁症吗？每位因考差而得位测验失败的人都有抑郁症吗？每位因考差而得到抑郁症的都严重到有治疗的必要？到抑郁症的都严重到有治疗的必要？lP：不是，要看那次考试对当事人的重要性而定。：不是，要看那次考试对当事人的重要性而定。lT：没错，那谁来决定考试的重要性呢？：没错，那谁来决定考试的重要性呢？lP：是我啦。：是我啦。