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1、 初中篮球原地运球教案简短篮球原地运球教学内容(五篇)初中篮球原地运球教案简短一 是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。我以比寻常快一半的速度完成了洗漱和早餐，开心地动身了。妈妈把送我来到篮球场就走了，篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那，并没有听到噼里啪啦拍球声，还好有一个手里拿着篮球我并不熟悉的同学也来了，但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮，边练边等。不一会儿，教练来了，还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。 胡教练先要我们练习三步上篮，上篮时，我觉得自己的动作标准度不如以前了，我正琢磨的时候，同学鲁志鹏不知啥时候来了，大喊了我一声，把我吓了一跳。然后我们一起练
2、习，他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投，他比我投的好，投中间的时候，我们投中的一样多，最终是“关键站”，从左边往右边投，我全心贯入，纵身一跃，中。 鲁志鹏可没投中，因此比分是1:1。后来，我们以为教练会让我们打竞赛，可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人，100个俯卧撑先不说。由于大家都知道，3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上，手背在身后，跳一个篮球场的长度算1组，跳完3组之后，我们一个个累得半死，口里直喘粗气，腿酸得要命。但令我们快乐的是，教练同意让我们打场竞赛，这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟(一个和我同年级的高个子)、
3、我、鲁志鹏为一队，李亦博(一个初中生)、一个四年级的同学、李亦博的爸爸为一队。 竞赛刚一开头，我们稍稍领先，我和蒋哲舟各进一球，对手快速赶了上来，比分变成2：4，紧接着我和鲁志鹏齐心协力将比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛细雨，教练不得不让我们停顿竞赛，所以，这场竞赛只能以平局告终。 我意犹未尽，想趁雨没下大之前再打一会，可是老天爷不给面子，雨越下越大，好像还在对我说“不要再打了，不然会感冒的。”见老天爷不给面子，我也只能回家了。 好久没有像今日这样篮球训练了，虽然很累，但真得很快乐。这或许是上天对我周日起早床的嘉奖吧。还有，从这次篮球竞赛中，我懂得了一个道理，生活中、学习中有时间凭个人的力量是
4、不够，团队的协作力量才是最重要的，所以我们在要大家一起完成的活动中，肯定要相互团结协作啊! 初中篮球原地运球教案简短二 省编高一体育课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、剧烈、对抗的状况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广阔中学生宠爱。通过篮球运动，可以进展学生跑、跳、投等根本活动力量，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品
5、质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动工程。 本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的根本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互协作的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成局部，是更好地学习各种技术和战术的根底，传接球技术好坏直接影响到集体力气的发挥和战术的协作的质量，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。这一教材在小学和初中的体育与保健中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和把握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的根本方法并不简单，但要做到精确、娴
6、熟、隐藏、快速，同时要快速转换连接其它技术动作，就比拟困难。因此，本课着重要解决在各种状况下学生掌握并支配球的力量，稳固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强精确性、娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好根底。 本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比拟好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比拟强的思维力量、制造力量，擅长学习，加上高中学生有较强的制造力量和自学力量，本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在力量，充
7、分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：稳固提高运球、传接球技术动作和对球的掌握力量、支配力量，进展灵敏、速度耐力等身体素养。 3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。 重点：运球-精确的手型及按拍球的部位、力气。 双手胸前传接球-精确的手型及传接球的精确性快速力量。 难点：运球-上下肢协调协作和手对球的掌握把握力量。 双手胸前传接球-上下肢协调协作和手对球的掌握支配力量。 本课的教学指导思想主要采纳教师启发指导，学生反复练习的教学策略，进展学生的共
8、性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。 全课的组织构造不拘泥于过分的统一规整，而以效劳练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进展教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。 （一）开头局部（2） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）预备局部（8） 1、配乐嬉戏：小渔网（4） 为了使学生留意力集中，精神兴奋，同时到达热身效果，安排了配乐嬉戏“小渔网”，在嬉戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提快乐趣，同时培育学生情操。 2、熟识球性（4） 教师先进
9、展各种方法练习和讲解，然后学生自由仿照创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习，培育学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的掌握和把握力量，进一步热身，同时活泼课堂气氛，为根本局部做充分的预备。 （三）根本局部（30） 1、运球（6）：凹凸交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。 为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球掌握好，采纳了学生散点看教师示范仿照练习，同时教师发觉问题准时解决问题，特殊是身体的姿态、手型、手法和球的运行要精确。着重解决手对球的按拍力气、方向、把握。上下肢协调协作和眼视前方，同时给学生肯定的时间自主创新，提
10、高学生的学习兴趣，进一步提高掌握球和支配球的力量。 2、抢运球（5）：要求：先进展一对一的“抢运球”对抗练习，然后进展分组“抢运球”对抗练习。 为了使运球技术有肯定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的掌握和支配力量，进展共性，培育学生竞争意识和创新力量，同时对学生的表现准时进展鼓舞表扬，为下局部教学打下坚实的根底。 3、原地两人一组双手胸前传接球（3） 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调 4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2） 要求：运、传、接运用协调，且要快速转换连接。 3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，把握传接球的手法、
11、上下肢协调协作，加强运球和传接球的连接。 5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4） 要求：运球和传球，接球和运球要相互连接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机严密连接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的力量，使学生全面进展身体素养和技术水平。 6、三人传接球，一人抢断球（4） 目的是培育良好的观看力量，进攻意识和协作协作力量，擅长隐蔽自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要亲密留意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。 7、连续传接球（接龙）竞赛（6） 通过竞赛，进一步稳固和提高双手胸前传接球
12、技术，提高传接球的精确性、娴熟性以及快速传接的力量。同时培育学生气智坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都，亲密协作的集体主义精神。 （四）完毕局部（5） 1、配乐伸展放松操（3） 在教师带着下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身心得到恢复。 2、对本课进展小结，布置收回器材（2） 1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台 估计平均心率为：130-135次/分， 最高心率为180次/分，消失在其次十、三十五分钟 运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。 高一体育篮球：运球，双手胸前传、接球说课稿 初中篮球原地运球教案简短三 单独倚在篮球架旁，悄悄地看着同学们在球场上
13、龙腾虎跃，球进篮了，我用掌声和微笑为他们喝彩。“来呀，来打球！”同学朝我把球抛来。“不，不打！”手一挥，我将篮球截了回去。 看着他们一张张甜甜的笑脸，心里有一丝丝的惆怅，霎时，一种带着温度的液体从我脸上流过。 小学时期的我是一个活泼得意的瘦女孩，全班差不多数我的体质最好，教师发觉我是个体育苗子，就准备把我培育成一名运动健将，不管什么竞赛，都少不了我的参与，每次我都拿前三名的好成绩，那时真有一种“一飞冲天”的感觉。 上小学五年级时，我开头打篮球，课上与体育教师一起切磋球艺，课下刻苦训练。慢慢地，我的篮球水平有了明显的提高，从今我热爱篮球，一天不接触篮球，我就不舒适。 随着时间的推移，我上了初中，
14、遇到了更好的体育教师，他仔细地为我讲解技术要领，反复为我做示范动作，把自己的大局部精力用在了提高我的球技上。在教师的细心指导下，我的球技有了突飞猛进的提高，在球场上，我左突右防，叱咤风云，好不威严。为此，我不禁沾沾自喜。 悲总是伴随着喜到来，初二时的一天，我在打球时跑着跑着就头晕，一检查，医生说我贫血，这个消息对我来说就像是晴天霹雳。我瞒着家人，偷偷地开了好多补药，贫血倒是减轻了，由于养分过足的原因，身体一每天发胖，我渐渐对自己失去了信念，但在教师的鼓舞下，我强压着心中的不快，连续打球。 上初三时，我最终进了球队，在我快乐的时候，全家人却全都反对，他们让我用心学习，将来考上县里的重点高中。我不
15、服，我屡次哭着央求妈妈，最终，妈妈同意我只在课下训练。 从那时起，尽管我训练更加刻苦，但一个小时的训练哪能比得上人家一天训练的效果？最终，我从主力队员降为替补队员，特招的可能荡然无存。我的眼前一片渺茫，单独一人在空荡荡的学校里游走，想起妈妈那无奈的眼神，看看自己那直线下降的学习成绩，思虑一再，我最终选择了“放弃” 我虽然没有考上重点高中，但来到了目前就读的这所百年名校，看到同学们生龙活虎地奔驰在篮球场上，我仅有悄悄地凝视，悄悄地走过，由于我永久记得那个没有结局的梦。 初中篮球原地运球教案简短四 各位评委，各位教师： 大家好！ 我是xxx,今日我说课的内容是：篮球凹凸运球的第一次课:高运球技术；
16、教学对象：初中二年级某班，人数：40，男女各半。我将从下面八个方面进展说课。 贯彻新课程“安康第一”的指导思想，课中遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。以学生进展为中心，留意学生主体性的发挥，激发学生的学习兴趣，培育学生互帮互助、团结协作创以及创新精神和实践力量。 运球是篮球运动中队员在竞赛中携带球移动的唯一方法，它不仅是个人摆脱防守，制造传球、突破、投篮得分的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队战术协作的纽带。 初二年级学生处于青春期前期，自尊心强，好表现。他们还具有很强的仿照欲望和力量，信息加工力量好。正是学习篮球运球技术的黄金阶段。 由于男女个体差异
17、大，女生身体素养、运动力量相对偏弱些，所以在开展教学活动中既要鼓舞素养好的大胆创新学习，又要考虑对女生学习的帮忙，引导他们把握技术的同时树立自信念，克制心理障碍。力争让每个学生都得到充分的熬炼和进展。 1.认知目标：通过学习凹凸运球的技术，使学生明白明确技术动作要领，初步形成技术概念。 2.技能目标：通过本课学习，80%的学生能根本把握凹凸运球的技术动作；20%的学生能做到手臂的跟随球移动。 3.情感目标：让每一个学生都能体验胜利进步的喜悦，培育学生自信、勇于挑战困难的意志品质。 重点：手按拍球的部位和手臂运动时的“轴”难点：手臂的跟随球移动 凹凸手运球动作的把握对于初二年级的学生来说是非常重
18、要的，所以第一次课我将以拍球部位和手臂运动时的轴作为本次课的重点; 本课采纳了：讲解法、动作示范法、练习法以及订正错误法 （一）开头局部（约三分钟，小强度） 2分钟课堂常规后我安排了一个“点鼻子”集中留意力嬉戏 （二）预备局部（约七分钟，中小强度）为了活动学生的内脏器官，提高学生的学习，练习兴趣以及为接下来运球技术的教学做铺垫，我预备了一个“运球与抢球”的嬉戏，男女生分别在两个半场；嬉戏完毕后为了活动学生的各个关节以免受伤，我安排了5分钟的徒手操主要活动学生的肩、髋、膝、踝等关节。 （三）根本局部（约三非常钟，中等强度） 第一局部是主教材，新授内容：篮球凹凸手运球的高运球技术。（约18分钟，中
19、等强度）为了让学生更快更好的把握高运球技术我采纳以下练习手段1) 我先做原地高运球的正面示范和侧面示范，让学生对有一个也许的了解，接着，我边讲解边示范，并说出高运球技术口诀“两膝弯屈体前倾，五指分开肘为轴;严厉按拍要缓冲,抬头观看视野广”并留意将球反弹高度掌握在腰腹之间。接下来我分别做正，侧面动作示范，并提示学生重点看拍球部位和手臂运动的轴，由于这是本节课的重点，并同时让学生牢牢记住四句口诀。 2) 接下来我让学生做原地高运球练习，这个练习的目的是让学生把握按拍球的部位与肘关节“轴”。然后巡回指导并订正易犯错误:（1）运球前臂没有随球运动；（2）手臂做旋转的动作。(3)眼睛盯着球看。 3) 我
20、先做一次行进间的高手运球然后分组进展行进间高运球练习。这个练习的目的是让学生把握行进间的高运球位置与手脚的协调协作。准时订正易犯错误（1）手没有按拍在求的后上方（2）手臂不能随球运动其次局部是帮助教材，素养练习。由于本节课的主教材主要是上肢与下肢的协调练习，所以我选择一个腰腹练习为主的嬉戏“传球接龙”（12分钟，中等强度）。通过教学竞赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的力量得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮。 （四）完毕局部 这个局部我首先采纳放松练习操。动作简洁美丽，易学易懂，让学生在不知不觉中消退运动后的紧急疲惫，加快身心恢复，到达放松的目的。 放松操完毕后集合队伍，总结
21、本节课学习内容，强调重点，给上课学习仔细的同学赐予表扬，并做出进一步要求，然后师生再见，安排归还器材 场地器材：篮球场地一片、41个篮球 安全措施：在课前我做好篮球场地布置与检查工作；在预备活动中，我提示学生要充分活动身体的各个关节以免受伤；练习中我强调学生按挨次依次练习，以免冲撞造成损害。 八、教学估计效果 1、全课练习密度：35%左右 2、全课平均心率：125-135次分 初中篮球原地运球教案简短五 ：遵循新课程的理念，表达体育课程的性质，以身体练习为主要手段，以传授运动技能为载体，培育学生身心安康为目的。从学生的实际动身，结合学校的场地设施，选择教材，充分表达学生的主体，发挥教师的主导作
22、用。 行进间运球在初中篮球的教材中是一个重要的教学内容，是学好篮球的一项必备技术，特殊是可以提高学生参加篮球竞赛力量，从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到根底性的作用。并对进展学生速度、协调、耐力等身体素养有着重要的功能。 篮球运动是深受学生宠爱，在各校开展较为普遍的一个工程。我校的篮球器材，场地比拟充分，为开展篮球教学供应了有利条件。在我担当的初三班级，把篮球作为一个重要的教学内容。上一学期，我主要教授了原地运球、胸前双手传接球和投篮三项根底技术，开展篮球竞赛，培育了学生学习篮球的兴趣。本学期，主要在这稳固和提高三项技术的根底之上，提高学生参加竞赛的力量，激发学生对篮球的间接兴趣，体验篮球竞赛
23、的激情和魅力，让班上的每一个学生都能宠爱篮球，积极地参加篮球运动。但在教学中发觉，学生在参加竞赛的过程中，一拿到球就不会“走路”，即不会运球，几乎是站着打球，从而限制了他参加竞赛的力量。这种状况在女生中更为普遍，因此，在这个阶段，对于学生把握行进间运球技术显得尤为必要。 上周我在本班开展了行进间运球第1课时的教学，因此，学生对教学内容有了初步的把握，在本课的第2课时中，主要是进一步稳固提高运球的技术和力量。 1、认知目标：学生懂得行进间运球的根本要领和方法。 2、技能目标：学生根本把握行进间运球的技术动作，90%以上学生慢速运球时做到运球的后上方，落球于体侧前方，运球与步伐相协调、有节奏，70
24、%以上学生快速运球时表现出较好的控球力量；进展学生速度、协调、灵敏等身体素养。 3、情感目标：学生能积极参加，培育学生团队协作精神。 重点：运球部位、落点及对球的掌握力量 难点：运球与脚步相协调、人球同速 针对本课的目标及重、难点，我设计了以下教学流程： 导入和热身局部：通过球操和熟识球性练习，起到愉悦身心，充分热身的目的。 原地运球练习主要为接下来的行进间运球技术的学习做铺垫。由于，行进间运球是在原地运球技术上的拓展，是行进间运球的根底。 稳固提高局部：通过抓住技术的重点动身，主要采纳了沿边线运球，掌握好运球的落点，从走慢跑的运球，充分体会触球部位，逐步增加学生的掌握球的力量，到达根本把握技术的目的。 本课的重心还在于提高学生快速运球的技术和力量，通过直线快速运球，学生展现、小组竞赛等手段，使得学生运球技术得到强化。 从本课的教学结果来看，较好的完本钱课的教学目标，但又有很多值得反思的地方，为今后的教学积存了珍贵的阅历！敬请各位专家和同仁提出珍贵建议！ 感谢大家！