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1、博菲特健身器材厂家告诉你开健身房的前期规划与设计健身房规划开健身房，采购健身器材就找广州博菲特 BFTFITNESS 一、位置健身房的位置十分重要，应该设于接待处之附近，使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施，同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。二、面积要求健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成 50m2及 100m2不等，内设慢跑自行车（原地）、划船（原地）等各类健身机和健身器。三、健身房内设备要求健身器材不少于5 种，各种健身设备摆放整齐，位置适当，使客人有足够的活动空间。设备性能良好，用途明确。应有配套体重秤。四周墙面适当位置挂立镜，最好配有山水风光画
2、，使运动者犹如置身于自然环境中，并配有使用健身器材的文字说明和录像带。各种健身器材始终保持完好、安全，其完好率达到100%。设备设施若有损坏或故障，应停止使用，及时维修。四、配套设施要求健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室，淋浴室和卫生间。更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头、浴帘。卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等卫生设备。各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石，有防滑措施。健身房内设饮水处。各种配套设施材料的装修，应与健身房设施设备相适应。配套设施设备完好率应不低于98%。-标准健身中心应有的设备
3、-一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项：1.一个健身运动房，内部的设备应可作心肺功能（健身单车、跑步机、划艇机）及肌肉锻炼（举重设备）之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。2.宽敞舒适的更衣室，水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。3.桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室，以作松弛神经之用。4.休息室及饮料供应处。5.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。6.接待处、办公室及储物室。7.较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室（乒乓球及桌球）。健身中心之器材必须品质优良，妥善保养及维修。廉价的器材容易损坏及引起客人不满。家庭式的健身器材
4、亦不适合的健身中心作长期使用。功能分区健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内，也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗，让使用者也能通透地看到室外景观，藉以扩大空间。一般而言，健身房应分隔成下列几个不同区域：一、伸展区在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌 1m高的镜子，以利自赏。二、心肺功能练习室（有氧训练）肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。三
5、、体能秩序训练室（无氧训练）体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。四、哑铃练习区一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。五、健康舞室与精神放松练习室最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备，使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。六、体能测试中心一个完善的健身中心，必须有体能测试设备，以便客人在前，检验一下自己的
6、体格，并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。案例配置：四星级健身房健身器材配置明细表练习区分为:重量练习区和集体健身区总面积为 1500-2000 平米重量练习区名称数量名称数量固定哑铃不少于 20 副胸部练习器不少于 3 种调节哑铃不少于 10 副大臂部练习器不少于 3 种哑铃架 与哑铃数量相匹配小臂部练习器不少于 3 种大杠铃 不少于 3 副腹部练习器不少于 3 种小杠铃 不少于 10 副臀部练习器不少于 2 种小杠铃架与小
7、哑铃数量相匹配大腿练习器不少于 3 种卧推架 不少于 3 种小腿练习器不少于 2 种深蹲架 不少于 2 种电动跑步机不少于 10 台颈部练习器不少于 2 种健身车 不少于 10 台肩部练习器不少于 3 种登山器 不少于 8 台背部练习器不少于 3 种 椭圆运动器不少于 5 台集体健身区垫子、踏板不少于 50 套把 杆 长度不少于 20 米跳 绳、轻哑铃等不少于 50 条（副）领 操 台不少于 1 张200 平米三星级健身房健身器材配置明细表练习区 分为重量练习区和集体健身区面积 总面积为 1000-1500 平米重量练习区名称数量名称数量固定哑铃不少于 20 副胸部练习器不少于 3 种调节哑铃
8、不少于 10 副大臂部练习器不少于 2 种哑铃架 与哑铃数量相匹配小臂部练习器不少于 2 种大杠铃 不少于 3 副腹部练习器不少于 3 种小杠铃 不少于 10 副臀部练习器不少于 2 种小杠铃架与小哑铃数量相匹配大腿练习器不少于 3 种卧推架 不少于 3 种小腿练习器不少于 2 种深蹲架 不少于 2 种电动跑步机不少于 6 台颈部练习器不少于 2 种健身车 少于 6 台肩部练习器不少于 3 种登山器 不少于 8 台背部练习器不少于 3 种集体健身区垫子、踏板不少于 40 套把 杆 长度不少于 20 米跳 绳、轻哑铃等不少于 40 条（副）领 操 台 不少于 1 张160 平米小面积健身房方案：
9、平米以下多平平100 平以上至于器材的摆放，则根据实际情况，主要考虑：健身者的行走路线，各功能区的特点等要素，还是就是安全方面的考虑物业安保培训方案为规范保安工作，使保安工作系统化/规范化,最终使保安具备满足工作需要的知识和技能，特制定本教学教材大纲。一、课程设置及内容全部课程分为专业理论知识和技能训练两大科目。其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。二培训的及要求培训目的1）保安人员培训应以保安理论知识、消防知识、法律常识教学为主，在教学过程中，应要求学员全面熟知保安理论知识
10、及消防专业知识，在工作中的操作与运用，并基本掌握现场保护及处理知识2）职业道德课程的教学应根据不同的岗位元而予以不同的内容，使保安在各自不同的工作岗位上都能养成具有本职业特点的良好职业道德和行为规范）法律常识教学是理论课的主要内容之一，要求所有保安都应熟知国家有关法律、法规，成为懂法、知法、守法的公民，运用法律这一有力武器与违法犯罪分子作斗争。工作入口门卫守护，定点守卫及区域巡逻为主要内容，在日常管理和发生突发事件时能够运用所学的技能保护公司财产以及自身安全。2、培训要求1）保安理论培训通过培训使保安熟知保安工作性质、地位、任务、及工作职责权限，同时全面掌握保安专业知识以及在具体工作中应注意的事项及一般情况处置的原则和方法。2）消防知识及消防器材的使用通过培训使保安熟知掌握消防工作的方针任务和意义，熟知各种防火的措施和消防器材设施的操作及使用方法，做到防患于未燃，保护公司财产和员工生命财产的安全。3)法律常识及职业道德教育通过法律常识及职业道德教育，使保安树立法律意识和良好的职业道德观念，能够运用法律知识正确处理工作中发生的各种问题；增强保安人员爱岗敬业、无私奉献更好的为公司服务的精神。4)工作技能培训