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1、2016 尔雅通识课幸福心理学课后作业答案幸福与心理学（一）已完成1【单选题】以下哪位被称为“积极心理学之父”？（）?A、弗洛伊德?B、塞利格曼?C、弗洛姆?D、本 沙哈尔我的答案：B 2【单选题】“垮掉的一代”出现在（）之后。?A、第一次世界大战以后?B、第二次世界大战以后?C、宗教改革?D、经济改革我的答案：B 3【单选题】丹尼尔 卡尼曼曾获得 2002 年诺贝尔（）。?A、文学奖?B、和平奖?C、物理学奖?D、经济学奖我的答案：D 4【判断题】人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。（）我的答案：5【判断题】近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。（）我的答案：幸福与心理学
2、（二）已完成1【单选题】逃避自由是（）的著作。?A、弗洛伊德?B、塞利格曼?C、弗洛姆?D、本 沙哈尔我的答案：C 2【单选题】据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020 年将上升到世界第（）位。?A、一?B、二?C、三?D、四我的答案：B 3【判断题】人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。（）我的答案：4【判断题】面对同一份工作，人们感受到的压力和心态乐观与否，基本是相似的。（）我的答案：幸福与心理学（三）已完成1【单选题】尼采是（）哲学家。?A、德国?B、法国?C、美国?D、英国我的答案：A 2【判断题】聪明的人大多数身体比普通人要差。（）我
3、的答案：3【判断题】重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。（）我的答案：4【单选题】梦的解析的作者是（）。?A、塞利格曼?B、弗洛姆?C、弗洛伊德?D、马斯洛我的答案：C 幸福与心理学（四）已完成1【单选题】雕塑作品大卫是（）的作品。?A、罗丹?B、亨利 摩尔?C、米开朗基罗?D、米隆我的答案：C 2【单选题】斯滕伯格提出爱的三要素不包括（）。?A、激情?B、承诺?C、亲密?D、理性我的答案：D 3【判断题】学习心理学会给我们看问题带来新的角度。（）我的答案：4【判断题】每个人的自控力都会有着重使用的方面，而且这种力量是无限的。（）我的答案：什么是幸福（一）已完成1【单选题】以下哪部是
4、叔本华的著作？（）?A、作为意志和表象的世界?B、超越唯乐原则?C、悲剧的诞生?D、理想国我的答案：A 2【判断题】掌握知识一般分为预习、听讲、复习和做练习四步。（）我的答案：3【判断题】某些自我欺骗是使自己产生幸福感的一种方式。（）我的答案：什么是幸福（二）已完成1【单选题】修身、齐家、治国，平天下，是（）的幸福观。?A、佛家?B、法家?C、儒家?D、道家我的答案：C 2【判断题】在佛家看来，人生的痛苦来源于“爱”和“痴”。（）我的答案：3【判断题】荣格提出的关于幸福感的测量，包括强度，持续性，确定程度，远近程度等。（）我的答案：4【单选题】关于柏拉图，下列说法不正确的是（）。?A、古希腊哲
5、学家?B、著有理想国?C、认为幸福是善的生活加上理性?D、认为生活需要抑制个人的欲望我的答案：D 什么是幸福（三）已完成1【单选题】微观经济学的创始人是（）。?A、保罗 萨缪尔森?B、凯恩斯?C、马歇尔?D、亚当 斯密我的答案：C 2【判断题】对幸福感的研究主要来自心理学领域，其他学科对此问题关注很少。（）我的答案：3【判断题】西方的哲学比较关注感官享受和理性。（）我的答案：4【单选题】中国传统三大幸福观来自儒家、佛家和（）。?A、法家?B、道家?C、墨家?D、名家我的答案：B 幸福的体验与探讨已完成1【单选题】按照幸福心理学角度，人们在择业时应选择与（）一致的工作，比较容易获得幸福感。?A、
6、个人的专业?B、个人的性格特征?C、个人的能力?D、社会主流价值我的答案：B 2【单选题】常见的幸福感影响因素包括（）。?A、人格特质?B、社会支持?C、人口因素?D、以上都是我的答案：D 3【单选题】在国外对幸福感的研究中，实证性研究阶段是（）。?A、20 世纪 50 年代以前?B、20 世纪 50-80 年代?C、20 世纪 80-90 年代?D、20 世纪 90 年代至今我的答案：D 4【判断题】生活质量运动的兴起与战争有关。（）我的答案：幸福的途径（一）已完成1【单选题】当代的积极心理学对幸福的理解包括三要素，是（）。?A、快乐、参与、意义感?B、快乐、认知、意义感?C、满足、参与、意
7、义感?D、满足、参与、价值感我的答案：A 2【单选题】幸福是有心理结构的，包括（）。?A、情感、理性、认知和行为?B、情感、理性、认知?C、情感、需要、认知和行为?D、情感、认知和行为我的答案：C 3【判断题】一个有自我感知能力的人，更容易体验到幸福感。（）我的答案：4【判断题】幸福的产生主要在于需求是否被满足，与认知过程无关。（）我的答案：幸福的途径（二）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、亲身参与会更容易带来幸福感?B、幸福感很大程度源于符合外部社会标准?C、语言的表述有鲜活性，会影响我们的心理、行为和决策?D、对幸福的理解，不同的文化会有不同的关注点我的答案：B 2【判断题】
8、对一件事的表述，往往很难影响人们对这件事的看法，因为人们更看重事实本身。（）我的答案：3【判断题】相对于正面信息，人们更容易关注负面信息。（）我的答案：4【判断题】幸福是可以测量的，在做单题和多题的测量表时人们很难伪装自己。（）我的答案：幸福的途径（三）已完成1【单选题】在积极情绪中，以下属于与未来有关的是（）。?A、乐观?B、信仰?C、希望?D、以上都是我的答案：D 2【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎?B、人们开心的时候，生理也会有变化?C、行为取样来测量一个人是否幸福，只需要一个取样即可?D、在幸福的指标中，中国人比较看重外界评价我的答案：C
9、 3【判断题】幸福的核心指标包括外界评价、内在体验和主观幸福感。（）我的答案：4【判断题】实验发现，人的消极情绪在30 岁以后会较青春期更强。（）我的答案：幸福的途径（四）已完成1【单选题】下列不属于主观幸福感基本特点的是（）。?A、主观性?B、整体性?C、稳定性?D、相对性我的答案：D 2【单选题】下列说法不正确的是（）。?A、由于传统文化的影响，中国人待人待物往往缺乏赞扬?B、一个人积极情感体验多，那么他的幸福感一定也高?C、中国的 80、90 后青年对物质幸福的体验更少，因为物质要求太容易满足?D、在保罗 萨缪尔森看来，幸福就是效用与欲望的比值我的答案：B 3【判断题】法国数学家傅里叶曾
10、做过关于幸福的研究。（）我的答案：4【判断题】塞利格曼幸福公式的要素包括先天外表、所继承的财富与个人能主动控制的心理力量。（）我的答案：5【单选题】主观幸福感的三个指标是（）。?A、积极情感、消极情感、物质生活满意度?B、积极情感、情感满意度、物质生活满意度?C、积极情感、消极情感、生活满意度?D、情感满意度、消极情感、生活满意度我的答案：B 得分：0.0 分幸福的途径（五）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、积极愉快的情绪有助于提高记忆力?B、计划内生育的孩子和计划外生育的孩子，成长的差异可能很大计划外生育的孩子，身心发育会有显著差别?C、积极情绪能让一个人思维扩展，行动更积极?
11、D、悲观的人一般比乐观的人长寿我的答案：D 2【单选题】研究结果发现，幸福的人比那些不幸福的人取得（）。?A、更好的评价但是更低的报酬?B、更低的评价和更低的报酬?C、更好的评价和更高的报酬?D、更低的评价和更高的报酬我的答案：C 3【判断题】与中国人相比，美国人对自己能力的评估更为准确。（）我的答案：4【判断题】相比消极情绪，积极情绪让人更能专注于决策和思考。（）我的答案：5【判断题】相比于团队各种不同意见的探讨，创造性的想法往往更可能产生在独立个人的冥想中。（）我的答案：幸福的途径（六）已完成1【单选题】积极情绪与（）有关。?A、过去?B、现在?C、将来?D、以上都是我的答案：D 2【判断
12、题】在社会福利比较好的国家，人们的幸福感指数也相对更高。（）我的答案：3【判断题】在 20 世纪 90 年进行的“你有多幸福”的调查中，同为欧洲国家，保加利亚、罗马尼亚比瑞士、瑞典的幸福感指数低很多，这与前苏联、东欧解体有关。（）我的答案：4【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、同一个问题，调查方式不同，得出的结论也可能不同。?B、研究者自身的情况会影响研究的方式与结论?C、大众幸福的可能性存在一定程度的轻信?D、积极情绪和消极情绪很难相互转化我的答案：D 幸福的途径（七）已完成1【单选题】社会关系与幸福感的关系模型有（）。?A、客观回应模型和缓冲器模型?B、主效应模型和适应期模型?C、主效
13、应模型和缓冲器模型?D、对比模型和缓冲器模型我的答案：C 2【判断题】西方文化往往把幸福看成个体的体验，而东方文化更看重外在标准。（）我的答案：3【判断题】社会文化对民众的幸福感影响很小。（）我的答案：4【判断题】研究表明，在大灾难之后可能出现的自杀浪潮，与人们失去亲人、失去社会支持有关。（）我的答案：5【单选题】在北美的研究表明，有宗教信仰的人比无信仰的更幸福，原因不包括（）。?A、宗教信仰让人发现生活的意义?B、宗教仪式会带人进入一种神秘超越的状态?C、定期参加宗教活动能让人获得社会支持?D、宗教经常是与生理、心理上更为健康的生活方式联系在一起的我的答案：B 社会文化与幸福感（一）已完成1
14、【单选题】在塞利格曼的研究中，最幸福的 10%的大学生最与众不同之处就在于他们（）。?A、学习成绩很高?B、有长远的人生规划?C、有丰富充实的社会生活?D、有鲜明独立的个性我的答案：C 2【判断题】在灾难发生后，创伤后应激障碍的发生概率与受到的社会救援有关。（）我的答案：3【判断题】不确定性与风险，是影响幸福感的一个重要因素。（）我的答案：社会文化与幸福感（二）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、好的天气会带来积极的情绪?B、工作满意度与幸福有中等程度的相关?C、对监狱里的服刑人员来说，学习一项技能是非常重要的?D、学历越高，对就业的帮助越大我的答案：D 2【单选题】下列说法中不正
15、确的是（）。?A、法国经济学家约翰 纳什对博弈论研究颇有建树?B、幸福并不完全跟财富有关?C、研究发现，个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系?D、目前中国对产业工人的需求依然很大我的答案：C 3【判断题】因为两个相似的人之间的友谊，比不相似的两个人之间的友谊要深厚得多，这也同样适用于婚姻。（）我的答案：4【判断题】在友谊开始的阶段，“匹配”很重要。（）我的答案：5【判断题】在游戏中获得的成就感，与解决现实问题带来的成就感，差不多是一样的。（）我的答案：社会文化与幸福感（三）已完成1【单选题】工作满意度与幸福呈（）的相关。?A、非常小程度?B、中等程度?C、极大程度?D、几乎为零我的答
16、案：B 2【单选题】本 沙哈尔博士认为有两种学习模式，分别是（）。?A、溺水模式和强制模式?B、快乐模式和享乐模式?C、溺水模式和享乐模式?D、自由模式和快乐模式我的答案：C 3【判断题】参加休闲和运动组织活动可以带来更高的幸福感。（）我的答案：4【判断题】受教育水平跟人们的幸福感关系不大，特别是在发展中国家。（）我的答案：5【判断题】财富只会增加而不会减少人们的幸福感。（）我的答案：幸福感的探讨（一）已完成1【单选题】情绪产生的脑机制不包括（）。?A、下丘脑?B、大脑皮质?C、边缘系统?D、脑干我的答案：D 2【单选题】所谓“裂脑人”，是指（）出现了问题。?A、大脑皮质?B、视丘?C、胼胝体
17、?D、海马体我的答案：C 3【判断题】在不开心的时候，即使持续的微笑也无济于事，因为大脑无法被欺骗。（）我的答案：4【判断题】幸运和噩运都对幸福感有影响，所以影响幸福感水平的是心理加工机制，而不是环境本身。（）我的答案：幸福感的探讨（二）已完成1【单选题】在研究神经递质对积极情感影响中，发现（）会减轻痛苦，加速心跳。?A、复合胺?B、内啡肽?C、多巴胺?D、甲状腺素我的答案：B 2【判断题】人类所有的情绪都可以处于大脑皮层的控制之下。（）我的答案：3【判断题】相比对事物的认知，情绪受外部直接的刺激的影响更大。（）我的答案：4【判断题】相比男性，女性对情绪的感受性更强。（）我的答案：5【单选题】
18、在研究神经递质对积极情感影响中，发现（）是积极情感的传递素，但产生过多会使人躁狂。?A、复合胺?B、内啡肽?C、多巴胺?D、甲状腺素我的答案：A 幸福感的探讨（三）已完成1【单选题】观察者对他人行为易做（）。?A、内归因?B、外归因?C、自我贬损?D、防御归因我的答案：A 2【判断题】如果把自己的行为倾向做外归因，属于自我防御的归因。（）我的答案：3【判断题】器质性乐观主要指对于事件的解释风格。（）我的答案：4【判断题】自我贬损其实是一种过度防御。（）我的答案：5【单选题】正性错觉不包括（）。?A、不真实的正性自我觉知?B、对未来过分乐观?C、高估对未来的控制力?D、猜测与质疑我的答案：D 个
19、人改变的意义已完成1【单选题】无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。?A、周围环境?B、他人?C、自我?D、求助我的答案：C 2【判断题】自我实现的预言，其本质是一种信心。（）我的答案：3【判断题】在改变自己的过程中，小小的起步是一切的开始。（）我的答案：4【判断题】个人改变的意义主要集中于目标的达成，而不是体现在实现目标的过程当中。（）我的答案：5【单选题】皮格马利翁效应曾被（）用于中小学的教学实验中。?A、弗洛伊德?B、弗洛姆?C、马斯洛?D、罗森塔尔我的答案：D 如何提升幸福感（一）已完成1【单选题】在当下中国，每个人在不同的人生阶段，患心理疾病的发生率约为（）。?A、10%?B、2
20、0%?C、30%?D、40%我的答案：B 2【单选题】人性的弱点是（）的著作。?A、罗森塔尔?B、戴尔 卡耐基?C、马斯洛?D、弗洛姆我的答案：B 3【判断题】恐惧是可以消除的。（）我的答案：4【判断题】消极想法和消极情绪必然跟人类共存。（）我的答案：如何提升幸福感（二）已完成1【单选题】人面对问题的策略包括控制策略和（）。?A、战斗策略?B、逃避策略?C、麻痹策略?D、转移策略我的答案：A 2【单选题】PTSD 是指（）。?A、认知障碍?B、学习障碍?C、创伤后应激障碍?D、创伤前应激障碍我的答案：C 3【判断题】在亲密关系中，从来不争吵发脾气的人，可能积累了更多负面情绪。（）我的答案：4【
21、判断题】如果想要改变自卑，首先要做的是接纳自己目前自卑的状态。（）我的答案：5【判断题】当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。（）我的答案：认知的形成（一）已完成1【单选题】在中国四大民间爱情传说中，被称为“中国的罗密欧与朱丽叶”的是（）。?A、牛郎织女?B、孟姜女?C、白蛇传?D、梁山伯与祝英台我的答案：D 2【单选题】关于解构神话爱情故事，不正确的描述是（）。?A、这些故事中的男主角往往很软弱?B、这些故事带有男权主义色彩?C、这些故事在今天已经不存在了，因为今天的社会已是男女平权?D、这些故事的女主角大多符合了男性的幻想我的答案：C 3【判断题】弗洛伊德认为，人有重复历史错误的
22、冲动，总是陷入某种循环。（）我的答案：4【判断题】人类会经常以制造问题的方式来解决问题。（）我的答案：认知的形成（二）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。?A、对自己的信念一定要非常执着?B、好的想法要用，但它仍然是个故事?C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异?D、关注确实在发生的事情我的答案：B 得分：0.0 分2【判断题】在一个人如果具有延迟满足能力，会更容易成功和幸福。（）我的答案：3【判断题】当代年轻人对无条件加班的拒绝，会阻碍社会的进步。（）我的答案：4【单选题】消除消极故事的方式是（）。?A、倾诉?B、置之不理?C、积极幻想?D、争论真假我的答案：D 认知改变与幸福感（
23、一）已完成1【单选题】认知、改变的开始是（）。?A、想象?B、接受?C、思考?D、批评我的答案：B 2【单选题】内在自我的两个部分是（）。?A、接纳自我和拒绝自我?B、思考自我和接纳自我?C、思考自我和观察自我?D、拒绝自我和观察自我我的答案：C 3【判断题】明白两个自我不同的功能，可以找到缓解压力的有效方式。（）我的答案：4【判断题】胸式呼吸可以让人开始改变、接受、准备出发。（）我的答案：认知改变与幸福感（二）已完成1【单选题】按照本 沙哈尔提出的幸福模型，中国人大致属于（）。?A、虚无主义型?B、忙碌奔波型?C、幸福型?D、享乐主义型我的答案：B 2【单选题】按照本 沙哈尔提出的幸福模型，
24、（）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。?A、幸福型?B、虚无主义型?C、享乐主义型?D、忙碌奔波型我的答案：A 3【单选题】在艾里斯的ABCD 理论中，B 是指（）。?A、诱发事件?B、消极结果?C、自我信念?D、观念调整我的答案：C 4【判断题】有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方研究者认为外控者的幸福感较高，中国研究者认为内控者的幸福感较高。（）我的答案：5【判断题】有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方研究者认为外控者的幸福感较高，中国研究者认为内控者的幸福感较高。（）我的答案：认知缓解已完成1【单选题】缓解不快画面的方法不包括（）。?A、电视屏幕?B、字幕和旁白?C、
25、把这一切当作一个游戏?D、尽力删除相关回忆我的答案：D 2【判断题】一个人是否成熟，可以从他的选择看出来。（）我的答案：3【判断题】那些背叛过我们的人，是永无可能再成为我们的朋友的。（）我的答案：4【判断题】认知的改变有个基本的常识，即在你控制范围内的事情，不用担心；不在你控制范围内的事情，也不用担心。（）我的答案：5【判断题】在找工作时，求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。（）我的答案：情绪与幸福已完成1【单选题】情绪知觉包括图案、故事和（）。?A、庆幸?B、孤独?C、音乐?D、羞愧我的答案：C 2【单选题】在马斯洛的需要层次理论中，最低层次的需求是（）。?A、安全需求?B、生理需求
26、?C、尊重需要?D、爱和归属需要我的答案：B 3【单选题】以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是（）。?A、行为表现?B、重要事件?C、准备行动?D、大脑卷入我的答案：A 4【判断题】人不应该有不好的情绪。（）我的答案：怎样创造有价值、有意义的生活已完成1【单选题】口头上的承诺会（）。?A、增加逃避的几率?B、减小实现目标的几率?C、保证目标的实现?D、加强成功的几率我的答案：D 2【单选题】当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。?A、内在价值?B、外在价值?C、社会价值?D、他人价值我的答案：A 3【单选题】一般而言，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。?A、
27、无法确定?B、一样?C、更低?D、更高我的答案：D 4【判断题】应该倡导对儿童进行宗教教育，这有助于让他们自主选择价值观。（）我的答案：5【判断题】价值观的形成属于社会的责任。（）我的答案：目标与幸福已完成1【单选题】丹尼尔 吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（）。?A、非常强大?B、非常有限?C、不存在?D、比较强大我的答案：B 2【单选题】追求目标的同时，（）才是带来幸福的要素。?A、制定计划?B、去倾诉?C、去行动?D、去遐想我的答案：C 3【单选题】Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。?A、快乐型?B、忙碌奔波型?C、享乐主义型?D、幸福型我的答案：A 4【判断题】好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（）我的答案：怎样才能快乐已完成1【单选题】为了提升幸福，我们不应该（）。?A、表达感恩之情?B、想象未来最好的自己?C、享受生活之美?D、攀比、多虑我的答案：D 2【判断题】学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。（）我的答案：3【判断题】有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（）我的答案：4【单选题】泰勒 本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含（）。?A、接受自己?B、身体也重要?C、越复杂越好?D、快乐需要意义我的答案：C