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1、汶川亚高原训练基地建设与体育资源评价与开发研究关键词：亚高原；训练基地；体育资源；评价；开发前言亚高原训练效果越来越受到体育界的认可，近年来，体育科研部门分析各国家队在贵州清镇和甘肃榆中亚高原训练基地训练取得良好效果的原因，认为虽然亚高原的低氧刺激程度不够深，但是在训练上能够使运动员保持平原的训练强度，对于运动能力的提高是有利的。汶川及周边地区是否适宜建立高原训练基地，建立何种规模的训练基地，建成后的基地是否具有优势，本文从训练学及其体育资源评价相关因素的角度进行可行性的分析研究。体育资源评价的范围较为广泛，是一种包括体育资源环境和体育开发在内的综合评价，建立四川汶川亚高原训练基地，考虑的因素
2、是其资源价值、资源存在条件、体育参与条件。在阿坝州建立自己的亚高原训练基地，必然会对四川省的体育事业作出贡献，对震后民族地区体育、经济等可持续发展都有促进作用。一、开发四川汶川亚高原训练基地的资源价值开发四川汶川亚高原训练基地体育资源时，资源价值是我们考虑的首要因素。体育资源价值内涵丰富，但主要体现在体育训练价值、体育旅游价值和体育文化价值和体育经济价值四个方面。其中训练价值可从适宜性、高效性和经济性等多方面来衡量；体育旅游价值可从参与性、体验性和观赏性来反映；文化价值包括休闲娱乐和传承民族文化两个方面；体育经济价值包括体育产业化与一体化。1.训练价值亚高原区域训练具有一定程度的缺氧刺激，又能
3、避免高原训练中的不利因素。运动员从平原到亚高原不必经过一周的适应期，就可以直接进入正常训练，负荷可接近平原水平。据了解，阿坝州田径队训练基地就在茂县，随着阿坝州耐力项目水平的提高和高原训练热潮的兴起，吸引了省内高水平的运动员前来训练，并取得显著的训练效果。随着高原训练研究的深入，传统高原训练的弊端也逐渐显现，新的改良方法不断提出。高原训练的研究又派生出高平交替训练、高高交替训练、阶梯式训练、穿梭式训练、高住低练、低住高练以及模拟训练等，大大丰富了高原训练的理论。高原训练功效的生理学机制通常被认为是机体对氧不足引起的血氧过少的适应结果是缘于空气中氧分压降低的作用，在高原环境中训练，氧不足缺氧和负
4、荷缺氧同时存在，氧分压随着海拔高度的增加而降低使负荷缺氧不断加深，负荷缺氧的等级逐渐上升又使肌肉工作变得困难起来。平原运动员在高原训练要达到平原训练的运动负荷必须有一个适应的过程，海拔越高，适应期越长，适应期内，如果运动负荷和持续时间超过机体的适应能力，那么机体将会进入衰竭，导致疾病，如果负荷量和强度过小，则会导致力量损失的危险，因此，如何缩短适应期，在适应期内保持较高的训练负荷，决定着高原训练的时间和总体效果，能够有效解决这一问题的方法，其中一个就是阶梯式高原训练，阿坝州地理环境适合运动员阶梯式高原训练的需要。2.体育旅游价值民族体育兼具了表演性、观赏性和易于使旅游者参与的特性，因而是少数民
5、族传统文化中，投入成本低、易于开发、易见成效和可持续发展的重要的旅游资源。成立和完善四川汶川亚高原训练基地，无疑将会吸引更多的国内外运动员到这里来进行训练，在提高运动技术水平的同时，提高四川和汶川的知名度，为汶川亚高原基地的开发、促进汶川亚高原旅游业和体育产业的发展作出贡献。阿坝州有国家级自然保护区、著名的旅游胜地四姑娘山、卧龙、红原、九寨沟、黄龙等，风景宜人，空气无污染，透明度高，空气含氧量适中，气候凉爽宜人，是休闲的理想场所，也是人们假日旅游的好去处，所以旅游资源价值较高。3.体育文化价值少数民族传统体育能较为全面地折射民族文化的个性与特征，是促进少数民族地区构建和谐社会的重要的文化资源。
6、由于各少数民族的生活环境和宗教信仰不同，在长期的生产和实践活动中创造了各具特色的民族体育。这些项目不仅具有独特的民族性、丰富的文化内涵，而且表现形式各异，千姿百态，丰富多彩，具有健身价值、观赏价值、娱乐价值、教育价值，可以满足不同年龄、不同性别、不同职业、不同爱好的游客的需求。亚高原基地将为阿坝州各族人民提供更多的休闲娱乐与健身场所，对于推动本地区的全民健身活动的进一步开展也有着重要的意义。可以把亚高原训练基地作为载体，把少数民族体育开发出来成为产品投入旅游市场，可以丰富旅游文化产品市场。4.体育经济价值建设高水平、多功能、集中强化型的省级运动训练基地，为运动队参加各类大型比赛提供集高水平训练
7、、科研、教练培训、恢复、营养等多位一体的服务，使基地发展成为初具规模的集运动训练、群众体育、观光旅游、休闲娱乐等为一体的综合性体育基地，推动阿坝州体育产业结构的调整，使其成为地震地区一个新的经济增长点。同时，将传统体育文化资源开发与旅游事业发展相结合起来，使这项文化资源发挥它应有的价值功能，在保证运动队训练的同时，将部分场馆和体育健身设施向观光旅游的游客开放并施行有偿服务。二、开发四川汶川亚高原训练基地的资源优势开发四川汶川亚高原训练基地体育资源时,资源优势是我们考虑的首要因素，四川省阿坝州亚高原训练基地具有良好的高原训练优势。1.特殊的地理位置适合基地建设汶川、理县、茂县属于亚高原，显著的垂
8、直地带性为运动员提高机体代谢水平，促进生理机能改变都有明显作用，从体育训练科学上说有其实用和广泛的优势。四川北有甘肃榆中亚高原训练基地，海拔1960米，南有贵州的清镇亚高原训练基地，海拔1200米。四川汶川、茂县、理县（茂县临北部岷江，理县临杂谷脑河，汶川则在两河交汇处）三县城相距50余公里，海拔在1300米1600米，其中汶川海拔1325米，理县1520米，茂县1590米。汶川亚高原训练基地海拔适中，梯度差很大，地理环境独特,该地理位置离平原100公里180公里，到高原100公里200公里，有利于实行“高住低练”或“低住高练”，能够适应高原训练的不同要求，使教练员根据训练需要进行“高高交替”
9、、“高原亚高原平原”交叉训练。在阿坝州，可以形成了以汶川亚高原训练基地为中心的梯度训练场所，即水磨汶川茂县（或理县）马尔康（红原或若儿盖）高原训练段落、具有自身独特的优势，特别适合运动员阶梯式高原训练的需要，适宜不同水平和训练年限运动员的高原训练，适宜高高交替或穿梭式的高原训练，适宜世居或久居高原运动员的高原训练。2.震后援建大量先进的体育设施汶川地震前，汶川、理县、茂县体育设施比较落后，地震后，在援建省市的支持下，修建了大量先进的体育场馆。基地建成后，将成为国内兼有高原和亚高原优势的综合训练基地。阿坝师专重建在汶川县水磨镇，国家总投资近10亿元，其中体育设施有综合体育馆、多功能训练厅、标准田径场、足球场等，2022年国家追加3000万元，在阿坝师专修建少数民族体育训练馆，如推杆、押加等，特别是藏羌传统体育以及阿坝州的优势项目。