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1、如有帮助，欢迎下载支持1 页脚内容附二：体育教案课次：第 24 课时执教老师：班级：六年级教学目标通过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂迅速将球向前上方推出的协调用力动作，发展跳跃能力及下肢力量场地器材实心球：12 个长绳：4 根教学内容1、单手向前推实心球2、立定跳远3、绕“8”字跳长绳重点难点单手向前推实心球立定跳远教学流程徒手操单手向前推实心球立定跳远游戏放松顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一、开始部分二、基本部分5 分10分掌握蹬地转髋，发展跳跃能力及下肢力量1、体育委员整队检查服装。1、生问好，宣布课的内容任务。2、徒手操1、单手向前推实心球体育委员指挥师领生
2、做1、师讲解示范动作要领。2、指生演示。集体练习，师指优缺点四列横队要求做操动作有力、协调、动作到位分成两大组：女生一组，男生一组要求：动作到位，伸展，协调有力顺 时达成目标学习内容教师活动组织与方法如有帮助，欢迎下载支持2 页脚内容序 间三、部分结束15分5 分发展腿部力量和协调能力2、立定跳远3、游戏：绕“8”跳长绳1、放松2、师小结本课3、回收器械师生再见4、师 讲 解 动 作 要领。5、生根据师讲的动作要领两人一组互相练习。6、分组做立定跳远练习。师讲解动作要领师讲解放松应注意的问题，生根着音乐进行放松。组织：两人一组要求：练习时要注意摆臂和腿的协调动作。要求：练习时认真，互相指缺点组织：四列横队要求：放松充分预计运动负荷平均心率：80-90次/分预计练习密度：30教师课后小结