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1、右脑开发常用方法有哪些1、运用图片右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。2、左侧运动开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。3、左右手同时写字开始可以从比较容易的写起,数字1、2、3、4、等,字母a。b。c。d。d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花
2、草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。4、图像训练图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为第三只眼的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是见光训练如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整就可以焕然一新。要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到第三只眼,并自我暗示在那里可以看到耀眼的光。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语
3、言以前的记忆。开发孩子右脑的方法1、物象记儿歌把儿歌转化为生动的物像再记忆会达到过目不忘的效果。利用图片场景引导记忆儿歌,同时识记汉字。这种记忆方式的训练,对今后古诗词的记忆和课文背诵有很大帮助。2、词语记忆链挂图利用右脑有物像快速存储的能力进行训练,达到快速记忆目的。可以提升记忆力,开发右脑潜能。3、色卡通过对视网锥体的训练,提升注意力,开发右脑潜能。4、联想思维训练卡通过一个中心词汇,联想出各种相关词汇,训练发散性思维和想像能力。改善记忆力的方法一、注重饮食和睡眠经常吃鸡蛋、鱼类、菠萝等可以提高大脑机能。不仅需要保证足够的营养物质摄入,而且要保证足够是睡眠时间和良好的睡眠质量。二、注重体育
4、锻炼在白天,大脑最好的休息调节方式是体育运动,强健的体魄保证了大脑养分的供给。研究表面,跑步可以降低记忆力的下降。三、记忆曲线的利用记忆曲线也叫遗忘曲线,由艾宾浩斯发现,人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。简单来说:5分钟,30分钟,12小时,1天,2天,4天,7天,15天,进行重复记忆可以保持记忆的长久性,在日常生活中,我们在5,30分钟后分别进行再次记忆,可以大幅度提高记忆效率。四、回忆的技巧其中一个时刻,当你想回忆一件事的时候,怎么也想不起来,但是你可以通过联想回忆这件事发生之前和之后的事情,或者通过自己代入当时的情景,以此来回忆这件事。五、对于记忆力不要过分在意现在有很多年轻人都会说自己的记忆力很差,自己的记忆力下降很快。但是一般来说,只有人到老年后,才可能出现大脑机能上的下降,记忆力才会下降很快。所以说,人们对于自身记忆力的评价或许并不是非常准确的。你工作后的记忆力也无法和上学时专心记忆的知识点做比较。当你长时间认为自己的记忆力不行的话,你就会心安理得的觉得自己的记忆力很差了。