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1、 冬季婴儿护理的几点建议 冬季,有的妈妈给宝宝洗澡,生怕宝宝冻着,每次洗澡时都将浴霸全部的灯都翻开,这样浴室会很温和,不用担忧宝宝感冒。 专家建议:虽然浴霸使用起来很便利,但是长时间使用要留神辐射。浴霸升温快速,大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦,强光很简单造成光污染,刺眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能,让人头晕目眩,强光很简单灼伤婴幼儿眼睛及皮肤,使用浴霸时,不要让强光直射宝宝,也不要让宝宝的眼睛直视灯光,在消失不适时要准时停用。 2、洗澡水温过高加剧皮肤枯燥 冬季,妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更加洁净、更加舒适,最重要的是,宝宝不会由于水凉了而感冒。 专家建议:医学讨论证明,宝
2、宝洗澡时室温应保持在24-30为最正确,水温保持在38-40为最正确,假如水温过高反而简单破坏皮肤外表的油脂,导致毛细血管的扩张,加剧皮肤枯燥的程度。 3、冬天并非穿衣越多越好 冬季,妈妈担忧宝宝感冒,总要给宝宝多穿上几件衣服,往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。 专家建议:常言道:“若要小儿安,常带三分寒,这是有肯定道理的。由于宝宝的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏,结果会导致“热过了头,出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。 假如室内有暖气或者空调,在25-28摄氏度的室温条件下,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等
3、衣物。假如是南方,家中没有取暖设备,室温比拟低,可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又便利宝宝活动。 4、门窗紧闭保暖不安康 冬季,有的妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而感冒。所以只要宝宝在家,妈妈确定把家里的门窗都关得严严实实的。 专家建议:长时间不开窗,室内空气浑浊,室内外温差过大,紧闭门窗虽能保暖,但对宝宝的安康不利。所以,从卫生的角度来说,应当定时开窗通风换气,以保持室内空气新奇。 5、开空调保暖伤皮肤 南方多数家庭没有暖气,为了保暖,有些妈妈有时会一成天开空调取暖,可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大损害。 专家建议:要防止肌肤消失枯燥的问题,首
4、先居室内最忌枯燥,最相宜的湿度应当保持在50%至60%,所以空调要连续使用,使用时最好开启空气加湿器或存宝宝身边放一盆水。 6、长期戴口罩呼吸道更娇气 冬季,外出时妈妈经常给宝宝戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒,但其实这样并不科学。 专家建议:由于当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。宝宝的耐寒力量也可以通过这种生理功能的熬炼来增加。假如成天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到熬炼,宝宝反而变得娇气,略微受寒就更简单感冒。 7、冬季多晒晒太阳增加户外活动 冬季,许多妈妈为宝宝晒太阳的事犯愁,既担忧宝宝不晒太阳不安康,又怕离开暖和的室内来到严寒户外晒太阳简单造成宝宝感冒。
5、所以就劝慰自己说宝宝吃了鱼肝油、含钙药物就不用外出晒太阳了。 专家建议:鱼肝油无法替代阳光的照耀,且晒太阳不仅仅促进钙的合成,还能促进钙的汲取,另外,还可以呼吸新奇空气,对宝宝也是一种熬炼。所以吃鱼肝油与晒太阳并不冲突,但需留意鱼肝油的剂量不能超过正常用量,否则会引起维生素A中毒。 在无风较暖,阳光充分时多带宝宝出去走走,要穿暖一些,让宝宝多做些室外活动。 还要提示的是,隔着玻璃晒是不起作用的,紫外线很少能穿过玻璃,所以宝宝晒太阳最好在户外,或宽阔的阳台上。 8、维生素A补充得越多越好不科学 有的宝宝反抗力很弱,一入冬后就常常感冒发烧,经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素A。并建议妈妈可以为宝宝补充一些。妈妈心想,既然维生素A这么重要,干脆多补充一些。 专家建议:维生素A是人体必需养分素,但它是一种脂溶性维生素,过多服用会在体内产生蓄积,引起中毒,尤其是可能消失肝脾肿大。 假如宝宝消失维生素A缺乏,肯定要在医生的指导下正确使用。 补充维生素A最安全的方法,还是应当留意在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有:胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油。