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1、精品教案可编辑第三课发现自己【知识清单】1、我们为什么要正确认识自己？（正确认识有什么意义？）正确认识自己，可以促进自我发展。（有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己。）正确认识自己，可以促进与他人的交往。（有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。）2、我们通过什么途径认识自己？（认识自我的途径）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。（可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识；可以从在群体中的关系来认识自己。）我们可以通过自我评价来认识自己。（自我评价的意义：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正
2、确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。）我们可以通过他人评价来认识自己。（他人评价的意义：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。）3、如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。对待他人的评价的方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。4、我们为什么要接纳自己？如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。5、我们怎样接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。（既接纳
3、自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）精品教案可编辑接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。）6、我们怎样欣赏自己？我们要学会欣赏自己。（欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。（欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。）7、如何做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。（改正缺点的过程就是自我完善、自我发
4、展的过程。）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，需要在与他人共同生活的过程中不断成长，需要为他人、为社会带来福祉。8、发掘自己的潜能？（1）如何认识人的潜能？每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。（2）如何发掘自己的潜能？通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务等，我们就可以更好地激发自己的潜能。（3）改正缺点的方法有哪些？只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。请一个信任的人来协助你
5、。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。精品教案可编辑【易错点拨】1.我们要正确看待他人对自己的评价。周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。2.做更好的自己，并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。【复习检测题】一、单选1.数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说
6、我很细心，也挺勇敢。这种认识自己的方法是（B）A自我观察B他人对自己的态度和评价C与人比较D自我反省2.苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光”这句话启示我们（）要看到自己身上尚待开发的巨大潜能要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象要相信自己就是一个天才 要在实践中发掘潜能ABCD3、关于“金无足赤，人无完人”，下列说法不正确的是（B）A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特4、有人估计，在一生中一个人的大脑，可容纳下5 亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。这说明（D）精品
7、教案可编辑A.发现潜能就能取得成功B.人的潜能是天生的，不用发掘C.伟人才能激发自身潜能D.需要不断激发自己的巨大潜能二、多选5、人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好更完美。这是因为正确认识自己（AD）A.可以促进我们自身发展B.就是要接纳自己的不完美C.需要提升自己学习能力D.可以促进与他人交往6、种子虽小，却有让大力士瞠目的力量；玫瑰虽香，却浑身长满了扎人的刺。这给我们的启示是(BD)A.只有少数人才是完美的B.既要看到自己的长处，又要看到自己的短处C.十全十美的事物是不存在的D.每个人都有不足，对自己的缺点不必在意7、小明上中学后，进入了新的班集
8、体，班主任李老师让大家介绍一下自己，小明是这样介绍自己的。我是一个个子很高的男孩，喜欢打篮球，性格开朗，爱交朋友，我在小学时是班里的班长，有点爱管闲事。小明对自己的评价主要是通过（ABC）A.身体特征和生理状况B.性格和气质C.从在群体中的关系D.从他人的评价8、在 2016 年里约奥运会上，吴敏霞获得了女子双人三米板比赛的冠军，由此成为了历史上拿到奥运会金牌数最多的跳水运动员。赛后采访中，吴敏霞表示：我觉得自己挺伟大，挺不容易的。吴敏霞这是（BC）A.在成绩面前，忘了谦虚B.欣赏自己的优点和努力C.欣赏自己为祖国作出的贡献D.接纳自己的全部三、观察与思考精品教案可编辑9、诺贝尔文学奖获得者莫
9、言说：我生来相貌丑陋，村子里很多人嘲笑我，学校里几个性格霸蛮的同学甚至为此打我，我回家痛苦，母亲对我说，儿子，你不丑，你不缺鼻子也不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且只要你心存善良，多做好事，即便是丑也能变美。后来我进入城市，有一些很有文化的人依然在背后甚至当面嘲笑我的相貌，我想到了母亲的话，便心平气和地向他们道歉。（1）材料中的划线部分，蕴含了一些认识自我的正确观点，你知道是什么吗？请写出来（2）莫言因相貌被人欺负、嘲笑，到后来成为让世界尊敬的作家，告诉我们：通过不懈的努力，可以使自己变得更好。那么，你打算如何做更好的自己呢？【答案】（1）对于自己的一些难以改变 的不完美，如身材、相貌等，我们要
10、坦然接纳它。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。我们可以通过不断提升自身的内在素质使自己变得更好。（2）做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。在和他人共同生活的过程中，以及在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。四、活动与探索10、认识自我完善自我七年级学生静静为了更好滴了解自己，征求了几位好朋友对自己的评价，调查的结果见下表：同学对静静表现的评价原因红红热情、善良、好客红红生病那次，她主动帮助红红，并邀请红红到家里做客精品教案可编辑琼琼热情、大度与同学发生矛盾时，她比较容易原谅对方丽丽不拘小
11、节、洒脱同学在一起吃东西时，她总是抢着付钱小莲性格外向，做事效率高在学习中，她写作业总是很快静静的老师对她的评价：热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感。学习马虎，作业比较粗糙，最近学习成绩出现了比较大的下滑。静静对自己的评价：我性格比较外向，人缘很好，但我有时也很在意同学们对我的评价，所以觉得有些累。有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终。我并不喜欢这样的我 （1）静静采取了哪些途径来认识自己？（2）静静应如何对待老师和同学的评价？（3）你认为静静在正确认识自己后，应怎样才能做更好的自己？【答案】（1）通过自我观察认识自己，通过他人的评价了解自己。（2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。（3）做更好的自己要学会接纳和欣赏 自己；做更好的自己就要扬长避短；做更好的自己需要主动改正缺点；做好更的自己，需要不断激发自己的潜能。