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1、施瓦辛格健身全书|市瓦小学“今天我当家”六一节活动方案 市瓦小学今天我当家六一节活动方案 一、活动目的： 1.学生通过自主准备食物，了解合理搭配饮食、营养均衡的重要性。 2.通过分组合作与分享，感受同伴之间的友爱、互助，交流、增进情感。 3.通过生活技能比赛（展示），掌握一项日常生活本领。 4.通过人人参与和体验，充分感受我的节日我做主的欢乐氛围。 二、活动时间： 20xx年6月1日（周五）上午8：30-10：30 三、活动地点： 自己班级教室 四、参加人员： 教师、全体学生 五、前期准备： 1学生自备餐具，各种装食物的器皿，保鲜袋等。 2分组准备食物、提前进行交流，尽量避免品种重复。 3提倡
2、以自制食品为主，可参考的食物品种： 1）主食类：如：寿司、玉米棒、炒年糕、红薯、棕子、粥、杂粮面包、蛋糕等。 2）配餐类：豆制品、鸡蛋、蔬菜、芋头、鱼、虾、菌类、适量肉类等。 3）水果类：当季的新鲜水果，可进行适当加工。 4）饮品类：牛奶、豆浆、果汁等，拒绝碳酸饮料。 5）坚果类：核桃、杏仁、开心果、夏威夷果等。 4布置教室、黑板，创设六一儿童节的欢乐氛围。 六.活动内容： 1欢乐美食节 师生共同将教室桌椅摆放成自助餐的形式，活动开始时将自己准备的自制食物摆放在桌子上，学生先简单介绍准备的食物，再轮流分享美食。 活动要求： 1）零食类一律不准带进校园。 2）爱惜粮食，吃多少拿多少，不浪费。 3
3、）合理搭配进餐，不暴饮暴食。进餐时讲卫生。 4）自觉地爱惜周围环境，不乱扔瓜果皮。 5）学生进餐时教师注意巡回观察，指导学生科学进餐。 6）活动结束后师生共同清理打扫环境卫生。 2生活技能大比拼 根据班级学生情况，班主任自定1至2个生活技能大比拼的比赛项目，如：叠衣服、系鞋带、理书包、钉纽扣、戴红领巾等等。事先通知学生准备好所需的材料。 活动要求： 1）各班自定比赛规则，学生比赛时要遵守秩序与比赛规则，注意安全。 2）可就比赛项目提前进行练习。 3）比赛项目均要求独立完成。 4）每班评选2名生活小能手，颁发校级证书。 注：1.请各班将活动当天的照片资料发送到z.请各班将活动当天的照片资料发送到z。 2.为了充分体现本次活动今天我当家的主题，活动当天家长一律不得进入校园。 市瓦小学市瓦校区大队部